📌اندیشکده خردجنسی برگزار میکند: ⛔️ زگیل تناسلی(HPV)، از پیشگیری تا درمان ▪️زگیل تناسلی بیماری که امروزه با تغییر الگوهای رفتاری در زیست جنسی، شیوع جدی پیدا کرده است. با ما همراه باشید تا در رابطه با بیماری، علائم، راههای شیوع بیماری و پیشگیری و درمان آن، مطلع شوید. سخنران: 🎙دکتر سمیه فتعلی، پزشک دبیر علمی نشست: 🎙دکتر صالحه خدادادی آدرس وبینار: https://eseminar.tv/wb147146 ⏰ زمان: پنج شنبه، ۱۰آبان ۱۴۰۳ ساعت: ۱۷_۱۸ 🔻نشست رایگان است و امکان حضور برای کلیه علاقمندان وجود دارد. 🔶 برای هماهنگی جهت معرفی خدمات خود در حوزه زنان و خانواده در قالب نشست مجازی به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید: @Sobh_Kh @kherad_Jensi

. یک داستان... چند سالی هست شرکتی تحت عنوان نیوشا به فروش داروهای گیاهی با کمک افراد با سطح تحصیلات غیر مرتبط میپردازه اتفاقا یکی از پرسنل این شرکت ؛ یکی از شاگردان خودم در جهاد دانشگاهی بود... همون سالهای اول کارم ، متاسفانه بدون اینکه بدونم دارم به چه کسانی درس میدم؛ پسری جوان وارد کلاس شد اطلاعاتش کم بود، دیر میومد و مطالب رو درست آموزش نمیدید و شاید بین شاگردا پایین ترین سطح رو داشت. فقط،اومده بود مدرک بگیره و بره و آخر سر متوجه شدم که مال شرکت نیوشا هست... 👈 در واقع این شرکت یکسری افراد با تحصیلات معمولی و حتی دیپلم در این شرکت تربیت میکنه بهشون زبان شناسی تعلیم داده میشه. و بعد به مردم پکیچ گیاهی میفروشه... ✅اولا که زبان شناسی نیاز به آموزش صحیح داره؛ بعد از این همه آموزش و بیمار دیدن به هیچ وجه ادعای زبان شناس بودن ندارم ✅ دوما با یک زبان شناسی نمیشه برای بیمار دارو تعیین کرد ✅ سوما گیاهان دارو هستن اگر کسی عصبی بود نمیشه به همه اسطخدوس و گل گاوزبان داد اینها موقتی شرایط رو بهتر میکنه ولی در آینده میتونه عارضه بده😔 👈 به هرکسی اعتماد نکنیم 👈‼️‼️ نشر حداکثری برای آگاهی و سلامت مردم ⭕️🔴⭕️ 💢کانال روشنگریهای طبی https://eitaa.com/roshangarihaye_tebi 💢گروه مباحثه روشنگریهای طبی (تنها ویژه بانوان) https://eitaa.com/joinchat/2251490024C9325bf55d6 💢تیم‌ طب سنتی دکتر یزدیان https://eitaa.com/drmyazdian .

تا دقایقی دیگر در خدمت بانوان عزیز هستیم ...

سلام! روز پاییزی و بارونی به خیر. دلمان برای بوی خاک نم خورده تنگ شده بود. 😍 در خلال صحبت هایی که با همکاران داربم، موضوعات زیادی به ذهنم ميرسه که دوست دارم با شما عزیزان هم در میان بگذارم. یکی از آنها بحث شیرین 😋 مصرف شکر هست. #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin https://ble.ir/lifestylesbooks

فکر می‌کنید میزان متوسط مصرف قند و شکر در ما ایرانی‌ها چقدر هست ⁉️

کمی بهش فکر کنید. مصرف قند و شکر منزل خودتان را محاسبه 🧮 کنید تا بعد بیشتر با هم صحبت کنیم.

سلام دوباره 🤗 صبحتان به خیر! راجع به مصرف شکر خودتان و خانواده فکر کردید؟ شما در سال چند کیلو قند و شکر مصرف می‌کنید؟

متوسط مصرف قند و شکر سالیانه در ایرانیان ۳۳ کیلوگرم است.😮 😵‍💫 مقدار تقریبا زیادی است که از متوسط مصرف جهانی هم بالاتر است. این میزان مصرف شامل شکر پنهان در خیلی از مواد غذایی مانند بیسکوییت، شیرینی، شکلات و .... هم می‌شود. کار کمی سخت شد نه؟! 🥴 #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin https://ble.ir/lifestylesbooks

❇️ یک راه خوب برای کنترل مصرف شکر، دقت به شکر موجود در خوراکی های مختلف است. ⏪ همانطور که می‌بینید نیمی از مواد تشکیل دهنده نوتلا ، شکر هست. احتمالا محصولات داخلی مشابه هم چنین وضعیتی دارند. ✔️ حالا اگر موقع خوردن چیزی شبیه نوتلا، به این فکر کنیم که عملا داریم شکر مصرف می‌کنیم 🥴 و این تصویر جلو چشممان باشد، یحتمل جذابیت و خوشمزگی آن کمتر خواهد شد. ✔️✔️ چه بسا از مصرف چنین چیزهایی منصرف شویم. 🤐 #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin https://ble.ir/lifestylesbooks

