🎥ایران با هشت مدال طلا، قهرمان رقابت های بین المللی پاورلیفتینگ ارمنستان شد. #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🏴𖣔༅═┅─ @pfbasir

📢 جهانبخش: اعتقاداتم همیشه در اولویت قرار دارند 🔹جهانبخش، هافبک فاینورد هلند در گفت‎وگو با فرهیختگان گفته:«یک‌سری مسائل اعتقادی هستند و آدم انتظار ندارد تا این اندازه بازتاب داشته باشد اما بعضا آن اعتقاد‌ها و باورهای آدم برخی اوقات دیده می‌شود اما این چیزی نبود که من برایش برنامه‌ریزی کرده یا بخواهم برایش کار خاصی بکنم.» 🔸اخیراً جهانبخش پس از گلزنی در لیگ اروپا به احترام ایام محرم خوشحالی نکرد. همچنین او حاضر نشد همراه با تیمش مقابل تیمی از رژیم‌‎صهیونیستی بازی کند. ‌ #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🏴𖣔༅═┅─ @pfbasir

⚠️تمرينات_عضله_پشت امروزه با گسترش عادات_ناسالم زندگی از جمله بد نشستن و افزایش آسیب‌های پشت_میزنشینی، کمر_درد شیوع بی‌سابقه‌ای پیدا کرده است. اما چگونه می‌توانیم از بروز این مشکل پیشگیری کنیم؟ در صورت بروز انواع کمردرد، چگونه می‌توانیم به بهبود آنها کمک کنیم؟ تقویت_عضلات_کمر با تمریناتی ساده امکان‌پذیر است. این تمرینات را چندین بار انجام بدهید و به‌مرور تعداد تکرار آنها را افزایش بدهید. اگر بیماری‌هایی از جمله پوکی_استخوان دارید، قبل از انجام این تمرینات، با پزشک مشورت کنید #پیام_سلامتی #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🏴𖣔༅═┅─ @pfbasir

🔸 پیروزی بلند قامتان ایران مقابل چین‌تایپه و صعود به نیمه نهایی مسابقات آسیایی؛ 🔺 ایران ۳ - ۰ چین‌تایپه 🇮🇷 ۲۵ | ۲۵ | ۲۵ 🇹🇼 ۱۵ | ۲۳ | ۱۱ #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🏴𖣔༅═┅─ @pfbasir

📢 مصاف ایران و آمریکا در جام جهانی فوتسال 🔹ملی پوشان کشورمان امروز از ساعت ۱۹ و ۳۰ دقیقه در دومین دیدار مرحله گروهی مقابل آمریکا قرار می‌گیرند. ‌#ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🏴𖣔༅═┅─ @pfbasir

🔴 والیبالیست های ایران بر بام آسیا ایستادند 🔹تیم ملی والیبال ایران با برتری ۳ بر صفر برابر ژاپن، بدون شکست قهرمان آسیا شد. 🔹ایران برای ششمین بار به فینال این رقابت‌ها رسیده بود و برای چهارمین بار قهرمان شد اما این قهرمانی یک تفاوت مهم با ۳ دوره قبل داشت و با کادر کاملا ایرانی به دست آمد. 🔹پیش‌تر قهرمانی ایران با هدایت خولیو ولاسکو در سال‌های ۲۰۱۱ و ۲۰۱۵ و ایگور کولاکوویچ در سال ۲۰۱۹ به دست آمده بود. #ورزشی #ایران_قهرمان پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🏴𖣔༅═┅─ @pfbasir

📢 پیام رهبر انقلاب به مناسبت قهرمانی تیم ملی والیبال کشورمان در آسیا متن پیام حضرت آیت الله خامنه‌ای: بسمه تعالی 🔹پیروزی درخشان تیم ملی والیبال برای ملت ایران بسیار شیرین است. از شما جوانان عزیز و مربی ایرانیتان صمیمانه تشکر میکنم. سیّدعلی خامنه‌ای ۲۹ شهریور ۱۴۰۰ ‌#ورزشی #ایران_قهرمان پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🏴𖣔༅═┅─ @pfbasir

