🎼موزیک بی کلام🎧 موزیک Weightlessتوسط دانشمندان به عنوان آرامش بخش ترین موسیقی جهان معرفی شده است. 🎼 💬هنگام گوش کردن به این موزیک تپش قلب انسان به 50بار در دقیقه می رسد که نزدیک به میزان تپش در خواب است ‌. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#راندا_برن 💭هر چیزی فرکانسی دارد. هرلغت،صدا،رنگ‌ها،درختان،حیوانات،گیاهان،مواد معدنی و هر چیزی که فکرش را بکنید. ☣هر شهری یا کشوری فرکانسی دارد. اجزا هوا،زمیـن،آتش،آب همگی دارای فرکانس مخصوص به خود هستند. ☣تندرستی،بیماری،ثروت،بی پولی،موفقیت و شکست نیز از این قانون مجزا نیستند. ☣هر اتفاق ،موقعیت‌ و شرایطی نیز دارای فرکانس می باشد،حتی احساسات و افکار شما. ☣فرکانس واقعی احساس شما چیزی است که شما احساس می کنیدو شما هر احساسی داشته باشید چیزهایی که فرکانس مشابه با آن هست را جذب می کنید. ☣وقتی شاد هستید و دائما این احساس را دارید در این صورت فقط افراد شاد،شرایط خوب به سراغتان خواهد آمد. ☣اگر احساس استرس می کنید و دائما این حس را دارید در این صورت استرس بیشتری توسط افراد،شرایط و اتفاقات وارد زندگیتان خواهد شد. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅اگر تغییر نکنیم نابود می شویم... باید تغییراتی را در نوع نگاهمان به وجود آوریم. 🗝کلیدهای این تغییر عباراتند از: 🗝اول:خواستن 🗝دوم:خالی کردن ذهن از تعصب ها 🗝سوم:داشتن باور مثبت نسبت به خود 🗝چهارم:دست به عمل زدن 👌به یاد داشته باشیم که عظمت زندگی به علم نیست به عمل است. ⚪️افکارت را زیبا کن زندگی به اندازه فکرهای تو زیبا می شود. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🔷🔶🔹🔸 🔴شرایط خوب نیست؟ چگونه با چنین شرایطی همراه شویم ⁉️ ✅می‌دانم گاهی خسته و مضطرب هستید ، ذهنتان پر از افکار منفی است و جسمتان پر از تنش. اما درست نیست که تسلیم شرایط بشوید و روزبه‌روز تحلیل بروید خود را به سوی باور های مثبت و تفکر مثبت هدایت کنید. بارها و بارها به آدم‌هایی ازاین‌دست برخورده‌ام تنها توصیه من به این افراد این است که کلماتی که برای توصیف خود از آن استفاده می‌کنند روزی واقعیت آن‌ها را شکل خواهد داد.! پس بهتر است مراقب باشند هرچه بگویند همان خواهند شد. شما چطور خودتان را توصیف می‌کنید؟ چه برداشتی از خوددارید؟ من شمارا به چالش جایگزین کردن کلمات منفی با مثبت دعوت می‌کنم. ⬅️ در ادامه 37جمله مثبت که می‌تواند در بزنگاه‌های حساس حستان را عوض کند و شما را به سوی تفکر مثبت سوق دهد باهم مرور می‌کنیم. 👌با به یاد داشتن این جملات تفکر مثبت را پیروز افکار منفی کنید: 1: به خودتان نگاه کنید ملاک مقایسه شما هستید نه دیگران. 2:رضایت همیشه به معنی داشتن چیزهایی که می‌خواهید نیست. گاهی رضایت قدردان داشته‌ها بودن است. 3: گاهی به گذشته نگاه کنید، چه مسیر طولانی را پشت سر گذاشته‌اید، خدا قوت 😉 4: اینکه همه‌چیز در گذر است دلیل خوبی برای ارزشمند نبودن آن‌ها نیست. 5: به ازای هر چیزی که ازدست‌داده‌اید چیزی به دست آورده‌اید. زندگی خوب الزاماً کامل نیست. 6:تلاش متفاوت از شکست است. فردوس را به بهای عمل می‌بخشند. 7:می‌پذیرم، همه‌چیز را نمی‌توان کنترل کرد اما نگرش نسبت به موضوعات به خودمان بسته است. استاد تغییر باشیم نه قربانی آن. 8: اگر برای شکست آماده می‌شوید انتظار پیروزی نداشته باشید! 9:نیرومحرکه کمک بگیرید. نگرش شما زندگی شماست. 10:دست از خودآزاری بردارید. رسیدن به هدف یک پروسه است نه یک اتفاق! یعنی چیزهایی که باید در طول زمان به دست آیند نه به‌یک‌باره. 11: تغییر نیاز است. گاهی باید به خودتان مراجعه کنید و از این قدرت بی‌پایان بهره بگیرید. اشتباهات آموزگاران خوبی هستند. گاهی باید دلتان بشکند تا بتوانید بازهم از او پیروی کنید. 12: موفقیت واقعی بلند شدن بعد از شکست است. 13: گاهی یک انتخاب اشتباه ما را به درست‌ترین جای ممکن می‌رساند. اگر می‌خواهید خلاق و مولد باشید دست از مقاومت بردارید. 14:اگر توان تغییر شرایط را ندارید خودتان را تغییر بدهید. 15:اگر کشتی‌تان به‌گل‌نشسته، فرصت خوبی است تا اضافات را دور بریزید شاید به دریا بازگشت. 16: شروع راه‌های جدید سخت است. اما نه به‌سختی تحمل شرایط نامناسب و ازدست‌رفته. 17کتاب زندگی پر از قصه‌های مختلف است. بخوانید و بگذرید 18: تا خودتان را نبخشید، شرایط را نبخشید و نپذیرید که هرچه بوده تمام‌شده نمی‌توانید روبه‌جلو حرکت کنید. 19: میدانم، گذشتن و تمرکز روی حال سخت است اما واقعاً ارزشش را دارد. 20: سرها بالا، قلب‌ها روشن. پیش به‌سوی روزهای خوب 😉 21: قضاوت دیگران ملاک خوبی نیست چه در موفقیت و چه در شکست. تنها ملاک آموخته‌های شما و نحوه استفاده شما از آن‌هاست. 22: مراقب باشید که تریبون زندگی‌تان را دست چه کسی می‌دهید. به‌جای صدای بلندتر به نداهای درست گوش بسپارید. 23: قرار نیست انتظارات همه را برآورده کنید. 24: هیچ‌گاه اجازه ندهید کسی که نقش چندانی در زندگی‌تان ندارد کنترل اوضاع را به دست بگیرد. 25: به محدودیت‌هایی که دیگران برایتان ساخته‌اند توجه نکنید، به‌جای توجه به قضاوت‌های کوته فکرانه به حقیقت‌ها توجه کنید. 26:دست روی دست نگذارید، حرکت کنید درست است شاید به مقصد نرسید اما به‌مراتب بهتر از سکون است. 27: شاید تنها خودت راداری، جای نگرانی نیست یادتان باشد درخشش یک ستاره جهانی را از تاریکی نجات می‌دهد. از خودت ناامید نشو و تفکر مثبت را رها نکن. 28 به خودت ایمان داشته باش و هیچ‌وقت به آنچه هستی شک نکن. 29: شما قربانی نیستید. شاید به شما خیانت شده باشد، آسیب‌دیده باشید موفقیت تان به تعویق افتاده باشد اما راه موفقیت بسته نیست. 30: اتفاقاتی که برایتان می‌افتد را بپذیرید و بدانید که در بهترین زمانی ممکن اتفاق افتادند. 31: در نود ونه درصد مواقع تنها مانعی که بین شما و اهدافتان وجود دارد، نگرش شما نسبت به شرایط است. 32:برای بهترین بودن آفریده‌ شده‌اید اهدافتان را شجاعانه دنبال کنید. 33:اگر بگویید می‌توانم بی‌شک می‌توانید و اگر بگویید نمی‌توانم بی‌شک همان است که میگویید. 34: دستاوردهای بزرگ زمان برند ولی ارزشش رادارند. 35:اگر می‌خواهید کوه‌هایی را جابه‌جای کنید اول باید با جابه‌جایی سنگ‌ریزه‌ها شروع کنید. 36:اگر شرایط سخت است شما از آن‌هم سخت‌تر باشید. زندگی آسان‌طلب نکنید از خدا بخواهید توان مقابله با سختی را به شما بدهد تا به موفقیتی که لیاقتش رادارید برسید. 37: اگر دوست دارید شاد و سرزنده باشید انتظار نداشته باشید همیشه حق با شما باشد. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

💫چگونه انرژی مثبت خانه را بالا ببریم؟ ❣1:هرگز به طور مداوم در اتاق بدون تهویه يا زیر نور چراغ های فلورسنت (مهتابی)کار نکنید. این نور فرکانسی تولید می کند که با ارتعاشات هاله تداخل کرده،موجب بروز #فرکانس_ضربه_ای در حوزه انرژی می شود. دامنه فرکانسی این نور ها برای تندرستی زیان آور هستند. ❣2:وجود گیاهان،مولد انرژی و شفابخش هستند. می‌توانید در اتاق خود از حضور زنده گیاهان بهره مند شوید و زندگی را در کنار گیاهان تجربه کنید. ❣3:استفاده از رنگ های شاداب وانرژی بخش در دکور خانه،نیز می‌تواند بسیار مؤثر باشد. ❣4:پخش موسیقی موزون برای از بین بردن انرژی های منفی در فضا و دفع امواج منفی مفید است. ❣5:کاری کنید که نور و هوای زنده و تازه به زندگیتان جاری شود. ❣6:با خواندن نام خداوند می توانید اتاق خود را به مکانی پاکیزه وسرشار از انرژی مثبت تبدیل کنید. 🌸خدایا برای نور☀️ عشق♥️ سلامتی🏃🏻‍♂ آرامشی 💆🏻‍♂ که در زندگی من جاریست بسیار سپاسگزارم 🙏 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅اگر ذهن شاد باشد، نه تنها بدن،بلکه کل جهان شما شاد خواهد بود. ✔️بنابراین باید بفهمید که چطور خود را شاد نگاه دارید. ✨همه چیز به خودتان بستگی دارد. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#کلام_آخر 💐به خودت اعتماد کن‌؛ یه نوعی از خودت رو بساز که خوشحال میشی کل زندگیتو باهاش زندگی کنی..! 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✨سلام ودرود به همه شما دوستان و همراهان عزیز کانال تبسم زیبا ✨ 🌸یک روز دیگر را با نام ویاد خداوند متعال آغاز می کنیم. هر روز صبح به خودت بگو: 🌸امروز منتظر یک اتفاق عالی و غیرمنتظره هستم،پیشاپیش از خداوند تشکر کن. 🌺سپاسگزارم رودخانه ی آرامش عشق،صلح در بدنم جاريست. وتنها فکرو حس مثبت را در این رودخانه جاری می کند. 🌺سلامتی یک انتخاب است ومن آن را با قدرت سپاسگزاری تضمین می کنم. چرا که تک تک سلول‌های من برکت داده شده است. 🌺سپاسگزارم که عشق روح من است و در هماهنگی کامل در تک تک سلول‌های بدنم گردش می کند. 🌺سپاسگزارم که رابطه ای عالی میان #ذهن_بدن_و_روحم وجود دارد ‌. 🌺امروز نور خدا در یکایک یاخته‌های تنم جریان دارد برای سلامت تابناکم سپاسگزارم. 🙏 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅حواس خود را به طور کامل به کار بگیرید. همان‌جایی که هستید،باشید. به اطراف نگاه کنید. فقط بنگرید،تعبیر و تفسیر نکنید. نور،شکل‌ها،رنگ ها و بافت ها را ببینید. نسبت به حضور بی صدای یکایک چیز ها هشیار باشید. نسبت به فضایی که امکان وجود چیزها را فراهم می آورد،هوشیار باشید. به صداها گوش دهید. آنها را داوری نکنید. به سکوت پشت صداها گوش دهید. چیزی را لمس کنید "هرچیزی را "و بودن آن را پذیرا باشید. ضرب آهنگ تنفس خود را ملاحظه کنید،بگذارید همه چیز در درون و بیرون باشد. بودن همه چیز را بپذیرید. عمیق تر به ژرفای حال فرو بروید. به این ترتیب شما دنیای مرگ آور پندارهای ذهنی وابسته به زمان را پشت سر می گذراید. شما از ذهن دیوانه که انرژی حیاتتان را می‌بلعد و آهسته آهسته سیاره زمین را مسموم ونابود می کند،رها می شوید. شما از رویای زمان بیدار می شوید و به لحظه حاضر گام می نهید. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