آغاز نمایش بزرگ میدانی «تنهاتر از مسیح» از دوشنبه ۱۶ مرداد 🎭نمایش بزرگ میدانی «تنهاتر از مسیح» فصل راه سرخ از دوشنبه ۱۶ مردادماه در بوستان ولایت تهران به روی صحنه می‌رود. 🔸فصل چهارم «نمایش تنهاتر از مسیح»، «راه سرخ» روایت مصوری است از راهی سرخ؛ از واقعه غدیر تا قیام عاشورای ۶۱ هجری است. 🔹«تنهاتر از مسیح»، محصول سازمان هنری رسانه‌ای اوج است که به همت موسسه هنری رسانه‌ای سیمای ققنوس روی صحنه خواهد رفت. 🔻علاقه‌مندان برای تهیه و رزرو بلیط خود به سامانه NAMATICKET.IR مراجعه نمایند.

علائم شخصیت اجتناب کننده ✅از فعالیت‌های حرفه‌ای که نیازمند تماس با دیگران است ،به خاطر ترس از انتقاد، طرد شدن و عدم تایید اجتناب می کند. ✅نمی خواهد با دیگران درگیر شود، مگر اینکه مطمئن باشد او را دوست دارند. ✅به راحتی وارد روابط صمیمانه و نزدیک نمی شود زیرا می ترسد مورد تمسخر قرار بگیرد یا خجالت زده شود. ✅زمانی که در موقعیت اجتماعی است دائماً به ترتیب شدن و مورد انتقاد قرار گرفتن فکر می‌کند. ✅در موقعیت اجتماعی جدید به خاطر احساس ناکارآمدی ناراحت است و از آن اجتناب می‌کند. ✅از نظر خودش مهارت اجتماعی ندارد، از لحاظ شخصی مطلوب و مورد قبول نیست و از لحاظ اجتماعی خود را پست تر از دیگران می داند. ✅او تمایلی به خطر کردن شخصی یا ورود به فعالیت‌های جدید ندارد، زیرا سردرگم می شود ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ https://eitaa.com/lvatan

اگر انسان‌ها نوازش نشوند، مغزشان متلاشی می‌شود و این کنایه‌ایست از  اهمیت نوازش به‌عنوان غذای روح برای مغز . نوازش‌ها می‌توانند مثبت و منفی باشند. لبخند زدن، جملات مهرآمیز گفتن و ... نمونه‌هایی از نوازش مثبت و اخم کردن، مشاجره، انتقاد، نیش و کنایه زدن مواردی از نوازش‌های منفی هستند. نیاز به نوازش یا دیده شدن به اندازه‌ای قوی است که بشر همه تلاش خود را به کار می‌گیرد تا دیگران او را ببینند، تایید کنند، دوست بدارند و تحسین کنند و اگر چنین چیزی اتفاق نیفتد به نوازش‌های منفی نیز بسنده می‌کند، به عبارتی، ما حاضریم انتقاد شویم، بازخوردهای منفی بگیریم، زیر سوال برویم و... تا به خودمان ثابت کنیم که دیگران ما را می‌بینند و به‌همین دلیل مهم هستیم. نوازش‌ها می‌توانند کلامی و غیرکلامی باشند. کلمات مهرآمیز نمونه‌هایی از نوازش‌های کلامی هستند ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ اگر انسان‌ها نوازش نشوند، مغزشان متلاشی می‌شود و این کنایه‌ایست از  اهمیت نوازش به‌عنوان غذای روح برای مغز . نوازش‌ها می‌توانند مثبت و منفی باشند. لبخند زدن، جملات مهرآمیز گفتن و ... نمونه‌هایی از نوازش مثبت و اخم کردن، مشاجره، انتقاد، نیش و کنایه زدن مواردی از نوازش‌های منفی هستند. نیاز به نوازش یا دیده شدن به اندازه‌ای قوی است که بشر همه تلاش خود را به کار می‌گیرد تا دیگران او را ببینند، تایید کنند، دوست بدارند و تحسین کنند و اگر چنین چیزی اتفاق نیفتد به نوازش‌های منفی نیز بسنده می‌کند، به عبارتی، ما حاضریم انتقاد شویم، بازخوردهای منفی بگیریم، زیر سوال برویم و... تا به خودمان ثابت کنیم که دیگران ما را می‌بینند و به‌همین دلیل مهم هستیم. نوازش‌ها می‌توانند کلامی و غیرکلامی باشند. کلمات مهرآمیز نمونه‌هایی از نوازش‌های کلامی هستند ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ https://eitaa.com/lvatan

توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایتِ خاطر در لحظه‌ی حال را بسیاری از مردم ندارند. وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید. وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید، ببینید افکار شما کجا هستند. هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید. اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود همه دارایی شما لحظه حال است ... ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ https://eitaa.com/lvatan

💢نشانه های فرد کمال‌گرا ✍🏻کمال‌گرایی در روانشناسی باوریست که در آن باید تمام کارها را به شیوه‌ای وسواسی کامل انجام داد و غیر از آن مورد قبول نیست. ❇️نشانه‌های رفتاری 1. همیشه در تصمیم‌گیری مشکل دارند مثلاً وقتی می‌خواهند لباس بخرند مغازه‌های مختلف را می‌بینند نمی‌توانند به راحتی تصمیم بگیرند. 2. اگر بفهمند کار اشتباهی کرده‌اند، به هم می‌ریزند. 3. وقتی انتقادی را می‌شنوند ناراحت می‌شوند. 4. افراد این تیپ همیشه دنبال بهترین‌ها هستند 5. دیگران نیز انتظار دارند که همیشه آدم خوبه باشند، مثلاً والدین همیشه او را به عنوان پسر خوب یا دختر خوب می‌شناسند. 6. فکر می‌کنند، باید کاری کنند که بهتر شوند. 7.ذهن شلوغی دارند. 8. همیشه می‌خواهند کارهای شان درست و بهترین باشد 9. تمام طول زندگی شان به دنبال انجام کارهای مفید هستند. 10.همیشه ترس از اشتباه کردن دارند. 11.مرتب میزان پیشرفت شان را ارزیابی می‌کنند. 12.مدام در حال ارزیابی خودشان مانند من به اندازه کافی کار می‌کنم؟ یا... هستند 13.سرزنش‌های درونی فراوانی دارند ودر درون شان احساس گناه و سرزنش می‌کنند. 14.این افراد می‌خواهند پسر خوب یا دختر خوب باشند. 15.از لحظات شان لذت نمی‌برند همیشه در آینده به دنبال نتیجه هستند. 16.تنها وقتی به نتیجه برسند احساس خوبی خواهند داشت که این احساس خوب موقت و زودگذر است . 17.دلیل زیادی برای اثبات خود دارند، بدین معنا که کارهایی انجام می‌دهند درست و دیدگاه‌های درستی دارند. 18.نظم وبا برنامه بودن برای شان خیلی مهم است. 19.بسیاری از اوقات ناراضی ناراحت هستند چون انتظارات زیادی از خودش، دیگران و دنیای پیرامون دارد. 20.افراد تحمل ناپذیری هستند. 21.عصبانیت‌های زیاد و خشم‌های ناگهانی دارند. 22.همیشه نگاه شان این است که یا همه یا هیچ. 23.برای انها قوانین خیلی مهم است. 24.به دنبال بی نقص‌ها و کامل‌ها هستند. 25.قضاوت گرایی بیش از حد دارند. ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ 💢نشانه های فرد کمال‌گرا ✍🏻کمال‌گرایی در روانشناسی باوریست که در آن باید تمام کارها را به شیوه‌ای وسواسی کامل انجام داد و غیر از آن مورد قبول نیست. ❇️نشانه‌های رفتاری 1. همیشه در تصمیم‌گیری مشکل دارند مثلاً وقتی می‌خواهند لباس بخرند مغازه‌های مختلف را می‌بینند نمی‌توانند به راحتی تصمیم بگیرند. 2. اگر بفهمند کار اشتباهی کرده‌اند، به هم می‌ریزند. 3. وقتی انتقادی را می‌شنوند ناراحت می‌شوند. 4. افراد این تیپ همیشه دنبال بهترین‌ها هستند 5. دیگران نیز انتظار دارند که همیشه آدم خوبه باشند، مثلاً والدین همیشه او را به عنوان پسر خوب یا دختر خوب می‌شناسند. 6. فکر می‌کنند، باید کاری کنند که بهتر شوند. 7.ذهن شلوغی دارند. 8. همیشه می‌خواهند کارهای شان درست و بهترین باشد 9. تمام طول زندگی شان به دنبال انجام کارهای مفید هستند. 10.همیشه ترس از اشتباه کردن دارند. 11.مرتب میزان پیشرفت شان را ارزیابی می‌کنند. 12.مدام در حال ارزیابی خودشان مانند من به اندازه کافی کار می‌کنم؟ یا... هستند 13.سرزنش‌های درونی فراوانی دارند ودر درون شان احساس گناه و سرزنش می‌کنند. 14.این افراد می‌خواهند پسر خوب یا دختر خوب باشند. 15.از لحظات شان لذت نمی‌برند همیشه در آینده به دنبال نتیجه هستند. 16.تنها وقتی به نتیجه برسند احساس خوبی خواهند داشت که این احساس خوب موقت و زودگذر است . 17.دلیل زیادی برای اثبات خود دارند، بدین معنا که کارهایی انجام می‌دهند درست و دیدگاه‌های درستی دارند. 18.نظم وبا برنامه بودن برای شان خیلی مهم است. 19.بسیاری از اوقات ناراضی ناراحت هستند چون انتظارات زیادی از خودش، دیگران و دنیای پیرامون دارد. 20.افراد تحمل ناپذیری هستند. 21.عصبانیت‌های زیاد و خشم‌های ناگهانی دارند. 22.همیشه نگاه شان این است که یا همه یا هیچ. 23.برای انها قوانین خیلی مهم است. 24.به دنبال بی نقص‌ها و کامل‌ها هستند. 25.قضاوت گرایی بیش از حد دارند. ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ https://eitaa.com/lvatan

