#رژیم_غذایی
عوارض رژیم های نامناسب چیست؟
👈سردردهای شدید مداوم، خستگی، عدم کارایی، پرخاشگری، حساس شدن، حریص شدن به غذاها، آسیب به پوست و ریزش مو از عوارض ظاهری این نوع رژیم ها است
👈همچنین از دست رفتن آب بدن، از بین رفتن پروتئین و عضله، استخوان، یبوست، بار زیاد کلیوی در نهایت کم شدن از عمر را می توان از عوارض جدی این رژیم های نامناسب برشمرد.
🌿😌📣اگراین مطلب برای شما مفید بود می توانید با لینک کانال ما در کانالهای دیگر استفاده کنید.
🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼
#میعاد_تندرستی
#قیمت_مناسب
#محصول_با_کیفیت
کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇
هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست
تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴
آیدی
https://ble.ir/hamedrahmat136388
🏖لینک کانال مادرایتا
@m_tan_dorosty
لینک کانال مادربله
https://ble.ir/m_tan_dorostyht
🏝 سایت ما :
http://mtandorosty.blogfa.com
کافه منو:
https://caffemenu.ir/DigitalMe
🌻🌻🌷🌷
🌻🌻🌷🌷🌻🌻🌷🌷
#بیسکوبیت_عناب
#بیسکوبیت
اکثر مردم با خوردن یک بیسکویت ناسالم مشکلاتی براشون پیش میاد مثل ترش معده یا افزایش قند خون .
یک بیسکویت سالم باید تاثیر خوبی روی بدن بزاره و فاکتور های سلامتی رو همراه خودش داشته باشه
بیسکویت سالم😍 و خوشمزه😋 و کاملا مقوی💪
ترکیبات :
آرد گندم سبوس دار، روغن کنجد، تخم مرغ محلی، شکر قهوه ای
و
عناب
بدون هیچ گونه افزودنی از قبیل جوش شیرین ، بیکینگ پودر
قیمت : ۵۳/۵ تومان
برای #ثبت_سفارش از تماس گرفتن خود داری بفرمایین لطفا🙏
🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸
#قیمت_مناسب
#محصول_با_کیفیت
کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇
هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست
تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴
آیدی
https://eitaa.com/Hamedrahmat1363
🏖لینک کانال مادرایتا وتلگرام
@m_tan_dorosty
لینک کانال مادربله
https://ble.ir/m_tan_dorostyht
🏝 سایت ما :
http://mtandorosty.blogfa.com
کافه منو:
https://caffemenu.ir/DigitalMe
🌻🌻🌷🌷
🌻🌻🌷🌷🌻🌻🌷🌷
#بیسکوبیت
اکثر مردم با خوردن یک بیسکویت ناسالم مشکلاتی براشون پیش میاد مثل ترش معده یا افزایش قند خون .
یک بیسکویت سالم باید تاثیر خوبی روی بدن بزاره و فاکتور های سلامتی رو همراه خودش داشته باشه
بیسکویت سالم😍 و خوشمزه😋 و کاملا مقوی💪
ترکیبات :
آرد گندم سبوس دار، روغن کنجد، تخم مرغ محلی، شکر قهوه ای
بدون هیچ گونه افزودنی از قبیل جوش شیرین ، بیکینگ پودر
در چند طعم :
کاکائو، زعفرانی
قیمت : ۴۹ تومان
برای #ثبت_سفارش از تماس گرفتن خود داری بفرمایین لطفا🙏
🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸
#قیمت_مناسب
#محصول_با_کیفیت
کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇
هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست
تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴
آیدی
https://eitaa.com/Hamedrahmat1363
🏖لینک کانال مادرایتا وتلگرام
@m_tan_dorosty
لینک کانال مادربله
https://ble.ir/m_tan_dorostyht
🏝 سایت ما :
http://mtandorosty.blogfa.com
کافه منو:
https://caffemenu.ir/DigitalMe
🌻🌻🌷🌷
🌻🌻🌷🌷🌻🌻🌷🌷
#چای_دپیلا
#دمنوش_به_سیب
يك آرام كننده ى اعصاب است كه بسيار خوش طعم و عطر و مقوى براى قلب و معده مى باشد.
دیگر خواص و فوايد دمنوش چاى به عبارت اند از:
#كاهش كلسترول خون
#كاهش فشار خون
#مانع ايجا لخته هاى خونى
#تقويت ريشه ى مو
#باز_كردن رگ هاى قلب
#شادابى پوست
#هضم_كننده سريع غذا
🍃یکی ازمحصولات عالی شهریزد🌱
✍️ توضیحات:
بعضیا از رنگ و طعمش سوال میکنن. اگه مقداری بزارید بیشتر دم کنه خیلی پررنگ میشه مثل چای سیاه. رایحه خوبی داره و موقع شستن لیوان هم مثل چای سیاه رنگ پس نمیده. خیلی راحت شسته پیشه 😄
🍃😋#ترکیبات:به+سیب+گل محمدی+هل+بهارنارنج☕️
#وزن: #قوطی
۶۰ گرم ۳۶تومان
۳۰۰ گرم ۱۵۶ تومان
برای #ثبت_سفارش از تماس گرفتن خود داری بفرمایین لطفا🙏
🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸
#قیمت_مناسب
#محصول_با_کیفیت
کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇
هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست
تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴
آیدی
https://eitaa.com/Hamedrahmat1363
🏖لینک کانال مادرایتا وتلگرام
@m_tan_dorosty
لینک کانال مادربله
https://ble.ir/m_tan_dorostyht
🏝 سایت ما :
http://mtandorosty.blogfa.com
کافه منو:
https://caffemenu.ir/DigitalMe
🌻🌻🌷🌷
🌻🌻🌷🌷🌻🌻🌷🌷
#شربت_گلاب_بیدمشک
#شربت گلاب وبیدمشک نیم لیتری
محصول جدید
موادتشکیل دهنده طبیعی
دارای تخم شربتی(تخم بالنگو)
رنگ طبیعی 🤩، بسیار خوشمزه 😋 ، خوش عطر ، دارای خواص بسیار
طرز تهیه : ۱ واحد شربت ۵ واحد آب خنک
قیمت : ۱۰۲ تومان
برای #ثبت_سفارش از تماس گرفتن خود داری بفرمایین لطفا🙏
🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸
#قیمت_مناسب
#محصول_با_کیفیت
کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇
هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست
تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴
آیدی
https://eitaa.com/Hamedrahmat1363
🏖لینک کانال مادرایتا وتلگرام
@m_tan_dorosty
لینک کانال مادربله
https://ble.ir/m_tan_dorostyht
🏝 سایت ما :
http://mtandorosty.blogfa.com
کافه منو:
https://caffemenu.ir/DigitalMe
🌻🌻🌷🌷
🌻🌻🌷🌷🌻🌻🌷🌷
#شربت_زعفران
#شربت زعفران نیم لیتری
محصول جدید
موادتشکیل دهنده طبیعی
دارای گل زعفران طبیعی
رنگ طبیعی 🤩، بسیار خوشمزه 😋 ، خوش عطر ، دارای خواص بسیار
طرز تهیه : ۱ واحد شربت ۵ واحد آب خنک
قیمت : ۱۱۷ تومان
برای #ثبت_سفارش از تماس گرفتن خود داری بفرمایین لطفا🙏
🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸
#قیمت_مناسب
#محصول_با_کیفیت
کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇
هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست
تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴
آیدی
https://eitaa.com/Hamedrahmat1363
🏖لینک کانال مادرایتا وتلگرام
@m_tan_dorosty
لینک کانال مادربله
https://ble.ir/m_tan_dorostyht
🏝 سایت ما :
http://mtandorosty.blogfa.com
کافه منو:
https://caffemenu.ir/DigitalMe
🌻🌻🌷🌷
🌻🌻🌷🌷🌻🌻🌷🌷
#سلام
🌸زندگی کوتاهتر از آن است
🌺که به خصومت بگذرد
🌸و قلبها ارزشمندتر از
🌺آن است که بشکنند...
🌸یادمان باشد مهربانی
🌺هزینه ای ندارد..
🌸پس هر روز بر وسعت
🌺مهربانی مان بیفزاییم
🌸تقدیم به شما مهربانان
🌺همراه با بهترین آرزوها
#میعاد_تندرستی
🏖لینک کانال مادرایتا
@m_tan_dorosty
لینک کانال مادربله
https://ble.ir/m_tan_dorostyht
🏝 سایت ما :
http://mtandorosty.blogfa.com
.
20 تمرین ساده برای تقویت_حافظه و جلوگیری از آلزایمر :
1- با دست مخالف مسواک، شانه، بزنید و بنویسید.
2- ساعت را در دست راست ببندید.
3- کلمات را وارونه بگویید.
4- از مسیر جدیدی به سر کار بروید.
5- پاتوقتان را عوض کنید.
6- درباره باورهایتان با تردید فکر کنید.
7- جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید.
8- کار جدیدی انجام دهید.
9- موبایلتان را همراه خود نبرید.
10- یک یا چند بیت شعر حفظ کنید.
11- در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید.
12- با افرادی که مدتهاست ندیده اید تماس بگیرید.
13- لباسهایی با رنگبندی جدید بپوشید.
14- جدول حل کنید.
15- بدون ماشین حساب محاسبه کنید.
16- حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمایی بزنید.
17- قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیل سازی کنید.
18- نقاشی یا رنگ آمیزی کنید.
19- چیز تازه ای مثل آشپزی یاد بگیرید.
20- آلبوم عکسهای قدیمی را ورق بزنید و درباره عکسهایش با کسی صحبت کنید.
#میعاد_تندرستی
🏖لینک کانال مادرایتا
@m_tan_dorosty
لینک کانال مادربله
https://ble.ir/m_tan_dorostyht
🏝 سایت ما :
http://mtandorosty.blogfa.com
#سالاد_شیرازی
عوارض سالاد شیرازی چیست؟
✍ سالاد شیرازی در کنار تمام خواص تغذیه ای که دارد، می تواند برای افرادی که نمی توانند غذاها را به سادگی هضم کنند و نفخ دارند، دردسرساز شود.
🌿😌📣اگراین مطلب برای شما مفید بود می توانید با لینک کانال ما در کانالهای دیگر استفاده کنید.
🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼
#میعاد_تندرستی
#قیمت_مناسب
#محصول_با_کیفیت
کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇
هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست
تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴
آیدی
https://eitaa.com/Hamedrahmat1363
🏖لینک کانال مادرایتا
@m_tan_dorosty
لینک کانال مادربله
https://ble.ir/m_tan_dorostyht
🏝 سایت ما :
http://mtandorosty.blogfa.com
کافه منو:
https://caffemenu.ir/DigitalMe
🌻🌻🌷🌷
🌻🌻🌷🌷🌻🌻🌷🌷
#لوبیا_چشم_بلبلی
آیا میدانید؟!
لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است!
🌿😌📣اگراین مطلب برای شما مفید بود می توانید با لینک کانال ما در کانالهای دیگر استفاده کنید.
🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼
#میعاد_تندرستی
#قیمت_مناسب
#محصول_با_کیفیت
کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇
هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست
تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴
آیدی
https://eitaa.com/Hamedrahmat1363
🏖لینک کانال مادرایتا
@m_tan_dorosty
لینک کانال مادربله
https://ble.ir/m_tan_dorostyht
🏝 سایت ما :
http://mtandorosty.blogfa.com
کافه منو:
https://caffemenu.ir/DigitalMe
🌻🌻🌷🌷
🌻🌻🌷🌷🌻🌻🌷🌷
#کاهو_سالاد
میدونستی مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است؟
🔸مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می شود.
🔸به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایهای بدن فرد می تواند موجب بروز عوارض جدی شود.
🌿😌📣اگراین مطلب برای شما مفید بود می توانید با لینک کانال ما در کانالهای دیگر استفاده کنید.
🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼
#میعاد_تندرستی
#قیمت_مناسب
#محصول_با_کیفیت
کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇
هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست
تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴
آیدی
https://eitaa.com/Hamedrahmat1363
🏖لینک کانال مادرایتا
@m_tan_dorosty
لینک کانال مادربله
https://ble.ir/m_tan_dorostyht
🏝 سایت ما :
http://mtandorosty.blogfa.com
کافه منو:
https://caffemenu.ir/DigitalMe
🌻🌻🌷🌷
🌻🌻🌷🌷🌻🌻🌷🌷
#قوتو
💪 قوتو اصیل کرمان (۲۵۰ گرمی)
قیمت: ۳۳ هزار تومان"
♦️ فرق رنگ لیبل ها در طعم ها چیست؟
قهوه ای: چهل گیاه (خشخاشی)
زرد: پسته ای دیابتی (شیرین شده با خرما)
سبز: پسته ای (شیرین شده با شکر)
✅ خواص:
تقویت قوای جنسی و جسمی، حافظه، معده و رشد جنین،
جلوگیری از پوکی استخوان و ریزش مو و ضعف معده،
آرامش اعصاب، افزایش شیر مادر،
تقویت بدن در مقابل ویروس،
برطرف کننده درد مفاصل و شفافیت پوست💁♀
تهیه شده از بهترین داروهای گیاهی🌿
برای #ثبت_سفارش از تماس گرفتن خود داری بفرمایین لطفا🙏
🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸
#قیمت_مناسب
#محصول_با_کیفیت
کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇
هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست
تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴
آیدی
https://eitaa.com/Hamedrahmat1363
🏖لینک کانال مادرایتا وتلگرام
@m_tan_dorosty
لینک کانال مادربله
https://ble.ir/m_tan_dorostyht
🏝 سایت ما :
http://mtandorosty.blogfa.com
کافه منو:
https://caffemenu.ir/DigitalMe
🌻🌻🌷🌷
🌻🌻🌷🌷🌻🌻🌷🌷