#اعتیاد_اینترنتی را جدی بگیریم.
علائم اعتیاد به اینترنت شامل موارد زیر میشود:
1. تمایل به استفاده بیش از حد از اینترنت
2. افزایش زمان صرف شده در استفاده از اینترنت
3. عدم قدرت کنترل کردن استفاده از اینترنت
4. تحریک شدید به استفاده از اینترنت در صورتی که از آن دور شوید
5. تغییر در الگوی خواب و بیداری به دلیل استفاده بیش از حد از اینترنت
6. کاهش علاقه به فعالیتهای دیگر به جز استفاده از اینترنت
7. افزایش سطح تحریک و ناراحتی در صورتی که از اینترنت دور شوید
8. کاهش عملکرد در کار، تحصیل یا روابط خانوادگی به دلیل استفاده بیش از حد از اینترنت.
راه کارهای درمان اعتیاد اینترنتی:
1. تعیین محدودیت زمانی برای استفاده از اینترنت و رعایت آن
2. تلاش برای تغییر الگوی استفاده از اینترنت، مثلاً به جای استفاده بیش از حد از شبکههای اجتماعی، به دنبال فعالیتهای دیگر بگردید
3. شرکت در فعالیتهای خارج از منزل و در گروههای اجتماعی
4. مراجعه به مشاوران و روانشناسان جهت درمان روانشناختی
5. استفاده از نرمافزارهای کنترل کننده زمان استفاده از اینترنت
6. تلاش برای بهبود روابط خانوادگی و اجتماعی
7. تغییر سبک زندگی به سمت فعالیتهای سالم و سازنده
8. تلاش برای ارتقای مهارتهای اجتماعی و روابط عمومی.
https://eitaa.com/lkman14
💢 #نهج_البلاغه | زینت فقر و بینیازی
💠 امیرالمؤمنین علیهالسلام:
🌼 «ألْعَفَافُ زِينَةُ الْفَقْرِ، وَالشُّكْرُ زِينَةُ الْغِنَى».
🌸 خويشتندارى زينت فقر است و شكرگزارى زينت بىنيازى است.
📚 نهج البلاغه، حکمت 68.
📎 #حدیث_نگاشت
📎 #شکر
📎 #فقر
📎 #سبک_زندگی
https://eitaa.com/lkman14
💢 فقر و ثروت، ابزار امتحان
🟢 خداوند در سوره فجر میفرماید: «انسان وقتی پروردگارش او را آزمایش میکند و به او نعمت داده و او را اکرام میکند، میگوید: خدا مرا اکرام کرده و اما وقتی او را آزمایش میکند و روزی را بر او تنگ میگیرد، میگوید: خدا به من اهانت کرده است».[فجر:15 و 16]
🔻 خداوند در مقام انکار این دو عقیده انسان میفرماید: نه آن نعمت دادن اکرام بود و نه این تنگ گرفتنِ روزی، اهانت؛ بلکه هر دوی اینها امتحان بودند برای اینکه انسان نشان بدهد در آسایش و سختی چگونه عمل میکند؟
📎 #اعتقادات
📎 #امتحان
📎 #فقر
https://eitaa.com/lkman14
💢 #نهج_البلاغه | پرهیز از سخن نابجا
💠 امیرالمؤمنین علیهالسلام:
🌼 «إِذَا تَمَّ الْعَقْلُ نَقَصَ الْكَلَامُ».
🌸 هنگامى كه عقل انسان كامل مىشود، سخنش كم مىشود.
📚 نهج البلاغه، حکمت 71.
📎 #حدیث_نگاشت
📎 #شکر
📎 #فقر
📎 #کفاره_گناه
https://eitaa.com/lkman14
چکار کنم زود عصبی نشم و گریهام نگیره ؟؟؟؟
👨🏻🏫 زودرنجی از ضعف بُنیه روحی ناشی میشه که این ضعف بُنیه، از دو عامل فراوانی ورودیهای منفی (انرژی منفی) به ذهن و روان و کم بودن ورودیهای مثبت (انرژی مثبت) به ذهن و روان شما حاصل میشه که لازم است در این دو زمینه اقدامات لازم رو انجام بدید.
❌ به هیچ وجه ذهن خودتون رو آماج افکار منفی قرار ندید. برای خودتون نسبت به این افکار فیلتر قرار بدید و بلکه بجای اجازه ورود افکار منفی، تعمداً و از روی اختیار به دنبال مثبت سازی افکار باشید. اینکه ذهن خودتون رو مخزن افکار منفی قرار بدید، باعث میشه اعتماد به نفستون ضعیف بشه، روحیهتون تخریب بشه و با کوچکترین مسالهای عصبی بشید و به قول معروف از کوره در برید.