🔹این گل عجیبو از زاویه پشت دروازه ببینیم و زرنگی مهاجم #ورزشی #جمعه پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🏴𖣔༅═┅─ @pfbasir

📽 سوپرگل طارمی رکوردشکنی کرد 🔸️سوپرگل زیبای مهدی طارمی در هفته هفتم لیگ فوتبال پرتغال رکورد بازدید شبکه‌های اجتماعی باشگاه پورتو را شکست. 🔸️روزنامه «ojogo» نوشت: ویدئوی گل ۴۰ متری به تنهایی بیش از ۱ میلیون و ۳۰۰ هزار بازدید و بیش از ۲۶ هزار نظر فقط در اینستاگرام پورتو داشته است. #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🏴𖣔༅═┅─ @pfbasir

شیر مادر... نان پدر... حلالتون... دلاور مردان کشتی ایران✌💪 ۶ فینالیست در ۶ وزن تا ساعتی دیگر هم حسن یزدانی قهرمان و پهلوان ایرانی به مصاف تیلور آمریکایی خواهد رفت که امیدواریم با شکست دادن این کشتی گیر آمریکایی انتقام باخت المپیک را با نشان طلای جهانی بگیرد #ایران_مقتدر #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🏴𖣔༅═┅─ @pfbasir

حاج #حسن_یزدانی تیلور آمریکایی را به تشک دوخت... شیر مادر و نان پدر حلالت پهلوان... 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #کشتی #ورزشی #ایران_مقتدر پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🏴𖣔༅═┅─ @pfbasir

🎥واکنش جالب کاپیتان تیم ملی شطرنج به چک سفید امضای یک کشور عربی برای مسابقه دادن زیر پرچم این کشور #ورزشی #ایران_عزیز پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─ @pfbasir

💠 تمرینات رهایی از دردهای گردن ویژه کارمندان و افراد پشت میز نشین تقویت و کشش عضلات باید متناسب باهم باشد تا تعادل عضلانی برهم نخورد #ورزشی #پیام_سلامتی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─ @pfbasir

🎥 رسم پهلوانی 🔹حسن یزدانی در جریان دیدار از آسایشگاه شهید بهشتی مشهد، درخواست نوجوان معلولی که تقاضای کشتی گرفتن با او را داشت قبول کرد و به صورت نمایشی با این نوجوان کشتی گرفت. #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─ @pfbasir

🔻تیم هایی که حضورشان تاکنون در #جام_جهانی2022 قطعی شده است ‏🇶🇦 قطر ‏🇩🇪 آلمان ‏🇩🇰 دانمارک ‏🇧🇷 برزیل ‏🇧🇪 بلژیک ‏🇫🇷 فرانسه ‏🇭🇷 کرواسی ‏🇪🇸 اسپانیا ‏🇷🇸 صربستان 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 انگلیس ‏🇨🇭 سوییس #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─ @pfbasir

📢 صحنه جالب قرآن خواندن کشتی‌گیر روس در مسابقات لیگ برتر 🔸در جریان مسابقات دور برگشت لیگ کشتی آزاد، ماگومدرسول قاضی ماگمدوف قهرمان کشتی جهان از روسیه پیش از شروع مسابقه با خواندن قرآن خود را آرام کرد. این کشتی‌گیر برای تیم صنایع مازندران کشتی می‌گیرد. ‌ #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─ @pfbasir

🎥آغاز مسابقات کشتی ارتش های جهان در تهران 🔸مراسم افتتاحیه سی و پنجمین دوره رقابت های کشتی آزاد و فرنگی قهرمانی نظامیان جهان، صبح امروز در تهران برگزار شد. #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─ @pfbasir

