✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 🪂 اصلاحات ورزشی ⏪ ورزش در آیینه اسلام: 🔻ورزشهای هدفمند: ورزش های هدف محور که در جهت آمادگی بدنی مسلمین برای جهاد و مبارزه با دشمن و ارتقای روحیه مبارزه و مجاهده مورد نیاز هستند؛ مثل سوارکاری و تیراندازی، مورد تاکید اهلبیت (ع) بوده اند. حضرت باقرالعلوم(علیه السّلام) می فرمایند: «ان رسول الله سابق بین الخیل، واعطی السوابق من عنده: رسول خدا، مسابقه اسب دوانی ترتیب داد و به برندگان از مال خویش[جایزه] داد. در احادیث دیگری اشاره شده است که حضرتش(صلّی الله علیه و آله و سلّم)، خود با یکی از صحابی خود، مسابقه اسب دوانی و با یک اعرابی، مسابقه شتردوانی داده است. 📙حکیم باشید ۲ 🖋محمد علی اخوان #اصلاحات_ورزشی #ورزش_هدفمند 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🤍⃢💍 گزارش↶ همایش مزاج شناسی سمنان #طب #تربیت #اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 🌱 روشهای تربیت ───────────── ⏪ روش تشویق و تنبیه: پدران و مادران به جای سخت‌گیری، تحمیل کارهای ناخواسته، تهدید و تنبیه کودک، به جاست از شیوه متعادل همراه با ابراز عواطف و تأیید و تشویق در تربیت فرزند استفاده کنند. 🔺تشویق عاملی است که منجر می‌شود فرد نسبت به خوبی‌ها اشتیاق بیشتری نشان دهد زیرا در این صورت است که فرد در این مسیر گام می‌نهد و به جلو می‌رود. 🔻تنبیه نیز موجب می‌شود که از بدی‌ها و پلیدی‌ها بیم حاصل شود. تنبیه در حقیقت بیدارسازی و ادب آموزی است تا شخص در نتیجه هوشیاری خود به ایمن‌سازی حریم‌های وجودی خود دست یازد و از بدی‌ها و پلیدی‌ها دوری نماید، زیرا انسان پیوسته در معرض اشتباه و خطا و انحراف و گناه است. ───────────── 📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت_دینی #سجیت #روانشناسی #فرزندآوری #فرزندپروری ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

♡ قرار ما به وقتِ آرامش ヅ 💌 عوامل از بین برنده آرامش ●●●●●● دوست داشتن لذت جنسی آخریش که خیلی مهم است و خیلی از کسانی که نگاه می‌کنید در برنامه‌های روزانه شان دچار افسردگی و غم و غصه هستیم حب النساء، حب نساء یعنی منظور غریزه شهوت، برای مردان یک جور، و برای زنان یک جور، • نیاز به جنس مخالف یکی از آن چیزهایی که حتی همین الان شنوندگان عزیزی که برنامه را گوش می‌کنند شاید در اطرافیانشان کسانی هستند که بالاخره حتی بعضی وقتها نگاه می‌کنی طرف ازدواج کرده و این حالت درش باقی مانده و بعضی وقتها از دوران مجردی و از سن بلوغ بالاخره این مباحث غریزی که خیلی از اضطراب‌ها ریشه اش مباحث غریزی است. برنامه‌ای در زندگی مان داشته باشیم برنامه ریزی‌ها و پیشگیری‌هایی که می‌توانیم انجام بدهیم می‌تواند ما را کمک کند و شب‌ها آرامش بیشتری داشته باشیم. ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #اخوان ༄ #آرامش

● آخرین عاملی که اضطراب به ما می‌دهد و آرامش ما را می‌گیرد مباحث غریزی است و چه برای جوانان و نوجوانان و حتی در سن‌های بزرگسالی و اینها، و یکی از چیزهایی که دائما ریشه خیلی از استرس هاست و این است که ما در برنامه مان بحثهای غریزی را حل نکرده‌ایم چند مثال عرض کنم، • آقا می‌گوید که من چیکار کنم همه اش احساس می‌کنم که بالاخره نیاز به مباحث غریزی در من زیاد است و خانم می‌گوید خیلی از فشارهایی که از جهت روحی و روانی به من می‌آید این است که احساس می‌کنم نیاز به یک همسر دارم و شب خیلی از آشفتگی‌ها برای بعضی‌ها همین حرفها و فکر و خیالهاست و چیکارش باید بکنیم؟ • جواب این نکته را عرض کنم که آدم که تشنه می‌شود آب می‌خورد و گشنه که می‌شود غذا می‌خورد اما تشنگی و گرسنگی ناخودآگاه است و یعنی شما آب نخوری از تشنگی می‌میری و غذا نخوری از گرسنگی می‌میری و اما تشنگی و گرسنگی غریزی خود آگاه است و تصویری را دیده اید و صدایی را شنیده اید و خدای نکرده رفاقتی را شکل داده‌ای و خود همین باعث شده که هی احساس تشنگی در تو بیشتر می شود و •• همین را مدیریتش کن و پیشگیری قبل از درمان، قبل از اینکه بخواهی در خودت طوفان ایجاد بکنی و قبل از اینکه بخواهی درونت را بهم بریزی پیش گیری کن و ● «ز دست دل و دیده هر دو فریاد، که دیده هر چه بیند دل کند یاد» به قول بابا طاهر ● «بسازم خنجری نیشش ز فولاد، زنم بر دیده تا دل گردد آزاد» ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #اخوان ༄ #آرامش

● خیلی نگاه هایمان را اگر مدیریت کنیم و خیلی از چیزها را نبینیم آرامش برایمان برقرار می‌شود و بعضی‌ها که وقتی تازه دم خواب که می‌شود می‌خواهند توی سایت‌های اینطرف و آنطرف بروند و در شبکه اجتماعی بعضی اوقات رفاقت‌های ناجور، و بعضی اوقات صحبت با نامحرم و اینها، بعد می‌گوید چرا اضطراب دارم و چرا احساس می‌کنم عذاب وجدان دارم و چرا شب خوابم نمی‌برد. ● اولا مدیریت کنیم نگاه مان را و پیگیری کنیم در تغذیه مان و پیشگیری کنیم در روابط مان، و حتی در گروه‌هایی که عضو هستیم بعضی اوقات طرف در شبکه‌های اجتماعی‌ای عضو است که باعث می‌شود که بهمش بریزد حرف و سخن‌هایی که آنجا نوشته می‌شود و بهمش میریزد و خب از اون گروه خارج بشه و در رفاقت‌هایی که دارد رفیقی دارد و حرفهایی که دارد و رفاقت با اون شخص اتفاقا بهم می‌ریزد و فقط آرامش شب با ذکر و اینها نیست و بعضی هایش به این برمی گردد که من باید برنامه روزم را تنظیم کنم و این محبت‌های غریزی و شهواتی باعث می‌شود که ما دچار آسیب و اینها بشویم و °•°•° ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #اخوان ༄ #آرامش ♡ قرار ما شبها ساعت ۹ به وقتِ آرامش ヅ

🦷🥖🥐 #بازار_شام #طب #اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan