☑️#شکرگزاری را جدی بگیرید.
💫مغز شما نمی‌تواند همزمان روی نکات مثبت و منفی یک پدیده تمرکز کند.
از این رو شما می توانید تمرکزتان را از روی چیزهایی که نداریدوشما را ناراحت می کنند بردارید وبر روی نعمت‌هایی که دارید وشما را خوشحال می کنند معطوف کنید.
🌻با شکرگزاری تمام انرژیهای مثبت که موجب آوردن خوبیها به زندگیتان می‌شوند را تحت نفوذ خود در می آورید.
🙏هنگام شکرگزاری،انرژی از قلبتان جریان می یابد وباعث فعالسازی پاسخ از کائنات می شود.
💜پس از صمیم قلب #تشکر کنید و شکرگزار خدای مهربان باشید. 🍃🧡
https://eitaa.com/hkdvlh
🎀#کانال_تبسم_زیبا
🌱🌺
☑️برای دیگران از خداوند
#درخواست_خیر داشته باشید.
☣#قانون_کارما میگوید :
هر نیتی که میکنیم و یا هر عملی کهانجام میدهیم ،دست به دست چرخیده وهمانند آن به خودمان باز میگردد.
✨👌نیتی که میکنیم باعث تابش انرژی بهجهان هستی میشود که پس از مدتی ،دیر یا زود آن را دریافت خواهیم کرد.
🌀در نتیجه از امروز می کوشیم کهحتی افکار و نیّات خود را کنترل کرده و آنها را به سمت و سوی مثبت سوق دهیم
✅ما همیشه از افکار منفی چه در مورد خود و چه در مورد دیگران دوری می کنیم و در آرامش زندگی میکنیم و میدانیم هر چه به دیگران خوبی کنید هزاران برابر به سمت ما برخواهد گشت
https://eitaa.com/hkdvlh
🎀#کانال_تبسم_زیبا
🌱🌺
☑️#نہ_جمله_طلایی
✨ حتماً بخوانید👌👌👌
🌟1:یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیتو خراب کنه
🌟2:یادت باشه که ارامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی
🌟3:یادت باشه خدا همیشه مواظبته
🌟4:یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشش ادما بگذاری
🌟5:زبان استخوانی ندارد اما انقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهایمان باشیم
🌟6:زندگی کوتاه نیست مشکل اینجاست که ما زندگی رو دیر شروع میکنیم
🌟7:دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند زیر پایت بچین که پله شوند
🌟8:هیچوقت نگران فردایت نباش خدای دیروز و امروز فردا هم هست اگر باشیم
🌟9:ما اولین دفعه است که تجربه بندگی داریم ولی او قرنهاست که خداست
https://eitaa.com/hkdvlh
🎀#کانال_تبسم_زیبا
🌱🌺
☑️چگونه بر #احساس_غم
که همیشه با ما است،
#غلبه کنیم⁉️
💯راهکارهایی برای غلبه بر افسردگی وجود دارد که در این جا چند راهکار ارائه شده اند :
🏞1:تصویری زیبا و نشاط آور در کنار تختخواب یا بر دیوار اتاق خود قرار بده، تا پس از بیداری از خواب، آن تصویر اولین چیزی باشد که میبینی.
🛌2:زمانیکه در تخت خود دراز کشیده ای، چیزهایی که فردا نیاز به انجامشان داری را در ذهن خود مجسم کن و ببین که آنها را با موفقیت به انجام میرسانی. هیچگاه بر افکار منفی متمرکز نباش!
🌞3:اگر بیرون هوا آفتابی است، بیرون برو و صورت خود را در معرض نور آفتاب قرار بده.
☕️4:صبحانه ی مورد علاقه خود را میل کن.
👔5:لباسهای زیبا و روشن بپوش، نه خاکستری و یا تیره! صاف بایست.
🕰6:جهت انجام امور روزانه برای خود وقت بگذار و زودتر از موعد و بدون عجله در محل کار حاضر شو.
👨🏻💻7:روزانه هر چه برایت اتفاق میافتد را نه با عناوین خوب یا بد، بلکه زیبا ببین! هر لحظه در حال آموختن چیزی تازه هستی. ماجراجو باش!
📿8:اتصال معنوی خود را افزون کن. در عالم معنی دوستان و تواناییهای بسیار داری!
🌗9:بدان که هستی خیرخواه و خیراندیش است.
https://eitaa.com/hkdvlh
🎀#کانال_تبسم_زیبا
🌱🌺
☑️#راز_انسان_موفّق_چیست؟
🌟#راز_اول:
پول رو هدف اصلی‌شون قرار نمیدن بلکه ابزاری برای رسیدن به موفقیت میدونن.
