باسپردن زندگےورویاهایت به دستان مهربان خدا خودت رابرای فردایے پراز برترینها آماده کن آنوقت امیدت به خدا بیشتر ونگاهت به زندگے زیباتر میشه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #شبتون_در_پناه_خدا یاعلی ❣ 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

🌸 امام صادق (عليه السلام) : خَفِّفُوا الدَّيْنَ، فَإِنَّ فِي خِفَّةِ الدَّيْنِ زِيَادَةُ الْعُمُر بدهی خود را کم کنید! كه كم قرض داشتن، عمر را زياد میكند. 📚 الأمالی (للطوسی)، ص۶۶۷ #حدیث_روز 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

🌻ســـلام صبح شما بخیر و نیکی🌻 روزتون پر از خوبی لحظه هاتون پر از آرامش نگاهتون پر از مهربانی💛 دوستی هاتون پر از صفا زندگیتون پراز محبت تقدیم به شما خوبان دوشنبه تون پربرکت و زیبا💛 ───┅┅─═इई 🦋 ईइ═─┅┅─── 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

بچه‌ها تشنه شادی هستند و شما به‌عنوان پدر و مادر نقش پررنگی در فراهم کردن فضایی مفرح و پرمحبت برای یادگیری و پرورش فرزندتان دارید اگر مادران کودک درون‌شان شیطنت کند، زندگی در خانه جریان می‌یابد، اگر خنده، اگر شادی، اگر شوخی، اگر بازی کنند همه اهل خانه را به زندگی نوید می‌دهند. انتقال شادی از پدران و مادران به کودکان میسر است. کودکان همین چند سال را برای شادی و بازی وقت دارند، کودک شاد امروز، انسان موفق و خوشبخت فرداست. بازی کردن به کودکان، کشف دنیا، قوانین طبیعت، تفکر در پیرامون زندگی را می‌آموزد آنها توانایی‌های خود را در بازی‌ها می‌سنجند که هیچ علمی آن را به کودکان نخواهد آموخت. کودکی که به اجبار والدین به جای بازی و تحرک و شادی پشت میز کلاس زبان می‌نشیند، کودکی که به جای گرفتن مداد رنگی برای نقاشی و خط‌خطی کردن، الفبا را می‌آموزد، رشد سالم روانی را که بین یک تا شش سالگی اول زندگی باید اتفاق بیفتد را از دست می‌دهد. کودک دانشمند امروز، انسان مضطرب فرداست که شانس پیشرفت در بسیاری از زمینه‌های احساسی را از دست خواهد داد #تربیت_فرزند 🧒 🧒 🧒 🧒 🧒 🧒 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام

💑 همیــشه به همسرتون بگــید که دوستش دارید! 🎥 یک روایت عاشــقانه از زبان همسر شهید سیاهکالی 🔸شهید خطاب به همسرش: نمیتونم جــلوی دوستام بهت بگم دوستت دارم، پس بجاش میگم یادت باشه! #همسرداری 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

گوجه سبز سرشار از ویتامین سی می باشد و حاوی مقادیر زیادی از فیبر می باشد. این میوه به پاکسازی روده ها کمک کرده و فرآیند گوارش را تنظیم می کند. گوجه سبز سرشار از ویتامین سی، کا و آ می باشد. همچنین این میوه دارای سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، فسفر، و مواد شیمیایی گیاهی است. #سلامتی 🍏 🍎 🍏 🍎 🍏 🍎 🍏 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

🍗بال و کتف تنوری در توستر یا فر برای 4 نفر 🧄مواد اصلی 🥘بال مرغ ۱۰ عدد 🥘کتف مرغ ۱۰ عدد 🥘ماست‏ ۸ قاشق غذا خوری 🥘رب ۱ قاشق غذا خوری 🥘پیاز خلالی (متوسط( ۱ عدد 🥘سیر رنده شده ۳ حبه 🥘زعفران دم کرده ۳ قاشق غذا خوری 🥘روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری 🥘نمک و فلفل سیاه و آویشن (ازهرکدام) 1 قاشق چای خوری 🫕🫕🫕🫕 1. بالها و کتفارو قشنگ بشورین کمی خشک بشه 2. در ی ظرفه دیگ ماست و زعفرون و رب و ادویه هارو باهم مخلوط میکنیم 3. پیاز و سیر روی کتفا و بالها میریزیم و مخلوط میکنیم 4. مواد ماستیو میریزیم روی کتفا و بالها و قشنگ میخلوط میکنیم 5. روغن زیتون میریزیم روی مواد و مخلوط میکنیم 6. روی ظرف میپوشونیم و 12 ساعت توی یخچال میزاریم 7. اول فر یا توستر روشن میکنیم تا گرم بشه 8. کف ظرف کاغذ روغنی میندازیم و بالها و کتف میچینیم توی سینی فقط پیاز و ازش جدا میکنیم چون زود میسوزه 9. اگر در توستر میزارین طبقه وسط با دو المنت بالا و پایین و با فن که روشنه درجه 100 تا 120 حدودا 2 ساعت 10. اگر در فر میزارین با درجه 170 تا وقتی بپزه وآخرم گریل روشن میکنیم تا طلایی بشه 👨‍🍳 #آشپزی 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام

الکی پولتو هدر نده 👍 براحتی جا دستمالی درست کن😍 #خلاقیت #کاردستی 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

حال بدت رو فورا خوب کن >>>>> اضطراب : ده تا نفس عمیق بکش بیش از حد فکر کردن : ژورنال نویسی کن انرژی پایین : ورزش سبک انجام بده استرس : تو طبیعت وقت بگذرون عقب انداختن کارا : گوشی رو از خودت دور کن بی حسی : برای یک هدف داوطلب شوید دلتنگی : اهداف خودت رو بنویس بی انگیزگی : چند برد کوچک به دست بیار گناه : خودت رو ببخش بی صبری : یه دقیقه مدیتیشن کن نا امنی لیستی از بردهاتو بنویس ناراضی : یک لیست سپاس گذاری بنویس #سبک_زندگی 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا