ایتا - لقمه 🌯

مطالب قبلی

طرز تهیه هویج پلو با مرغ خوشمزه و ساده با تمام نکات👌😋

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

480 مشاهده14:18

لقمه 🌯

2:17

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

طرز تهیه زرشک پلو با مرغ مخلوط👌☺️😋

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

663 مشاهده14:18

لقمه 🌯

0:29

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

نوشیدنی خنک تابستانی😋

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

453 مشاهده14:40

لقمه 🌯

1:26

35.32M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

آش خوشمزه بهاری😋

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

432 مشاهده14:40

لقمه 🌯

3:26

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش برش زدن میوه ها به شکل هنری😍

ترفند گوجه و خیار رو حتماً امتحان کنید👌

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

451 مشاهده15:00

لقمه 🌯

0:26

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#کیک_پیازچه بافت نرم و خوشمزه اش رویاییه🥰🥰

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

1 مشاهده15:00

لقمه 🌯

2:47

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

روش تهیه سالاد مرغ مجلسی🙃

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

1 مشاهده06:05

لقمه 🌯

1:00

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش سرخ کردن مرغ با سیب‌زمینی😋

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

1 مشاهده06:05

لقمه 🌯

7:42

20.94M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

اموزش دلمه کلم برگ☘ 🙃
رسپی دلمه کلم یک غذای خونگی خوشمزه😋


#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

1 مشاهده06:24

لقمه 🌯

1:10

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#سیرابیج گیلان
 غذای سریع‌و خوشمزه


#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

1 مشاهده06:24

لقمه 🌯

9:20

31.43M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

#سالاد_ماکارونی 😋

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

1 مشاهده07:11

لقمه 🌯

4:11

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#پيتزا خونگی😍

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

1 مشاهده07:11

لقمه 🌯

5:28

18.77M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

طرز تهیه #مربای_هویج😋
 (ضد شکرک و کپک)


#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

1 مشاهده14:03

لقمه 🌯

4:01

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

خوراک #تن_ماهی و سیب‌زمینی😋

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

1 مشاهده14:03

لقمه 🌯

2:58

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#کله_جوش یک غذای سنتی
 خوشمزه و لذیذ 👌😋🙃


#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

1 مشاهده14:23

لقمه 🌯

5:47

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

طرز تهيه #ساندويچ_زبان به روش ساندويچي ها😋😍

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

1 مشاهده14:23

لقمه 🌯

2:52

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

طرز تهیه #قلیه_ماهی

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

1 مشاهده14:52

لقمه 🌯

0:25

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

ترشی بندری🥵

مواد لازم :
هویج ۱۵۰ گرم
بادمجان ۳ عدد
رب گوجه فرنگی ۳ ق غ
فلفل سبز تند ۳ عدد
گل کلم ۴۰۰ گرم
سیر ۵-۴ حبه
سرکه
ادویه‌ها :
زردچوبه ۱ ق چ
فلفل قرمز ۱ ق چ
سیاه‌دانه ۱ ق چ
نمک ۲ ق چ

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

1 مشاهده14:52

لقمه 🌯

0:26

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

یه توپک انرژی زا و رژیمی😎

مواد لازم :
موز ۱ عدد
رایس کیک ۶ عدد
کره بادوم زمینی ٢ ق
شکلات تلخ ۵۰ گرم
خرما ۶ عدد

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

1 مشاهده06:22

لقمه 🌯

1:13

17.16M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

مرغ تالاری😋

مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
فلفل دلمه‌ای
نصف ۱ هویج
پرک لیمو عمانی
زعفران دم کرده
ران مرغ ۱ عدد 
یه حبه سیر
نمک، فلفل
رب گوجه 
زردچوبه
برگ بو

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

1 مشاهده06:22

لقمه 🌯

0:59

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#حلوا_شیره
#حلوا 

آرد گندم ۱ لیوان
روغن مایع نصف لیوان

برای شهدِ حلوا

یک لیوان شیره
نصف لیوان گلاب
یک چهارم لیوان عصاره هل یا مقداری پودر هل
زعفران دم کرده

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

423 مشاهده06:40

لقمه 🌯

0:25

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

یه عمر اشتباه توت فرنگی رو‌شستم✌️

به ۱پیمانه سرکه و ۱قاشق جوش شیرین نیاز داریم

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

419 مشاهده06:40

لقمه 🌯

0:25

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#ترفند_برش_کیک 

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

418 مشاهده07:03

لقمه 🌯

0:25

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#نمک_سبز_معطر

با گوجه سبز خیلی میچسبه 

یک بسته جعفری
یک بسته شوید
دو حبه سیر
یک فلفل سبز تند
یک لیوان نمک

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

429 مشاهده07:03

لقمه 🌯

0:40

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

خوش عطر ترین #بستنی 🍨🍧

موز ۳عدد
توت فرنگی ۱۰ عدد 
خامه قنادی یا صبحانه ۲۰۰ گرم

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

539 مشاهده07:25

لقمه 🌯

0:43

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#نکات_خانه_داری 🏡

دستمالهارو اینطوری بچین وبزار داخل کشو👌

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

405 مشاهده13:42

لقمه 🌯

0:46

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#نوشیدنی

روش معلق موندن تخم شربتی 🧊🧋

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

425 مشاهده13:42

لقمه 🌯

0:53

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#دلمه

کلیپ آموزش پیچیدن دلمه
یه روش متفاوت

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

406 مشاهده14:00

لقمه 🌯

0:29

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

سبزی خوردن یه هفته سالم نگه دار

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

416 مشاهده14:00

لقمه 🌯

0:36

12.95M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

فلافل فقط برای حبوباته ولی من با گوشت یادت میدم😎👌

مواد لازم:
نخود ١٠٠ گرم
گوشت چرخ كرده ٣٠٠ گرم
پياز يك عدد
سيب زميني يك عدد
فلفل سبز دو عدد
سير ٤ حبه 
گشنيز دو مشت 
نمك فلفل قرمز تخم گشنيز
زيره زردچوبه به میزان

#آشپزی 

ܠــܧܩــܘ 🌯

@Lughme
🌮🌯🫔

430 مشاهده14:19

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی