نرمش ها و ماساژ های مناسب در پیاده روی اربعین حسینی 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

راهکارهای پیشگیری از افزایش حرارت مضر در پیاده روی اربعین حسینی 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

نمونه ای از ملاحظات خوراکی ها برای موکب های اربعین حسینی 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

اهمیت مراقبت از عضلات بدن در پیاده روی اربعین حسینی 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

#بازی_درمانی دوره آموزشی ⭕️بازی درمانی ❌درمان اختلالات روحی، روانی و جسمی کودکان و نوجوانان با بازی های حرفه ای و تخصصی #استاداخوان ۱۳ و ۱۴مهر ⏰تهران :پنج شنبه ۱۳ مهر ⏰قم :جمعه ۱۴ مهر ⏰نه صبح تا پنج عصر هفت سطح آموزشی توضیحات بیشتر 👇 https://eitaa.com/joinchat/1079115857C1fb3721bf8

🎥 مستند ساز انگلیسی: هرساله ۲۵ میلیون نفر از مردم برای #امام_حسین(ع) عزاداری میکنند انگار که او در همان روز از دنیا رفته است... در ادامه همین سخنرانی میگن که وقتی برگشتم انگلستان، دوگانگی روایت رسانه های انگلیسی از مراسم #اربعین ناامیدم کرد.

مراقبت از ازدحام 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

اگر در پیاده روی اربعین اسهال شدیم چکار کنیم 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

حرارت و گرمازدگی غریزی و راهکار های آن 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

اگر در پیاده روی اربعین نفخ و دل درد شدیم چکار کنیم 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

نمونه ای از راهکار های مقابله با بیماری و گرمازدگی در پیاده روی اربعین حسینی 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

مقابله با آلرِژی 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

چگونه در مسیر اربعین سیستم ایمنی خود را تقویت بکنیم

گرمازدگی و راهکارهای آن

اگر در پیاده روی اربعین پادرد شدیم چکار کنیم 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

اگر در پیاده روی اربعین یبوست شدیم چکار کنیم 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

❤️چقدر همه با هم خوبن تو راه حسین https://eitaa.com/m_a_akhavan

موکب سلامت در پیاده روی اربعین 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

اگر دچار نیش حشرات شدیم چه کنیم 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

راهکار اورژانسی برای مقابله با سکته 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

گرمازدگی و راهکارهای آن 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

تدابیر اربعینی و اخبار موکب محیا رو در اینستا استاد اخوان پیگیری کنید. https://instagram.com/mohamad.aliakhavan

🎬 کلیپ : در طول روز چند وعده غذا بخوریم ، میان وعده های سبک کدامند 🎙 #اخوان Ostadakhavan.com https://eitaa.com/m_a_akhavan https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920 https://instagram.com/mohamad.aliakhavan 🟢نقل بدون لینک مجاز است.

📸 تعداد زائران اربعین در سال‌های مختلف به نقل از عتبه عباسیه @Farsna ❌اندکی صبر سحر نزدیک است https://eitaa.com/m_a_akhavan

🔴 نُصْرَتِي لَكُمْ مُعَدَّةٌ 🏴 اقامه عزای پنج شب آخرماه صفر هیئت یاوران حضرت زینب (علیهاالسلام) 🎙با سخنرانی استاد اخـــــــوان ✅ با موضوع : سبک زندگی،کودک و نوجوان عاشورایی 🏴 از دوشنبه۶/۲۰/ تــا جمعه۶/۲۴/ 🕗 ساعت ۲۰ 🔻 بلوار پانزده خرداد -کوچه ۶ 🕌 مسجد و حسینیه امام صادق علیه‌السلام