✨سلام بر اُمّ فَروه✨ 🌸 سلام بر مادر اباعبدالله، او که مادر امام جعفر صادق علیه‌السلام شد. 🌸 فاطمه فرزند قاسم بن محمد و اَسماء بنت عَبدالرحمان سلام بر او که همسر امام بود و مادر امام شد. 🌸 سلام بر بانوی مکرمه که به واسطه مقام ایشان، فرزندشان، امام ششم را "ابن‌المکرمه" (پسر بانوی کریم) می‌خواندند.¹ 🌸 سلام بر بانوی نیکوکار که امام صادق علیه‌السلام درباره ایشان اینچنین فرمودند: «مادرم مؤمن، متقی و نیکوکار بود و خدا نیکوکاران را دوست دارد.» ² 🌸 سلام بر بانوی فاضله‌ای که از راویان حدیث بود. امام صادق(علیه السلام) ضمن نقل حدیثی از مادرش می‌ فرماید مادرم از پدرم نقل کرد: "ام فروه، هر روز و شب هزار بار از خدا می‌‌خواهم که گناهان شیعیان ما را ببخشد، زیرا ما به سبب علمی که به ثواب داریم، در برابر مصائب و بلایا صبر می‌ کنیم، در حالی که شیعیان ما بدون علم به آن صبر می‌کنند."³ ✋🏻سلام بر این بانوی بزرگوار و امید که رهرو راه ایشان باشیم... 🖊پاورقی: ۱.رجال الکشی، ۱۳۴۸ ش، ص۲۱۲ ۲. کلینی، کافی، ۱۳۸۸ق،‌ ج۱، ص۴۷۲ ۳.کلینی، کافی، ۱۳۸۸ق، ج۱، ص ۷۲ #زنان_تاریخ_ساز #امام_صادق (علیه‌السلام) 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

