#طب_سنتی #میخچه را جراحی نکنید؛ با طب سنتی درمان کنید🦶🏻 ▫️پنیه را به سرکه سیب آغشته کنید و بر روی میخچه بگذارید و با چسب شب تا صبح ببندید + صبح محل را با سنگ پا بشویید به مدت یک هفته تکرار کنید تا میخچه محو شود. #دانشگاه_زندگی @lifeuni

🔴نحوه بیدار کردن یه بچه‌ از #خواب، سبک زیستی می‌سازه! مهمه که ما بچه‌ها رو برای به _دست‌آوردن _ تربیت می‌کنیم یا برای _از دست‌ ندادن_ #تربیت_فرزند #سبک_زندگی #دانشگاه_زندگی @lifeuni

🟢#باهوش یا #سخت‌_کوش؟ 👈🏻 معمولاً پدر و مادرا وقتی می‌خوان از بچه‌هاشون تعریف کنن، میگن: «چه بچه‌ی باهوشی!» ولی بهتره به جای تأکید روی هوش، روی تلاش و سخت‌کوشی بچه‌ها تمرکز کنین و بگین: «آفرین، چه بچه‌ی سخت‌کوشی!» چرا؟ چون اگه دائم با لفظ «باهوش» از بچه‌ها تعریف کنین، یه روز که تو یادگیری چیزی به مشکل بر بخورن، اعتماد به نفس‌شون داغون می‌شه. ولی اگه بگین «آفرین که آنقدر سخت‌کوشی»، وقتی با چالشی روبه‌رو بشن، به‌جای اینکه جا بزنن، خیلی بیشتر تلاش می‌کنن. #فرزندپروری #دانشگاه_زندگی @lifeuni

🗯 از آلمان برگشتم ایران! 🗯 برابری زن و مرد به ضرر زن‌هاست... خانم مریم از آلمان برگشته و این نکات رو از مشاهدات خودش گفته! "زنان در ایران #لاکچری زندگی مي‌کنند" #مهاجرت #دانشگاه_زندگی @lifeuni

سخت است قلم باشی و دلتنگ نباشی با تیغ مدارا کنی و سنگ نباشی سخت است دلت را بتراشند و بخندی هی با تو بجنگند و تو در جنگ نباشی از درد دل شاعر عاشق بنویسی با مردم صد رنگ هماهنگ نباشی مانند قلم تکیه به یک پا کنی اما هنگام رسیدن به خودت لنگ نباشی سخت است بدانی و لب از لب نگشایی سخت است خودت باشی و بی‌رنگ نباشی وقتی که قلم داد به من حضرت استاد می گفت خدا خواسته دلتنگ نباشی نغمه مستشار نظامی

‌ 🍲 دو وعده غذا در روز 🍛 یکی از نکاتی که در #فرانسه و بعد هم در #هلند در خصوص ساعات غذایی توجهم را جلب کرد؛👇 ✌️این بود که برخی خانواده ها دو وعده غذایی دارند.یکی صبحانه و دیگری شام. 🤌 و دوم اینکه وعده غذایی شام، عصر و دم غروب است نه ۸ یا ۹ شب که عادت معمول غذایی ماست. 🤔 نکته دیگه اینکه، بارها شاهد بودم که در رستوران ها ساعت ۵ یا ۶ بعدازظهر در حال صرف شام هستند‌ و این موضوع برایم قابل توجه و اهمیت بود چون در #طب_سنتی ما هم عموم حکیمان و طبیبان تغذیه توصیه به خوردن دو وعده غذا، حذف ناهار و صرف زودهنگام شام را دارند که این نکته حتی در توصیه های امامان دینی ما هم به وفور دیده شده. ☺️ بلاخره موفق شدیم ما هم این روش را پیش بگیریم و از زمانی که این تغییر عادت غذایی را به برنامه زندگی اضافه کردیم از آثار و برکاتش بهره مند شدیم. 💪از جمله این آثار اینکه: صبحانه خوب میخوریم و تا عصر انرژی داریم و فقط میان وعده مثل میوه و... را در برنامه داریم. 🥱❌ دیگر از خواب آلودگی بعد ناهار که دامن گیر ما می شد و کیفیت کار و فعالیت ما را کاهش می داد، خبری نیست. ✅ بر اساس همین توصیه های سنتی که در روایات اسلامی ما هم هست که از راههای حفظ سلامت بدن این است که تا گشنه نشده ای سمت غذا نرو،از این اثر هم بهره مند شدیم که چیزی شبیه ماه مبارک برای صرف وعده شام که در عصر انجام می شود کاملا آماده صرف غذا هستیم. 😍و در آخر حتی بعد از صرف شام و کمی استراحت باز هم امکان انجام یک کار جدی هست و فرصت کافی برای هضم غذا و آمادگی معده برای خواب فراهم شده است... گفتم این تجربه را با شما هم به اشتراک بگذارم، شاید این امکان برای شما هم فراهم باشد که این تغییر را امتحان و تجربه کنید. ✍ #نرگس_مهاجر #باتری_جسمانی #تغذیه #دانشگاه_زندگی @lifeuni

🟢 نگران #توانایی‌های خودتان باشید نه #ناتوانی‌هایتان! در تربیت اولاد، آنچه را که در حد قدرتتان است، انجام بدهید و برای آن قسمتی که خارج از قدرتتان است، اصلاً #نگران_نباشید و کار را به خداوند بسپارید. گاهی مثلاً شما با برادرتان سر #تخت را می‌گیرید و در تابستان آن را در حیاط می‌گذارید. اگر او آدم سالم و قوی و فعالی باشد، شما نگران آن سرِ تخت که او گرفته، نیستید؛ چون می‌دانید که او چابک است و قشنگ می‌تواند ببرد؛ بلکه نگران این طرفی هستید که خودتان گرفته‌اید که مبادا پایتان بلغزد و به زمین بخورید. آن سرِ تربیت را خدا گرفته و هر قسمتی که شما نمی‌توانید و از عهده‌تان خارج است، سهم خداست. شورِ آن قسمتی را نزنید که خدا گرفته؛ بلکه شورِ آن قسمتی را بزنید که خودتان گرفته‌اید. نگران #ناتوانی‌های خودتان نباشید؛ بلکه نگران #توانایی‌های خودتان باشید. آن چیزی که می‌توانید و برایتان ممکن است را اگر نکنید، برایتان خطرناک است؛ اما آن چیزی که نمی‌توانید، جزء وظایف شما نیست. اینکه خدای تعالی جزء وظایف شما نگذاشته یعنی چی؟ یعنی آن را جزء وظایف خودش گرفته و خودش عمل می‌کند: ((لا يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَها)) ✍🏻 آیت‌الله حائری شیرازی #تربیت_فرزند #دانشگاه_زندگی @lifeuni

أَجْمَلُ‌ هَدِیَّة‌ٍ‌ تُقَدِّمُها‌ لِصَاحِبِ‌ الزَّمَانِ‌ هِي‌ إِصْلَاحُ‌ نَفْسِك‌.. زیباترین هدیه‌ای که می‌توانید به صاحب الزمان‌ بدهید، #خودسازی است.❣ #دانشگاه_زندگی @lifeuni

#پیشنهاد برای #جشن_تکلیف دختراتون اینو پخش کنید .

خواص بهار نارنج #دمنوش‌ آن ◽نارنج گیاهی است که از شکوفه تا میوه اش قابل استفاده می‌باشد طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است این گیاه سرشار از منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B، C و D است، همچنین ترکیبات فعالی از جمله فلاونوئید‌ها و فورانوکومارین‌ها را در خود دارد ◽تقویت سیستم عصبی بدن و آرامبخشی از خواص چای بهار نارنج (orange blossom) است. همچنین این چای سردرد‌های عصبی و میگرنی را سریعا کاهش می‌دهد. از دیگر خواص چای بهار نارنج میتوان به تقویت معده و رفع اضطراب و استرس و تپش نامنظم قلب اشاره کرد. چای بهارنارنج تشنج‌ها و همچنین حملات قلبی را کنترل می‌کند. #طب_سنتی #دانشگاه_زندگی @lifeuni

‌‌ 😉 زندگیت رو جمع و جور کن! 🙌 کارهای روزمره ما تمومی نداره. 🫀علاقه‌ها و خواسته‌های ما پایان نداره. 📚 کتاب‌های خوب که دوست داریم بخونیم، زیاده. 📱دوره‌هایی که تمایل داریم بگذرونیم، بی‌شماره. ⌛️و عمر ما محدود و گاهی کوتاه... 🤔پس چه کنیم؟؟ 💡یک نکته به نظر ساده اما عمیقا دقیق و کلیدی: 👓 باید فقط و فقط روی مهم‌ترین کارها تمرکز کنید و اون ها را به خوبی و با کیفیت انجام دهید. 🧮 اینجوری متوجه می‌شوید که بسیاری از کارها، کتاب‌ها و دوره‌ها، پراکنده کاری است و دارای اولویت از نظر اهمیت و فوریت در زندگی شما نیست... #برنامه_ریزی #زندگی #هدف #دانشگاه_زندگی @lifeuni