📎 #مشاوره
📎 #زودرنجی
📎 #عصبی_بودن
https://eitaa.com/lkman14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زیرناخنهای کثیف در دنیای میکروسکوپی چه خبره؟
هربار اینا رو میبینم میگم خدا رو شکر اینا میکروسکوپین و ما اصلا نمیبینمشون و گرنه خیلی ترسناک میشد.
https://eitaa.com/lkman14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 گروهی از کودکان برای تهیه آب آشامیدنی در کنار مخزن آب در شرق غزه جمع می شوند. صهیونیستها نیز با پرتاب بمب از یک پهپاد به سوی آنها، یک کشتار عظیم به راه میاندازند!!
🔹جالب آنجاست که صهیونیستها با وقاحت تمام، این فیلم را منتشر کردهاند و صحنه فرار کودکان آتش گرفته را به نمایش گذاشتهاند.
"لا یوم کیومک یا ابا عبدالله"
#شمر_و_یزید_زمانه_ات_را_بشناس
#فلسطین
#غزه
https://eitaa.com/lkman14
💠 #نکته_نگاشت | اهمیت گذشت در خانواده
❤️هیچکس کامل و بیعیب نیست؛ با لحاظ این اصل در زندگی مشترک و بخشش و چشمپوشی از خطای همسر، کانون خانواده را گرم نگه داریم و عشق و محبت را افزایش دهیم.
📎 #سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #همسرداری
https://eitaa.com/lkman14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 مؤمن حقیقی کیست؟
💥استاد رفیعی
📎 #ایمان_حقیقی
📎 #درس_اخلاق
📎 #سبک_زندگی
📎 #مؤمن
https://eitaa.com/lkman14
🌹الکوت اسلال الصهیونی🌹
فوادالعطار
عادل دریس
سعیدالباوی
وبحضور کوکبه من وجهاءالعشایر
الجمعه ۱۴۰۲/۸/۵
الساعه ۸:۰۰مسائا
کوتعبدالله.الشکاره الاولی
مقابل جسرفولاذ(ساحه الغدیر)
https://eitaa.com/lkman14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹الکوت اسلال الصهیونی🌹
فوادالعطار
عادل دریس
سعیدالباوی
وبحضور کوکبه من وجهاءالعشایر
الجمعه ۱۴۰۲/۸/۵
الساعه ۸:۰۰مسائا
کوتعبدالله.الشکاره الاولی
مقابل جسرفولاذ(ساحه الغدیر)
https://eitaa.com/lkman14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 دوربین مخفی|طرف میره درب خونه مردم میگه خونه شما مال منه!!!
میخواد از خونه بیرونشون کنه که واکنش مردم دیدنیه
https://eitaa.com/lkman14
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آثار اذان گفتن در خانه😱
https://eitaa.com/lkman14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از ۷۰ گناه کبیره ۲۰ تاش برای زبانه
استاد عالی
https://eitaa.com/lkman14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹الکوت اسلال الصهیونی🌹
فوادالعطار
عادل دریس
سعیدالباوی
وبحضور کوکبه من وجهاءالعشایر
الجمعه ۱۴۰۲/۸/۵
الساعه ۸:۰۰مسائا
کوتعبدالله.الشکاره الاولی
مقابل جسرفولاذ(ساحه الغدیر)
https://eitaa.com/lkman14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خلاصه همه دعاها در ۴ عبارت
روزی شخصی خدمت حضرت امیرالمؤمنین عليه السلام می رود و میگوید: یا امیر بنده به علت مشغله زیاد نمی توانم همه دعاها را بخوانم، چه کنم؟
حضرت امیرالمؤمنین عليه السلام فرمودند: خلاصه تمام ادعیه را به تو می گویم، هر صبح که بخوانی، گویی تمام دعاها را خواندی.
https://eitaa.com/lkman14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 بچه زرنگی که در مسابقه
فوتبال اینطوری توجه
همگان را به جلب کرد😍
https://eitaa.com/lkman14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
⚠️اثر مال حرام بر ژن انسان
https://eitaa.com/lkman14
🌹الکوت اسلال الصهیونی🌹
فوادالعطار
عادل دریس
سعیدالباوی
عباس ابشاره
وبحضور کوکبه من وجهاءالعشایر
بث مباشر من قناه افق
قناهخوزستان_ قناه الاهواز
الجمعه ۱۴۰۲/۸/۵
الساعه ۸:۰۰مسائا
کوتعبدالله.الشکاره الاولی
مقابل جسرفولاذ(ساحه الغدیر)
https://eitaa.com/lkman14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸و الگاع ابدم مانطیهه...🔸
🔸المهوال
🔶سعید الباوی🔶
🟠میدان هوسات
طوفان الاقصی
فی الشکارة الاولی
https://eitaa.com/lkman14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸بینه انشیل اسرائیل...🔸
🔸المهوال
🔶عباس ابشاره العموری🔶
🟠میدان هوسات
طوفان الاقصی
فی الشکارة الاولی
https://eitaa.com/lkman14