✨🎊✨ ای امید ما به جود تو ای نگاه ما به کرمت 🎤 محسن عرب خالقی #عیدانه #امام_صادق (علیه‌السلام) 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🤔 تا حالا نشستی پای صحبت یه خانم روستایی؟ 🙂 اون هم توی یه روستای مرزی ایران؟ 😌او هم بشینه با زبون ساده و صمیمیش برات خاطره تعریف کنه؟ 🥲برات از هیجان‌های زندگیش بگه، 🥺از غم‌هایی که تحملش استقامت کوه می‌خواد، 😃از شادی گشایش‌هایی که پیدا می‌شد، 😌از سختیِ ساختن از نو ... از سال‌ها ۱۳۵۹، ۱۳۶۰، ... 🖐🏻مدیریت زندگی تو اون شرایط؛ استواری و قدرتی می‌خواست که در کنار عواطف و احساسات رقیق و لطیف یک زن معجونی درست می‌کنه به اسم: ✨"فرنگیس"✨ 📖 فضای این کتاب پر از عطر و بوی محبت و استقامته... فرنگیس دختر بود، خواهر بود، همسر شد، مادر شد، جنگ بود ... 😇 زندگی با فرنگیس، در خیال را از دست ندید. تا ببینید چرا آقای رهبر ایران میگن: 《بانو فرنگیس را باید بزرگ داشت.》 🖐🏻موافق هستید به مناسبت "هفته دفاع مقدس" قسمتی از این کتاب رو با هم بخونیم؟ حتما پست بعدی رو ببینید... #با_کتاب 📖 #فرنگیس 📗 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ظُهر شیرینی که ... (بخش اول) 🔅از صبح تا ظهر کار می‌کردیم. ظهر غذا و نان می‌پختیم و دوباره پنبه‌چینی شروع می‌شد. راحت بودیم و فکر می‌کردیم که فعلاً امان هستیم.😮‍💨 🔅یک روز نزدیک ظهر کار پنبه‌چینی که تمام شد سریع آمدم خانه و خمیر کردم. با خودم گفتم: "خوب است امروز غذای خوشمزه ای درست کنم تا همه خوشحال شوند."😌 🔅فکر کردم که چه درست کنم. گفتم از کدو و گوجه و کته حتماً خوششان می آید. آمده بودم فقط نان بپزم، اما خواستم غافلگیرشان کنم.😉 🔅شروع کردم به آماده کردن خمیر. آرد و آب و کمی نمک را قاطی کردم و توی تشت ریختم. تا خمیر ور بیاید و آماده شود، کدو و گوجه را درست کردم. دلم میخواست آن روز بچه ها و همه کسانی که کار میکنند، یک غذای حسابی بخورند. 🥘 🔅بعد از اینکه غذا را بار گذاشتم شروع کردم به نان پختن. بوی نان همه جا را گرفته بود. نان را که پختم، وسایل چای را حاضر کردم. همه چیز حاضر بود. نان‌ها را توی دستمال پیچیدم. چای و قند را توی کیسه‌ای ریختم و قابلمۀ غذا را روی سر گذاشتم. بقیه وسایل را هم دست گرفتم و با خوشحالی به طرف مزرعه پنبه چینی حرکت کردم.😇 🔅همه مشغول کار بودند. زیر درخت، سایه قشنگی افتاده بود. وسایل را زیر درخت گذاشتم و نشستم. نفسی تازه کردم و فریاد زدم: "آهای اهالی، بیایید غذای خوشمزه داریم!" همه به طرف من برگشتند و با شادی دست‌ها را تکان دادند.😃👋🏻 🔅تندی دست از کار کشیدند و جمع شدند. خسته بودند و زیر سایه درخت نشستند. بچه‌ها با خوشحالی غذا را بو می‌کشیدند. سفره را انداختند و من آتش بزرگی درست کردم. خیلی خوشحال بودیم. بعد از مدت‌ها، دلمان خوش بود. کتری سیاه رنگ را روی آتش گذاشتم که تا غذا را می‌خوریم، بساط چای هم حاضر شود.🫖 🔅قابلمه را کنار دستم گذاشتم. همه هول میزدند. با خنده گفتم: "هول نشوید، دارم غذا را می‌کشم." کفگیر را که توی دیگ بردم تا غذا را بکشم؛ ناگهان... 😧 ادامه دارد... #با_کتاب 📖 #فرنگیس 📗 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ظُهر شیرینی که ... (بخش اول) 🔅از صبح تا ظهر کار می‌کردیم. ظهر غذا و نان می‌پختیم و دوباره پنبه‌چینی شروع می‌شد. راحت بودیم و فکر می‌کردیم که فعلاً امان هستیم.😮‍💨 🔅یک روز نزدیک ظهر کار پنبه‌چینی که تمام شد سریع آمدم خانه و خمیر کردم. با خودم گفتم: "خوب است امروز غذای خوشمزه ای درست کنم تا همه خوشحال شوند."😌 🔅فکر کردم که چه درست کنم. گفتم از کدو و گوجه و کته حتماً خوششان می آید. آمده بودم فقط نان بپزم، اما خواستم غافلگیرشان کنم.😉 🔅شروع کردم به آماده کردن خمیر. آرد و آب و کمی نمک را قاطی کردم و توی تشت ریختم. تا خمیر ور بیاید و آماده شود، کدو و گوجه را درست کردم. دلم میخواست آن روز بچه ها و همه کسانی که کار میکنند، یک غذای حسابی بخورند. 🥘 🔅بعد از اینکه غذا را بار گذاشتم شروع کردم به نان پختن. بوی نان همه جا را گرفته بود. نان را که پختم، وسایل چای را حاضر کردم. همه چیز حاضر بود. نان‌ها را توی دستمال پیچیدم. چای و قند را توی کیسه‌ای ریختم و قابلمۀ غذا را روی سر گذاشتم. بقیه وسایل را هم دست گرفتم و با خوشحالی به طرف مزرعه پنبه چینی حرکت کردم.😇 ادامه در پست بعد...