🎥 اشک هایی از جنس طلا 🔹فاطمه خلیلی به عنوان بهترین بازیکن دیدار تیم ملی هندبال ایران و نروژ در رقابت های قهرمانی جهان معرفی شد. 🔹 اشک های دروازه بان ایران به همراه تشویق تماشاگران و بازیکنان نروژ (قهرمان جهان و المپیک) لحظه زیبایی را در سالن خلق کرد. #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─ @pfbasir

⭕️ خبر مهمی که لابلای اخبار گم شد.... 🔻‏خبر عدم اجازه مقامات مالزی برای ورود تیم اسکواش رژیم صهیونیستی به این کشور برای شرکت در مسابقات جهانی، مهمترین خبر ۱۰ روز گذشته بود.... #ورزشی #اسقاطیل پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─ @pfbasir

🔸 پیروزی یزدانی بر تیلور برترین لحظه کشتی در سال ۲۰۲۱ 🔹اتحادیه جهانی کشتی با انتشار پستی در صفحه اینستاگرام خود پیروزی حسن یزدانی برابر دیوید تیلور از آمریکا را برترین لحظه کشتی جهان در سال ۲۰۲۱ معرفی کرد. 🔹اتحادیه جهانی کشتی در این پست این پیروزی را "انتقام" یزدانی از تیلور بعد از سه شکست قبلی از این کشتی‌گیر آمریکایی توصیف کرده‌است. 🔺حسن یزدانی و دیوید تیلور در فینال وزن ۸۶ کیلوگرم جام جهانی کشتی آزاد ۲۰۲۱ در نروژ به مصاف هم رفتند و کشتی‌گیر ایرانی با عملکردی درخشان ۲-۶ حریفش را شکست داد. #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─ @pfbasir

📢 کار زیبای مصطفی رنجبر قهرمان پاورلیفتینگ جهان در وزن ۱۱۰ کیلوگرم #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─ @pfbasir

🔴قوی ترین زن جهان از سانسور شدید اینستاگرام برای #سردارسلیمانی میگوید 🔹صحبتهای گیتی موسوی، بانوی ورزشکار تبریزی و قویترین زن جهان که رکورد کشیدن تریلی ۱۷ تنی رو داره، شنیدنیه... #حاج_قاسم #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─ @pfbasir

🎥ژستد: وقتی به ایران آمدم سورپرایز شدم ژستد؛ بازیکن خارجی استقلال: 🔹برخلاف تبلیغات منفی علیه ایران وقتی به اینجا آمدم سورپرایز شدم. 🔹باشگاه به بهترین شکل با ما رفتار کرد و امکانات خوبی برایمان مهیاست. 🔹همراه با خانواده‌ام در ایران هستم و باید بگویم کشور زیبایی است. #ورزشی #ایران_عزیز پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─ @pfbasir

کوه عضله به خط پایان رسید 🔹اسحاق قویدل قهرمان ۳۴ساله مازندرانی پرورش‌اندام که افتخارات زیادی کسب کرده بود، بر اثر سرطان سارکوم در کانادا درگذشت. 🔹او دلیل ابتلایش به سرطان را استفاده از داروهای غیرمجاز می‌دانست و پویشی علیه تبلیغات غلط در بدنسازی به راه انداخته بود. 🔹قویدل در یکی از مصاحبه‌هایش گفته بود: دکترها صددرصد معتقدند دلیل سرطان استفاده از داروهای بدنسازی است. برای همین در خلوت خودم تصمیم گرفتم تلاش کنم تا هیچ جوانی برای حرفه‎‌ای شدن به این ورزش نیاید که درگیر داروهای مرگبار شود. #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─ @pfbasir

🔴«بیرانوند» در لیست منتخب فیفا ⚽️ فیفا با انتشار لیستی از ۱۶ دروازه‌بان نوشت که اگر یک دروازه‌بان بخواهید انتخاب کنید که پنالتی‌ها را مهار کند، کدامیک خواهد بود. #فوتبال #ورزشی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─ @pfbasir