✨﷽✨ 🍃 قواعد فرزندآوری و فرزندپروری چیست⁉️ ───────────── 7⃣1⃣ با شناسایی نیاز جامعه و علاقه فرزندان‌تان، آنها را با مهارت‌های تخصصی آشنا کنید تا در آینده بتواند زندگی خود را اداره نماید. ⏪ چشم و هم‌چشمی و فرستادن فرزندان به دنبال شغل و رشته تحصیلی مورد علاقه دیگران، بدون در نظر گرفتن استعداد و علاقه خود آنها ضربه جبران ناپذیری به شخصیت فرزندان‌تان خواهد زد. ───────────── 📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت_دینی #سجیت #روانشناسی #فرزندآوری #فرزندپروری ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

♡ قرار ما به وقتِ آرامش ヅ 💌 عوامل آرامش ● نقش نوع فکر مردم دربرابر مشکلات ⌘ صابران: اما گروه دوم خیلی آدم‌های جالبی هستند «وَ بَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذا أَصابَتْهُمْ‏ مُصِيبَةٌ قالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَ إِنَّا إِلَيْهِ راجِعُون‏»، آدم‌های صابر هستند آدم‌هایی که شاکر هستند و هر چه مشکل سرشان بیفتد، هر چه مشکل سرشان آمده می‌گویند خدایا شکرت، خیلی آروم، تمام اوج مشکلات و سختی‌هایی که دارد آرامش دارد. ورشکست شده و خانه اش اتفاقی برایش افتاده و خدایی نکرده برای فرزندانش مشکلی پیش آمده بیماری ای، و می‌گوید خدایا شکرت، و همش نگاهش خدایا شکرت، و همش نگاهش الحمدلله، خدایا همینجا می‌خواهی پاک مان کنی اونطرف اذیت نشیم دستت درد نکنه خدایا می‌خواهی امتحانمان کنی دستت درد نکنه. خدایا ما اصلا کارمند بانک هستیم و خودت دادی خودت گرفتی. ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش

● قرآن می‌فرماید: فی السماء رزقکم، شما رزقتان در آسمان‌ها معلوم است و ما من دابة الا علی الله رزقها، خداوند رزق همه را داده و برنامه همه را دارد تامین می‌کند و ذهنت را چقدر شلوغ می‌کنی و چرا این فکر و خیالها را در ذهنت می‌آوری و بشر الصابرین، صابرانه برخورد کن با کرامت برخورد کن و خودت را بزرگ ببین و خدا اینقدر بهت لطف کرده و اینقدر بهت نعمت داده و اینقدر بهت برنامه داده همش خدا رو ببین. 🪐مصداقهای صبــر و بی صبــری برای شما تو زنــدگی چیه؟ ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش ♡ قرار ما شبها ساعت ۹ به وقتِ آرامش ヅ

✨﷽✨ 🦋اصول تربیت دینی ────────────── ⏪ اصول تربیت 🔟 اصل تغافل ⏪ خلیل در العین، تغافل را تعمد در غفلت دانسته و آن را به ترک شی به صورت غافلانه در حالی که به یا آن هستید معنا کرده است.1 🔺همین معنی را ابن‌منظور در لسان العرب خود نیز آورده است. 🔻باقری در نگاهی دوباره به تربیت اسلامی تغافل را این‌گونه تعریف می‌کند: «تغافل به معنای نادیده انگاشتن رفتار و گفتار متربی از طرف مربی به منظور تربیت و پرورش او می‌باشد. در تعلیم و تربیت، تغافل یک از اصول و روش‌های مؤثر و کارآمد به شمار می‌رود و چه بسا با این اصل، متربی به خود آید و راه صلاح در پیش گیرد»3. 1. فراهیدی، خلیل بن احمد، کتاب العین، ج‏4، ص 419: «التَّغَافُلُ: التعمد: و أَغْفَلْتَ الشی‏ء: ترکته غفلا و أنت له ذاکر». 2. ر.ک: ابن‌منظور، محمد بن مکرم، لسان العرب، ج‏11، ص 498. 3. باقری، خسرو، نگاهی دوباره به تربیت اسلامی، ص ۱۳۶. ───────────── 📗#کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت #طب #طبیعت #اصول ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 😴 اصلاحات خواب و بیداری ⏪ ویژگی‌های خواب خوب و توصیه های طبی برای بهتر خوابیدن: 🔺توصیه هایی برای خواب راحت: 1- هر روز به طور منظم ورزش کنید. پیاده روی مناسب است و به بهتر شدن خواب کمک می کند. 2- عادت کنید شبها در ساعت معینی به رختخواب بروید و صبح در یک ساعت معینی بیدار شوید. 3- وقتی واقعاً خوابتان می آید به بستر بروید. 📙حکیم باشید ۲ 🖋محمد علی اخوان #اصلاحات_خواب_و_بیداری #خواب 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 🍃 قواعد فرزندآوری و فرزندپروری چیست⁉️ ───────────── 7⃣1⃣ با شناسایی نیاز جامعه و علاقه فرزندان‌تان، آنها را با مهارت‌های تخصصی آشنا کنید تا در آینده بتواند زندگی خود را اداره نماید. ⏪ مهارت خود آگاهی زیر بنایی‌ترین مهارت جهت شکل‌گیری مهارت‌های دیگر زندگی انسان است. 🔺پیامبر اکرم (ص): «مَن عَرَفَ نَفسَهُ فَقَد عَرَفَ رَبَّه‏؛ هر کس خود را بشناسد، خدایش را شناخته است». ابن‌ابی‌جمهور، عوالی اللئالی، ج‏4، ص102. ───────────── 📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت_دینی #سجیت #روانشناسی #فرزندآوری #فرزندپروری ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨سلامت روان ⇦ نور ⇦خوراک #طب #تربیت #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

