نشریه سبک زندگی مالک اشتر

🌹🌸🌺🌸🌺🌸🌹 ❤️چهار قانون بهبود زندگی مشترک❤️ ۱- قانون حمایت ( عامل ناخشنودی همسرتان نباشید ) ۲- قانون توجه ( مهم ترین نیازهای عاطفی همسرتان را برطرف کنید.) ۳- قانون زمان ( زمان ویژه ای برای خلوت کردن با همسرتان و توجه کامل به او اختصاص دهید) ۴- قانون صداقت ( باهمسرتان به طور کامل صادق و روراست باشید). ☘🌺https://eitaa.com/drvatankhah

👌راهی برای نرم کردن اخلاق همسر  #استاد‌پناهیان https://eitaa.com/drvatankhah❣❣❣🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺☘🌺☘☘☘☘

✨کنترل ذهن در مسیر تقرب✨ ✨جلسه اول✨ #استاد‌پناهیان 🌹☘https://eitaa.com/drvatankhah

#همسرانه #وقت_های_اختصاصی_زن_شوهری ثَلَاثُ عَوْرَاتٍ لَّكُمْ؛ فرزند نابالغ باید در سه وقت برای وارد شدن بر والدین اجازه بگیرد. ۵۸/نور زن و شوهر باید سه وقت اختصاصی برای خلوت کردن باهم داشته باشند. ۱- قبل از نماز صبح ۲- سر ظهر ۳- بعداز نماز مغرب این وقت ها فقط برای مساله شهوت نیست برای بیان و رسیدگی به مسائل خانواده است که باید در خلوت و دور از نگاه دیگران باشد. ❣☘https://eitaa.com/drvatankhah

#زود_رنجی_و_حساسیت_شدید 🔴 که موجب ناراحتی دیگران به ویژه همسر می شود . عوامل زور رنجی : 🔹کم خونی که عامل مهم در زود رنجی و عصبانیت است .(با یک آزمایش خون ساده می توانید این موضوع را بفهمید . بویژه خانم ها) 🔷   اعتماد به نفس پایین 🔷 حساس حقارت کردن 🔷 توقع داشتن از دیگران 🔹 بدبینی 🔹 درک درست از رفتار دیگران و کلام آنها نداشتن 🔹  وراثت ⁉️ راهکار ها ی درمان زود رنجی : 🔺اولین قدم این است که بدانید عامل زود رنجی شما چیست . 🔻   اینکه بدانید مساله شما قابل حل است و درمان می شود. 🔺  اگر مبتلا به کم حونی هستید حتما کم خونی خود را درمان کنید(مثلا بعد از هر غذا یک قاشق شیره انگور میل فرمایید). 🔺 به خودتان اطمینان داشته باشید که می توانید روحیه خود را تغییر دهید ولی عجله نکنید . 🔺 رفت و آمد با افراد غیر عصبی و آرام . 🔺 خودتان را برای بدترین رفتار های دیگران آماده کنید. 🔺 احساسات خود را با همسرتان مطرح کنید که بداند رفتار شما غیر اختیاری است و باید به شما کمک کند . 🔺  با خود عهد کنید بعد از یک گفتگو و رابطه بعدا در باره آن فکر نکنید .(مثلا نذر کنید ) 🔺 با افراد خوش مشرب و اجتماعی رفت آمد کنید . 🔺 با قرآن و صحیفه سجادیه انس داشته باشید. 💕https://eitaa.com/drvatankhah💕

📚#معرفی_کتاب نقش آزادی در تربیت کودکان ✍نویسنده : شهید بهشتی 📖موضوع : خانواده #تربیت_کودک #نقش_آزادی_در_تربیت_کودکان https://eitaa.com/drvatankhah

#تربیت_کودک #برای_فرایند_رشد_و_یادگیری ۱- ایجاد احساس امنیت ۲- احترام به کودک ۳- توجه به #علایق 📍 ۴- آموزش اخلاقیات متناسب با رشد کودک🎈 ۵- ارجحیت #تشویق غیرفوری بر تنبیه ۶- محبت بدون شرط💯 https://eitaa.com/drvatankhah

‍ #نوجوان #رفتار_با_نوجوان_در_بلوغ 🔹سخت ترین و زیباترین مرحله رشدی دوران بلوغ است. در این مرحله فرزند نه در دوران خردسالی هست و نه در دوران بزرگسالی، 🔹 کم کم از کودکی فاصله می گیرد تا بزرگ شود. کودک ناتوان دیروز، اکنون احساس قدرت می کند و خود را بزرگ می بیند. 🔷 هر روز احساس های جدیدی را تجربه می کند و دوست دارد مستقل تر بشود. ✔️ممکن است والدین جلوی استقلال او را بگیرند و همین امر باعث ایجاد خشم و پرخاشگری در او شود. 👈 والدینی که نوجوان در حال بلوغ دارند، باید سطح اطلاعات و آگاهی های خودشان را نسبت به بلوغ و تغییراتی که در نوجوان ایجاد می کند، بالا ببرند تا بتوانند #ارتباط_بهتری را با نوجوانشان برقرار کنند و با او همانند یک دوست باشند و به او استقلال بدهند. https://eitaa.com/drvatankhah

🔰نشست مشاوره عمومی ویژه دانش آموزان دختر 🔶موضوع: راه های کسب عزت نفس و پاسخ به سوالات در بخش پایانی 🎤با تدریس سرکار خانم زهرا نجاری 🔹دوشنبه ۱۵ شهریور ساعت ۱۸ 🌹عمومی و رایگان 🔸نشانی مجازی ورود مهمانان https://www.skyroom.online/ch/asreentezar313/manaye.zendeghi

آشنایی با خوداگاهی جنسی ویژه جوانان 18 تا 25 سال با تدریس آقای سیدمحمد حسین خاتمی چهارشنبه 17 شهریور ساعت 15.30 نشانی مجازی ورود مهمانان https://www.skyroom.online/ch/markazemam14/et

🌹هنر هم آغوشی (ویژه زوجین) 🌹با تدریس آقای سیدمحمدحسین خاتمی 🌹دوشنبه 15 شهریور ساعت 14 فقط همسران در برنامه شرکت کنند. 🌹نشانی مجازی ورود مهمانان https://www.skyroom.online/ch/markazemam14/sd

#حدیث_زندگی #شهری_در_بهشت_خدا 💠امام صادق علیه السلام می فرمایند: «ما من امراة تسقی زوجها شربة من مآء الا کان خیرا لها من عبادة سنة صیام نهارها وقیام لیلها ویبنی الله لها بکل شربة تسقی زوجها مدینة فی الجنة وغفر لها ستین خطیئة ; 🧕 هر زنی که به شوهرش مقداری 💧آب دهد، برای او بهتر از عبادت یک سال است که روزهایش روزه باشد و شب هایش عبادت کند . 🏙 و خداوند به جای هر مقدار آبی که به شوهرش بنوشاند، شهری در بهشت برایش می سازد و شصت گناهش را می آمرزد .» 🔺 وسائل الشیعة، ج 14، ص 123 https://eitaa.com/lvatan

#سوزاندن_کندر ✴ در خانه « کندر ‌» بسوزانید❗ 🔸 دود کندر یک #مسکن_طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است ! 🔷 #نشاط_آور، تقویت کننده #حافظه،زیاد کننده #تمرکز و خلاقیت میباشد و ضد عفـــونی کننده هوا است. ✴ دودی که سلامتی به همراه دارد دود کردن کُندر و اسپند : 🍃نشاط ‌آور 🍃گرم کنندۀ #مغز 🍃تقویت حافظه و ضد #آلزایمر 🍃ضدعفونی کنندۀ محیط 🍃و #پاک کننده هوا است https://eitaa.com/drvatankhah

#حدیث_زندگی امیرالمؤمنین علی عليه السلام: هركس خود را در راه اصلاح نفس خویش، در رنج افكند، به سعادت دست پیدا خواهد کرد مَن أجهَدَ نَفسَهُ في إصلاحِها سَعِدَ https://eitaa.com/lvatan