اگه واقعا دوستش داری نباید چیزی رو ازش پنهان کنی رفیق من🌱 چون مرغ دل خانم‌ها روی هزار شاخه مختلف می‌شینه، به موارد مختلفی فکر می‌کنن و ۱۰ برابر استرس بیشتر بهشون وارد میشه❗ توضیح دادن، شفافیت و عدم پنهان‌کاری، تاثیرات مثبتی رو رابطه عاطفی ما می‌ذاره مهربون: 🔸1. افزایش اعتماد متقابل 🔸2. کم شدن سوءتفاهم‌ها 🔸3. افزایش صمیمیت 🔸4. حل سریع‌تر مسائل 🔸5. احساس امنیت روانی پس اگه می‌خوای یه فضای امن، پر از اعتماد و صمیمیت توی رابطه‌ات ایجاد کنی، چیزی رو از شریک زندگیت پنهان نکن مهربون🌷 ‌ ‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#همسرانه به او نشان دهید شما یکی از آن افراد نادری هستید که همیشه به خوبی به او اهمیت می دهید و شخصی هستید که هرگز به او خیانت نمی کند یا از پشت به او خنجر نمی زند. به او نشان دهید که می تواند به شما اعتماد کند و مهم نیست چه اتفاقی می افتد و شما همیشه پشت و پناه او خواهید بود. همراه، راهنما و دوست او باشید. از همه مهم تر – اطمینان حاصل کنید که رابطه شما فراتر از یک رابطه عاشقانه است. شما دو زوج نیستید، بلکه خانواده هستید و مجبورید بقیه زندگی خود را با هم سپری کنید 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

درمان حسهایی بدی که ممکنه تجریشون کنی: ⌑خشم : دنبال‌دلیل‌عصبانیتت‌باش روی‌نفس‌کشیدنت‌تمرکزکن کمی‌قدم‌بزن ⌑غم : کمی‌چای‌بنوش باگریه‌خودتوخالی‌کن احساساتت‌روبنویس ⌑شرمندگی : خودعشق‌ورزی‌روتمرین‌کن بایک‌دوست‌حرف‌بزن گفتگوی‌درونی‌مثبت‌داشته‌باش ⌑اضطراب : نرمش‌کن نفس‌عمیق‌بکش تمرینات‌مدیتیشن‌ویوگاانجام‌بده 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

‌ ‌ #فرزند_پروری 🍃 تکرارِ زیاد، حرف رو بی‌اثر می‌کنه 🍃 وقتی والدین یک جمله را بارها تکرار می‌کنند، ذهن کودک به آن عادت می‌کند و حساسیتش را از دست می‌دهد؛ به‌همین دلیل کودک پیام را دیگر تهدید یا ضرورت فوری تلقی نمی‌کند و در نتیجه کمتر به آن توجه یا عمل می‌کند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_های_مردانه 🌷 آقای خانه... با زنت شوخی کن ، سر به سرش بگذار از غذایش بچش، از دست پختش تعریف کن و بدان که اگر گاهی هم ظرف ها را تو بشوری آسمان خدا به زمین نمی آید ! آخر می دانی؟ او همان دختر رویاهای دیروزت است که به آشپز خانه‌ زندگی امروزت آمده باور کن بدون او اجاق خانه ات حسابی کورِ کور است. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

حفظ آرامش زندگی همه‌ی ما در زندگی به صلح و آرامش نیاز داریم و کمتر کسی است که این موضوع چندان اهمیتی برایش نداشته باشد. یکی از عالی‌ترین و لذت بخش‌ترین لحظات زندگی، وقت‌هایی است که در کنار کسانی هستیم که دوستشان داریم اما اگر افرادی از فامیل و آشنایانتان موجب آزار و اذیت خود و همسرتان می شوند، اعتماد به نفس و عزت نفس داشته باشید و رفت و آمد خود را کنترل کنید مثلا اگر عموی شما با حرف ها و طعنه هایش موجب آزار همسرتان می شود، رفت و آمدتان را کمتر کنید تا آرامش زندگیتان به هم نریزد.

هر روز رویای بزرگ دیگری است روزی که می توانی انگیزه داشته باشی یک روز جدید لبخندهای زیادی به همراه خواهد داشت روزی که می توانی با یک دعای جدید آن را شروع کنی و چیزهای خوبی را ببینی که قرار است سر راهت قرار بگیرد چون امروز شروع یک روز جدید دیگر است برایت یک صبح بخیر دوست داشتنی و روز فوق‌العاده آرزومندم 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🍃 یادمان باشد اختلاف نظر پایان عشق نیست؛ شروعِ فهمیدنِ عمیق‌تر یکدیگر است. *بالغ بودن در رابطه یعنی بدانیم هر بحثی تهدید نیست، بلکه فرصتی برای رشد دو نفره است. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#زیبایی نرم کردن پوست سخت پا با استفاده از چای بابونه برای نرم کردن پوست سفت و سخت، غوطه‌ور کردن پا در یک ظرف حاوی آب داغ و چهار چای بابونه کیسه ای را امتحان کنید. سی دقیقه بعد، با استفاده از یک سنگ پا یا سوهان ناخن لایه برداری سلول های مرده پوست را انجام دهید. این کار ظاهر بهتری به پای شما می بخشد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

از او تعریف کنید زنان تنها کسانی نیستند که از همسر خود می شنوند که چقدر زیبا و دلربا هستند. حتی اگر آن ها به ندرت این گفته را بشنوند، حقیقت این است که مردان نیز دوست دارند از آن ها تعریف شود. نیازی نیست که شوهر خود را خسته کنید و به او بگویید که خوش تیپ ترین مردی است که روی کره زمین زندگی می کند. با این حال، فراموش نکنید که هر از چند گاهی به او چیز خوبی بگویید، مثلا بگویید چقدر شما خوش شانس هستید که چنین مرد خوبی مانند او را در کنار خود دارید. مراقب باشید از تعارفات جعلی استفاده نکنید زیرا او این کار را در مورد شما انجام خواهد داد. در عوض، روی چیزهایی که واقعا دوستشان دارید و او را تحسین می کنید تمرکز کنید. ظاهر و شخصیت او را تحسین کنید، مخصوصا این کار را زمانی انجام دهید که متوجه می شوید احساس کمبود و حقارت می کند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

سلام صبحتون پر از شادے 🌺 امروزتون پر از لبخند😊 💓هر صبح  🌸هدیه خداست 🌸امروز آرزو میڪنم 💓در پناه لطف بیڪران 🌸حضرت عشق ، سلامت باشید 💓 صبح زیباتون بخیر 🌸روز تون بے نظیر. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

اهمیت به خوش پوشی و زیبایی یکی از مواردی که قدرت زنانگی شما را به همسرتان نشان می دهد، به خود رسیدن و خوش پوشی است. متأسفانه برخی از خانم ها بعد از ازدواج به خود اهمیت نداده و اهمیت به خوش پوشی و زیبایی نمی دهند و تنها بیرون از خانه به زیبایی و مرتب بودن خود توجه می کنند 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