♡ قرار ما به وقتِ آرامش ヅ 💌 عوامل آرامش ● نقش نوع فکر مردم دربرابر مشکلات حضرت یوسف (ع) کنار چاه آمد و عزیز مصر بود و یک نگاهی توی چاه کرد و بعد اطرافیان گفتند چرا توی چاه را نگاه میکنی مگر خبری هست گفت: یاد بچگی هایم افتادم و بچگی هایم می‌گفتم برای تمام بچه‌های مصراتفاقی بیفتد برای من هیچ اتفاقی نمی‌افتد چرا؟ چون می‌گفتم ۱۱ تا داداش دارمو همه پهلوان و قوی و هر کسی هر چیش بشه این یازده تا داداش دور من هستند و حواسشان به من هست و اتفاقا چون خدا را یک لحظه ندیدم و یازده تا داداش هایم را دیدم و من را واسپاری کرد و واگذار به همین ۱۱ تا داداش کرد و اتفاقا هم دست همین داداشه افتادم داخل چاه ... ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش

● دلت با خدا باشه شبها ... که می‌خوابی مشکلات در ذهنت بیاید یک لا حول ولا قوه الا بالله بگو اینقدر آروم می‌شی و ... ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش

● عرض کردم که آدمها سه جور هستند؛ آدم‌هایی هستند که همش شب که میشه به غم و غصه و مشکلات شان فکر می‌کنند و به اتفاق‌های بدی که برایشان افتاده فکر می‌کنند و ꔸ هی سختی هایشان را هم می‌زنند ●● و گفتیم به این چیزها فکر نکنید و شب‌ها صبور باشید و شاکر باشید و هر چه خدا داد بگوییم خدایا شکرت، این نعمت را داده‌ای شکرت، و این سختی‌ها و امتحان‌ها را داده‌ای باز هم شکرت، راضی باشی آنچه که خدا به ما داده است راضی باشیم و شاکر باشیم. ● آن چیزی که داری تشکر کنی و بگویی خدایا ممنونت و خدایا شکرت و سلامتی به من دادی و خدایا شکرت این نعمت را به من دادی و این پدر و مادر را به من دادی و هر چه دورت هست اون خوبی‌هایی که دورت هست ببین و اگر دیدی از قدیم به ما می گفتند شکر نعمت، نعمتت افزون کند، کفر نعمت از کفت بیرون کند یعنی همین، یعنی همین چیزهایی که داری اگر می‌خواهی زیاد بشود شکرت را به جا بیاور خدا هی لطف بهت می‌کند و هی خدا بهت نعمت می‌دهد. ● ● پس گروه دوم آدم‌های صابر و شاکر هستند. ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش 🪐تا فردا شب حداقل برای ۲۰ تا نعمت خ‍ ‍ـــــــ‌داتو شکر کن ♡ قرار ما شبها ساعت ۹ به وقتِ آرامش ヅ

