صبح جمعه بخیر یه لبخند روی لب هات بکار و برای یه روز سرشار از اتفاقات خوب آماده شو. 🥰😊 اگراین مطلب برای ما مفید بود می توانید با لینک کانال ما در کانالهای دیگر استفاده کنید. برای #ثبت_سفارش از تماس گرفتن خود داری بفرمایین لطفا🙏‌ 🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸 #قیمت_مناسب #محصول_با_کیفیت 👈لیست قیمت محصولات کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴ آیدی https://eitaa.com/Hamedrahmat1363 لینک کانال مادرایتا وتلگرام @m_tan_dorosty سایت ما : http://mtandorosty.blogfa.com ❄️ ❄️☃️☃️ ❄️☃️☃️❄️ ❄️☃️☃️❄️☃️☃️

ادامه مطلب نوشیدنی های مناسب فصل بهار😊 شبی یک لیوان مخلوط زنجبیل و آب‌ میوه : صد گرم آب ‌‌‌‌‌هویج، صد گرم آب ‌پرتقال تازه و نصف قاشق چای‌خوری زنجبیل تازه رنده شده را مخلوط کنید و پیش از خواب بنوشید. معرفی چای زیرفون گیاه زیرفون خواص دارویی بسیاری دارد. دم‌ کرده گل ‌زیرفون برای درمان سرماخوردگی و سرفه توصیه می‌شود. نوشیدن این دم کرده در درمان برونشیت و بیماری‌های عفونی هم موثر است. برای جلوگیری از سرماخوردگی نوشیدن چند لیوان دم کرده ی گل ‌زیرفون در روز توصیه می‌شود. دم کرده آقطی سیاه : آقطی‌ سیاه (انگور کولی) برای رفع یبوست، سنگ کلیه و از بین بردن کک و مک مفید است. دم کرده آقطی ‌سیاه همراه یک قاشق چای‌خوری عسل، سیستم ایمنی بدن را در هوای سرد تقویت می‌کند. چند توصیه مفید دیگر برای فصل سرما: *یکی از مهم ترین نکات برای جلوگیری از سرماخوردگی ، گرم نگه‌ داشتن پاها در هوای سرد است. با گرم نگه داشتن پاها، روال طبیعی گردش خون در بدن، بهتر حفظ می‌شود و سیستم ایمنی بدن بهتر کار خواهد کرد. 🥰😊 اگراین مطلب برای ما مفید بود می توانید با لینک کانال ما در کانالهای دیگر استفاده کنید. برای #ثبت_سفارش از تماس گرفتن خود داری بفرمایین لطفا🙏‌ 🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸 #قیمت_مناسب #محصول_با_کیفیت 👈لیست قیمت محصولات کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴ آیدی https://eitaa.com/Hamedrahmat1363 لینک کانال مادرایتا وتلگرام @m_tan_dorosty سایت ما : http://mtandorosty.blogfa.com ❄️ ❄️☃️☃️ ❄️☃️☃️❄️ ❄️☃️☃️❄️☃️☃️

مجموعه میعادتندرستی به اعضای جدید گروه خوش آمد می گوید. ان شاالله با نشر مطالب مفید در زمینه تغذیه سالم و عرضه محصولات سالم، باکیفیت و با قیمت مناسب رضایت شما همراهان گرامی را جلب نماییم. از همراهی شما سپاسگزاریم. 💐😊🥰☘️💚

روغن زیتون خواص زیادی دارد. ما این خواص برای شما گردآوری کرده ایم و در صفحه روغن زیتون قرار داده ایم. #روغن_زیتون

در طب ایرانی، برای خوردن و آشامیدن، قوانین متعددی قرارداده شده است که در اینجا به آن‌ها اشاره خواهیم کرد: ۱-وقتی میل کامل به غذا دارید، غذا بخورید. ۲-زمانی از غذا خوردن دست بکشید که هنوز میل به خوردن در شما هست. ۳-زمانی که عصبانی و ناراحت هستید یا حرکات بدنی زیادی داشته اید یا خسته اید، غذا درست هضم نمی شود، در این حالت غذا نخورید. ۴-چند نوع غذای مختلف را با هم در یک وعده مصرف نکنید. ۵-بیش از اندازه غذا نخورید که احساس سنگینی کنید. ۶- تا ۲ ساعت بعد از غذا نخوابید. فاصله زمان مصرف شام تا خواب شبانه، حداقل دو تا سه ساعت باشد. ۷-محل خوابیدن هوای معتدل داشته باشد. ۸-پوشاندن بدن هنگام خواب، موجب هضم بهتر غذا می شود. ۹-بلندی زیر سر هنگام خواب، به هضم غذا کمک می کند. ۱۰-ده دقیقه پیاده روی آرام بعد از غذا، هضم را بهتر می کند. ۱۱-اگر غذایی خورده اید و معده شما آن را هضم نکرده و همچنان احساس سنگینی سردل دارید، یک وعده غذا بخورید تا معده شما سبک شده و آن غذا هضم شود. ۱۲-پیش از رفتن به حمام، غذا نخورید. ادامه مطلب فردا 🥰😊 اگراین مطلب برای شما مفید بود می توانید با لینک کانال ما در کانالهای دیگر استفاده کنید. 🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸 #قیمت_مناسب #محصول_با_کیفیت 👈لیست قیمت محصولات کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴ آیدی https://eitaa.com/Hamedrahmat1363 لینک کانال مادرایتا وتلگرام @m_tan_dorosty سایت ما : http://mtandorosty.blogfa.com کافه منو: https://caffemenu.ir/DigitalMenu/47 ❄️ ❄️☃️☃️ ❄️☃️☃️❄️ ❄️☃️☃️❄️☃️☃️

#سلام ســلامم را 🌸🍃 از طریـق ایـن پیـام 🌸🍃 در گلبرگ احـساس می پیچم🌸🍃 و برای تو که بهترینی میفرستم 🌸🍃 امـیـدوارم روز خوبی را شروع کرده باشید🌸🍃 صبح قشنگت بـخیر 🌸🍃 🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸 #قیمت_مناسب #محصول_با_کیفیت 👈لیست قیمت محصولات کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴ آیدی https://eitaa.com/Hamedrahmat1363 لینک کانال مادرایتا وتلگرام @m_tan_dorosty سایت ما : http://mtandorosty.blogfa.com کافه منو: https://caffemenu.ir/DigitalMenu/47 ❄️ ❄️☃️☃️ ❄️☃️☃️❄️ ❄️☃️☃️❄️☃️☃️

شیر بادام ( مزاج معتدل)😋 ✴️•⇦ بهترین معجون تقویتی برای مغز جلوگیری ازپوکی استخوان وآلزایمر ✅ مواد لازم 🔰 مغزبادام: ۱۵ عددمتوسط 🔰 آب:یک لیوان 🔰 عسل یاخرما: ۱ قاشق غذاخوری عسل یا ۲ عددخرما ✅ طرز تهیه 🔸 بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم ""بهتراست بادام هاباپوست استفاده شود"". بادام هاراباآب وعسل یاخرمادرمخلوط کن میریزیم وآماده میکنیم. اگراین مطلب برای شما مفید بود می توانید با لینک کانال ما در کانالهای دیگر استفاده کنید. 🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸 #قیمت_مناسب #محصول_با_کیفیت 👈لیست قیمت محصولات کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇 هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴ آیدی https://eitaa.com/Hamedrahmat1363 لینک کانال مادرایتا وتلگرام @m_tan_dorosty سایت ما : http://mtandorosty.blogfa.com کافه منو: https://caffemenu.ir/DigitalMenu/47 ❄️ ❄️☃️☃️ ❄️☃️☃️❄️ ❄️☃️☃️❄️☃️☃️