🔔 خبر خوب! مهلت شرکت در #جشنواره_سیمرغ وزارت بهداشت تا ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵ #تمدید شد. لینک و راه‌های ارتباطی: ✅ ثبت‌نام و جزئیات آیین‌نامه:  https://festivalf.behdasht.gov.ir 📍گروه جشنواره استانی جشنواره https://eitaa.com/joinchat/97715214C36b288e805 📞 پاسخگویی دبیرخانه (برای سوالات احتمالی 066-33120206 همین حالا ثبت‌نام کنید و سیمرغ ۱۳ را با هنر خود، باشکوه‌تر سازید! #مفدا_لرستان @lorestanmefda

✅ معاونت فرهنگی جهاددانشگاهی لرستان با همکاری معاونت فرهنگی دانشگاه لرستان برگزار می کند: سومین دوره مسابقات ملی ارائه سه دقیقه ای (سدید) ویژه دانشجویان دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی استان لرستان 💥فقط سه دقیقه طلایی فرصت داری تا خودت رو به چالش بکشی. سه دقیقه زمان برای محک زدن دانش، خلاقیت و قدرت بیانت. زمان کوتاهه، اما اثرش بزرگه!💥 ✴ بخش های مسابقه: ۱) بخش کتاب: _ معرفی کتاب مورد علاقه در سه دقیقه ۲)بخش پژوهش‌های علمی: _ معرفی کتاب علمی _ معرفی پایان نامه در سه دقیقه _ معرفی مقاله در سه دقیقه _ معرفی طرح پژوهشی در سه دقیقه _ معرفی اختراع در سه دقیقه ✅ ثبت نام: _ از طریق سامانه رویتاب https://www.roytab.ir/sadid3 _ از طریق ارتباط با ادمین گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/542573261C16640a3f4d _ شماره تماس ۰۶۶_۳۳۲۴۰۷۹۰ ⏰ زمان ثبت نام: ۱۵ بهمن لغایت ۲۵ اسفند ماه ۱۴۰۴ 🕰 زمان برگزاری: فروردین ماه ۱۴۰۵ 🏆 همراه با اهدای ۵ جایزه ۳ میلیون تومانی برای ۵ نفر برگزیده 📚 لینک کانال انتشارات جهاددانشگاهی لرستان در ایتا https://eitaa.com/isba_lorestan

⭕️ بیانیه معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه به مناسبت ۲۲ بهمن 🔹 دکتر مهناز مردانی، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان، طی بیانیه‌ای از کلیه اساتید، دانشجویان و کارکنان دانشگاه جهت شرکت در مراسم بزرگداشت ۲۲ بهمن دعوت به عمل آورد. 📌 متن این بیانیه به شرح زیر است: "به نام خداوند قادر متعال اساتید گرانقدر، دانشجویان عزیز و همکاران پرتلاش دانشگاه علوم پزشکی لرستان، بیست‌ودوم بهمن، تجلی اراده ملتی است که با وحدت، ایمان و پیروی از رهبری حکیمانه، توانست حماسه‌ای بی‌نظیر در تاریخ جهان بیافریند. این روز، نماد عزت، استقلال و خودباوری ملت ایران است. از تمامی اعضای خانواده بزرگ دانشگاه دعوت می‌نماییم تا با حضور پرشور و انقلابی خود در مراسم بزرگداشت این روز تاریخی، بار دیگر وفاداری خویش را به آرمان‌های بلند انقلاب اسلامی و وحدت ملی به نمایش بگذاریم. باشد که با حضور متحد و آگاهانه خود، پیام صلح، مقاومت و پیشرفت ایران اسلامی را به جهان مخابره کنیم. 🔶 دکتر مهناز مردانی معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان" #دعوت_به_حضور #بیست_و_دوم_بهمن #مفدا_لرستان @lorestanmefda

تقویم| سه شنبه ۲۳ بهمن ماه ۱۴۰۴ #مفدا_لرستان @mefda @lorestanmefda

⭕️آیین غبار روبی و عطرافشانی مرقد شهدای گمنام به مناسبت چهل و هفتمین سالگرد پیرورزی شکوهمند انقلاب اسلامی 🔻زمان: سه شنبه ۲۱ بهمن ماه بعد از نماز ظهر و عصر 🔻مکان :مرقد شهدای گمنام پردیس کمالوند 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @lorestanmefda

🇮🇷مقام معظم رهبری: 🔘ملّت ایران! دشمن را مأیوس کنید. 🟢در لبیک به ندای ولی امر مسلیمن جهان همه می آییم. ⚪️به عشق ایران عزیزمان همه می آییم. 🔴به کوری چشم دشمنان این آب و خاک همه می آییم. 📌وعده ما راهپیمایی دشمن شکن یوم الله 22 بهمن. #معاونت_فرهنگی_دانشجویی #امور_فرهنگی_دانشگاه_علوم_پزشکی #مفدا_لرستان @lorestanmefda

📘 بروشور آموزشی: راهبردهای مقابله‌ای در نوجوانان خودآسیب‌رسان 📌 خودآسیبی در نوجوانان چیست؟ خودآسیبی به رفتارهایی گفته می‌شود که فرد بدون قصد خودکشی، به بدن خود آسیب می‌رساند. 📊شیوع: حدود ۶ تا ۲۰ درصد از نوجوانان تجربه خودآسیبی دارند. دختران بیشتر از پسران به خودجرحی (بریدن، سوزاندن) تمایل دارند. پسران بیشتر از مواد مخدر، الکل و سیگار استفاده می‌کنند. 📌 راهبردهای سازگارانه ✨️توکل و معنویت 🕌صحبت با خدا، نماز، مراجعه به اماکن مذهبی. 🌊خودنظارتی و کنترل هیجانات 🌬نفس عمیق، کنترل خشم، برنامه‌ریزی برای رفتار. 👥️مشورت با متخصصان 🗣مراجعه به روانشناس، مشاور، روانپزشک. 🚴🏻ورزش و فعالیت بدنی 🏊باشگاه رفتن، پیاده‌روی، ورزش حرفه‌ای. 🪄فعالیت‌های آرامش‌بخش 🎼گوش دادن به موسیقی، تماشای فیلم، مطالعه کتاب. 📩ارتباط مؤثر 🦋صحبت با دوستان، خانواده، حل مسائل از طریق گفتگو. 🖇هدف‌گذاری و آینده‌نگری 🧮برنامه‌ریزی برای تحصیل، کار، استقلال مالی. 🔍یادگیری مشاهده‌ای 📝درس گرفتن از تجربیات دیگران. 💊مدیریت مصرف دارو 🩺مصرف منظم و تحت نظارت داروهای روانپزشکی. 📌 راهبردهای ناسازگارانه ⛔️مصرف مواد مخدر و سیگار ⛔️ ⛔️خوددرمانی با مواد، سیگار کشیدن افراطی⛔️ ⛔️خودجرحی و خودزنی⛔️ ⛔️بریدن، سوزاندن، کندن پوست⛔️ ⛔️رفتارهای پرخطر⛔️ ⛔️موتورسواری خطرناک، رانندگی بدون گواهینامه، سقوط آزاد⛔️ ⛔️انزوای اجتماعی و سکوت⛔️ ⛔️پناه بردن به فضای مجازی، قطع ارتباط، سکوت بی‌جا⛔️ ⛔️فرار از واقعیت ⛔️ ⛔️خواب زیاد، خیال‌پردازی، ترک تحصیل⛔️ ⛔️افکار خودکشی و نقشه‌ریزی⛔️ ⛔️برنامه‌ریزی برای خودکشی، مصرف قرص⛔️ 📌راهکارهای مداخله‌ای برای دانشجویان و مشاوران •شناسایی زودهنگام رفتارهای خودآسیبی در نوجوانان. ●تقویت راهبردهای سازگارانه از طریق آموزش مهارت‌های هیجانی. •ایجاد محیط امن برای صحبت درباره احساسات. ●ارجاع به متخصص در صورت نیاز. •استفاده از رویکرد چندجانبه (خانواده، مدرسه، جامعه). ✅ نکته پایانی: خودآسیبی نشانه‌ای از پریشانی عمیق هیجانی است. شناخت راهبردهای سازگارانه و ناسازگارانه می‌تواند به مداخله مؤثر و پیشگیرانه کمک کند. -کاری از همتایاران دفتر مشاوره دانشکده پزشکی-کارگروه آسیب🪴 📎کانال مرکز مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1719927186C050650c4b5 📎 کانال والدین دانشجویان در ایتا و تلگرام: @khanevadehlorestan 📎گروه همتایاران سلامت روان: https://eitaa.com/joinchat/1719927186C050650c4b5 #مرکز_مشاوره #کارگروه_آسیب_همتایاران #مفدا_لرستان @lorestanmefda