#زندگی_جاریست
🔴 جملاتی که نشان دهنده کمبود اعتماد به نفس تان است
✅ بارها تکرار کلمه “ببخشید”
✅ فقط یه شانس بود
بعضی ها در زندگی به موفقیت هایی می رسند اما در جواب تبریک دیگران می گویند:
شانس آوردم یا یهویی اتفاق افتاد.
✅ دوست دارم بدونم چه فکری درباره من میکنن
معمولا کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند روی دیدگاه و نظرات دیگران متمرکز می شوند و ناسازگاری ها را نمی توانند تحمل کنند.
✅ دوست دارم چرت بزنم
اعتماد به نفس پایین تنها بازخورد رفتاری ندارد بلکه عوارض جسمی هم دارد.
مثل خستگی و خواب آلودگی بی دلیل.
این افراد در چنین شرایطی از مشکلات و نگرانی ها دوری می کنند.
✅ نمیدونم چی انتخاب کنم
اگر دائم از پیشخدمت رستوران برای انتخاب غذا وقت می خواهید باید به اعتماد به نفس خود شک کنید.
کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند نمی تواند تصمیمات ساده را سریع بگیرند و یا این که حتی نظرشان را تغییر دهند.
✅ جملات ناخوشایند درباره خود
کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند دائم خودشان را مسخره می کنند و هنگامی که درباره خودشان حرف می زنند جملات ناخوشایندی را به کارمی برند.
◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم
✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇
🆔@madadkaar
┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈
🌐https://eitaa.com/madadkaar
#زندگی_جاریست
#فرزند_پروری
👈کودکان زیر شش سال در دنیای حسی هستند
و بعد از این سن، تازه شروع به تفکر میکنند.
قبل از آن با احساسات خود با دنیا در تماس هستند
مخصوصا قبل از سه سالگی تنها با تقلید از بزرگترها شکل میگیرند.
هر چه ما بگوییم باور میکنند
✍پس چیزی بگویید و عمل کنید که حس خوبی به آنها بدهد
و عزت نفس آنها را بالا ببرید.
🔻مثلا وقتی با کسی تلفنی صحبت میکنید
یکی از خوبیهای فرزند خود را با لحنی زیبا بیان کنید
فکر نکنید او حواسش جای دیگری است
کودک شما تمام مدت با ذرهبین گفتار و اعمال شما را زیر نظر دارد !
🌺این بیان غیر مستقیم
به کودک حس خوبی میدهد
باور میکند مهم است
و شما دائم در فکر او هستید
حتی موقع صحبت با دیگری باز هم حرف اوست.
◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم
✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇
🆔@madadkaar
┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈
🌐https://eitaa.com/madadkaar
#تک_نکته
مگه نمی گن جهاد زن با مرد فرق میکنه؟
مگه نمی گن راه بهشت رفتن ما خانمها با آقایون تفاوت داره.؟
مگه نمی گن زن مدیر داخلی خونه هست و از اون نسبت به رسیدگی به بچه ها و همسر سوال می شه؟
همین که یه زن با اینکه دلش میخواد مثل بقیه، بخوابه بعد دم غروب پاشه و سفره و افطار آماده رو ببینه و کلی دلش حال بیاد،
ولی چون می بینه چشم بقیه به دست اونه که با جادوی مهر مادری چن قلم کالای خام رو قاطی کنه و بوی غذای مادر توی خونه بپیچه،
پس با تمام وجودش پا میشه و همت میکنه که برای اعضای خونه فکر افطار باشه.
آیا این همون جهاد یه زن نیست.
مگه همین از خود گذشتن و عشق پاشیدن برای مهر همسری و مادری خودش مبارزه با نفس نیست.
مگه نمی گن وقتی زن برای رفاه حال اعضای خانواده اش و همسرش چیزی رو جا به جا کنه و به اوضاع خونه سر و سامون بده این خودش عبادته و این زن از کارگرهای خداست و خدا بهش پاداش میده.
پس خدا جون دورت بگردم،
از همین روز اولی بهمون توان بده و این قلیل کارهای طاقت فرسا رو به احسن وجه از همه مامانهای خسته، گرسنه، تشنه قبول بفرما. 🙏
پ. ن. چه قدر آخرش خانم جلسه ای بود ☺️
#نگاه نو به خانه داری
#نگاه نو به عبادت
#عشق به زندگی
◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم
✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇
🆔@madadkaar
┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈
🌐https://eitaa.com/madadkaar
┄┅─✵🍃🇮🇷 🍃✵─┅┄
🏴 خدیجَه دختر خُوَیلِد، مشهور به خدیجه کبری (سلامالله علیها) و ام المؤمنین، نخستین همسر پیامبر اکرم(صلّىاللهعليهوآله) و مادر حضرت زهرا(س). خدیجه (سلامالله علیها) قبل از بعثت با حضرت محمد (صلّىاللهعليهوآله) ازدواج کرد و اولین زنی است که به وی ایمان آورد.
خدیجه همه ثروت خود را در راه نشر اسلام به کار گرفت. پیامبر (صلّىاللهعليهوآله) به احترام خدیجه، در طول حیات او همسری دیگر برنگزید و پس از درگذشت وی همواره از او با نیکی یاد میکرد.
◾️پیامبر از خدیجه دو پسر به نامهای قاسم و عبدالله و چهار دختر به نامهای زینب، رقیه، ام کلثوم و فاطمه (سلامالله علیها) داشت. بنابراین همه فرزندان پیامبر اسلام (صلّىاللهعليهوآله) به جز ابراهیم، از خدیجه (سلامالله علیها) بودند.
◾️خدیجه (سلامالله علیها) سه سال قبل از هجرت، در ۶۵ سالگی در مکه درگذشت. پیامبر او را در قبرستان معلاة به خاک سپرد.
┄┅─✵🍃🇮🇷 🍃✵─┅┄
◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم
✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇
🆔@madadkaar
┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈
🌐https://eitaa.com/madadkaar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زندگی_جاریست
میرِسد آواى تیغى پشت مسجدهاى شهر
قاتِل مولایمان شـمشــیر صیقل ميدهـد
این خبــــر را بِرسانید به عشــاق نجــف
بوی سجّاده خونینِ علی (ع) می آید
#شب_ضربت_خوردن_امیرالمومنین💔
◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم
✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇
🆔@madadkaar
┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈
🌐https://eitaa.com/madadkaar
دعایجوشنکبیر۩سلحشور.mp3
41.77M
دعای جوشن کبیر
🎙 با نوای حاج مهدی سلحشور
(از فراز اول تا صد بصورت کامل)
🌱۱۰ پیشنهاد طلایی برای داشتن حالِ خوب
1⃣ هر خانواده باید تمرین کنند که پروژه های مشترک زیادتری با هم داشته باشند و هرچقدر پروژه های مشترک خانواده با هم بیشتر باشد حال آن خانواده بهتر خواهد بود . پروژه های مشترک شامل گفتگو با هم ، غذا خوردن با هم ، کتاب خواندن با هم ، مهمانی و مسافرت رفتن با هم و .... است.
2⃣ روزی یک ربع تمرین کنیم که حال دلمان را خوب کنیم و شاد باشیم و از زندگی لذت ببریم ، این کار به مرور باعث خوب شدن حال ما در زندگی میشود.
3⃣ پروژه های دو به دو حال یک خانواده را خوب میکند. مثلا پدر و مادر با هم یا هرکدامشان با بچه ها پروژه های دو به دو داشته باشند.
4⃣ مسئولانه رفتار کردن به جای مقصر انگاشتن دیگران. یعنی به جای اینکه در یک اقدام دیگران را مقصر بدانیم از خودمان شروع کنیم و عیب ها و نقص های خودمان را بیابیم.
5⃣ دیدن پدیده از دید دیگری :
یکی از بهترین راهها برای داشتن خانواده سالم حرف زدن است چرا که حرف زدن باعث میشود موضوع را از دید طرف مقابلمان ببینیم
6⃣ همیشه عاشق باشید
رها کنید و ببخشید چون خداوند بخشنده است.
7⃣ فاصله بین هویت و شخصیت را کم کنید.
8⃣ پذیرای خودمان به همان صورتی که هستیم باشیم و از مدل وجودی مان لذت ببریم.
9⃣ مواظب داشته هایمان باشیم و از آنها لذت ببریم و اجازه ندهیم زمانی که آنها را از دست دادیم به حسرت تبدیل شود.
🔟 در حال زندگی کنید و معنای زندگی را به چیزی بدهید که ترس از دست دادنش را نداشته باشید و قدر زندگیتان را بدانید.
🌱۱۰ پیشنهاد طلایی برای داشتن حالِ خوب
1⃣ هر خانواده باید تمرین کنند که پروژه های مشترک زیادتری با هم داشته باشند و هرچقدر پروژه های مشترک خانواده با هم بیشتر باشد حال آن خانواده بهتر خواهد بود . پروژه های مشترک شامل گفتگو با هم ، غذا خوردن با هم ، کتاب خواندن با هم ، مهمانی و مسافرت رفتن با هم و .... است.
2⃣ روزی یک ربع تمرین کنیم که حال دلمان را خوب کنیم و شاد باشیم و از زندگی لذت ببریم ، این کار به مرور باعث خوب شدن حال ما در زندگی میشود.
3⃣ پروژه های دو به دو حال یک خانواده را خوب میکند. مثلا پدر و مادر با هم یا هرکدامشان با بچه ها پروژه های دو به دو داشته باشند.
4⃣ مسئولانه رفتار کردن به جای مقصر انگاشتن دیگران. یعنی به جای اینکه در یک اقدام دیگران را مقصر بدانیم از خودمان شروع کنیم و عیب ها و نقص های خودمان را بیابیم.
5⃣ دیدن پدیده از دید دیگری :
یکی از بهترین راهها برای داشتن خانواده سالم حرف زدن است چرا که حرف زدن باعث میشود موضوع را از دید طرف مقابلمان ببینیم
6⃣ همیشه عاشق باشید
رها کنید و ببخشید چون خداوند بخشنده است.
7⃣ فاصله بین هویت و شخصیت را کم کنید.
8⃣ پذیرای خودمان به همان صورتی که هستیم باشیم و از مدل وجودی مان لذت ببریم.
9⃣ مواظب داشته هایمان باشیم و از آنها لذت ببریم و اجازه ندهیم زمانی که آنها را از دست دادیم به حسرت تبدیل شود.
🔟 در حال زندگی کنید و معنای زندگی را به چیزی بدهید که ترس از دست دادنش را نداشته باشید و قدر زندگیتان را بدانید.
◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم
✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇
🆔@madadkaar
┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈
🌐https://eitaa.com/madadkaar
◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم
✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇
🆔@madadkaar
┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈
🌐https://eitaa.com/madadkaar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خداحافظ ای سفرهی سبز افطار
دعای سحر با چشمای گهربار
#وداع_با_ماه_مبارک_رمضان🌙
🎤 پیام پیشگیری امروز :
✏️ " اعتیاد پشت درب منزل ماست، فرزندان ماهم در خطر هستند، باید درباره خطرات و پیامدهای ناگوار آن، با آنها صحبت کنیم. "
🟣 🔵 🟢 🟤 🔴 🟡 🟠
◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم
✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇
🆔@madadkaar
┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈
🌐https://eitaa.com/madadkaar