🍁 ⚠️دور بودن از این افراد زندگی رو بهتر میکنه 1⃣ کسانیکه همیشه شکایت می‌کنند و غر می‌زنند 2⃣ کسانیکه دائما از مشکلاتشان می‌گویند بدون هیچ راه حلی 3⃣ کسانی که دائم پشت سر دیگران حرف می‌زنند 4⃣ کسانیکه فقط منتشر کننده خبرهای بد هستند 5⃣ افرادی که وقتی به شما انرژی منفی می‌دهند خودشان احساس سبکی می‌کنند 6⃣ کسانی که با شوخی شما را مسخره می‌کنند 7⃣ افرادی که دائم دروغ می‌گویند ، غلو می‌کنند و خود واقعیشان نیستند 8⃣ افرادی که وقتی کنارشان هستی احساس خستگی‌ می‌کنی چرا که دائم انرژی منفی می‌دهند.

🌺برخورد با فرد لجباز ⭕️لجبازی معمولا با تله های #اطاعت و #بی_ارزشی مرتبط است. بطور کلی پشت رفتار لجبازی احساس #خشم نهفته است و خشم هم معمولا در پی برآورده نشدن نیازها بوجود می آید مثل خشم از نادیده گرفته شدن، خشم از کنترل شدن، خشم از اینکه احساسات من برای دیگران محلی از اعراب ندارد و کسی اهمیتی نمی دهد که من چه می خواهم و چه احساسی دارم. 🟣در مقابل چنین فردی اصرار بیشتر بر خواسته خودتان هیچ فایده ای ندارد. دست از متقاعد کردن او بردارید و سعی کنید احساسش را درک کنید مثلا : "میدونم که این کار چقدر برات سخته". او را در تصمیم گیری مشارکت بدهید بطور مثال از او بپرسید در مورد این مساله چه نظری دارد و چه راه حلی را پیشنهاد می کند. ⭕️و درنهایت حواستان باشدکه شما می توانید برای خواسته خودتان با او مذاکره کنید ولی سعی نکنید او را کنترل کنید و انتظار نداشته باشید که تمام و کمال از شما تبعیت کند.

dr l.v: 🔴 ویژگی های فردی که احساس حقارت میکند: 1⃣ بی احترامی به خود و دیگران :  آدم هایی که برای خودشان احترام قائل نیستند، به دیگران هم احترام نمی گذارند. آنها فکر می کنند چون خودشان، خودشان را قبول ندارند، پس نباید دیگری را هم قبول داشت. 2⃣ دهن بینی :  آدم های خودکم بین با کوچک ترین توصیه دیگران، مسیر زندگی‌شان را عوض می کنند. کافی است که به این آدم‌ها بگویی لباسشان زشت است، دیگر آن لباس را نمی پوشند. 3⃣ انزوا :  کسانی که احساس حقارت دارند، فکر می کنند دیگران هم مثل خودشان، آنها را غیر جذاب و خسته‌کننده می دانند. به همین خاطر سعی می کنند تا جایی که می‌شود، توی چشم نباشند و با کسی دهان به دهان نشوند تا ضعف خیالی شان مشخص نشود. 4⃣ رقابت گریزی : آدم های خود کم بین با اینکه دلشان می خواهد همیشه برنده شوند، سعی می کنند تا جایی که می توانند وارد هیچ رقابتی نشوند. آنها خودشان فکر می کنند که بازنده خواهند بود و بازندگی هم یک فاجعه است. 5⃣ انتقادناپذیری :  خودکم بین ها، هر نوع انتقاد سازنده یا ناسازنده ای را دشمنی تلقی می کنند. آنها دوست ندارند کسی ناتوانی های آنها را گوشزد کند.

⁉️سوال کاربر: 👩🏻 مادرشوهرم اصلا به برادرشوهرم کاری ندارد و همراهشان بیرون نمی‌رود، اما همیشه همراه ما همه جا می آید و من خسته شدم و هر چقدر هم به همسرم می‌گویم، می‌گوید حالا مگه چه اشکالی دارد؟ https://eitaa.com/lvatan

❇️ لزوم وفاداری زوجین در همه حال ♻️ دنیا برای هیچ‌کس یکسان نیست؛ چرخِ روزگار همواره بر اساس میل آدمی نمی‌چرخد. زندگی، هزاران فراز و نشیب دارد؛ ممکن است انسان به بیماریِ سختی مبتلا شود، ممکن است بی‌کار و خانه‌نشین گردد، ممکن است مال و ثروتش را از دست داده، تهی‌دست شود و صدها از این نمونه حوادث که برای هرکسی ممکن است رخ دهد. 💠 زن و شوهر بدین منظور دست بیعت به هم می‌دهند و پیمان زناشویی را امضا می‌کنند که در همه حال، یار و غمخوار همدیگر باشند؛ باید پیمان زناشویی چنان استوار و رشتۀ الفت و محبّت به قدری نیرومند باشد که در هر حال، بر سر عهد و پیمان خویش باقی بمانند: در خوشی و ناخوشی‌ها با هم باشند، در بیماری و سلامتی، در حال وسعت و تنگ‌دستی با هم باشند. 📚 همسرداری (آیت‌الله امینی)،

✅چطور اضطراب جدایی را در کودک کم کنیم؟ ⬅️ کودکی که همیشه به شما وابسته بوده، وقتی که می خواهید او را از خود جدا کنید به سادگی قبول نخواهد کرد و به گریه کردن و یا داد کشیدن متوسل خواهد شد. در این شرایط آرامش خودتان را حفظ کنید و برای خود کودک هم که شده، تصمیم خود را عوض نکنید. ⬅️ وقتی فرزند شما در مهمانی ها یا دیگر دورهمی ها با دیگران دوست می شود و بازی می کند یا به هر نحوی رفتار مستقلی از خودش نشان می دهد او را تشویق کنید و از او تعریف و تمجید به عمل بیاورید. حتما هم نیاز نیست کادو برای او بخرید، تشویق کلامی و گفتن جمله های ساده ای مثلا ” آفرین که سلام دادی” یا “دیدین چه پسر خوبی شده ، دیشب تنها خودش رو تخت خوابیده بود” می تواند تاثیر زیادی روی شکل گیری استقلال در کودک ایفا کند.

✅ بر اساس #تئوری_انتخاب، تنها کسی که می توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم. 👈اگر رابطه یِ ناموفقی داریم، باید بیاندیشیم و ببینیم خود من چه می‌توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم. " تقریبا در تمامی موارد، هنگامی که دست از #کنترل_بیرونی بر می داریم، همسرمان نیز تغییر میکند." 👈اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. 🖌طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به همسرمان کمک کنیم تا نیازهایش را براورده کند. ☝️برای دست‌یابی به این هدف لازم است، #هفت_عادت_مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین رفتار هایی که رابطه را تخریب میکنند کنیم. 👇این رفتار های پیوند دهنده عبارت اند از: ۱) گوش کردن ۲) حمایت کردن ۳) تشویق نمودن ۴) احترام گذاشتن ۵) اعتماد کردن ۶) پذیرفتن فرد همان گونه که هست ۷) گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات. https://eitaa.com/lvatan