«تغییر، یه سفرِ درونیست!» 🧠✨
مدل ADKAR دقیقاً همون چیزیه که روانشناسی میگه برای تغییر رفتار لازمه:
🔹 آگاهی (Awareness): وقتی مغز بفهمه "چرا" باید تغییر کنه (انگیزه درونی).
🔹 تمایل (Desire): وقتی قلبش بگه "میخوام" (پذیرش هیجانات).
🔹 دانش (Knowledge): وقتی یاد بگیره "چطور" (یادگیری مهارتهای جدید).
🔹 توانایی (Ability): وقتی تمرین کنه و بتونه (به کار بستن مهارتهای جدید).
🔹 تثبیت (Reinforcement): وقتی مطمئن بشه تغییر باقی خواهد موند(تثبیت رفتار در عمل).
بدون این مراحل، تغییر فقط یه آرزو میمونه! 🌱
#مرکز_مشاوره
#روانشناسی_تغییر
#ADKAR
#مفدا_لرستان
@lorestanmefda
«سالروز ازدواج آسمانیترین زوج عالم، حضرت علی (علیه السلام) و حضرت فاطمه (سلام الله علیها) مبارک باد. پیوندی که سراسر درسِ محبت، گذشت و ایستادگی بود. این روز خجسته بر شما مبارک.
- روز بزرگداشت حکیم عمر خیام
- روز ازدواج
- روز جهانی موزه و میراث فرهنگی
#مفدا_لرستان
@lorestanmefda
👍🏻دوست و 👎🏻دشمن قرص آهن رو بشناس...
🖥ویدیو: پریا کهزادوند | مفدا لرستان
🔍https://www.aparat.com/v/fsi922b?refererRef=channel_page
#مفدا_لرستان
@lorestanmefda
#گزارش_تصویری
به همت کانون شعر و ادب چکامه و
به مناسبت بزرگداشت فردوسی ، پاسداشت زبان پارسی و هفته ی خوابگاه ها در خوابگاه مطهری ، شاهنامه خوانی به همراه بازی مافیا و منچ برگزار شد.
#مفدا_لرستان
@lorestanmefda