چند قانون زندگی _از کسی ناراحت هستی خودت برو بهش بگو _ حرف ناحقی رو که نمی‌پسندی تائید نکن. _هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری چون این کار بخوای نخوای دو روویه _ سعی کن هر روز یاد بگیری _هرگز هرگزدر صحبت با دیگران راجع به خودت بد حرف نزن _ سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. _از بله گفتن هم نترس _اول با خودت مهربون باش به خودت برس هرکی ام هرچی گفت اعتنا نکن _ سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن :) _هرگز سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار. _به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن _با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.(دو روو نباش) _عاشقی کن چون این حس قشنگترین نعمت دنیاس 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#بانوی_عزیز خانه را تبدیل به پناهگاهی برای او کنید خانه را محل امن برای همسرتان کنید تا بتواند از استرس‌های زندگی رهایی یابد و با شور و اشتیاق در فکر رسیدن به خانه باشد 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🔰علائم کمبود ویتامین🔰 #نکات_سلامتی ✍احساس خستگی B2 ✍افسردگی D ✍ریزش موی شدید B ✍اختلالات دید شبانه A ✍بی اشتهایی B ✍حالت تهوع, یبوست B12 ✍سردرد و سر گیجه B3 ✍بی خوابی B5 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🌸 🌺الهـی سهـم امـروز شمـا 🌸از زندگی، فراوانی نعمـت 🌺سـلامتی ، عـشـق 🌸اتـفاقات لـذت بـخش 🌺و سعادت و موفقیت باشـه 🌸 ســلام صبحتـون زیبـا 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#مردها نیاز دارن که ازشون قدر دانی و تشکر بشه #خانومها دو جا اینکار رو نمیکنن: 🔺جایی که کار کوچک است 🔻وقتی وظیفشون رو انجام دادن مثلا اقا چایی خورده استکانش رو برده تو اشپزخونه، خانوم میگه برای چی تشکر کنم تخم دو زرده که نزاشته استکان رو برده فقط. وقتی کار #کوچک است، خانومها تشکر نمیکنن ! یا مثلا اقا رفته نون خریده برای شام اینم چون وظیفه مرد است خانوم تشکر نمیکنه خانومها اقایون #محتاج تشکر هستند. #نیازمند و #تشنه ی تشکر هستن دائم از اقایان تشکر کنید. برای کارهای #کوچک و #بزرگ تشکر کنید از مرد 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

‍ ✨ #شوهرانه مردباهوش کسیست که در حضور دوستان و اقوام خانم خود عشق خود را با اغراق به بانوی خود ابراز کند. زنها همیشه تشنه اثبات زندگی رویایی خود به نزدیکانشان هستند و شما روسفیدشان می کنید 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاستهای_همسرداری 🍃 اگر به دوام زندگی خود علاقمند هستید و طالب زندگی عاشقانه هستید: 👈 از اینکه در منزل خود و در کنار همسر خود نباشید به طور جدي بپرهیزید. 👈 اگر قرار است جایی بروید با همسر خود بروید. 👈 اگر قرار است شب را در منزل پدر یا دوستان بمانید با همسر خود باشید. 👈 تا حد امکان براي چند روز همسرتان را تنها نگذارید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

‍ ‍ ✨ #بانو_جان، مهم ترين لوازم آرايشت؛ اعتماد به نفس توست... مهم نیست ظاهر یک زن چه شکلی است...! وچگونه به نظر مى رسد، زمانی که او واقعا اعتماد به نفس کامل دارد، زیباست...! 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

‍ #ترفند_زیبایی 🔶 چای کیسه ای بابونه گیاه بابونه دارای خواص ضد التهابی است که به درمان افتادگی پلک ها کمک می کند. بعد از آنکه دو چای کیسه ای بابونه را در آب جوش قرار دادید، اجازه دهید تا خنک شوند و سپس آن ها را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی چشم هایتان بگذارید. اگر چای های کیسه ای را قبل از گذاشتن روی چشم ها در فریزر بگذارید، تأثیر خنک کنندگی آن هم بسیار مطلوب خواهد بود. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🍃امروز براتون دو تا 🌺آرزوی قشنگ دارم 🍃اول سلامتی و کانونی 🌺گرم از عشق و محبت 🍃دوم آرامش و دل خوش 🌺امیدوارم خداوند هر دو را 🍃به شما خوبان عنایت بفرماید 🌺 شنبه تون پر از موفقیت 🌷#سلام_روز_زیباتون_بخیر🌷 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ، بلکه همسرند . ▪️ نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند . ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم . ▪️وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم ، فرق نمیکند ، چه زن و چه مرد ▪️زن و شوهر مکمل هم هستند هر دو حق زندگی دارند و هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند. این منافاتی با شخصیت‌ زن و مرد ندارد و نه مردسالاری است نه زن ذلیلی...! 👈 این معنای درست زندگي است. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

ستیر گفته: ✌️💥«درخواست از مرد ، اگر درست بیان شود، نه‌تنها پاسخ مثبت می‌گیرد، بلکه به تحکیم رابطه کمک می‌کند!» . . (قبل از اینکه این هفت نکته رو بخونی خیره کن لازمت میشه و برای ۷ نفر از افراد با ارزش زندگیت هم بفرست👌) ۱️⃣ تشخیص لحظه طلایی درخواست را زمانی مطرح کن که او آرام، سرحال و درگیر چالش خاصی نباشد. بهترین زمان، لحظات بعد از موفقیت یا آرامش ذهنی اوست. ۲️⃣ از زبان نیاز استفاده کن، نه اجبار به جای «باید این کارو بکنی»، بگو «من واقعا خوشحال می‌شم اگه این کار رو انجام بدی». ۳️⃣ احساسات را به منطق گره بزن اگر درخواستت احساسی است، یک دلیل منطقی هم اضافه کن. مثلا «این سفر برای من مهمه چون مدت‌هاست از فشار کاری خسته شدم». ۴️⃣ همدلی چاشنی کلامت باشد با یک جمله مثل «می‌دونم که تو همیشه سعی می‌کنی بهترین تصمیم رو بگیری» ۵️⃣ به او حق انتخاب بده مردها دوست دارند حس کنند تصمیم‌گیرنده‌اند، پس به جای «باید این رو انتخاب کنی»، بگو «بین این دو گزینه کدوم برای تو منطقی‌تره؟». ۶️⃣ لحن غیرمستقیم گاهی مؤثرتر است به جای درخواست مستقیم، یک سناریو مطرح کن؛ مثلا «تصور کن آخر هفته رو با یک سفر کوتاه بگذرونیم، چقدر خوب می‌شه!». ۷️⃣ به نتیجه فکر کن، نه فقط درخواست در پایان گفتگو، تصویری از نتیجه‌ای که هر دوی شما از آن لذت می‌برید بساز. مثلا «اگه این کار رو بکنی، جفتمون آرامش بیشتری خواهیم داشت». #ارتباط_موثر 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