#ساندویچ گیاهی سالم ترین خوشمزه ی دنیاست 🤤💖 مواد لازم: گوجه گیلاسی یک پیاله سیر هفت هشت حبه نمک و فلفل و روغن زیتون بادمجون باکیفیت و شیرین نون چاپاتا ترجیحا اگر نبود باگت آرد و تخم مرغ و پودر سوخاری ترکیب پنیری: پنیر ریکوتا و روغن زیتون دو قاشق غ عسل یک ق غ ریحون یک مشت پنیر پارمزان یک ق غ #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

راحت‌ترین و خوشمزه ترین کیک دنیا رو براتون آوردم🤩👏🏻 مواد لازم: آرد ۳ ق‌ غ شکر ۳ ق‌ غ پودر کاکائو ۱.۵ ق‌ غ شیر ۵ ق‌ غ روغن ۳ ق‌ غ بیکینگ پودر ۱/۲ ق م وانیل کمی شکلات چیپسی #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

لازانیا لقمه ای سوخاری #لازانیا_لقمه_ای_سوخاری #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

موچی ژاپنی🇯🇵 مواد لازم : شیر ۱۸۰ گرم پودر قند ۳۰ گرم نشاسته ذرت ۳۰ گرم آرد موچی ۱۰۰ گرم خامه و موز کره ۲۰ گرم نوتلا #موچی #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

#جامبو_شِلز سوخاری بی نظیره 🥳🍗 مواد لازم : جامبو شلز حدودا ۲۰ تا نصف سینه مرغ پخته پنیرخامه‌ای ۱ عدد تخم مرغ ۱ عدد ‌پنیر پیتزا ژامبون و کالباس #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

نوشیدنی محرمانه کاهش وزن #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

بمب چربیسوزی🥃 یک قاسق چای خوری زنجبیل یک قاشق چایخوری سرکه نصف لیمو ترش ۲۰۰سیسی آب معدنی یا سودا #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

سوپ کدو حلوایی فوق العاده ست 🎃🤪 مواد لازم: کدو‌ حلوایی سیب زمینی پخته یک عدد فلفل دلمه ای قرمز یک عدد گوجه متوسط سه عدد سیر یک بوته پیاز یک عدد هویج سه چهار عدد آب مرغ سه لیوان #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

تا حالا ۵ دقیقه‌ای دسر درست کردی؟! برای مهمونیا یه گزینه راحت و خیلی خوشمزس مواد لازم : خامه ۱۰۰ گرم،قهوه گلد ۲ ق غ،پنیر خامه‌ای ۱۰۰ گرم،کیک شکلاتی ۳ بسته،آب جوش ۲ ق غشکر ۳ ق غ،شیر کمی #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

با این ترفند دیگه پفیلا تون نمی سوزه و همه شونم باز میشن😍 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

#خوراک_نودل سینه مرغ 2 تکه نگینی خرد شود فلفل دلمه ای 2 تا 3 عدد قارچ 400 گرم خرد شده سیر رنده شده 2 حبه فلفل سیاه پودر سیر کمی نودل با طعم دلخواه 3 بسته مرغهارو بریزین تو تابه با کمی فلفل سیاه و پودر سیر ، وقتی پخت و خواست سرخ شه قارچهارو اضافه کنین صبر کنین تا حسابی آب مواد تبخیر شه حالا سیر را اضافه کنین و مواد را حسابی سرخ کنین فلفل هارو هم تفت بدین و قاطی مواد بریزین حالا نودل هارو که خوب پخته بودین آبکش کنین و به تابه اضافه کنین و ادویه های داخل بسته های نودل را در این مرحله اضافه کنین و کمی سویا سس به خوراک اضافه کنید و خوب مخلوط کنین #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

طبخ #زبان_گوساله یک عدد پیاز یه بوته سیر دو تکه چوب دارچین سه عدد برگ بو یک ق چ زردچوبه ۵۰ گرم کره یک ق چ نمک صورتی آب لیمو مواد لازم برای سس: یک پیمانه نخود فرنگی یک ق چ نمک چند برگ ریحان سه ق روغن زیتون نصف ق چ فلفل سیاه یک ق چ تخم خردل #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

یه #زرشک_پلو مرغ متفاوت 🍗👌 اگه دوس داری یه غذای خوشمزه با مرغ درست کنی، حتما این آموزش را ببین😍 🔸ادویه‌های #سس : زردچوبه کاری پاپریکا ‎‏ #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

• #ترفند قارچهای که باز شده رو هرگز نشورید آلودگی روی سطحش با آب وارد قارچ میشه و بیماری ایجاد میکنه. 🍄🍄🍄 #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

شیرینی حلزونی🐌😍😋 #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

شکلات با پوست هندوانه یکی از هوشمزه و سالم ترین نوع شکلاته که بچه ها عاشقش میشن 😋🤩 🍉بنظر خیلی خوشمزه بنظر میرسه ،خداروشکر ارزونم که هست دیگه چی میخواین 😅😍 #شکلات_پوست_هندوانه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

#برگر سالم و بدون نون🍔 ۱اسلایس از کلم + نمک صورتی برگر⬅️سینه بوقلمون چرخ شده+نمک صورتی+ پیاز+ سیر+ فلفل مایه برگرتو روی کلم پهن کن و بزارش تو فر یا هواپز سس⬅️جعفری-سیر-تخم مرغ- نمک صورتی- آب لیموترش- روغن زیتون #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

#قیمه درست کن به خوشمزگی نذری🧡🍃 #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

ینی هر زنی اومد این کانال دیگه نشد جمش کرد از ادعا !!!!😳😂 بسکه لامصب #آشپزی رو قورت داده این کانال😍 آموزش #سنبوس و#بَس_بسه عربی😋🥐 ۲۰ مدل غذا نونی #رولتی خوشمزه🌯 #پیتزای پفکی با نون لواش😍🍕 بیخودی نیست خانمای این کانال مَنم مَنم میکنن😁 بیا آموزشاشو بردار😉👇 https://eitaa.com/joinchat/3273195588Cc59e26c2d1

بادمجان شکم پر😍😋 #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#بيسكو شيك:🍪🥛 (براي ٢ نفر): بستني 🍦٣ ليوان شير🥛 ١ ليوان و نصف بيسكوئيت كرم دار🍪 ١٠ عدد #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

#کباب_تابه_ای_مرغ😋 #آشپزی #کباب ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

🍅 #خرمالو وگوجه راباشکم خالی نخورید! خرمالو وگوجه حاوی مقادیر زیاد پکتین وتانیک اسیدست که وقتی با اسیدمعده واکنش میدهد، ژلی غیرقابل حل تشکیل میدهد که براحتی سبب تولید سنگ کلیه می‌شود #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