‼️ *ولی بذارین یه چیزی رو بهتون بگم*
حرف مردم، نگاهشون، قضاوتشون…🧐
اینا همهش میتونه روی
اعتماد به نفس آدم/ روی انگیزهاش/ تاثیر بذاره😓
انگار یه وزنه سنگین میشه رو دوش آدم🙁
یه باری که هی عقبمون میکشه😢
هی میگه «تو نمیتونی» «فایده نداره»
〽️ *ولی من میخوام بهتون بگم*…
«*شما میتونید*!»
شما قویتر از این حرفایید💪
شما لایق بهترینها هستین💌
لایق اینکه حس خوب داشته باشین😍
لایق اینکه از اندام خودتون لذت ببرین🧜♀️
اون قضاوتها، اون حرفها…
فقط صداهای بیرونن🫰
صدای درون شما، صدای قلبتون، یه چیز دیگه میگه🎁🎯🫶
⚜️این یه راهکاره، یه *راهکار واقعی که از درون شروع میشه*
وقتی خودتون رو دوست داشته باشین🫰🌸
وقتی برای سلامتی خودتون ارزش قائل بشین🫰⚘️
دیگه حرف بقیه کماهمیت میشه😎
اون وقت دیگه
«چربی شکم و پهلو» یا «چند کیلو اضافه وزن»
نمیتونه جلوی خوشبختی شما رو بگیره🫡❣️
🔴⚜️این دوره، با ارزش واقعی خودش،
یه *هدیه است به خودتون*. یه فرصت که از شر اون حرفها خلاص شین، که دوباره *خودتون رو پیدا کنین*، که با یه اندام سالم و پرانرژی، زندگی رو از نو بسازین⚜️🔴
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
*آماده اید* !؟
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
پس اگه آمادهاین که این بازی رو عوض کنین🤝
اگه دلتون میخواد دیگه حرف مردم رو نشنوین و *صدای قلبتون رو دنبال کنین*💪❤️🫡
روی لینک زیر کلیک کنین و کلمه
میخوام
رو بفرست 🌸🫰👇
@Laghari_pv
@Laghari_pv
منتظرتونم تا با هم این تحول رو شروع کنیم🫡❤️
https://eitaa.com/Lipotech
#نتیجه_اعتماد_شما
این تغییر برای ۱۵ کیلو کاهش وزن که از طریق چربی سوزی اصولیه و خیلی راحت با چسب لیپوتک این اتفاق میافته براتون
چرا خیلی راحته؟؟
چون نه نیاز به رژیم داره نه نیاز به ورزش فقط باید از چسب لیپوتک استفاده کنی
حالا شاید یه سری سوال برات به وجود اومده میتونی بپرسی که من کامل راهنماییت کنم 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🔴برای مشاوره رایگان و ثبت سفارش به آیدی پایین مراجعه کنید.
@Laghari_pv
🔻آهسته غذا خوردن و افزایش تعداد جویدن غذا به کنترل اشتها وکاهش وزن کمک میکند.
🔻آهسته غذا خوردن باعث میشود با تمرکز حواس بیشتری غذا بخورید و با مقدار غذای کمتری احساس سیری را تجربه کنید
در مورد کسانی که پرخوری عصبی دارن بگم.🙂🤗
سعی کنید از جایی که باعث پرخوریتون میشه مثل آشپزخونه دور باشید.آب بخورید نفس هایه عمیق بکشید.😉
خودتون رو سرگرم کاری کنید مثلا پیاده روی و کارایی که بهش علاقه دارید بکنید.☺
از دمنوش زنجبیل استفاده کنید.
و دمنوش سنبل طیب،یا بادرنجبویه و یا دمنوش اسطو خودوس که بهتون آرامش میده و استرس رو کم میکنه و پرخوریه عصبی رو هم کمتر میکنه استفاده کنید.☺
میتونید از شکلات و کاکائو تلخ بالای ۷۰ درصد هم استفاده کنید.کلی اشتهاتون رو کم میکنه.