#پیش-از-ازدواج 💢ازدواج با فرد وابسته .... ✍🏻وابستگی وقتی اتفاق می افتد که ما به فرد دیگری اجازه می دهیم که روی رفتار و احساسات مان تاثیر بگذارد و ما را کنترل کند. در این حالت حاضریم هر کاری بکنیم تا توجه طرف مقابل را به دست بیاوریم و وضعیت برایمان جوری مي شود که توجه آن شخص بخصوص را برای خودمان نوعی پاداش می دانیم و نیازهای او را برآورده می کنیم تا خودمان احساس خوبی پیدا کنیم. *از این نظر وابستگی همیشه یک فرایند دونفره است و همیشه باید دو طرف ماجرا حاضر باشند تا این فرایند شکل بگیرد و جلو برود. *بی تو می میرم! افرادی که دچار وابستگی می شوند یا اساسا شخصیت های وابسته دارند همیشه با خودشان فکر می کنند که اگر طرف مقابل شان نباشد، آنها نمی توانند روی پای خودشان بایستند و از عهده امورات شان بر بیاید و یا در مقابل چالش های زندگی مقاومت کنند. این جمله را از افراد وابسته زیاد می شنویم که: «اگر فلانی نباشد من می میرم!» یا «بدون تو من هیچم!» زندگی با یک فرد وابسته، وحشتناک است. شاید در روزهای آشنایی یا نامزدی این وابستگی به چشمتان شیرین و دوست داشتنی بیاید اما در دراز مدت، زندگی با چنین فردی زیر یک سقف برایتان بسیار جانکاه و آزار دهنده خواهد شد. ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ https://eitaa.com/lvatan

🔴 اصل پذیرش همسر ⭕ یاد بگیریم همسر خود را با کمبودهایش دوست داشته باشیم وگرنه آدم‌های کامل را همه دوست دارند! ⭕ این اصل را بدانیم که ما و همسرمان همیشه، نواقصی داریم. مهم این است که با پذیرشِ همسرمان از نقاط مثبت و زیبای او لذّت ببریم. و با همکاری دو طرفه، نقص یکدیگر را جبران کرده و پوشش دهیم. https://eitaa.com/lvatan