✨﷽✨ 🦋اصول تربیت دینی ────────────── ⏪ اصول تربیت 🔟 اصل تغافل ⏪ آیاتی از قرآن گویای این است که حفظ آبرو و کرامت و عزت انسان‌ها بسیار مهم و ضروری و مؤید این اصل اخلاقی و تربیتی است. «یا أَیهَا الَّذینَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا کثیراً مِنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ وَ لا تَجَسَّسُوا وَ لا یغْتَبْ بَعْضُکمْ بَعْضاً أَ یحِبُّ أَحَدُکمْ أَنْ یأْکلَ لَحْمَ أَخیهِ مَیتاً فَکرِهْتُمُوهُ وَ اتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ تَوَّابٌ رَحیمٌ1؛ اى کسانى که ایمان آورده‏اید! از بسیارى از گمان‌ها بپرهیزید، چرا که بعضى از گمان‌ها گناه است؛ و هرگز (در کار دیگران) تجسس نکنید؛ و هیچ یک از شما دیگرى را غیبت نکند، آیا کسى از شما دوست دارد که گوشت برادر مرده خود را بخورد؟! (به یقین) همه شما از این امر کراهت دارید؛ تقواى الهى پیشه کنید که خداوند توبه‏پذیر و مهربان است»‏. 1. سوره الحجرات: 49، آیه 12. ───────────── 📗#کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت #طب #طبیعت #اصول ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 😴 اصلاحات خواب و بیداری ⏪ ویژگی‌های خواب خوب و توصیه های طبی برای بهتر خوابیدن: 🔺توصیه هایی برای خواب راحت: 4- قبل از خواب یک دوش آب گرم بگیرید. 5- شام یک غذای سبک بخورید. 6- از نوشیدن مايعاتي مانند چاي، نوشابه و ساير مواد محرك خودداري كنيد. از نوشیدن محرکها بخصوص قهوه خودداری نمایید .كلمه عربي قهوه در واقع كلمه اي برزیلی و به معنای چیزی که خواب را می کُشد می باشد؛ بنابراین نوشیدن قهوه باعث بد خوابي مي شود. 7- به آرامی غذا بخورید. عجله در خوردن غذا باعث خوب نجویدن غذا می شود و کار معده را در هضم غذا دشوار می کند و در نتیجه دیرتر به خواب می رویم. 8- از خوردن محرک ها مانند گوشت، شکلات، قهوه، چای، نوشابه قبل از خواب خودداری کنید. برعکس خوراکی هایی مانند شیر و عسل که کلسیم دارد بیشترین درمان برای بی خوابی هستند. پنیر، ماست، بستنی، موز نيز خواب آور هستند. 9- کمبود روی – آهن – کلسیم و مس موجب بی خوابی می گردد. شیر حاوی کلسیم و اسيد آمينه تريپتوفان است كه مي تواند در بهبود خواب موثر واقع شود. 10- بسیاری از مردم که کمبود ویتامین B3 ( نياسين) دارند از بی خوابی رنج می برند . ویتامین B3وB6 در تبدیل اسید آمینه تریپتوفان به سروتونین (یعنی هورمونی که در ایجاد خواب مفید است ) موثر است. این دو ویتامین در موز، برنج سبوس دار، سبوس گندم، فندق و انواع گوشت قرمز وجود دارد. 📙حکیم باشید ۲ 🖋محمد علی اخوان #اصلاحات_خواب_و_بیداری #خواب 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🏡بهترین محل خانه ⇦ استراحت #طب #تربیت #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 🍃 قواعد فرزندآوری و فرزندپروری چیست⁉️ ───────────── 7⃣1⃣ با شناسایی نیاز جامعه و علاقه فرزندان‌تان، آنها را با مهارت‌های تخصصی آشنا کنید تا در آینده بتواند زندگی خود را اداره نماید. ⏪ گرفتار شدن جو ناسالمی که گاهی بر جامعه و خانواده‌ها سایه می‌افکند و در نظر نگرفتن اولویت‌های جامعه، باعث می‌شود که انتخاب‌ها به جای آنکه بر طبق مصالح جامعه باشد مطابق با منافع شخصی افراد در نظر گرفته شود. 🔺امام صادق (ع): «قالَ لُقمانُ لِابنِهِ: يا بُنَيَّ، اختَرِ المَجالِسَ عَلى عَينَيكَ، فَإِن رَأَيتَ قَوماً يَذكُرونَ اللّهَ فَاجِلس إلَيهِم، فَإِنَّكَ إن تَكُ عالِماً يَنفَعكَ عِلمُكَ‏ و يَزيدوكَ عِلماً إلى عِلمِكَ، و إن تَكُ جاهِلًا يُعَلِّموكَ، و لَعَلَّ اللّهَ أن يُطلِعَهُم بِرَحمَةٍ فَتَعُمَّكَ مَعَهُم؛ لقمان به پسرش گفت: اى پسرم! مجالس را با دو چشمانت، آگاهانه انتخاب کن. پس اگر گروهى را دیدى که خدا را یاد مى‏کنند، همراهشان بنشین؛ زیرا اگر عالم باشى، هم دانشت به تو سود مى‏رساند و هم آنها بر دانشت مى‏افزایند، و اگر نادان باشى، تو را دانش‏ مى‏آموزند و چه‏بسا خداوند بر آنان نظر رحمت افکنَد، پس تو را نیز در بر گیرد». قاضی نعمان، دعائم الاسلام، ج1، ص83. ───────────── 📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت_دینی #سجیت #روانشناسی #فرزندآوری #فرزندپروری ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🥛دوغ کره دار ⇦ لطیف کننده طبع #طب #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan