eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
4.1هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 🌟نیروی شگفت‌انگیز قدرشناسی : 🔶آیا به این فکر کرده‌اید که نیرویی داشته باشید تا با استفاده از آن بتوانید به افرادی که دوست‌شان دارید، کمک کنید؟ پس تمرین امروز بر آن است تا به شما بیاموزد که چگونه از زندگی سود ببرید و به دیگران یاری برسانید! ✨ هنگامی که بخواهید با اشتیاق به دیگران کمک کنید، بی‌تردید نیرویی ارزشمند دارید ولی اگر این کار را با قدرشناسی همراه کنید، آنگاه به راستی نیرویی فوق تصور خواهیدداشت که به شما یاری می‌دهد تا به افرادی که دوست‌شان دارید، کمک کنید. ✨انرژی به هر جایی می‌رود که توجه‌تان به آن معطوف باشد و بنابراین وقتی شما انرژیِ قدرشناسی را به سوی نیازهای کسی روانه می‌سازید، این دقیقاً همان جایی است که انرژی می‌رود. به همین دلیل است که مسیح، پیش از انجام هر معجزه می‌گفت: سپاسگزارم. ✨قدرشناسی یک انرژیِ غیرقابل رؤیت ولی در عین حال یک منبع واقعی است و هنگامی که با انرژیِ آرزوهای شما درهم بیامیزد، مانند این خواهد بود که نیروی فوق‌العاده‌ای داشته باشید. 🌺کسانی که انتظار دریافت یک عصای خارق‌العاده را دارند، بی‌تردید خواهند دید که خودشان همان عصای خارق‌العاده هستند! توماس لئونارد 💫اگر یکی از اعضای خانواده‌تان، دوست یا هر فردی که شما به او اهمیت می‌دهید دچار بیماری شود، به مشکلات مالی گرفتار آید، در تنگنا گیر کند، از برهم خوردن یک رابطه عذاب بکشد، اعتماد به نفس‌اش را از دست داده باشد، از مشکلات روانی رنج ببرد، یا در زندگی‌اش احساس خوبی ندارد، می‌توانید با استفاده از نیروی نامرئیِ قدرشناسی در موارد سلامتی، پول یا شادیِ آنها به ایشان کمک کنید. برای آنکه نیروی شگفت‌انگیز قدرشناسی را برای سلامتیِ کس دیگری به کار بگیرید و تکان دهید، فرض کنید که آن شخص شفا یافته است و اکنون شما برای شنیدن خبر سلامتیِ او، سپاسگزاری می‌کنید و این مهم را از صمیم قلب جشن گرفته‌اید. می‌توانید فرض کنید که آن شخص خودش با شما تماس گرفته و خبر سلامتی‌اش را به شما داده است، آنگاه واکنش خود را با دقت بررسی کنید. اگر اکنون و در این حالت شما از شنیدن اینکه آن فرد سلامت خود را بازیافته است، بسیار احساس شکر می‌کنید، می‌توانید تضمین کنید که این احساس شکر به اندازه‌ی کافی قدرتمند و خالص است. 🔹اگر می‌خواهید با استفاده از نیروی فوق‌العاده به کسی که دوست‌اش دارید درباره‌ی سرمایه‌اش یاری بدهید، همین تمرین را تکرار کنید و برای آنکه به ثروتی برسد که در حال حاضر نیاز دارد، فرض کنید که اکنون وضعیت مالی‌اش بهبود یافته و مشکلات حل شده است و شما در حال گفتن کلمات سپاسگزاری هستید، چراکه تازه این خبر باورنکردنی را دریافت کرده‌اید. 🔹اگر کسی که شما می‌شناسیدش، در سختی و مضیقه زندگی می‌کند، اما نمی‌دانید که مشکلات‌اش چیست و اکنون به چه چیز یا چیزهایی نیازمند است، می‌توانید این تمرین را بار دیگر تکرار کنید و نیروی شگرف خود را به کار گیرید و برای شادمانی یا سلامتی یا ثروت و یا شادیِ آنها در کنار یکدیگر بسیار شکرگزار باشید. 👌امروز، سه نفر را انتخاب کنید که شما به ایشان اهمیت می‌دهید و آنها هم اکنون دچار مشکلات سلامتی، ثروت، یا شادی یا هر سه مورد هستند. عکسی از هر کدام از این اشخاص را (اگر که از آنها عکسی دارید) بردارید و عکس را در حین اجرای این تمرین برابر خود بگذارید. فرد اول را گزینش کنید و عکس او را در دست بگیرید و برای یک دقیقه خود را در حالتی فرض کنید که به شما خبر داده می‌شود که آن فرد به خواسته‌اش رسیده است. اینکه خود را در حالتی فرض کنید که به شما خبری خوش داده می‌شود بسیار راحت‌تر از آن است که تصور کنید فرد بیمار شفا یافته است یا این‌که آدم غمگینی شادی‌اش را بازیافته یا مشکلات مالیِ فرد نیازمندی حل شده است و اینکه اگر خود را در این تصویرسازی دخیل بدانید باعث می‌شود که احساس هیجان و قدرشناسیِ بیشتری داشته باشید. چشمان خود را باز کنید و در حالی که هنوز عکس را در دست دارید، سه بار به آرامی برای سلامتی یا ثروت یا شادی یا هر چیزی که نیاز داشته و اکنون شما تصور می‌کنید که به آن رسیده است، کلمه‌ی سپاسگزارم را بر زبان بیاورید و بگویید: 🔶سپاسگزارم، سپاسگزارم سپاسگزارم 🔸برای: ادامه در بخش دوم ...
💐سلامتی، ثروتمندی، یا شادیِ (اسم فرد موردنظر) وقتی قدرشناسی برای یک نفر را تمام کردید به سراغ فرد بعدی بروید و همین مراحل را برای او هم تکرار کنید تا اینکه تمرین را با فرستادن سلامتی و یا شادمانی یا ثروت برای آنها به پایان برسانید. شما همچنین می‌توانید این تمرین قدرتمند را هنگام عبور از خیابان و یا روبرو شدن با فردی که با مشکلاتی از نظر شادی یا مالی و یا سلامت مواجه است، اجرا کنید. درنظر بگیرید که یک نیروی فوق‌العاده دارید و در حالی که از صمیم قلب احساس شکر می‌کنید، نیروی خود را در ذهن‌تان به کار گیرید و شادی و یا پول و یا ثروت را به سوی آنها هدایت کنید. ✨ استفاده از قدرشناسی برای کمک به فردی دیگر درخصوص سلامتی و شادی و یا ثروت، تنها عمل بزرگی است که می‌توانید برای او انجام دهید و یکی دیگر از جنبه‌های این تمرین آن است که وقتی با شور و هیجان، شادی یا ثروت و سلامت را برای دیگران بخواهید، بازتاب آن شامل خود شما نیز خواهد شد. ادامه در بخش سوم ...
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز بیست و چهارم تمرین شماره 24: 🌷نیروی شگفت انگیز قدرشناسی🌷 🌷1:موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که بابت آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.🌸 🌷2: سه نفر را انتخاب کنید که برای آنها اهمیت قائل هستید و یا اینکه دوست دارید با سلامت ویا پول یا ثروت بیشتر به یکی از آنها یا به هر سه نفرشان کمک کنید .🌸 🌷3: اگر در دسترس هستند عکسی از هر سه نفرشان بگیریدو وقتی با نیروی فوق العاده خود کار میکنیدیک یک عکسها راروبروتان بگذارید .🌸 🌷4: عکس آنها را یک به یک بردارید و در دست بگیرید چشمانتان را ببندید و برای یک دقیقه فرض کنید که سلامتی ،ثروت و یا شادی آن فرد باز گشته است و اکنون این خبر به شما داده شده است.🌸 🌷5: چشمان خود را باز کنید و در حالی که عکس آن فرد را در دست دارید این کلمات را به آرامی بیان کنید: 🔸 برای سلامتی شادی و یا ثروت آن شخص سپاسگزارم ،سپاسگزارم، سپاسگزارم.🌸 🌷6: وقتی این کار را برای یک نفر انجام دادید به سراغ نفر بعد بروید و دو گام پیشین را برای دو نفر بعدی نیز تکرار کنید تا این که تمرین برای هر سه نفر به اتمام برسد .🌸 🌷7: پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
✨🙏خداياشكرت 🙏✨ 🌺خداياشكرت برای شاکر بودنم 🙏 🌺خداياشكرت برای قوی بودنم🙏 🌺خداياشكرت برای خوشبختیم🙏 🌺خداياشكرت برای امیدواریم🙏 🌺خداياشكرت برای باهوش بودنم🙏 🌺خداياشكرت برای استعداد بالایم 🙏 🌺خداياشكرت برای هدفمندی ام🙏 🌺خداياشكرت برای اعتماد به نفس بالایم 🙏 🌺خداياشكرت برای آگاهی امروزم 🙏 🌺خداياشكرت برای توانمندی های درونم 🙏 🌺خداياشكرت برای آرامشم🙏 🌺خداياشكرت برای احساس خوب وشاکر بودنم 🙏 🌺خداياشكرت برای حال خوبم🙏 🌺خداياشكرت برای هوایی که تنفس میکنم 🙏 🌺خداياشكرت برای شادی روح و جسم و روانم 🙏 🌺خداياشكرت برای فرصت های زندگیم 🙏 🌺خداياشكرت برای اعجاز های زندگیم 🙏 🌺خداياشكرت برای شکرگزاری هر روزم🙏 🌺خداياشكرت برای لحظات ناب زندگیم 🙏 🌺خداياشكرت برای خانواده ی خوشبختم🙏 🌺خداياشكرت برای دین وایمان قوی ام🙏 🌺خداياشكرت برای استجابت دعاهایم🙏 🌺خداياشكرت برای تن سالم و تندرستم 🙏 🌺خداياشكرت برای توانگری ام🙏 🌺خداياشكرت برای برکتی که از زمین و آسمان بسوی زندگی من جاری می شود. 🌺خداياشكرت برای خوشی های غیر منتظره در زندگی ام🙏 🌺خداياشكرت برای نور،عشق،سلامتی،آرامشی که در زندگی من و عزیزانم جاریست🙏 🌺خداياشكرت برای خیر وخوشی که همواره در زندگیم جریان دارد. 🙏 🌺خداياشكرت برای رهنمودها وهدایت های الهیت🙏 🌺خداياشكرت برای رزق وروزی که همیشه در زندگی من جریان دارد 🙏 🌺خداياشكرت برای امروز که بهترین روز منِ🙏 ✨خداياشكرت 🙏 ✨خداياشكرت 🙏 ✨خداياشكرت🙏 ✨تبسم زیبا کانالی برای افرادموفق ✨ https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
دنیا متعلق به آدمایست که صبح ها با یک عالمه آرزوی قشنگ بیدار می شوند من‌اکنون کنار می ایستم و کار خدا را می نگرم مسحور این افسونم که زمانی که امور را به او می سپارم، چه تند و آسان مرادهای دلم را به من می دهد... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
روانشناسان می گویند: 🔸اگر با شخصی که دوستش داری روبرو شدی،لبخند بزن تا عشقت را احساس کند. 🔸اگر با دشمنت روبرو شدی،لبخند بزن تا قدرتت را احساس کند. 🔸اگر با شخصی که زمانی ترکت کرده بود،روبرو شدی ،لبخند بزن تا احساس پشیمانی کند. 🔸اگر با غریبه ای روبرو شدی،لبخند بزن تا با لبخند،پاسخت را بدهد... ✔️این رمز موفقیت توست... و به قول سهراب سپهری : ✨زندگی با همه ی وسعت خویش ✨محفل ساکت غم خوردن نیست ✨حاصلش تن به جزا دادن و افسردن نیست ✨زندگی خوردن و خوابیدن نیست ✨زندگی جنبش و جاری شدن است ✨از تماشاگاهه آغاز حیات ✨تا به جایی که خدا می خدد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌹"اِنْ اَحسَنتُم اَحسَنتُم لِاَنفُسِكُم وَ اِن اَسَاتُم فَلَها🌹 ✅(حال)اگر نیکی کنید،به خود نیکی کرده اید و اگر بدی کنید به خود بد کرده اید. 🔄قوانین کارما 💠انرژی حاصل از افکار،گفتار و اعمال ما شامل قانون کارما می باشد و نهایتاً آنچه را که ما گفته ایم یا اندیشیده ایم در برابر دیدگانمان پدیدار خواهد شد. ⚜در صورتی که آگاهانه مسئولیت آنچه از ما ساطع می شود را بر عهده نگیریم آنگاه ما خالق ناخودآگاه زندگی خود خواهیم بود. ⚜هیچ گریزی از عکس العمل اعمالمان نیست. عکس العمل هر عملی به کننده آن بر می گردد حتی اگر سالها بگذرد و کیلومتر ها از آنجا دور شده باشیم باز هم نتیجه اعمال و افکارمان به سوی ما باز خواهد گشت. ⚜جهان ما جهان چرخه هاست. همه چیز به جای اول خود باز می گردد و باز تکرار می شود .چرخه ی حیات،چرخه ی آب، چرخه ی انرژی و... ⚜نه تنها فضا انحنا دارد که تمام آنچه در فضاست نیز انحنا دارد و شامل قانون چرخه ها می شود. ⚜آنچه که از ما صادر و ساطع می شود باز به خود ما باز خواهد گشت حتی اگر هزاران کیلومتر جابجا شویم یا هزاران سال بگذرد. زمان و مکان مطرح نیست. این دو فقط در ذهن ما وجود دارد. ماده،انرژی،زمان ومکان همگی زائیده ی ذهن خود ما هستند. ☑️در روزهای آینده بیشتر در این مورد صحبت خواهیم کرد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀كانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌺راههای رسیدن به آرامش از نگاه قرآن🌺 6-انس با قرآن:  🌹قرآن كه خود يك نسخة شفا بخش براي همة دردها مي باشد، خود را به عنوان يك عامل جهت تسكين قلبها و محكم كردن دل معرفي مي كند و 👌هر كسی با اين نسخة الهي انس بيشتري داشته باشد و بر خواندن آن مداومت داشته باشد احساس اطمينان وآرامش بيشتري بر وجودش حاكم مي شود. 🌹قرآن خطاب به پيامبر (ص) مي فرمايد: «وقال الّذين كفروا لو لا نزّل عليه القرآن جمله واحده كذلك لنثبت به فؤادك ورتّلناه ترتيلا» (وكافران گفتند: چرا قرآن يكجا بر او نازل نمي شود ؟! اين به خاطر آن است كه قلب تورا به وسيله آن محكم داريم و(از اين رو)آن را به تدريج بر تو خوانديم.) 🌹از اين آيه برداشت مي شود كه به تدريج خواندن قرآن و مداومت برآن موجب استحكام قلب و دل مي شود. و وقتي كه قلب انسان ثابت و محكم شد، هيچ غم و ناراحتي نمي تواند آرامش آن را بر هم بزند.  🌹" كلمة فؤاد به معناي قلب است ومراد از آن، چيزي است كه انسان با آن اشياء را درك مي كند و آن همان نفس انسان است. " پس همانگونه كه نزول تدريجي قرآن بر قلب آن حضرت (پيامبر (ص))موجب آرامش وسكون نفس و يا استحكام نفس او مي گردد؛ تلاوت مستمر وانس مداوم با آيات قرآن، مي تواند موجب تثبيت قلوب و آرامش نفس هر كسي گردد.  🌹در جاي ديگر خداوند تلاوت اين كتاب آسماني را موجب ترفيع درجات ايمان معرفي مي كند: «انّما المؤمنون الذين اذا ذكرالله وجلت قلوبهم واذا تليت عليهم آياته زادته ايمانا وعلي ربهم يتوكّلون » (مؤمنان تنها كساني هستند كه هر گاه نام خدا برده مي شود دلهاشان ترسان مي گردد و هنگامي كه آيات او برآنها خوانده مي شود ايمانشان افزون مي گردد و تنها بر پروردگارشان توكّل دارند.)  🌹همچنين برا ي اينكه برايمان مؤمنين افزوده شود آرامش را بر آنها نازل مي كند: " هو الذي انزل السكينه في قلوب المؤمنين ليزدادوا ايمانا مع ايمانهم" (او (خداوند) كسي است كه آرامش را در دلهاي مؤمنان نازل كرد تا ايماني بر ايمانشان بيفزايد.)  🌹از جمع بندي اين چند آيه مي توان به اين نتيجه رسيد كه: آرامش واطمينان قلوب ودلها ونفوس، نصيب قاريان وتلاوت كنندگان قرآني مي شود كه از درجات ايماني بهره مند باشند و هر چه انس آنها با قرآن بيشتر باشد، درجات ايمانشان بالاتر مي رود و هرچه درجات ايمان بالاتر باشد آرامش واطمينان وامنيّت بيشتري را احساس مي كنند. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
چرا ما دعا می کنیم ؟ 🌼در حالی که خداوند از خواسته های ما آگاه است و اگر سکوت هم کنیم او همه را می داند. 🌼دعا ، بسیج نیروهای درونی ماست ،تا بتوانیم آرمانی را که در ذهن داریم مشخص و روشن دنبال کنیم و در این کار از حق و حقیقت که همان خداست یاری میگیریم... 🌼یک قانون فیزیکی میگه که: هر ذره در حال ساطع کردن مدام انرژی به سمت مشخصی است. 🌼انرژی بدن من و شما قابل هدایت به یک سمت مشخص است... 🌼اگر به یک چیز مشخص فکر کنیم انرژی ما به سمت اون چیز مشخص میره... 🌼نکته جالبش اینه که من به محض اینکه به شخص خاصی هر جای دنیا که فکر کنم انرژی های من بلافاصله به سمت اون حرکت می کنه و بلافاصله به او می رسد بدون سپری شدن زمان. در فیزیک به این میگن «جهش کوآنتومی» یعنی انرژی ما از زمان عبور می کند... پس بهترین دعاها را برای یکدیگر بکنیم... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
ناپلئون هیل: هر آن چه را ذهن بتواند درک و باور کند،می تواند آن را به دست آورد. یک بار ناپلئون هیل گفت: "هر آن چه را ذهن بتواند درک و باور کند،می تواند آن را به دست آورد." ✅در حقیقت ذهن وسیله ی بسیار قدرت مندی است و می تواند هر چیزی را که می خواهید به شما بدهد. اما باید باور کنید که آن چه خواهان آن هستید امکان پذیر است. آن چه را باور کنید،به دست می آورید. می توانید هر چه می خواهید بشوید،اگر فقط از سر ایمان باور داشته باشید و طبق ایمان خود رفتار کنید،چون ذهن هر آن چه را بتواند درک و باور کند،می تواند به دست آورد. بیش تر مردم شکست می خوردند نه به این دلیل که مهارت یا تمایلی برای رسیدن به هدف خود ندارند،بلکه به سادگی چون باور ندارند می توانند به آن برسند. ✔️هیچ چیز به اندازه تمرین انسان را به سوی موفقیت پیش نمی برد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🏠 کوهنوردان کوه های آلپ🏔 با رسیدن به نیمه ی راه،در استراحتگاهی در آنجا استراحت می کنند. آنان اگر صبح زود کوه نوردی را شروع کنند،موقع ناهار به همان استراحتگاه 🏠می رسند. 🧔صاحب آن استراحتگاه طی سالیان متوجه شده که اتفاق جالبی رخ می دهد: وقتی کوه نوردان وارد استراحتگاه می شوند و گرمای آتش🔥 را حس می کنند و بوی غذا🍲 به مشامشان می رسد،برخی از آنان وسوسه می شوند و به همراهان خود می گویند: ✨"می دانی فکر کنم بهتر است همین جا منتظر بمانم و شما به قله بروید و برگردید. وقتی برگشتید با هم پایین می رویم. وقتی کنار آتش می نشینند و آواز می خوانند،جرقه ای از خشنودی آنان را فرا می گیرد. در همین هنگام بقیه ی گروه لباس هایشان را می پوشند و مسیر خود را به سوی قله ادامه می دهند. در ساعت بعد فضای شادی بخشی کنار آتش وجود دارد و اوقات خوبی را در مامن آرام خانه کوچک سپری می کنند. اما حدودا سه ساعت بعد،آرام می شوند و به سمت پنجره می روند و به بالای کوه می نگرند و در سکوت به دوستانشان که در حال بالا رفتن از قله هستند،نگاه می کنند. جوّ موجود در استراحتگاه از شادی و لذت به سکوت مرگبار و غم انگیز تبدیل می شود. متوجه می شوند که دوستانشان بهای رسیدن به قله را پرداخته اند. ❓چه اتفاقی افتاد؟ راحتی موقت پناهگاه باعث از دست دادن باور آنها به هدفشان شد. این،برای هر یک از ما نیز ممکن است اتفاق بیفتد. ❓ آیا زندگی ما پناهگاه هایی وجود دارد که مانع رسیدن به قله و از دست دادن هدفمان شود؟ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
انسان موفق کسی است که می‌تواند با آجرهایی که دیگران برایش پرتاب می کنند،بنیادی محکم بنا گذارد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀كانال تبسم زیبا 🌱🌺