#سلامتی 🔺اگر هر روز دست کم یک حبه سیر بخورید چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ 🔸مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد داشت 🔸دندان درد را کاهش می دهد 🔸شما را لاغر می کند 🔸سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 🔸فشار خون را تنظیم می کند 🔸سیر باعث باز شدن رگها و کاهش فشار شاهرگ می‌شود 🔸با مصرف مدام سیر از دست سردرد، گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت شوید و حافظه را تقویت کنید 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#حدیث_گرافی امام علی (ع) : 🌺🍃به یڪدیگر خوش‌رویى نشان دهید و در ملاقات‌هایتان، اظهار شادمانى كنید. أظهِرُوا البِشرَ فیما بَینَكُم، وَالسُّرورَ فی مُلاقاتِكُم. مصباح المتهجّد ص ۷۵۷ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

سلام به روز و زندگی🌸 سلام به دلـهای پـاااااک 🌸 سلام به چهره های خندان🌸 امروزتان پراز لبخند شیرین🌸 امیدوارم سبــد امـروزتـان پـر باشـه 🌸 از مهربانی، عشق و محبت🌸 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🏷رعایت این چهار نون ان شاءالله رهگشا برای رسیدن به رضای خدا و آرامش👇🏻 *🌀 نبین* *🌀 نگو* *🌀 نشنو* *🌀 نپرس* ❇️ اول: #نَبین *۱- عیب مردم را، نَبین* *۲- مسائل جزئے در زندگیِ خانوادگے را، نَبین* *۳- کارهای خوب‌که برای‌دیگران انجام‌دادے نَبین* *۴- گاهےباید وانمود کنے که ندیدے (اصل‌تغافل)* ￸ ✴️ دوم: #نگو *1- هرچه شنیدی، نَگو* *۲- به کسے که حرفت در او تأثیر ندارد، نگو* *۳- سخنے که دلے بیازارد، نگو* *۴-هر سخن ِراست را هرجا، نَگو* *۵- هر خیرے که در حق دیگران کردی، نَگو* *۶- راز را نَگو حتے به نزدیک‌ترین افراد* ￸ ❇️ سوم: #نَشنو *۱- هر سخنے که ارزش شنیدن ندارد، نَشنو* *۲- وقتے۲نفر آهسته سخن‌میگن، سعےکن نَشنوی* *۳- غیبت را نَشنو* *۴- گاهے وانمود کن که نشنیدی. اصل تغافل* (خود را به نشنیدن بزن)* ￸ ✴️ چهارم: #نَپرس *۱- آنچه را که به تو مربوط نیست، نپرس* *۲- آنچه شخص از گفتنش شرم دارد، نپرس* *۳- آنچه باعث آزار شخص می‌ شود، نپرس* *۴- آن پرسشے که در آن فایده‌اے نیست، نپرس* *۵- آنچه موجب اختلاف و نزاع می‌شود، نپرس.* *الهی همه عاقبت بخیر بشیم......* 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

💕 زندگی دلبرانه ⛔️ زندگی حقوقی ممنوع 🎤 حجت الاسلام عالی 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

👈🏻 #هر_دو_بدانیم ◽️آقایون باید مواظب باشند دل خانم رو نشکنند ◽️خانم‌ها باید مواظب باشند غرور مرد رو نشکنند "اطاعت کردن زن از مرد و محبت کردن مرد به زن تعادل‌بخش همسرانه "😍 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

💑 نسبـت به ناراحتی همسرتان بی‌تفاوت نباشید! ❣وقتی بحثتون میشـــه و دلخـــوری پیش میاد؛ نزاریـــد دلخــوری به روز بعد بکشه از دلش دربیارید و بی‌تفاوت نخوابید. این حس بی‌تفاوتی، از تلخ‌ترین‌ احساس‌هاست که روح و روان همـسرتون رو آزار میـده. ❣همون شب ناراحتی رو چال کنــید تا روز بعدتون رو با شادی و رضایت از هــم شروع کنــید وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه، اون روز هم هدر میـــره. ❣اگر گذشت آدم رو کوچیک می‌کرد خــدا با این همـــه گذشتش انقــدر بزرگ نبود. چه خوشبختند زن و شوهـــر هــایی که حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنار هم هستن و جاشون رو از هـم جدا نمی‌کننـد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🔴 معجزه ارتباط چشمی 🌸 ارتباط چشمی بین دو نفر، نیرومندترین و موثرترین ارتباطات است، که پیامــدش فعال شدن چرخه‌هایِ دیگرِ بدنِ هر دو طرف است. 🌸 پس با نگاهی عاشـــقانــه به همــســـرتان احساس محبوبیت بدهید و از مزایای آن لذت ببرید. اضافه کنید به این نگاه عاشقانه؛ یک لبخند ملیح و زبان محبّت‌آمیز تا ببینید در قلب همــسرتان چه غوغایی به پا می‌کنـــد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🔴 #ابتکار_قهر_نکردن 💠 وقتی روابط شما #خوب و صمیمی است چند دقیقه وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و #مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان می‌رسد #فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید. 💠 اگر روزی در زندگی مشترکتان در برخی شرایط از دست او دلخور و ناراحت شدید و روابط شما تیره شد این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، #تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او #نرم گردد. 💠 با این‌کار جلوی جولان دادن شیطان را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و #قهر جلوگیری می‌نمایید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

💙 لطفاً آقایون یاد بگیرند🔻 آقای خونه با زنت شوخی کن سر به سرش بگذار از غذاش بچش از دست پختش تعریف کن😍 این رو هم بدان که اگر گاهی هم ظرف ها را تو بشوری آسمان خدا به زمین نمیاد😅 آخر می دانی❓ او همان دختر رویاهای دیروزت است که به آشپزخانه زندگی امروزت آمده باور کن.☺️♥️ 👈🏻بدون او اجاق خانه ات حسابی کورِ کور است.‼️ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

❤️🌱 نفس عمیق بڪش مهم نیست چند ساله هستی ✨مهم اینه ڪه زنده هستی و قلبت هنوز می تپه باید خوشبخت و خوشحال زندگی ڪنی 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

زن و شوهر هر چه بیشتر به هم محبّت کنند، زیادی نیست. آن جایی که محبّت هر چه زیاد شود، ایرادی ندارد، محبّت زن و شوهر است. هر چه به هم محبّت کنید، خوب است و خود محبّت هم اعتمادی می‌آورد. این محبّت زن و شوهر هم جزو محبّتهای خدایی است. این از آن محبّتهای خوب است. هر چه بیشتر شود بهتر است.👌 ‌ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