❓می‌شه یه چیزی بهم یاد بدین که با خوندنش صبح‌ها برای نماز بیدار بشم؟
👌 رکن اول در بیدارشدن برای نماز صبح اینه که شب زودتر بخوابین.
کسی که تا ساعت 2:30 سرش توی گوشیه، اگه خوابید، برای نمازبد بیدار می‌شه.
علاوه‌بر این :
👈 شب غذای سبک بخورین و مایعات کمتر مصرف کنین.
از آیت‌الله بهجت نقل شده که آب زیاد، خواب انسان رو زیاد می‌کنه.
👌اما از اینا گذشته، یه حدیث معتبر از امام صادق(ع) هم دراین‌باره هست، ایشون می‌فرمایند:
«هر كس موقع خوابيدن آیه آخر سوره کهف رو بخونه، هر وقت از شب كه بخواد، بيدار مى‌شه».
آیه آخر سوره کهف هم اینه:
🛑 «قلْ إِنَّمَا أَنَا بَشَرٌ مِّثْلُكُمْ يُوحَى إِلَىَّ أَنَّمَا إِلَـهُكُمْ إِلَـهٌ وَاحِدٌ فَمَنْ كَانَ يَرْجُوا لِقَاءَ رَبِّهِ فَلْيَعْمَلْ عَمَلاً صَالِحًا وَلاَ يُشْرِکْ بِعِبَادَةِ رَبِّهِ أَحَدًا» (سوره كهف، آيه ۱۱۰).
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄
@M_E_M_B_Farrokhi
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄
آرامش
🔹دیروز به پدرم زنگ زدم. هر روز زنگ می‌زنم و حالش را می‌پرسم.
موقع خداحافظی حرفی زد که حسابی بغضی شدم.
گفت: "بنده نوازی کردی زنگ زدی".
وقتی که گوشی را قطع کردم هق‌هق زدم زیر گریه که چقدر پدر خوب و مهربان است.
دیشب خواهرم به خانه‌ام آمده بود و شب ماند. صبح بیدار شدم و دیدم حمام و دستشویی را برق انداخته.
گاز را شسته، قاشق و چنگال‌ها و ظرف‌ها را مرتب چیده و....
وقتی توی خیابان ماشینم خاموش شد اولین کسی که به دادم رسید برادرم بود...
و منو از نگاه‌ها و کمک‌های با توقع رها کرد...
امروز عصر با مادرم حرف می‌زدم،
برایش عکس بستنی فرستادم. مادرم عاشق بستنی‌ست. گفتم: بستنی را که دیدم یادت افتادم...
برایم نوشت: "من همیشه به یادتم... چه با بستنی... چه بی بستنی".
و من
نشسته‌ام و به کلمه‌ی "خانواده" فکر می‌کنم،
که در کنار تمام نارفاقتی‌ها،
پلیدی‌ها و دورویی‌های آدم‌ها و روزگار،
تنها یک کلمه نیست،
بلکه یک دنیا آرامش و امنیت است💚
قدر خانواده‌هاتون رو بدونید...🌸
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄
@M_E_M_B_Farrokhi
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄
مهم‌ترین خواص شیرزعفران !😋
🔹️خوردن این معجون می‌تواند برای خانم‌هایی که از درد قاعدگی رنج زیادی می‌برند، بسیار موثر باشد و همچنین به دلیل آهن و پروتین زیادی که دارد خوردن آن در دوران عادت ماهانه توصیه میشود
🔹️کسانی که به زیبای پوست خود اهمیت زیادی می‌دهند، مصرف شیرزعفران را فراموش نکنند. همچنین می‌توانند از این محلول به عنوان ماسک صورت استفاده کرد و تاثیر آن را در درمان خشکی پوست دید
+ کلسیم موجود در شیرزعفران برای رشد استخوان‌ها و همچنین جلوگیری از پوکی‌استخوان تاثیر زیادی دارد
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄
@M_E_M_B_Farrokhi
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔆تاثیر اب ونمک دریا روی بدن
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄
@M_E_M_B_Farrokhi
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄
اطلاعیه
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄
@M_E_M_B_Farrokhi
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