#ورزش #سلامتی شکم سزارینی داری؟ پس حتما این پست رو سیو کن💪 ✅️ اینا حرکاتی هستن که برای زیر شکم سزارینی معجزه میکنن👌 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

⚠️📂 کپشن فوق‌سری فقط برای زنانی که می‌خوان ملکه واقعی زندگی مرد چند شن . . . (قبلش سیو کن و برای ۵ نفر از دوستاتم بفرست ) یه رازی هست که هیچ‌کس بهت نمی‌گه... اون زن‌هایی که فقط خرج می‌کنن، شاید توی خیالت ملکه باشن، ولی توی دل مردها؟ ❌یه بار مصرفن.. زنیکه فقط می‌گیره، دیر یا زود جاشو با زنی می‌ده که می‌سازه، یا با الهام دادن به مرد می‌درخشه ✨💫 مرد امروزی دنبال زنیه که بتونه پنج حس طلایی رو بهش بده: رضایت، شکرگزاری، افتخار، بینش، و حس خوشبختی. و اینا ویژگی‌های زن 🌾رزق آفرین 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🍃💞🍃 خانم های عزیز❣️ نیاز و حرف دلتان را به شوهرتان بگویید... 💢بزرگ ترین #اشتباه برخی از زنان در زندگی این است که حرف های دل خود را با همسرشان در میان نمی گذارند و #رابطه خود را اینگونه تخریب می کنند . با حرف نزدن و نگه داشتن آن ها در دل خود تا زمان زیادی دوام نمی آورید و بالاخره جایی منفجر می شوید. ✳️ بنابراین به جای #مخفی کردن #نیاز هایتان ، آن ها را با #همسر خود در میان بگذارید مطرح کنید. اجازه دهید تا او نیز همه خواسته ها و نیازهای شما را بداند و بتواند شما را بهتر درک کند و تلاش بیشتری برای برآورده کردن نیازهایتان انجام دهد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#خانومها_بخوانند برای شوهرتان، ادای روانشناس ها را در نیاورید!! دقت کرده اید وقتی شوهرتان به جای گوش دادن به مشکلتان دائما سعی میکند راه حل تحویل بدهد چقدر نفرت انگیز می شود؟! 👈 بله آقایان هم از این کار بدشان می آید. آقایان از خانمی که دائما در حال آنالیز کردنشان است و توصیه هایی ارائه می کند که اصلا از او درباره آنها چیزی نخواسته بدشان می آید. اگر می خواهید همسر، نامزد یا… چیزهای مهمی که برایش پیش آمده را برایتان بگوید گوش خوبی باشید و روانشناس بودن را کنار بگذارید! 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#خانم عزیز یه کم موقع رابطه مهربون تر باش😍 یه کم بخند😊 یه کم شیطنت کن💃😉 به همسرت بفهمون که از اینکه تو بغلش هستی چقد خوشحالی✅ بهش بفهمون که این رابطه برای تو هم لذت بخشه✅ باور کنید همین جوری خشک و سرد رفتن به رختخواب اصلا خوب نیست⛔️⛔️ مردا دوست دارن تو روابط جن.سی همسرشون رو خوشحال کنن دوست دارن اونو راضی ببینن این خودش یه جور ارضا شدن روحیه برای آقایون✅ پس از این به بعد مواظب رفتارمون باشیم خوشحالی👌 رضایت👌 شیطنت👌 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_های_خانومی ✅همراهان خوبمون که خانم هستید در گوشی یک نکته ای رو می خوام بهتون تقلب برسونم، یک زن باید از اینکه باعث شود یک مرد احساس کند دچار اشتباه شده است اجتناب کند این در همه ی موارد صدق می کند و جزء سیاست های زنانه است سعی کنید همیشه همسر خودتون رو یک سوپر من خطاب کنید و بهش این حس رو القا کنید ❌ حتی اگر از درون باورش ندارید بعد از مدتی اثرات فوق العاده ی این تکنیک رو خواهید دید 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#همسرداري هرگز به همسرتان دروغ نگویید دروغ تمام ساخته های ذهنی همسرتان را تخریب میکند و باعث از بین رفتن 4 ایتم مهم می شود : اعتماد قول رابطه قلب 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_های_رفتاری #خانوم_باهوش ⁉️⁉️ چیکار کنم شوهرم مطابق خواسته ی من عمل کنه🤔 ✅خانم های عزیز توجه کنید 👇 برای اینکه #مردتون رو مطابق بعضی خواسته هاتون عادت بدین اول باید خواسته هاتون رو به صورت #نیاز و با #ناز ازش بخواین ؛ نه به صورت #امر و تکلیف ◀️اگر انجام داد کلی #تشکر کنید تا برای انجام دوباره ی اون تشویق بشه و این طور تبدیل به یک #عادت میشه براش😉 ❌اما اگه خواسته ی شما رو انجام نداد مثلا گفتید اومدنی ماست بخر نخرید اصلا سرزنشش نکنید اصلا مارک نچسبونید ، چند روز بعد دوباره با حالت #نیاز خواستتون رو بگید ❤️کلا مردا باید فقط #تشویق بشن 🚫سرزنش و غیره نتیجه عکس میده 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

❣لذت بردن از زندگی هیچ هزینه ای نداره. به جزء هزینه ای که باید برای ذهنت بکنی و نگاهت رو عوض کنی...🍃🍃 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_های_خانومی خانم محترم👱‍♀ آقای عزیز👨 💞لباسی که برای #همسرت نپوشی تا شاد شود به درد چه میخورد ؟ اگر همسرت زیبایی و خوش تیپی تو✌ را دوست دارد، چرا معطلی؟ 🙂چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل مثلا بوی گازوئیل بدهد یا سر و کله اش از تدریس گچی باشد یا همیشه بوی قرمه سبزی بدهد 👈نه ادکلنی 👈نه کنار هم نشستنی 👈نه درک #احساسات طرف مقابل ... 💟وقتی در خانه ای تلفن همراهت را کنار بگذار و زندگی کن... 👌به خودت برس، به خاطر خودت و #همسر 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

☑️نکاتی برای داشتن زندگی زناشویی موفق - به یکدیگر دلگرمی بدهید و در هر شرایطی از هم حمایت کنید: آنچه در دلگرمی وجود دارد، امنیت روانی است. اگر پیش از ازدواج همسرتان به پدر و مادرش تکیه می کرد، حال باید بتواند به شما تکیه کند. - با یکدیگر راحت و صادقانه ارتباط برقرار کنید: احساسات و افکار خود را با کمال میل و راحت بیان کنید، در بعضی از مواقع مانند زمان عصبانیت لازم است گفتگوها را به تعویق بیاندازید. - خودتان را بپذیرید: خودپذیری یعنی احترام به خود، خواسته ها، حقوق و در کل احترام و جدیت در زندگی. افرادی که خودپذیری بیشتری دارند، در پذیرش دیگران تواناترند. خودپذیری متقابل، موجب رشد و کمال شما و رابطه تان می شود. - جرات به خرج دهید و ناقص بودن خود را بپذیرید: وقتی به خاطر اشتباهات، شجاعانه معذرت می خواهید، دیوار کمال طلبی های کاذب، تسلط و قدرت طلبی های بیمارگون را فرو می ریزید و با یک عذرخواهی ساده، راه را برای صمیمیتی بیش از پیش آماده 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