🌟#راز_دوم:
از طرد شدن نمی‌ترسن.
🌟#راز_سوم:
سخت‌تر از همیشه کار می‌کنن.
🌟#راز_چهارم:
شکست رو به عنوان عاملی برای پیشرفت در نظر می‌گیرن.
🌟#راز_پنجم:
صبور هستن چون موفقیت در راه هست.
🌟#راز_ششم:
هنگامی که به بن‌بست می‌رسن مسیرشون رو تغییر میدن.
🌟#راز_هفتم:
نقاط قوتشون رو می‌شناسن و نقطه ضعف‌هاشون رو اصلاح می‌کنن.
🌟#راز_هشتم:
درست زندگی می‌کنن و تا می‌تونن دست دیگران رو می‌گیرن.
https://eitaa.com/hkdvlh
🎀#کانال_تبسم_زیبا
🌱🌺
☑️#چگونه_ازخودمان
#تحسین_و_قدردانی_کنیم؟؟؟
👤همه ما کارهای بزرگی انجام داده ایم و مسیرهای زیادی را با قدرت به اتمام رسانده ایم بدون در نظر گرفتن نتایج باید از خودمان قدردان باشیم که پایدار و مقاوم بوده ایم.
🏖هیجان را وارد زندگی خود کنیم.
زندگی خود را از حالت یکنواخت خارج کنید و تایمی را به خوش گذرانی و کارهایی که انرژیتان را افزایش میدهد و حالتان را خوب میکند اختصاص دهید.
🏖با نگاهی متفاوت به شکست ها بیندیشیم
شکست ها اهرمهایی هستند برای موفقیت های تو؛نباید احساس گناه داشته باشی. به جای آنکه احساس گناه و عصبانیت کنی، باید شکستها را به چشم فرصتی برای رشد و توسعه ی فردی نگاه کنی!
🏖به خواسته ی دیگران نه بگویید.
اگر فکر می کنید که به خود نیاز دارید، به مردم نه؛بگویید و این اشکالی ندارد. خودتان را آنقدر دوست داشته باشید که تصمیم درست را برای خودتان بگیرید، نه برای شخص دیگری!
https://eitaa.com/hkdvlh
🎀#کانال_تبسم_زیبا
🌱🌺
☑️#استفاده_ازکلماتی_نظیر :
نمی شود ، نمی توان ،
نمی گذارند ، امکان ندارد ، و ...
❌چون سمی خطرناک قادرند روحیه ما را افسرده و تضعیف کنند .
✔️بیائیم از امروز به خود قول دهیم که از بزبان آوردن این نوع کلمات خود داری کنیم .
🗣کلمات مثبت ، بار مثبت انتقال می دهند و کلمات منفی ، اثرات ویران کننده بر جای می گذارند .
✨👌بیائیم تمام لغات منفی را از فرهنگ لغات روزمره خود حذف کنیم تا اثرات مطلوب آن را به زودی در زندگی خود تجربه کنیم.
https://eitaa.com/hkdvlh
🎀#کانال_تبسم_زیبا
🌱🌺
☑️#سخنی_با_شما
👤بطور جدی از افرادی که مخزن کلمات منفی و ناامید کننده هستند، فاصله بگیرید.
✨👌این افراد بی آنکه خود بخواهند و شما بخواهید، در عملکرد مغزی، رفتار و روحیه شما آثار منفی واقعی بر جای میگذارند.
💐در مقابل، دوستانی پیدا کنید که از واژه های مثبت➕ استفاده می‌کنند.
دارن هاردی، نویسنده کتاب بسیار معروف"#اثر_مرکب" میگوید:
"که یکی از کارهای روزانه او، خواندن چند صفحه از کتاب های الهام بخش موفقیت است.
او میگوید خواندن متن‌های انرژی بخش، قوای روحی اش را تقویت میکند."
✔️شما هم هر روز ولو یک صفحه هم که شده بله، حتی یک صفحه کتاب هایی با موضوع موفقیت را بخوانید و از اثر عجیب کلمات مثبت بر عملکردتان شگفت زده شوید.
✔️برنامه های غم انگیز تلویزیون، ترانه های غم آلود، تصاویر و متون ناراحت کننده، اخبار منفی و گرانی و نظایر این ها را از زندگیتان حذف کنید.
✔️منتظر کلمات مثبت دیگران نباشید؛ هر روز چند کلمه مثبت درباره خودتان بگویید؛ درباره سلامتی‌تان، توانایی‌هایتان، کارهای خوب‌تان، امکاناتی که دارید، تصمیمات خوب‌تان؛ انگیزه قوی‌تان و....
👤روان شناسی به نام "#جان_بار" در نیویورک، افرادی را در معرض کلماتی مانند ناتوان، انعطاف ناپذیر، پا درد، نیازمند کمک و ... قرار داد. وجه مشترک کلمات این بود که افراد را به یاد کهنسالی و پیران می انداخت.
شاید تعجب انگیز باشد ولی بعد از مواجهه افراد که همگی جوان و سالم بودند با این کلمات، سرعت راه رفتن و گام برداشتن شان نیز برای دقایقی کاهش یافت.
✨👌مراقب "#اثر_کلمات" باشید، کلمات خیلی مهم اند و راستش را بخواهید همه ما محصول کلمات هستیم...
☑️#حواسمان_باشد…
ﺑﺎ "#ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ!
ﺑﺎ "#ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ!
ﺑﺎ "#ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺍﯾﺮﺍﺩ ﮔﺮﻓﺖ!
با "#ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ!
با "#ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸودﺩﻝ ﺷﮑﺴﺖ!
با "#ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ!
با "#ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ!
ﺑﺎ "#ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ!
ﺑﺎ "#ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود "جدایی "انداخت!
با "#زبان" میشود آتش زد!
🔰با "#زبان" میشود آتش را خاموش کرد!
حواسمان به زبانمان باشد ،
آلوده اش نکنیم...
https://eitaa.com/hkdvlh
🎀#کانال_تبسم_زیبا
🌱🌺
☑️#ده_ویروس_کلامی
که موجب
#تخریب_ارتباط_میشود:
🍁1✨ نصیحت تکراری
🍁2✨تذکر مداوم
🍁3✨ سرزنش
🍁4✨ منت گذاشتن
🍁5✨ مقایسه کردن
🍁6✨ جرو بحث کردن زیاد
🍁7✨ برچسب منفی زدن
🍁8✨ پیش بینی منفی
🍁9✨ گله و شکایت مداوم
🍁10✨ متهم کردن
https://eitaa.com/hkdvlh
🎀#کانال_تبسم_زیبا
🌱🌺
☑️#هفت_رفتار
که افراد دارای
#اعتماد_به_نفس_بالا
آن را انجام نمی‌دهند!
💠1:از مسؤولیت فرار نمی‌کنند. برای نمونه زمانی که با تاخیر به سرکار می‌رسند، ترافیک را بهانه نمی‌کنند.
💠2:از انجام کارهای ترسناک خودداری نمی‌کنند و اجازه نمی‌دهند ترس زندگی‌‌شان را دربرگیرد و مانع تجربه‌کردن امور جدید توسط آنها شود که این امر باعث تقویت و پیشرفت شخصیت آنها خواهد شد.
💠3:همواره در راحتی و رفاه به سر نمی‌برند. زیرا می‌دانند ماندن در این وضعیت باعث ناکامی در رسیدن به آرزوهایشان خواهد شد و در صورتی که بخواهند موفق شوند باید راحت طلبی را کنار بگذارند.
💠4:هرگز هیچ‌کدام از کارهایشان را به زمان مناسب، شرایط مناسب، هفته بعد، هر زمان که وقت کافی وجود داشت موکول نمی‌کنند. بلکه بر انجام اقدامات لازم در زمان مناسب تاکید دارند.
💠5:تلاش نمی‌کنند بر دیگران سلطه یابند و به واکنش های منفی توجهی نمی‌کنند.
💠6:درباره مردم قضاوت و پیش‌داوری نمی‌کنند. زیرا آنها با خودشان به حدی مهربان هستند که نیازی به این ندارند که برای احساس برتر بودن در غیاب اطرافیانشان به آنها توهین کنند.
💠7:خودشان را با هیچکس مقایسه نمی‌کنند و هرگز با هیچ کسی جز خودشان در گذشته رقابت نمی‌کنند.
https://eitaa.com/hkdvlh
🎀#کانال_تبسم_زیبا
🌱🌺
🌸پنجشنبه تون مبارک
💖خونه تون گرم و پر از امید
🌸روزگارتون شـاد و آرام
💖بزم عشقتان پر سرور
🌸امـروزتون پر از لبخنـد
💖و لبریز از شادی در کنار
🌸خانواده و عزیزانتـون
💖روز خوش
https://eitaa.com/hkdvlh
🎀#کانال_تبسم_زیبا
🌱🌺