رد کردن خواستگارها بخاطر یک نفر دیگه 🅾 اگر توی جریان آشنایی با کسی هستین یه نکته ای که خیلی مهمه اینه که #جو_گیر نشین.❌ 🅾 بعضی از دختر خانم های محترم! وقتی توی جریان آشنایی (و نه نامزدی) با کسی هستن جو گیر میشن و خواستگارهای دیگه که براشون میاد #بدون_دلیل و حرفی رد می کنن😐 👈 این رد کردن بی مورد ۲ تا عیب میتونه داشته باشه: اولا که شما احتمال بدین ۱ درصد، با این مورد فعلی تون به نتیجه نرسیدین، انوقت شما می مونین و خودتون! حواستون باشه که شما یه دختر هستین و نباید فرصت های انتخابی که دارین رو به راحتی از دست بدین. 👈دوما اینکه خوبی اینکه خواستگاری رو بی دلیل رد نکنین اینه که چه این مورد فعلی تون به نتیجه برسه و چه به نتیجه نرسه، بعدا هیچ وقت با خودتون فکر نمی کنین که ضرر کردین و خواستگاراتون رو به خاطر فلانی رد کردین و حداقل می دونین که اون خواستگاره یه #عیبی داشته یا به شما نمی خورده که ردش کردین و دیگه هیچ وقت #حسرت گذشته رو نمی خورین و قضیه اش براتون تموم شده است. https://eitaa.com/lvatan

❗️مهم ترین حساسیت های #نوجوان عبارتند از: ✔️ #نگاه به او‌ با دیده‌ی ‌کودک: نوجوان از این که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج میبرد. بسیاری از #دلسوزی های مربیان، پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد ✔️ #مقایسه: نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، #متنفر است ✔️ #تبعیض: از دیگر حساسیت های نوجوان ، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است. ✔️ #بی‌اعتمادی ‌به‌ او: نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند. بسیاری از سؤالات مربیان و یا #والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد. https://eitaa.com/lvatan

اصلاح_رفتار_كودك #لجبازي مادر به دلیل عدم آگاهی از علت تلاش فرزند خودمستأصل می شود. احساس ناخوشایند ناشی از استیصال مادر و احساس ناخوشایند فرزند از عدم دریافت نیاز خود باعث ایجاد چرخه معیوب در رابطه ی مادر و فرزند می شود. چرخه ی مخرب لجبازی مادر و کودک اگر در دوران کودکی اصلاح نشود و تکرار آن ادامه داشته باشد در جوانی تبدیل به «عناد» نوجوان و جوان با والدین، خانواده و جامعه خواهد شد. چه کنیم؟(چه کار باید کرد؟) - ابتدا به این نکته توجه داشته باشیم که آگاهی از نیازهای متفاوت فرزند از مقاطع متفاوت سنی از برجسته ترین نکات دانش والدینی است. با توجه به این نکته اساسی: - به خود مسلط شوید، نگران نباشید، احساس گناه خود را کنترل کنید و مطمئن باشید برای هر مسئله راه حلی وجود دارد. - در آرامش او را در آغوش بگیرید و نوازش کنید، توجه داشته باشید نیاز کودک فقط غذا نیست شایدفرزند شما مشکل جسمی دارد، شاید بی حوصله شده و نیاز به تغییر محیط و محرک جدید دارد؛ شاید با مسئله ی بزرگی مواجه شده و قدرت حل کردن آن را ندارد و به همین دلیل عصبانی است؛ شاید به دلیل فقدان چیزی یا کسی احساس غم دارد و شایدهای دیگر، ریشه یابی کنید. - فعلا از تحمیل خواسته ی خود صرفنظر کنید، در روش های خود تجدید نظر کنید، با او بازی کنید و در فرصت مناسب خواسته ی خود را در قالب یک بازی شاد به او منتقل کنید. https://eitaa.com/lvatan

. 🌼من از این ثانیه به بعد اجازه می‌دهم که فقط انرژی‌های نیرومند و قدرتمند عشق وارد زندگیم شوند.خدایاسپاسگزارم🙏 #صبح_بخیر

✨✨✨✨ #حس_خوب

📢 کمیته دانشجویی انجمن علمی فقه و حقوق خانواده ایران برگزار می‌کند: *دوره‌های آموزشی حقوق و تکالیف زوجین* 2⃣ کارگاه دوم: حسن معاشرت زوجین و معاضدت در تربیت فرزندان سخنران: حجت‌الاسلام و المسلمین جناب آقای دکتر فرج‌الله هدایت‌نیا عضو هیئت علمی پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی 📅 یکشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۲ 🕰 ۱۶ الی ۱۸ 🔵 هزینه ثبت‌نام: ۳۰ هزار تومان 🟡 جلسه مجازی است (اسکای روم) 🟢 به شرکت‌کنندگان گواهی الکترونیکی اعطاء می‌گردد 🟧 راهنمایی و ثبت‌نام در پیام‌رسان‌های ایتا و بله ۰۹۹۳۴۱۴۷۳۵۳

