. یکی از میان وعده های به شدت مفید ، 《 کره بادام زمینی 》هست چون سرشار از فیبره و میتونه اشتها و میزان غذائی که در وعده ی بعد میل میکنین رو کاهش بده😍 و از این طریق تاثیر مثبتی روی سلامتی تون میذاره 👌👌 و علاوه بر اون از نظر طب سنتی ، بهترین صبحانه هم هست 😎 💯 مجموعه ی جِیران این محصول رو خیلی با کیفیت ، بدون مواد نگهدارنده و بدون شکر تولید میکنه 😀 .

صبح است و یک تصویر زیبا با هزاران خاطره، بازیِ انوار خورشید در کنار پنجره... آرزوهای قشنگ و زیبا ‌سهم لحظه‌های خوب زندگیتون👌😍 ‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. 🔴 آخه ببین بچه‌ها اینجوری عاشقشن😍😍 شوکوپینات صادراتی رو میگم که صبحانه مخصوص بچه هاس و کره بادام زمینی پر از خاصیت رو اومدیم با شکلات ترکیب کردیم که بچه ها هم از خواصش محروم نشن👌🐣 خییییلیی خیلی بهتر از سردیجات و مواد مضر کارخانه ای و چیزایی هست که همش ضرر هس✌️🏻

. تازه آخرای کلیپ به شما هم تعارف میکنه😂 بفرما شوکوپینات😅 😋 .

⭕️ چرا باید از چنین صبحانه هایی استفاده کنیم ⁉️ 🌱 چون مواد اولیه این صبحانه ها باعث میشه از خیلی از ضعف ها و بی حالی ها و بدغذایی ها نجات پیدا کنین و انرژی بسیار بالایی داره👌

⭕️ چرا باید از چنین صبحانه هایی استفاده کنیم ⁉️ 🌱 چون مواد اولیه این صبحانه ها باعث میشه از خیلی از ضعف ها و بی حالی ها و بدغذایی ها نجات پیدا کنین و انرژی بسیار بالایی داره👌

🔴 چرا محصولات شکلاتی ؟! ( مگه شکلات مضر نیس ؟! ) . 🔰 رسالت کاری ما اینه که 👇🏻 مــحـصـولات مُـقوی و پُـرخاصیت رو خوشمزه سازی کنیم که مورد استقبال عُـموم مـردم قـرار بگیره 👌 .

. با توجه به اینکه چند روز دیگه ایام پر فیض و برکت ماه مبارک رمضان شروع میشه شاید براتون سوال پیش بیاد که چطور باید افطار کنیم ؟🧐 پس امروز کانال رو بخونین😉 .

. اگه توی ماه رمضان و هنگام روزه داری از سردرد و سرگیجه رنج میبرین 👇 قند خون تون خیلی پائین اومده و چاره ش خوردن چند عدد خرما در زمان افطاره😋 .

. یه کارِ خیلی مهم که باید در وعده ی افطار انجام بدین ⬅️ اینه که خودتونو بذارین جای معده تون ... 😐😶 معده ای که ساعتها غذایی به چشم ندیده ، توان هضم و پرخوریِ شما رو داره ؟؟😖 به آهستگی غذا بخورین و ترجیحاً غذاتونو به چند قسمت تقسیم کنین و همه شو یکجا به معده ی بیچاره منتقل نکنین❌ .

. پس به جای پرخوری کردن و آسیب رسوندن به معده ، برای افطارتون ترجیحاً مایعات گرم ، سوپ و خوردنی هایی که طبع گرم دارن میل کنین 🥰😋 💯 سوپ هم بعنوان یکی از بهترین افطاری ها محسوب میشه 👌 .

. 💯 در حد امکان از مصرف چربی های مضر ، شکر و شیرینی جات دوری کنین و مصرف شون رو به حداقل برسونین😊 ❌ درسته که بدن تون با روزه داری دچار اُفت قند میشه ولی این اُفت قند رو نباید با خوردن هر ماده ی شیرینی جبران کرد ... ❌ .