اول ببینیم #برنامه‌ریزی اصلا چی چی هست؟😌 در ساده ترین حالت ممکن و یه روزش اینه: یعنی تو میدونی کی پاشی وقتی پاشدی قراره چیکار کنی وقتی کار اولت تموم شد قراره چیکار کنی وقتی کار دومت.... کی وقت استراحتته؟ کارایی که قراره بکنی تقریبا چقد طول میکشه و قراره تا کجا پیش بره؟ و.... به عبارت دیگه اینجوری نباشه که هروقت دلت خواست بری دنبال ی چیز....🤪 یه جور دیگه بگم؟ ببین برنامه داشتن یعنی همون #نظم... یعنی همون که بدونی الان از خواب بلند شدی دقیقا باید چیکار کنی... بعد از ظهر چیکار کنی شب چیکار کنی... نه اینکه هرچی شد,شد... فازم شیمی بود شیمی میخونم و نبود ریاضی... اصلا دلمم خواست میرم میخوابم ...

🌱بگم براتون؟ ببین من از اونایی بودم که دقیییقا همون قدری که از درس خوندن خوشم میومد از برنامه ریختن بدم میومد... درسمو میخوندم ولی اینکه برنامه بریزم و اینا اصصصصصصصصصصلنننننننننننننن😖😩 نمره هامم خوب بود خدایی... 😅 درسمو میخوندم تستمم میزدم شب امتحانم که میشد کتابامو میچیندم دور خودم تا خود صبح هممشو میخوندم و دوره میکردم... ولی پیوستگیه رو نداشتم واقعا... یعنی همون برنامه هه... میدیدم مثلا صبحه الان فیزیکم میاد 5 تا کتاب فیزیک میزاشتم جلو خودم و تا خود شب کللللشو میخوندم!🤯😬 (هعععی! یادش بخیر) هر وقت (حالشو داشتم) مثلا استراحتم میکردم یا.... در کل اینکه برنامه خاصی نداشتم... پیش یکی دوتا مشاورم رفتم و برنامه چیندن برام ولی ....:) نمره هام چطور بود؟🤓 تراز قلم چی بالا 7 هزار... دهمم که گاج میدادیم رتبه کشوریم بدتر از 20 نمیشد... و اخرشم یه نفر که کارنامه هامو میدید و جزو مشاور خفنای شهرمون بود بهم گفت تو اینجوری پیش بری تک رقمی میشی...👻🤪 (خدارو شکر واقعا... بچه ها اینا رو گفتم که حواستون باشه بدون برنامه ممکنه واقعا ب مشکل بربخورید‌‌‌..) 🤚خلاصش اینکه گلیم خودمو از اب میکشیدم بیرون بر و بچز!") ولی چی شد که نشد بشه؟😢 اینکه من درسمو بدون برنامه میخوندم...💔 7 تا کتاب شب امتحان هندل کردن و جمع بندیش راحته... ولی شب #کنکور و #ازمونهای‌جامع نمیشه... واقعا نمیشه... منی که این مسیرو رفتم میگم... واقعاااا نشد.... سال کنکور واقعا به این نتیجه رسیدم که برنامه میخوام... و خوب روش های درس خوندن مختص خودمو پیدا کرده بودما (براتون کلی کلی توضیح دادماااا یادتون ک نرفته؟) 🙉 ولی روش های برنامه ریزی رو نه....😞 مثلا طرف از من میپرسید فلان درسیو چقد زمان میخوای ک بخونی؟ من واقعا نمیدونستم...😕 میدونستم چجوری بخونم یا .... ولی واقعا نمیدونستم چقد زمان نیاز داره... و خوب نهایتا ی برنامه داده بودن دستم که برنامه بود... ولی برنامه من نبود:) و ای کاش چیزایی که الان میدونمو اونوقت میدونستم...🙂 خوب خوب خوب! فیلم هندی بسه دیگه😂🥴 همه اینا رو گفتم برا اینک برسم ب ی چیز... درستونو (بخونین) (خوبم) بخونین (با برنامه) هم بخونین... خواهش میکنم ازتون....💚 به خاطر آینده ی خودتون و کشورمون بچه ها....🇮🇷 ته ته خلاصه ی این جلسه: رهرو ان نیست که گهی تند و گهی خسته رود رهرو ان است که با برنامه و پیوسته رود....😉✌️ #با‌ماهمرا‌ه‌باشید 💚🇮🇷

#‌بَلد‌چـٔــــٖی🎪 🔸افسردگی جوانان؛ توسط فضای‌مجازی •🖌| @Book_80

از همراهی امروز‌تون ممنونم💚 یک بار تلاش کردن و نتیجه نگرفتن به معنی هرگز نشدن نیست! گاهی قراره یادبگیریم با توان بیشتر و دوباره و دوباره بجنگیم... امروز دعا برای کادر درمان و بیماران فراموش نکنیم💚 قرار بعدی‌مون فردا صبح ساعت 7 😍

#انگیزشے✨🦋 •🖌| @Book_80

📎https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeYBFMuDz1O6CVTsilcUmtL9shiilMEmLyr5f4khUTgluLXnw/viewform?usp=sf_link بچه ها سلام امیدوارم تا الان از مطالبی که توی کارگاهمون گفته شده استفاده کرده باشید🌹 طبق قرارمون امروز نوبت این لینک بالاییه هستش😉✌️ یه سر بهش بزنین و همونجا اگه مطلبی هم هست بگید تا در طول هفنه بهش بپردازیم 🙉✔️

#ایده✨🦋 #پیکسل‌خوشگل‌دخترانه‌چادری🧕🏻 مواد لازم↯ ¹ در نوشابه ² رزین ریخته نگری ³ سنجاق قفلی کاغذ ⁴ پرینتر بریم درستش کنیم😉 اول باید در نوشابه تهیه کنیم به هر اندازه ای که میخوایم فقط دقت کنید در نوشابه فلزی و کاملا صاف و یکدست باشه حالا باید تصویری که میخواید با برنامه ادیت کنید و درست کنید و بعد پرینت کنید حالا تصویرتون رو کف در نوشابه بزارید و رزین رو روش بریزید باید یک روز صبر کنید تا زرین خشک بشه حالا سنجاق رو به پشت پیکسل‌تون بزنید و اینجوری پیکسل‌تون آمادس •🖌| @Book_80

#بیو_انگیزشی💖(:" THERE ARE GOOD THINGS INSIDE YOU! بـه زیـبـایی هـایِ درونـِت تـوجـه کـُن! •🖌| @Book_80

#‌بَلد‌چـٔــــٖی🎪 🔸راهکارهای سلامتی تغذیه‌ای برای حفظ سلامت استخوان ها •🖌| @Book_80