ادامه از پست قبل... 🔅همه مشغول کار بودند. زیر درخت، سایه قشنگی افتاده بود. وسایل را زیر درخت گذاشتم و نشستم. نفسی تازه کردم و فریاد زدم: "آهای اهالی، بیایید غذای خوشمزه داریم!" همه به طرف من برگشتند و با شادی دست‌ها را تکان دادند.😃👋🏻 🔅تندی دست از کار کشیدند و جمع شدند. خسته بودند و زیر سایه درخت نشستند. بچه‌ها با خوشحالی غذا را بو می‌کشیدند. سفره را انداختند و من آتش بزرگی درست کردم. خیلی خوشحال بودیم. بعد از مدت‌ها، دلمان خوش بود. کتری سیاه رنگ را روی آتش گذاشتم که تا غذا را می‌خوریم، بساط چای هم حاضر شود.🫖 🔅قابلمه را کنار دستم گذاشتم. همه هول میزدند. با خنده گفتم: "هول نشوید، دارم غذا را می‌کشم." کفگیر را که توی دیگ بردم تا غذا را بکشم؛ ناگهان... 😧 ادامه دارد... #با_کتاب 📖 #فرنگیس 📗 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ظُهر شیرینی که... (بخش دوم) 😨 ناگهان صدای سوت توپ بلند شد. 🔅اولین توپ کمی دورتر زمین خورد ولی دومی افتاد وسط مزرعه. هراسان از جا پریدیم. توپها اطراف ما به زمین می‌خوردند. رنگ از روی همه پریده بود. جماعت بنا کردند به جیغ کشیدن. هر کس به طرفی می‌دوید. فریاد زدم: "بیایید پیش من..." 🔅بعد از اینکه همه را جمع کردم، به سمت کوه دویدیم. مجبور شدیم غذا و نان را ول کنیم و فرار کنیم مرتب فریاد می‌کشیدم: "همه بیایید سمت کوه..." کوه امن‌تر بود؛ چون سنگ و صخره زیاد داشت و می‌توانستیم پشت آنها پناه بگیریم.😔 🔅رفتیم زیر تخته سنگها و از آنجا توپ‌ها را می‌دیدیم که زمین را تکه تکه می‌کردند. شب، با دل شکسته به خانه برگشتیم. می‌دانستیم که دیگر آنجا هم امن نیست. باز کارمان شد پناه بردن به کوه. 😞 🔅وقتی همه جا امن بود و گلوله از آسمان نمی‌بارید، به ده می‌رفتیم. آذوقه بر می‌داشتیم و دوباره به کوه برمی گشتیم. ... 🔅گلوله‌باران هر لحظه شدیدتر می‌شد. بعد از شش روز، گفتیم ماندن فایده ندارد، باید از اینجا هم فرار کنیم. از زمین و آسمان بمب می‌بارید. همه‌ی وسایل را توی خانه گذاشتیم و از خانه‌ی عمویم، از کنار کوه‌های بان‌دروش فرار کردیم. این بار خانواده عمویم هم همراه ما آواره شده بودند!🙁 👈🏻پیشنهاد می‌کنیم داستان کامل رو در کتاب فرنگیس مطالعه کنید. 🥺 #با_کتاب #فرنگیس 📗 فصل ششم، صفحات ۱۴۱، ۱۴۲، ۱۴۳ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

♦️اول مهر بود پدرها می‌خواستند فرزندانشان را به مدرسه ببرند...🖤 #ایران_تسلیت 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

حتما خاطرتون هست که... ما از روز ۱۲ ربیع، به مناسبت میلاد پیامبرامین صلوات‌الله علیه، بحث امین بودن و امانت‌داری رو شروع کردیم حالا یک قسمت و در واقع حُسن ختام این مجموعه پست‌ها باقی مونده که تا دقایقی دیگه، تقدیم نگاه مهربونتون میشه🤗 محتوای این سری پست‌ها رو پسندیدید؟ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تربیت نسل امانت‌دار 👦🏻👧🏻 🖐🏻از وقتی بچه متوجه مفهوم مالیکت شد؛ می‌تونیم بهش امانت‌داری رو هم یاد بدیم. 👈🏻یعنی وقتی که متوجه میشه این وسیله برای منه و اون وسیله برای دیگری و نباید بدون اجازه بهش دست بزنیم.🙅🏻‍♂️🙅🏻‍♀️ 📚برای ایجاد عادت امانت‌داری، می‌تونید به یک کتابخونه عمومی برید و کتاب به امانت بگیرید و درباره سالم برگردوندن کتاب، برای بچه‌ها توضیح بدید. 🤫به همین شکل می‌تونید درباره رازداری باهاشون تمرین کنید و یک خبری که حالا خیلی هم مخفی و حیاتی نیست، به عنوان راز بهش بگید و بخواید پیش خودش نگه داره. 😇قصه و داستان‌گویی هم یه ابزار تربیتی مهمه. می‌تونید از این کتاب‌ها استفاده کنید: 📕فرانکلین یک دوربین عکاسی پیدا می‌کند 📗کتاب امانت داری از مجموعه‌ی ما کودکان مسلمان 📙بهلول و امانت‌داری و یه اصل تربیتی همیشگی☝🏻👇🏻 "امین باشیم تا بچه‌هایی امین داشته باشیم" #پیامبر_اکرم (صلوات‌الله علیه) #امانت_داری #امین #با_کتاب 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

این شما و این... مکالمات خیلی معمولی 😅 یک زوج خیلی معمولی 😉 در یک روز خیلی معمولی 😅 علی‌جان و جانِ‌جانان😍 بگید بچه‌های شما چه دسته گل‌هایی به آب دادن؟💐🌊🤪😩 #مثبت_ما #گفتگو 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

آن روزهای سال ۹۴ را هرگز فراموش نمی‌کنیم... این لحظه‌ای که بغض گلوی همه ما گریه شد، را هرگز فراموش نمی‌کنیم...😭 ۴۶۴ هموطن پا‌ک را از دست دادیم؛ ۴۶۴ خانواده داغدار شد؛ یک ایران سوخت؛ امت اسلام عزادار شد. 🕊 ۲ مهرماه، سالروز عروج حاجیان در حادثه منا، تسلیت باد. 🖤 #ایران_تسلیت 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

بوی ماه مهر، ماه مهربان!🥲 ۳ روز از مهر گذشت... و الان ۳ روزه که بچه‌ها بعد ۳ ماه تعطیلات گرم، در این روزهای نسبتا خنک میرن مدرسه و حالا دیگه تقریبا بچه‌ها و مامان و باباها و معلم‌ها دارن به روند جدید عادت می‌کنن!😮‍💨 🖐🏻حالا وقتشه بگیم: سلام و خداقوت به ... 🛌به اون بچه‌هایی که شب برای خوابیدن و صبح برای بیدار شدن مامانشون رو دق نمیدن!😫 ☕️به اون مامان‌‌ و باباهایی هایی که روزی یدونه از موهاشون برای صبحونه خوردن بچه‌ها سفید میشه!👩🏻‍🦳👨🏻‍🦳 🍪به اون بچه‌هایی که همه خوراکی‌هاشون رو زنگ اول نمی‌خورن و برای زنگ‌های دیگه هم نگه می‌دارن و مثل دیو گرسنه برنمی‌گردن خونه!👿 🌯به اون مامان‌هایی که صبح زود با یه چشم بسته و یه چشم نیمه باز، پنیر و گردو رو لای نون می‌پیچونن و بعد از چند تا جراحت، بالاخره میوه‌های پوست کنده رو برای زنگ تفریح بچه‌ها آماده‌ می‌کنن!🥱 🧦به اون بچه‌هایی که وقتی میان خونه، با زبون خوش، دست و صورتشون رو می‌شورن و کیف و جوراب رو به نقاط استراتژیک خونه شلیک نمی‌کنن!🥴 👶🏻به اون مامان‌هایی که بعد از رفتن بچه مدرسه‌‌ای‌ها حالا باید با بچه کوچیک‌هایی که هنوز توی خونه‌اند سر و کله بزنن تا خواهر و برادر گرامی برگردن!🤕 📖به اون معلم‌هایی که به رسم دهه ۶۰ و ۷۰، پنجاه صفحه رونویسی به بچه‌ها تکلیف نمی‌دن!🤬 😇به اون بچه‌هایی که قبل از خشم اژدهای مامان، خودشون مشتاقن زود مشق‌هاشون رو بنویسن و بعدش بازی کنن!😤 سلام به همه‌تون! سال تحصیلی جدید مبارک! شاد و پیروز باشید! #خانواده_باحال 🤩 #مدرسه 🎒 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

سرویس مدرسه 🚌 سریع السیر 🚀 با ایمنی فوق العاده 😎 در خدمت شماست! #حال_خوب #مدرسه 🎒 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

یادتون هست موضوع رضایت از زندگی رو شروع کردیم؟ 😇 🔅این روند از صحبت درباره مقام رضا و امام رضا علیه السلام شروع شد.😌 ☝️🏻و بعدش اولین قسمت اینفوگرافی هنر رضایت از زندگی رو با هم دیدیم.👀 در اولین بخش، درباره معنای رضایت گفتیم و فهمیدیم که؛👇🏻 مهمترین عامل موثر در احساس رضایت چیه... چی بود؟🤔 . . . . . . . 👌🏻آفرین، تفکر ما 🖐🏻از این به بعد سعی داریم در روزهای چهارشنبه، موضوع رضایت از زندگی رو ادامه بدیم و امروز با قسمت دوم این سری از اینفوگرافی‌ها در خدمتتون هستیم. 🤗 #رضایت_از_زندگی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

شنیدید بعضی‌ها میگن👇🏻 لعنت به این دنیا که به کام ما نبود؟😏 این دنیا یه زندگی خوب به ما بدهکاره؟😒 و امثال این جمله‌ها... شما نظرتون چیه؟ این شکایت‌ها به نظرتون چقدر درسته؟🤔 اینفوگرافی امروز، پاسخ این سؤال رو به شما میده‌.🖐🏻 #رضایت_از_زندگی #اینفوگرافی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🚫💞🌍 #بشنویم راهکار دل نبستن به دنیا در بیان استاد عالی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

بازی خاطره‌انگیز هفته قبل رو یادتونه؟😉 خب بعضی از همراهان کانال توی چالش شرکت کردن و اسم بازی رو گفتن.🤗 اسم بازی چی بود؟🤩 دست بازی و روش بازی؟👇🏻🤔 🖐🏻به این صورت که دو نفر شکل دستشون رو توی کاغذ می‌کشیدن 🔢 بعد به تعداد مشخص شده، عدد داخل فضای دست به صورت پراکنده می‌نوشتن مثلا از ۱ تا ۵۰ 🔁 سپس کاغذها رو عوض می‌کردن و یک نفر به اون یکی می‌گفت فلان عدد رو پیدا کن. ✏️ تا رقیب، عدد رو پیدا کنه، نفر دیگه، دور تا دور دست رو هاشور می‌کشید تا زمانی که رقیب اعلام کنه پیدا کردم! 🏅بازی به همین ترتیب ادامه پیدا می‌کنه و هر کس زودتر تمام دست رو هاشور می‌زد برنده بود. یادتون اومد؟☺️ دلتون نمیخواد دوباره بازیش کنید؟🥺 حالا بریم سراغ بازی امروز... #بیا_بازی 🪁 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

