eitaa logo
لقمه 🌯
4.5هزار دنبال‌کننده
762 عکس
8.4هزار ویدیو
3 فایل
﷽‌ آنچه ما می خوریم در روحیات ما تاثیر دارد، اینکه روزی ما و #لقمه ما چه باشد، بی ارتباط نیست با اینکه "حال ما" چگونه باشد... تبلیغات ؛ @baartaarinhaa
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه فیتنسی☕️☕️ ☃️1 عدد موز له شده ✏️1/2 فنجان جو دو سر ☃️3/4 فنجان شیر بادام (180 میلی لیتر) ✏️1 قاشق غذاخوری دانه چیا ☃️ 1 قاشق غذاخوری شربت افرا یا عسل ✏️1/2 قاشق چایخوری دارچین ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
13.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آش ماش توی فصل سرما تکراری نمیشه🍵 مواد لازم : ماش یک لیوان برنج نیم دونه نصف لیوان لوبیا چشم بلبلی یک لیوان پیاز ۲ عدد بزرگ و کشک ۳ ق غ نعنا و پونه خشک یک ق غ سبزی آش حدودا یک و نیم لیوان سیر رنده شده ۵ حبه نمک و ادویه به میزان ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
9.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این بار با درست کن☺️ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده های خوب برای استفاده بهینه از لوازم مستعمل و دور ریختنی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
10.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شامی کباب خرم آباد بسیار خوشمزه و لذیذ🤤 مواد لازم: ۲۰۰ گرم گوشت چرخ کرده مخلوط ۱ دونه پیاز رنده و اب گرفته شده متوسط نمک،فلفل سیاه،زردچوبه و‌ پودر سیر ۱ ق.غ ارد نخودچی ۱ دونه تخم مرغ ۱۰۰ گرم سبزی شامل : (ریحون،ترخون،مرزه،گشنیز و‌جعفری) ۱ لیوان اب سرد ۱ ق.غ رب انار ۲.۳ مشت گردو ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
17.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه پلو مرغ متفاوت روغن پیاز🧅 زردچوبه،فلفل سیاه،ادویه پلویی، نمک🧂 گردو کشمش برنج🍚 مرغ سیر 🧄 چوب دارچین ابلیمو🍋 رب انار شکر ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
28.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شامی رودباری گوشت چرخکرده پیاز🧅 سبزی معطر نمک،زردچوبه،فلفل سیاه،فلفل قرمز 🧂 روغن زیتون رب گوجه🥫 پوره گوجه🍅 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
13.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فوق العاده خوشمزه اس 🤦🏻‍♀️😢 مواد لازم: نصف پیمانه عدس ۳ عدد بادمجان یک عدد پیاز ۴ حبه سیر نصف سینه مرغ ادویه: نمک، فلفل سیاه، پودر تخم گشنیز از هرکدوم نصف قاشق چایخوری دو قاشق غذاخوری کشک + نصف لیوان آب نعنا یک قاشق غذاخوری ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
11.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جوجه ماستی ایرونی🤤🍖 ۱ عدد سینه مرغ بدون استخوان ۳ ق غ ماست چکیده ۱ ق چ نمک نصف ق چ فلفل سیاه ۴ حبه سیر مقداری روغن زیتون ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
5.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لقمه بادمجان سوخاریبا پنیر موزارلا و پارمزان ڪه بعنوان پیش غذاے مهمانیها فوق العاده مورد استقبال خواهد بود مواد لازم: 2 یا 3 عدد بادنجان با پوست. نازک ورقه شده مقدارے ریحان خرد شده و ڪمے نمک 400 گرم پنیر ریڪوتا 1 پیمانه پنیر موزارلا 1/2 پیمانه پارمزان 4 عدد تخم مرغ مقدارے آرد سفید و آرد سوخارے طرز تهیه: ورقه هاے بادمجان را در سینے چیده, نمک مے پاشید به هر دو سمت و میگذارید 30 دقیقه بماند. ریحان, پنیرها, یک تخم مرغ و نمک (اگه لازمه) رو خوب مخلوط میڪنید. با دستمال, رطوبت بادمجان ها را گرفته و یک ساعت در فریزر قرار میدهید.. بعد از یک ساعت, وسط یک برش بادمجان ڪمے مخلوط پنیر مے گذارید, ورقه بعدے رو روے آن قرار مے دهید. وقتے همه آماده شدند مجددا 15 دفیقه در فریزر گذاشته و در همان حین, سه طرف از آرد, تخم مرغهاے بهم زده, آرد سوخارے حاضر ڪرده. لقمه هاے بادمجان را اول در آرد, بعد در تخم مرغ و در پودر سوخارے مے غلطونید, دوباره در تخم مرع و سوخارے تا پوشش ضخیمترے داشته باشید. در ظرفے ڪه گود اما ڪوچک باشد در روغن سرخ ڪرده و یا در سینے فر چیده با دماے 180 تا وقتے ترد و ڪریسپے شود مے پزید. ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
5.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پاستا خوشمزه و فوری 🥟🍝 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