بوسه صبح بخیر می تواند به جلوگیری از بیماری های مرتبط با استرس کمک کند ، به علاوه هورمون هایی در بدن ترشح می کند که کمک می کند فشارهای روانیِ طول روز را بهتر کنترل کنید و بدون استرس رابطه ج.نسی بهتری با شریک زندگیتان خواهید داشت 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#فرزند_پروری بچه‌هاتون رو فقیر تربیت نکنید✋🏻 برای اینکه هروقت یادتون رفت بتونید دوباره نگاه کنید، بهتره سیوش کنید☺️🩵 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

💑 دعـواهای بیهوده با همسر ممـنوع 🔸هر انسان متاهــلی با همــسر خود بر سر مسائل مختلفی بحث میکند، از باز گذاشتن درب خمیر دندان تا آویــزان کردن لباس روی دستگــیره در که در نظر دیگران بی معنی است. 🔸بحث های خود را برای مسائل مــهم تری نگه دارید و این دلخوری ها را به حال خود بگذارید و از بیــش از حـد بزرگ کــردن آنها خودداری کنید. 🔸به راستی اگر تنـها اشتباه هـــمسر شمـــا انداختن جوراب های کثیف روی زمین است، بایـــد خــودتان را خــوش شانس بدانــید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

•~ «چقدر خوبه که وسط شلوغے هاے این زندگے، پیدات کردم تا دوستت داشتھ باشم.» ♥️ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_های_رفتاری 💕راهکار مقابله با دلسردی در زندگی 👇👇👇

👇 اولین نکته این است که نباید هدف ما صرفا ازدواج باشدبرخی زوجین هدف خود رو از زندگی مشترک فقط ازدواج قرار میدن و تمام تلاش هاشون اینه که سریعا به هم برسند. 👌مسئله دیگه وجود توقعات خیلی زیاد و غیرمنطقی زوجین از یکدیگه هست. اینکه مرد و زن از هم توقع داشته باشند هیچ خطایی نکنند و کامل باشند و همه چیز رو بدانند، در حالی که در عمل این اتفاق نخواهد افتاد از عوامل ایجاد دلزدگی در زندگی خواهد شد. 👌پس اگه باور کنیم همسرمان انسان کاملی نیست اونوقت توقعمون معقولانه میشه و اگه حرکت خطایی کرد سعی میکنیم با کمک هم برطرفش کنیم. 👌حالا اگه زوجین انتظار ان رفتارهای قبلی رو داشته باشند و اونا رو نبینند دچار دلزدگی می شوند پس بهتره به رابطه تازگی بدیم و به جای تمرکز و انتظار کشیدن روی رفتارهای قبلی، رفتارهای جدید رو بشناسیم و روی اونها تمرکز کنیم وحتی پیش قدم انجام اون رفتارهایی که توقع داریم ببینیم بشیم. 👌مسئله بعد بیان احساسات به یکدیگر است. برخی زوجین در جواب به این سوال که چرا احساست رو بیان نمیکنی میگن طرفم مقابلم خودش میدونه یا باید بدونه که من دوسش دارم در حالی که در واقعیت این اتفاق نمی افته و زوجین از هم انتظار دارند که احساس رو از هم بشنوند مثلا خانم ها دوست دارند جمله "دوست دارم" و آقایان دوست دارند جمله "بهت افتخار میکنم" رو از طرف مقابل بشنوند. خب وقتی این حس بیان نمیشه دلزدگی می اورد 👌مسئله دیگر این است که همدیگه رو محدود نکنید وبهم گیر ندید.بالاخره هر کسی یه سری رفتارهای خاص و اصطلاحا دلخوشی هایی داره که به اونا عادت کرده پس سعی نکنیم جوری رفتار کنیم که بعد از ازدواج اون مجبور بشه خودشو سرکوب کند 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#انرژی_مثبت 😍 ✨ديگه نميذارم مسائل منفى زندگيم 💫 اينهمه چيز خوبى كه دارم رو خراب كنه. من انتخاب ميكنم كه شاد باشم. 💝 #امروزتون_سرشار_از_انرژی_مثبت❤ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

زندگی مشترک ❣مردها دوست دارند همسرشان توانایی آنها را ستایش کند و به آنها تکیه داشته باشد. مردها از این که همسرشان برای تصمیم گیری‌هایش با آنها مشورت کند، لذت می‌برند. ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🌹 #سیاستهای_همسرداری 🍃 دوست داشتن یک نفر به این معنی نیست که ما همیشه احساس خوب و مثبتی نسبت به او داشته باشیم. 👈 عشق طعم و مزه‌های متفاوتی دارد؛ گاهی شیرین و گاهی تلخ است. عشق همیشه یک رنگ و یکسان نیست. 👈 احساسات ما نیز دائم در حال تغییر هستند؛ گاهی احساس خوبی داریم و گاهی احساس بد؛ پس نباید براساس نوع احساساتمان درباره‌ی ماهیت عشق در زندگی تصمیم بگیریم. 👈 طبیعی است که زن و شوهرها در زندگی مشترکشان درگیر احساسات منفی نیز شوند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

دعوای زن و شوهر طبیعی است؛ اما بسیار غیر طبیعی است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای زناشویی باخبر شوند ⚠️ پس نسبت به مسایل و مشکلات خود، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد ⚠️ آن وقت همسر شما با حرف‌هایی که پشت سرش زده‌ اید موقعیت بدی در بین فامیل ، دوستان و آشنایان پیدا می‌ کند و خود شما نیز به خاطر آن که آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده می‌شوید ... ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#زوجین_بدانند "چطور همسرمان را آرام کنیم؟!!!" 🍃 زنها باید به این موضوع توجه کنند و بدانند در مواقعی که مرد حرفی درباره مطلبی نمی‌زند به این معنی است که هنوز پاسخ آن را پیدا نکرده ولی درباره‌اش مشغول فکر است و منظورش اصلا بی‌اهمیتی و کمی علاقه به زن نیست. ولی آقایان باید بدانند که همین سکوت و حرف نزدنشان به تنهایی برای زن ایجاد ناامنی کرده و زن در تخیلات خود عواقب بدی را پیش‌بینی می‌کند. 👈 زنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می‌رود زیر فشار روحی است و مساله‌ای دارد که با در خود فرو رفتن دنبال راه حل است. هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشید و سکوت او را بر هم نزنید. زن نباید با آن روشی که خودش آرام می‌شود در صدد آرامش مرد برآید. مرد هم همینطور این اشتباه بزرگی است. 🔸 مرد سکوت می‌خواهد، پس سکوت را به او هدیه دهید. زن دلجویی، توجه و صحبت کردن می‌خواهد. پس کنارش باشید و توجه را به او هدیه دهید. زن و مرد باید بدانند با روش‌های متفاوتی از یکدیگر دلجویی کرده و از هم حمایت و پشتیبانی کنند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

هر چقدر بيشتر خودتان را دوست داشته باشيد، كمتر شبيه به ديگران می شوید و اين شما را منحصر به فرد می كند... روزتون قشنگ🍃 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