#زنگ_تھذیب✨
هر كه تعصّب بورزد،
خداوند عزّ و جلّ دستارى
از آتش بر سر او ببندد
"امامصادقعلیهالسلام"
j๑ïท↯
📚|→❥• @Book_80⃟🤓
😴تا پای کتاب میاد وسط
خوابت میگیره چون :
¹ استراحت مناسب نداری؛
یکی از دلایلی که باعث
خواب آلودگیت وسط روز و وقتی
درس میخونی میشه اینه که
بازه هایی که در نظر گرفتی واسه
استراحت رو استراحت نمیکنی،
مثلا شما در نظر میگیری بعد از
۱ ساعت مطالعه یک ربع استراحت
کنی،ولی اون یک ربع به فعالیتی
مشغول میشی که انرژی زیادی
ازت میگیره و برگشت به مطالعه سخت میشه
مورد دوم خواب شبانه و
میان روزیه اگر خواب غیر منظمی
داری نمیتونی سطح انرژی
مناسبی رو تجربه کنی،پیشنهاد
میکنم میانِ روز ۴۵ دقیقه بخوابی
و شب ها هم خواب مرتب و خوبی داشته باشی
² هنگام مطالعه فعال نیستی
اگر هنگام مطالعه صرفا منفعل
باشی و فقط به کتاب نگاه کنی
مسلما خواب آلود خواهی بود،
کار درست اینه که یک مطالعه
فعال رو همراه با قلم و کاغذ
تجربه کنی،حتی اگر درسی که
میخونی حفظیه سعی کن با
خط کشیدن زیر نکات مهم فعال
باشی،حل سوال هم یکی دیگر
از مصادیق مطالعه فعاله
³ مشکلات پزشکی دارید
مشکلات پزشکی ای مثل
کم خونی هم میتونه باعث شه
که شما نتونی اونطور که باید و
شاید تمرکز داشته باشی و خوب
مطالعه کنی،بنابراین اگر خیلی
خواب آلود هستی و همیشه خسته
حتما به یک پزشک مناسب مراجعه کن
⁴ به درس مورد نظر علاقه نداری
باید با احساسات مثبت سراغِ
درس خواندن بری،اگر به درس
مورد مطالعه علاقه نداشته باشی
موقع مطالعه اون درس کسل و
بی حوصله هستی و سریع میخوای
از اون درس فرار کنی
j๑ïท↯
📚|→❥• @Book_80⃟🤓
#زنگ_تھذیب✨
صدقه بده تا از
پَستى تنگ نظرى، رهايى يابى
"امامعلیعلیهالسلام"
j๑ïท↯
📚|→❥• @Book_80⃟🤓
📒چگونه یک درس را 100بزنیم؟
• باور داشته باش که میشه صد زد،
اگه خوب بخونی
• مفهومی یاد بگیر،
دنبال علت باش موقع درس خوندن
• به اندازه کافی درس بخون،
برای هر فصل حداقل 100تست
• آزمون+تحلیل
تا میتونی آزمون بزن،
مرور خوب و موثر داشته باش
• توانایی طرح و پیشبینی تست پیدا کن
j๑ïท↯
📚|→❥• @Book_80⃟🤓
#زنگ_تھذیب✨
بدانيد كه هر كس از
سخن دروغ و ناحقّ درباره
خود رنجيده شود، خردمند نيست
"امامعلیعلیهالسلام"
j๑ïท↯
📚|→❥• @Book_80⃟🤓
تا الان خوب نخوندم چیکار کنم؟😢
🍃 حسرت خوردن برای
گذشتهرو بریز دور،اینو از ته
دلت بپذیر که اگر الان شروع کنی میرسی
🍃یه هدف واضح و
مشخص برای خودت تعیین کن
🍃 منتظر انگیزه بیرونی
نباش و همین الان استارت بزن
🍃 یه برنامه ریزی مناسب
برای خودت داشته باش
🍃برنامه ات رو هر چه زودتر عملی کن
🍃عملکردت رو هر روز ارزیابی کن
j๑ïท↯
📚|→❥• @Book_80⃟🤓
هدایت شده از KHAMENEI.IR
KHAMENEI.IR14020101_سخنرانی_نوروزی_رهبر_انقلاب_در_اجتماع_زائران_و_مجاوران_حرم.mp3
زمان:
حجم:
28.6M
🎙 بشنوید | صوت کامل سخنرانی رهبر انقلاب در اجتماع زائران و مجاوران حرم مطهر رضوی. ۱۴۰۲/۱/۱
💻 Farsi.Khamenei.ir
#زنگ_تھذیب✨
هرگاه بدكار ستوده شود،
عرش بلرزد و پروردگار به خشم آيد
"پیامبررحمتصلیاللهعلیهوآله"
j๑ïท↯
📚|→❥• @Book_80⃟🤓