✅✅ راهکارهای ساده که زوج های خوشبخت برای داشتن یک رابطه شاد زناشویی انجام می دهند:
⬅️ صحبت کنید و واقعاً به سخنان یکدیگر گوش دهید.
⬅️ در طول روز در ارتباط باشید.
⬅️در کارها با هم مشارکت کنید.
⬅️ ابراز قدردانی
⬅️ برای داشتن روابط شاد با همسر خود، چیزهای خوب درباره یکدیگر بگویید.
⬅️نیازهای شخص مقابل را قبل یا برابر نیازهای خود قرار دهید.
⬅️فکر کردن به اینکه، "چگونه می توانم زندگی او را بهتر کنم؟"
⬅️ یکدیگر را ببخشید.
⬅️ با یکدیگر معاشقه کنید.
⬅️لمس عاشقانه را یک اولویت برتر قرار دهید.
⬅️برای داشتن روابط شاد زناشویی از یکدیگر پشتیبانی کنید
⬅️ از هم لذت ببرید و بخندید. 🌺🌺🌺
با سلام خدمت همراهان گرامی
چند پیشنهاد برای روزهای کرونایی:
1. زندگی نامه خودتان را بنویسید.
2. اگر در تقدیر ما رفتن بر اثر کرونا باشد، چه کارهایی مانده که لازم است انجام دهیم؟ فهرستی از آن را تهیه و اقدام نماییم.
3. تجربههای زندگی تان را مکتوب کنید.
4. اگر فرصت دوبارهای به ما داده شود، چگونه برنامه ریزی خواهیم کرد؟
5. اطلاعاتی که تاکنون در قلمروهای مورد علاقهتان به دست آوردهاید، ساماندهی کنید. می توانید از برنامه وان نوت یا فیش نگار یا هر روش دیگری برای این کار استفاده کنید.
6. فهرستی از کارهای انجام نشده قبلی که آرزو می کردید کاش فرصت انجامش را داشتید، تهیه و برای مواردی که امکان اجرا دارد، دست به کار شوید.
7. نامه بنویسید. اولین نامه به خودتان، بعد همسرتان و بعد فرزندان خود. تاثیر شگفت انگیز این روش را لمس کنید.
نکته: معادباوری، بالاترین توان را برای تحول ما ایجاد خواهد کرد. از اندیشیدن به سفر قطعی نهراسیم.
🌺
مشاوره رایگان تلفنی ☎️
توسط مشاورین مجرب گروه تخصصی روانشناختی اسوه زندگی،
زیر نظر دفتر تبلیغات و سازمان تبلیغات اسلامی
با حضور روانشناسان متخصص حوزوی
در زمینه:
🔹 مدیریت استرس و فوبیای کرونا
🔹 مدیریت خانواده و روابط همسران در مواجهه با کرونا
🔹 هدایت تحصیلی و تربیتی فرزندان در موقعیت کرونا
🔹 پیشگیری از افسردگی و سایر اختلالات روانی در وضعیت قرنطینه خانگی
در روزهای رسمی و تعطیل
📞 شماره تماس
۰۹۱۰۰۵۸۸۲۴۹
۰۲۵۳۸۸۵۴۴۷۲
قرارگاه مردمی جهاد اجتماعی نور
مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نور
🌺
با سلام خدمت همراهان گرامی
جهت اطلاع از برنامه های مرکز مشاوره نور کانال زیر را دنبال کنید
این کانال مربوط به اطلاعرسانی برنامهها و محتواهای مرکز مشاوره نور با مدیریت گروه تخصصی روانشناختی اسوه زندگی است که بخشی از آن در مجتمع فرهنگی نور برگزار میشود.
ارائه خدمات: مشاوره، درمان، کارگاههای مهارتهای زندگی و زناشویی
@osvehnoor
09100588249
02538854472
با سلام خدمت همراهان گرامی
جهت اطلاع از برنامه های مرکز مشاوره نور کانال زیر را دنبال کنید
👇👇👇
@osvehnoor
این کانال مربوط به اطلاعرسانی برنامهها و محتواهای مرکز مشاوره نور با مدیریت گروه تخصصی روانشناختی اسوه زندگی است که بخشی از آن در مجتمع فرهنگی نور برگزار میشود.
ارائه خدمات: مشاوره، درمان، کارگاههای مهارتهای زندگی و زناشویی
@osvehnoor
09100588249
02538854472
♨️
مشاوره ویژه انتخاباتی 🗳
مشاوره 💯 رایگان حضوری و تلفنی ☎️
توسط مشاورین مجرب گروه تخصصی روانشناختی اسوه زندگی،
زیر نظر دفتر تبلیغات و سازمان تبلیغات اسلامی
مشاوره ویژه انتخاباتی 🗳
در زمینه:
✅ روشهای ایجاد همدلی و همسویی انتخاباتی در خانواده
✅ مدیریت تنشها و تعارضات انتخاباتی بین همسران
✅ مهارت حل مسئله و تصمیمگیری در انتخاب شایسته
✅ مشارکت مؤثر والدین در انتخابات و مسئولیتپذیری کودکان
✅ نقش انتخابگری والدین در جامعهپذیری و رشد اجتماعی فرزندان
✅ شیوههای بهرهمندی از فضای انتخاباتی در تربیت و رشد فرزندان
📞 شماره تماس
۰۹۱۰۰۵۸۸۲۴۹
۰۹۱۰۶۵۸۴۲۰۰
۰۲۵۳۸۸۵۴۴۷۲
مجتمع فرهنگی نور
مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نور
⚜️
هدایت شده از مرکز خدمات مشاورهای نور
برای اولین بار در کشور♨️
مشاوره ویژه انتخاباتی 🗳
مشاوره 💯 #رایگان حضوری و تلفنی ☎️
توسط مشاورین مجرب گروه تخصصی روانشناختی اسوه زندگی،
زیر نظر دفتر تبلیغات و سازمان تبلیغات اسلامی
مشاوره ویژه انتخاباتی 🗳
در زمینه:
✅ روشهای ایجاد همدلی و همسویی انتخاباتی در خانواده
✅ مدیریت تنشها و تعارضات انتخاباتی بین همسران
✅ مهارت حل مسئله و تصمیمگیری در انتخاب شایسته
✅ مشارکت مؤثر والدین در انتخابات و مسئولیتپذیری کودکان
✅ نقش انتخابگری والدین در جامعهپذیری و رشد اجتماعی فرزندان
✅ شیوههای بهرهمندی از فضای انتخاباتی در تربیت و رشد فرزندان
📞 شماره تماس
۰۹۱۰۰۵۸۸۲۴۹
۰۹۱۰۶۵۸۴۲۰۰
۰۲۵۳۸۸۵۴۴۷۲
مجتمع فرهنگی نور
مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نور
⚜️