5⃣ صداشو ساکت کن به این جملات دقت کن 👇🏻 📌(آیا لازم است از هر چیزی که در اپلیکیشن‌های مختلف روی گوشی و شبکه‌های مجازی‌مان رخ می‌دهد، باخبر بشویم؟ جواب یک «نه» خیلی بزرگ است. ما برای زیستن به هوا، مقداری پروتئین و ویتامین نیاز داریم 🌬🍋🍎🍳 نه فیسبوک و اینستاگرام و تلگرام و سروش و ایتا و ... باید قرار گرفتن مدام در معرض نوتیفیکیشن‌هایی را که دینگ‌دینگ از راه می‌رسند📩 و آرامش‌مان را می‌گیرند، به فراموشی بسپاریم.🎈 وقتی نوتیفیکیشن‌ها را خاموش می کنیم، تمرکز بیشتری برای انجام امور زندگی روزانه ی خود خواهیم داشت.💪🏼✅

6⃣ به خودت احترام بذار 🙂 کافیه مقدار زمانی را که در ۲۴ساعت برای چک کردن گوشی صرف می‌کنید محاسبه کنید🗒 و به این فکر کنید که به جای این حجم از گذران وقت در فضای مجازی چه کارهای دیگری می‌توانستید انجام بدهید و ندادید‼️😏 زمانی که میشد صرف رشد شخصیتی ، تحصیلی ، هنری و فنی و .. کنید 🤩 اما از این کانال به اون کانال از این به پیج به اون پیج در حرکت بودید ! 😳😑 توقع ساختن شخصیت و آینده ای زیبا هم داری لابد🤨 با کله تو گوشی بودن 😒⁉️

7⃣استراحت دادن به خود امتحانش که ضرر نداره ، استراحت کردن و میگم.. ۱ یا ۲ روز در هفته به خودت و مجازی مرخصی بده نه اینکه بشینی زانوی غم بغل کنیااا 🤧 بگی خب حوصلم سر رفت گوشی نباشه چیکار کنم ؟ باید بلند بشی ، سرگرمی پیدا کنی ، به کارات برسی ، ورزش کنی ، فیلم ببینی ، کتاب بخونی و ... 😊

شب‏ ها زود بخوابید😴 وقت خودتان را صرف دانلود رایگان شبانه و چت با رفقا و ... نکنید ❌ تا صبح بتوانید با نشاط کامل به برنامه‏ های اوقات فراغت و تحصیلی و زندگی خود برسید✅   ورزش کنید عادت درست ایجاد کنید 🖇 مثلا روزانه کمی نرمش و پیاده‏ روی کنید. 🚶🏻‍♂   مطالعه کنید جدیدترین کتاب‏های مورد علاقه خود را از کتاب‏خانه ‏ها و کتاب‏فروشی‏ ها تهیه کرده 😍📚 و بخوانید.

#اخباردونی🌐 ••| ۶۰ گیگ اینترنت هدیه در انتظار دانشجویان|•• 🔹وزیر ارتباطات: به دلیل حجم زیاد شکایت دانشجویان برای رایگان نبودن استفاده اینترنت ِسایت‎های آموزش مجازی، با دستور رئیس‎جمهور بسته اینترنت ۶۰ گیگی به دانشجویان داده می‎شود. 🔹دانشجویان و طلاب ۲ هفته وقت دارند برای دریافت این بسته در سامانه ictgifts.ir ثبت‎نام کنند و ظرف ۲ هفته بسته برای آن‎ها فعال می‎شود. •🖌| @Book_80

⸙🌿•• ᴅᴏɴ'ᴛ ғᴏʀɢᴇᴛ ᴛᴏ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜʀsᴇʟғ🐰🎨 فراموش‌نکن‌که‌💭 خودت‌رودوست‌داشته‌باشی👀🦋 ◠◡◠#انگیزشی @Book_80

#نمونه_سوال تستی فصل ۵ عبارت های جبری #ریاضی #نهم متوسطه •🖌| @Book_80

#نمونه_سوال فصل ششم #ریاضی #نهم (شیب خط و عرض از مبدا)  •🖌| @Book_80

سلام توضیح سوالتون در قالب ویس ارائه گردید☑️👇🏻 حتما گوش کنید🕥🌱 ⇩⇧⇩⇧⇩

#درخواستی📬 #عربی

📝 #آزمون #زبان_انگلیسی 🔻 درس ۴ و ۵ پایه #نهم •🖌| @Book_80

#انگیزشے ✌️🏻 راز قدرت لامپ ۱۰۰ وات 💡در موفقیت😍💪🏼 @book_80

نمونه سوالات تستی #املای کلمات درس ۹-۱۰-۱۱-۱۲ #فارسی #نهم متوسطه •🖌| @Book_80

🚦مجموعه‌ی سوالات تستی #علوم 🌺پایه #نهم •🖌| @Book_80

سلام یک خلاصه بگم از وضعیت🙂 #مدرسه_مجازی📲 #نمکدون🚿

قسمت اول¹😁📲

قسمت دوم²😁📲 [یاهم‌تصویر‌هست،هم‌صدا‌؛ولی‌استاد‌نیست]

قسمت سوم³😁📲 [یاتصویر‌هست، صدا نیست]

قسمت چهارم⁴😁📲 [یاصدای‌استاد‌هست؛تصویر‌نیست]

قسمت پنجم⁵😁📲 [ویااینکه‌صداوتصویرواستاد‌هستند؛ ‌ولی‌من‌نیستم] :)

#انگیزشی 💪🏻 اگرکسی آمد و به شاخ و برگ باورهایت تبر زد🔪 ، نترس. چون دستش به ریشه ات نمیرسد، از همانجاکه قطع شدی جوانه بزن، رشدکن و بزرگ شو.🌳 •🖌| @Book_80

#‌بَلد‌چـٔــــٖی🎪 چگونه برای امتحان درس بخوانیم؟؟🧐🧐 •🖌| @Book_80