شکار رنگ‌ها🌈 بازی امروز هیچ وسیله خاصی نیاز نداره، اما با این وجود به به کودکان شما کمک می‌کنه تا به رنگ‌ها دقت بیشتری داشته باشن و در محیط اطرافشون به جزئیات توجه کنن.🌝 1️⃣برای شروع، به هر کودک یک رنگ اختصاص بدین (مثل 🟣،🟢،🟡،🟠) و از اونها بخواید تا تو خونه دنبال اشیای همرنگ بگردن. 💡مثلا اگه رنگ بنفش انتخاب شده، فرزندتون باید اشیای بنفش مثل لیوان، کتاب، لباس یا هر چیز دیگه‌ای که به اون رنگ باشه رو پیدا کنه💡 2️⃣زمان می‌گذارین (مثل ۵ یا ۱۰ دقیقه) و در پایان، کسی که بیشترین اشیای همرنگ رو پیدا کند برنده است. 💠 این بازی نه تنها باعث •تحرک بچه‌ها می‌شه بلکه •دقت در شناسایی رنگ‌ها و •تمرکز آن‌ها را هم افزایش می‌ده انجامش بدید و بهتون خوش بگذره!🥳 #بیا_بازی🪁 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🥄🥄🥄🔴🥄🥄🥄🟡 با چندتا توپ و قاشق، تو خونتون مسابقه راه بندازین. #بیا_بازی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

در لبنانِ ستم‌دیده؛ زندگی جاریست اما به سبک مقاومت... #لبنان 🇱🇧🖤 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ترجمه فارسی جملات داخل فیلم رو براتون می‌ذاریم: جمله روی دسته گل: با صداق و مهریه چشم‌‌های فدا شده در راه خدا... 😭 صحبت‌های سید: بسم الله الرحمن الرحیم طبق دستور قرآن و سنت پیامبر او تاکیید می‌کنيم که هروز زندگی را دوست داریم. 🤍 صحبت‌های مادر جانباز: من مادر جانباز هستم، امروز میخوام پسرم رو داماد کنم جلوی تمام مردم و قبول نمی‌کنم که کسی بخواد گریه کنه...✊🏻✌️🏻 #لبنان 🇱🇧🖤 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🖐🏻این روزهای پرهیاهو و پر از غم و نگرانی، برای ما عادی نیست، اما آشناست! ▪️سال ۶۰ خرمشهر در اشغال ارتش بعثی بود ▪️آبادان در محاصره ۳۴۰ درجه‌ای ▪️صدام هر روز چند استان ما را بمباران می‌کرد ▪️در خرداد همان سال، اولین رئیس جمهور ایران، بنی‌صدر عزل شد. ▪️۶ تیرماه، آیت‌الله خامنه‌ای ترور شد. ▪️۷تیر، انفجار دفتر حزب جمهوری و شهادت ارکان مهم حکومتی توسط منافقین ▪️۸ شهریور، انفجار دفتر رئیس جمهور و شهادت شهیدان رجایی و باهنر ▪️۱۴ شهریور، ترور دادستان کل انقلاب ▪️۷ مهر، شهادت فرماندهان عالی‌رتبه سپاه و ارتش در سقوط هواپیما ▪️ترورهای منافقین در تابستان ۶۰ و ایجاد فضای امنیتی در کشور ▪️و ... همه این‌ها را دیدیم... اما ۲ ماه بعد ایران جان تازه گرفت حصر آبادان شکسته شد و در خرداد ۶۱ خرمشهر آزاد شد 🇮🇷و ایران ماند 🇱🇧 لبنان می‌ماند 🇵🇸 فلسطین می‌ماند و مقاومت تا نابودی ستمگران تاریخ پابرجاست✊🏻✌🏻 دعا کنیم... 🤲🏻💔 برای صبر عزیزانمان در غزه و لبنان برای بصیرت و برای پیروزی جبهه مقاومت 📝 با برداشتی از یادداشت آقای جواد موگویی #ایران #فلسطین #لبنان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🏴🏴🏴 سَیعلَمُ الّذینَ ظَلَموا أَی مُنقَلَبٍ ینقَلِبونَ شعرا/۲۲۷ انتقام خون شهدای ما را، خدا از آنان خواهد گرفت... 🏴🏴🏴 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبنان #تسلیت 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🖤🥀 در مکتب امام حسین (علیه السلام) و بانو زینب (سلام الله علیها) عاشق شهادت می شویم و در این راستا جز زیبایی نمی بینیم... #شهید_مقاومت #لبنان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam