یکی از بهترین روشهای مقابله با اضطراب روش RAIN هست 👌🏻
▫️وقتی بهتون اضطراب دست میده، وقت بگذارید و بررسی کنید که چه اتفاقی در حال شکل گرفتنه.
▫️بپذیریدش و سعی نکنید از آن فرار کنید و به فکرها و احساساتی که در بدن و ذهن شما شکل می گیره با دقت توجه کنید.
▫️برای خودتان مشخص کنید که چه اتفاقاتی در ذهن شما در حال رخ دادنه و یادداشتشون کنید.
#طبیبانه
♦️ ♦️ ♦️ ♦️ ♦️ ♦️ ♦️
🔴به #مصباح_خانواده بپیوندید:👇
🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام
🆔eitaa.com/m_family | ایتا
🆔 https://b2n.ir/h01516 |اینستاگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با صداببینید🎶
دلخوشی های ساده...💙
با کدوم تصویر خاطراتتون زنده شد؟؟
#نوستالژی
•┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•
🔴به #مصباح_خانواده بپیوندید:👇
🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام
🆔eitaa.com/m_family | ایتا
🆔 https://b2n.ir/h01516 |اینستاگرام
حل شود صد مشکلم با گفتن یک یاعلی
قلب من خورده گره از روز اول با علی
محرم میقات را گفتم چه گویی زیر لب
عاشقانه یک تبسم کرد و گفتا علی
💚💚💚💚💥💥💥💥💚💚💚💚
💚عید غدیر بر همه ی مسلمین مبارک باد💚💚
#من_غدیری_ام
#فقط_حیدر_امیرالمومنین_است
#مهمونی_غدیر
🔴به #مصباح_خانواده بپیوندید:👇
🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام
🆔eitaa.com/m_family | ایتا
🆔 https://b2n.ir/h01516 |اینستاگرام
📋🎁اسامی برندگان مسابقه هشتم "از بندگی تا امامت"
🌺ضمن تبریک خدمت برندگان مسابقه، ان شاءالله بعد از اتمام مسابقات، مبلغ ۲۰۰،۰۰۰ تومان به حساب برندگان واریز خواهد شد.
💥فردا ساعت ۸ صبح منتظر مسابقه نهم باشید😉
🔶🔶دوستانی که در مسابقه جزء نفرات برنده شده اند توجه فرمایند: چنانچه شماره شبای بانکی آنها به اسم خودشان نیست(به اسم پدر، مادر یا همسر هست) حتما در اسرع وقت به ادمین کانال پیام دهند تا در اسناد واریزی مشکلی رخ ندهد.
از همراهی شما سپاسگزاریم👋
🙋♂️ به کانال #مصباح_خانواده بپیوندید👇👇
🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام
🆔eitaa.com/m_family | ایتا
🆔 https://b2n.ir/h01516 |اینستاگرام
🌸 تمام فانوس های جهان را هم
⭐ که روشن کنی شب، شب است
🌸 آدم دلش که روشن باشد
⭐ تمام شبهای تاریخ را هم طاقت میآورد
🌸 به امید فردایی بهتر
⭐ دلتون روشن به نور حق
🌸 شبتون سرشار از نور الهی
#شبتون_در_پناه_خدا
یاعلی ❣
🌟 ⭐️ 🌟 ⭐️ 🌟 ⭐️ 🌟 ⭐️ 🌟
🔴به #مصباح_خانواده بپیوندید:👇
🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام
🆔eitaa.com/m_family | ایتا
🆔 https://b2n.ir/h01516 |اینستاگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
علی حصن حصین است
علی عینالیقین است
علی زمزمه هر دل آگاهست
علی امیرالمومنین است
#علی_حیدر_کرار
#من_غدیری_ام
#علی_شاه
#امیرالمومنین
#عید_ولایت
#عید_امامت
#مهمونی_غدیر
👈 به #مصباح_خانواده بپیوندید:👇
🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام
🆔eitaa.com/m_family | ایتا
🆔 https://b2n.ir/h01516 |اینستاگرام
سلام ارباب 🤚♥️
🌱 السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ،
🌱 🤍اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ
🌱🤍 وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ
🌱🤍 وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ
🌱🤍 وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن
#قرار_روزانمون
🔴به #مصباح_خانواده بپیوندید:👇
🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام
🆔eitaa.com/m_family | ایتا
🆔 https://b2n.ir/h01516 |اینستاگرام
#غدیر در کلام معصومین علیهم السلام
✅دستور به تبلیغ غدیر
#حدیث_روز
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
🔴به #مصباح_خانواده بپیوندید:👇
🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام
🆔eitaa.com/m_family | ایتا
🆔 https://b2n.ir/h01516 |اینستاگرام
🌼 به نام خدای رئوف و غفور،
🍀 حمید و لطیف و مجید و صبور…
🌼 بنام خداوند وجد و سرور،
🍀 پدید آورِ عشق و احساس و شور
🌼 آغاز میکنیم امروزمان را
🍀 بسم الله الرحمن الرحیم
🌼 الهی به امید تو
🎉🎉عیدتون مبارک 🎉🎉
🔴به #مصباح_خانواده بپیوندید:👇
🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام
🆔eitaa.com/m_family | ایتا
🆔 https://b2n.ir/h01516 |اینستاگرام
در روز غدیر، از علی می خوانیم
سر تا سر سال با علی می مانیم
مانند علی دشمنِ اهل ستمیم
مانند علی حامی مظلومانیم
در روز غدیر ذکر حیدر داریم
هرگز نشود که دست از او برداریم
ما عشق علی و حبّ اولادش را
از نان حلال و شیر مادر داریم
🌺عید بزرگ غدیر بر شما مبارک باد 🌺
#مهمونی_غدیر
#فقط_حیدر_امیرالمومنین_است
#غدیر #عید_غدیر
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
💠 اینفوگرافی: توصیههای امام رضا (ع) برای عید #غدیر
#غدیر #عید_غدیر
#مهمونی_غدیر
🔴به #مصباح_خانواده بپیوندید:👇
🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام
🆔eitaa.com/m_family | ایتا
🆔 https://b2n.ir/h01516 |اینستاگرام
🌷 تصویر پروفایل غدیری برای شما 👇👇👇
🌱امروز تنها وارث غدیر
💚حضرت مهدی (علیه السلام) است.
🤲خدایا لذت دیدارش را بر ما ارزانی دار
.
#فقط_حیدر_امیرالمومنین_است
#مهمونی_غدیر
🔴به #مصباح_خانواده بپیوندید:👇
🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام
🆔eitaa.com/m_family | ایتا
36.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 مسابقه ویژه عید قربان تا عید غدیر
🍀مسابقه "از بندگی تا امامت"🍀
🌺 مسابقه نهم 🌺
🎙سخنران حجت الاسلام والمسلمین حمیدرضا مهدوی ارفع
( استاد دانشگاه و کارشناس نهج البلاغه)
🎁جوایز: ۱۰ جایزه نقدی ۲،۰۰۰،۰۰۰ ریالی برای مسابقه
⏳مهلت ارسال پاسخ: تا ساعت ۲۰:۰۰
📣🛍💳اعلام اسامی برندگان: ساعت ۲۱:۰۰
#از_بندگی_تا_امامت
🌺مخاطبین و همراهان گرامی کانال مصباح خانواده ۱ پس از مشاهده کلیپ بالا به لینک زیر👇 وارد شده و با تکمیل فرمهای مربوطه به سوال مسابقه پاسخ دهید.👇
https://b2n.ir/z14776
#از_بندگی_تا_امامت
🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام
🆔eitaa.com/m_family | ایتا
🆔 https://b2n.ir/h01516 اینستاگرام
May 11
🔹کودکان در سنهای مختلف ممکن است با یکدیگر درگیر شوند. اما اگر کودکی هنگام بازی با بچهٔ شما به شکلی پرخاشگرانه رفتار میکند، چه کار باید کنید؟ دو قاعدهٔ اساسی در مورد رفتار با کودکان اشخاص دیگر وجود دارد که همیشه باید رعایت کنی👇
💜اول اینکه، هرگز به یک پدر یا مادر دیگر نگویید که فرزند خود را چگونه بزرگ کند و
💜دوم، هرگز کودکی را که فرزند خودتان نیست سرزنش نکنید. والدین راه و روش خود را برای برخورد با رفتار فرزندشان دارند و هرچند ممکن است از روی دلسوزی تمام دوست داشته باشید که دوستتان فرزند خود را با قاطعیت بیشتری مهار کند، اما جای تصمیمگیری شما نیست.
#تربیت_فرزند
🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸
🔴به #مصباح_خانواده بپیوندید:👇
🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام
🆔eitaa.com/m_family | ایتا
🆔 https://b2n.ir/h01516 |اینستاگرام
💠 مهارتهای همسرداری
🔸 ویروسهای کلامی
#همسرداری
😍 😍 😍 😍 😍 😍
🔴به #مصباح_خانواده بپیوندید:👇
🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام
🆔eitaa.com/m_family | ایتا