سلام دوباره! این چند روز موضوع مصرف شکر خیلی ذهنم را مشغول کرده بود. دوست داشتم عینی و مصداقی با هم صحبت کنیم تا قشنگ تو ذهنمان بماند. برای همین رفتم درباره میزان قند و شکر خوراکی ها جستجویی کردم که نتیجه را خدمتتان اطلاع میدم.‌🙂 #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin https://ble.ir/lifestylesbooks

◀️ این جدول برخی از خوراکی پرمصرف روزانه است. (مقدار شکر به گرم محاسبه شده و مقدار تقریبی برحسب قاشق هم ذکر شده است.) به میزان #شکر هر کدام دقت کنید. 🤯 🌀 واقعا کی فکرش را می‌کرد که یک آب میوه کوچک ۵ قاشق مرباخوری شکر در داخلش باشد؟! 😵‍💫 ⏪ حالا فکر کنید ببینید مصرف روزانه چند قلم خوراک اینچنینی چقدر شکر وارد بدن ما می‌کند.😥😶‍🌫 #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin https://eitaa.com/lifestylenovin https://ble.ir/lifestylesbooks

من به جا شما حساب کردم ببینم ممکن است یک فرد با مصرف تنقلات معمول روزانه، چقدر شکر مصرف کند. 👇

⏪ فرض کنیم یک نفر در طول یک روز اغلب این موارد را مصرف کند: 🔸یک قاشق غذاخوری مربا 🔸دونات کوچک همراه چای 🔸یک قوطی نوشابه همراه غذا 🔸یک بستنی شکلاتی 🔸۴ عدد بیسکوییت کرم‌دار با یک پاکت آب میوه 🧮مجموع شکر مصرفی بر حسب قاشق مرباخوری این میزان است: ۲+۱+۷+۲+۵+۳=۲۰ ❌🆘 این فرد در طی یک روز ۲۰ قاشق مرباخوری شکر مصرف کرده است. 😱🤕😵‍💫 ⭕️ آیا اگر #شکر را به همین شکل خام به ما تعارف کنند، حاضریم این مقدار را مصرف کنیم؟! ❎ حالا دیگر وقتش هست که به تغذیه روزانه خودمان و فرزندانمان بیشتر دقت کنیم. 🤌 #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin https://ble.ir/lifestylesbooks

حالا سوال اصلی اینجاست. مصرف زیاد قند و شکر چه ضرری برای سلامتی ما داره؟ فوقش مرض قند می‌گیریم دیگه 🙈🙊 همچنان با ما همراه باشید و این نکات کاربردی را به عزیزانتان هم منتقل کنید. تا بعد بیام درباره عوارض مصرف بالای قند براتون بگم.‌😊

سلام و صبح به خیر به همه شما همراهان خوب و صمیمی امیدوارم هفته خوبی در پیش رو داشته باشید.‌ انشاءالله که منم بتوانم ادامه بحث هفته قبل را خیلی زود خدمتتان عرض کنم. https://eitaa.com/lifestylenovin

انشاءالله از این پس شنبه صبح ها در سلامتکده بیمارستان فجر در خدمت عزیزان هستم. تلفن ☎️ ۳۸۲۴۴۱۵۵ #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin

و اما ادامه بحث شیرین قند و شکر ....

🍬🍭🍫🍪🍦🍰🍩🍭🍬 ◀️ اغلب ما وقتی به ضررهای مصرف زیاد شیرینی فکر می‌کنبم، دو تا مطلب به ذهنمان می‌آيد: ✔️دیابت ✔️چاقی ... و البته که هر کدام این معضلات، به تنهایی مشکلات زیادی را برای فرد به همراه دارد. اما آیا زیان های مصرف بیش از حد شکر به همین جا ختم می‌شود؟؟ 🧐 یکی از عوارض دیگر شامل .... ⏸ اصلا چرا من بگم؟ نظر شما چیه؟ 🎙 🛎 موافقید پاسخ این پرسش، یک مسابقه باشه؟ دفعه قبل که کسی نتوانست پاسخ صحیح را بگوید 😎، ببینم این بار می‌توانید یا نه 😉🙃 #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin

سلام! خوبید انشاءالله؟ واقعا کسی از عوارص دیگر مصرف زیاد قند چیزی نمی‌داند یا چی؟ پس اگر اینطور باشد که موضوع خیلی مهم شد و باید مفصل بهش بپردازیم. انشاءالله به دعای شما در اولین فرصت ☺️ دفعه های قبل که دعا کردبد، زود مطلب گذاشتم. این‌بار هم حواستان باشه 😉

یواش یواش پاسخ‌های شما داره به دستم می‌رسه. فقط اولین نفرات یک جایزه 🎁 کوچولو پیش من دارند. اگر ادامه بحث را نگفتم، منتطر شما و پاسخ ها بودم.

سلام دوباره 😊 با هم پاسخ های درست شما عزیزان را مرور کنیم و بریم برای ادامه بحث