. 💑 نشانه‌های کمبود محبت در خانوم‌ها 🔸آقای محترم اگه همسرت این رفتارها رو داره بیشتر بهش محبت کن👇 ⇠ افسردگی ⇠ عصبی بودن ⇠ پرتوقع بودن ⇠ خستگی مزمن ⇠ سردمزاجی ⇠ بی تفاوتی احساسی ⇠ کم اشتهایی یاپرخوری ⇠ تحریک پذیری وتندمزاجی ⇠ مشغله های تعصب آمیز و افراطی ⚠️ آقایون این علائم رو جدی بگیرید اگر همسرتون داره و نسبت بهش بی‌تفاوت نباشید. ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ https://eitaa.com/lvatan

. 👨🏻 #آقایون_بدونن 👨🏻 👈 10 چیزی که زن ها درمورد مردها تنفر دارند 💔 قابل پیش بینی بودن زن ها واقعاً از مردان قابل پیش بینی که هیچوقت کار متفاوتی انجام نمی دهند، بدشان می آید. آنها عاشق مردانی هستند که سرشار از سورپرایزهای عالی اند. 💔 اولویت دادن به دوستانشان اگر از گذراندن وقت با دوستانتان خیلی بیشتر از همسر یا نامزدتان لذت می برید و همسرتان هیچوقت نمی تواند ساعتی دو نفره با شما داشته باشد، مطمئناً یک جای کار می لنگد. 💔 مدام بحث کردن زن ها از مرد هایی که هر صحبت کوچک را به بحثی ادامه دار و مشاجره تبدیل می کنند خوششان نمی آید. 💔 دید زدن خانم های دیگر جلو چشم آنها با اینکه نگاه کردن به خانم ها برای برخی آقایان مسئله ای عادی است (البته نه زیاد از حد آن)، اما وقتی این کار را جلو زن زندگیتان انجام دهید مشکل ساز خواهد شد. 💔 وابستگی اعتماد به نفس و استقلال ویژگی هایی بسیار جذاب در آقایان است، اما وابستگی و نا امنی اینطور نیست. زن ها دوست ندارند با مردانی باشند که به خودشان اعتماد ندارند و برای روابط، کار و دوستی هایشان نیاز به تایید دائمی دارند. ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ https://eitaa.com/lvatan

. ✳️ راز و رمز شادی در زندگی زناشویی چیست؟ ▫️با هم حرف بزنید. ▫️آرزوها و رویاهایتان را با هم سهیم شوید. ▫️برنامه‌ریزی اقتصادی داشته باشید. ▫️با هم بیرون‌رفتن را متوقف نکنید. ▫️همسرتان را گاهی شگفت‌زده کنید. ▫️از او تعریف و او را تشویق کنید. ▫️همهٔ مسائل را با مشارکت هم حل کنید. ▫️حالت دفاعی نداشته باشید. ▫️با هم گفت‌وگو کنید نه مشاجره. ▫️آغوش‌ را فراموش نکنید. ▫️تفاوت‌هایتان را بپذیرید. ▫️زمانی که اشتباهی می‌کنید، آن را قبول کرده و عذرخواهی کنید. ▫️خاطرات خوش گذشته را با هم مرور کنید. ▫️در جمع به همسرتان احترام بگذارید. ▫️برای صمیمیت در رابطه جنسی تلاش کنید، و نگذارید برای شما عادی و پیش‌پاافتاده به نظر برسد. ▫️گوش شنوا داشته باشید. ▫️فعالیت‌های مشترک داشته باشید. ▫️برای یکدیگر صفات خوب و دلنشین به کار ببرید. ▫️در روز زمانی را بدون فرزندان‌تان، تنها باشید. ▫️حداقل یک‌بار در روز به او بگویید: دوستت دارم. ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ https://eitaa.com/lvatan

. بیشترین کسی که در طول عمر باهاش صحبت میکنی خودتی تو از صبح که بیدار میشی تا شب که میخوابی دائم در حال مکالمه با خودت در ذهنت هستی. بنابراین با خودت درست صحبت کن به خودت احترام بذار به خودت حس خوب بده و خودتو تشویق کن چون همه ما در نهایت تنها هستیم. پس ذهن خودتو خونه امن خودت کن جایی که درون اون احساس آرامش و امنیت خاطر داشته باشی. ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ https://eitaa.com/lvatan