9.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زندگی یعنی؛
بخند هر چند که غمگینی✨
ببخش هرچند که مسکینی...🌱
فراموش کن هر چند که دلگیری...🕊
@lonelymoon
👌👌👌👌👌💚💚💚💚👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹ندای آرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚👌👌💚👌💚
شکوه سکوت را
به ارزانیِ کلام مفروش
@lonelymoon
ندای آرامش 👌💚👌💚👌💚💚💚👌
🔅 #پندانه
✍ صورت زیبای ظاهر هیچ نیست
ای برادر، سیرت زیبا بیار
🔹اﺳﺘﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ:
بهنظر ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ ﻣﯽﮐﻨﺪ؟
🔸ﻫﺮﯾﮏ ﺟﻮﺍﺑﯽ ﺩﺍﺩﻧﺪ؛ ﯾﮑﯽ ﮔﻔﺖ:
ﭼﺸﻤﺎﻧﯽ ﺩﺭﺷﺖ.
🔹ﺩﻭﻣﯽ ﮔﻔﺖ:
ﻗﺪﯼ ﺑﻠﻨﺪ.
🔸ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮔﻔﺖ:
ﭘﻮﺳﺖ ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺳﻔﯿﺪ.
🔹ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﺳﺘﺎﺩ، دو کاسه کنار شاگردان گذاشت و گفت:
به این دو کاسه نگاه کنید. اولی از طلا درست شده است و درونش سم است و دومی کاسهای گلی است و درونش آب گوارا است.
شما از کدام کاسه مینوشید؟
🔸شاگردان یکصدا جواب دادند:
از کاسه گلی.
🔹استاد گفت:
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻥ کاسهها ﺭﺍ در نظر گرفتید، ﻇﺎﻫﺮ آنها ﺑﺮﺍیتاﻥ ﺑﯽﺍﻫﻤﯿﺖ ﺷﺪ.
🔸آدمی هم همچون این کاسه است. آنچه که آدمی را زیبا میکند، درون و اخلاقش است. باید سیرتمان را زیبا کنیم نه صورتمان را.
اگه نیازت فریاده، ترجیحت سکوت و این نقاب آروم بودن داره خفت میکنه امید صباغ نو حالتو توصیف کرده :
به ظاهر گرچه میخندم، به ظاهر گرچه آرامم
درونم آتشی برپاست از فکر سرانجامم.
@lonelymoon👌💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داخل گروه هایی که عضوین بذارین تا بر محمد و آل محمد 🌺🌸صلوات فرستاده شود ودر ثواب بی انتهای آن سهیم باشید.
@lonelymoon
ندای آرامش
۷ عادت سالم برای مغز شما !🧠
- اعمال مثبت و روزمره میتوانند در سلامت مغز تفاوت ایجاد کنند و حتی خطر زوال شناختی و احتمال آلزایمر و زوال عقل را کاهش دهند. برخی یا همه این عادات را در زندگی خود بگنجانید تا به حفظ سلامت مغز خود کمک کنید. همین امروز مسئولیت مغز خود را بر عهده بگیرید. هیچ وقت برای شروع خیلی زود یا خیلی دیر نیست.
ذهن خود را به چالش بکشید
تحرک داشته باشیدتحرک داشته باشید
سیگار نکشید
فشار خون خود را کنترل کنید
دیابت را مدیریت کنید
خواب کافی و مناسب داشته باشید
تغذیه مناسب
♥️🦋