. انعکاس چیــــزی باش کــــه می‌خواهـــی در دیگــــران ببینی؛ اگر عشق می‌خواهی، عشق بورز اگر صداقت می‌خواهی، راستگو باش و اگر احترام می‌خواهی، احترام بگذار . #انگـیزشــی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. اگر بدونی که فقط خودتی و خودت اگر بدونی که فقط خودتی و خودت زندگی کردن آسون میشه نه انتظاری از کسی داری نه توقعی یک گوشه ی دنج جهان فقط به خودت می پردازی نه اومدن کسی خوشحالت میکنه نه رفتن کسی ناراحتت... تو خودت یک جهان میشی دردت برای خودت، صبرت برای خودت موفق شدی، نوش جان خودت شکست خوردی، فدای سرت... برای خودتون باشید برای خودتون زندگی کنید برای خودتون بمیرید برای خودتون تلاش کنید!✨👌😌 . #انگـیزشــی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. از آدمایی که حس کافی نبودن توی تو ایجاد می کنن دوری کن. فاصلــــــــــه بگیــــــــــــر ! ! ! تو کافی هستی، دوست داشتنی هستی، حتی با تمام نقصات، تلاشای بی نتیجت و احساساتی که داری. تو با اشتباهات قشنگی، با تجربه هات ارزشمندی و با نابلد بودنت خواستنی ای. تو زیبایی، ظاهرت، صدات، افکارت، رفتارت، هدفات، ارزوهات، تلاش‌هات، سبک زندگیت و هر چیزی که به تو مربوط میشه زیباست هیچ وقت برای کسی که زیباییاتو نمیبینه یا نادیدش می‌گیره، تغییر نکن، اون آدم مناسب تو نیست، حذفش کن و منتظر فرد مناسبت، همونی که همه جوره قدرتو می‌دونه و می‌خوادت بمون.✨👌🥰 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. نشخوار ذهنی یکی از علل رایج پایین بودن انرژی درونی در انسانهاست. این هدر رفتن بی‌رویه انرژی درونی می‌تواند باعث کسالت و خستگی ذهنی شود. هر زمان احساس کردیم که در حال گفتگو با خودمان هستیم، آگاه شویم و دست از گفتگو با من درونی کاذب برداریم. . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

••••✾•🪩🕊🪩🕊🪩•✾••• من‌های کاذب بی‌شماری در باطن انسان قرار دارند که یکی از کارهای مهم آنها جلوگیری از ارتباط و اتصال انسان با خود برتر خویش می‌باشد. از انرژی درونی برای مشاهده خود استفاده نمائیم؛ نه برای مشاهده دیگران. هر کسی به اندازه کافی دارای انرژی هست تا روی خودش کار کند. فقط لازم است بیاموزیم چگونه قسمت اعظم انرژی‌مان را برای مقاصد مفید حفظ کنیم بجای اینکه آنرا در مسیر بی‌بازده هدر دهیم. . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. اونجوری که خدا زندگی رو می بینه ، ببین …🌀 . #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. به جای سریال و اخبار سمی این فیلمارو خیلی ببینید✨👌 بخصوص در حالت آلفا یعنی ۲۰دقیقه قبل و بعد خواب. . #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. ۱۲ چیزی که لازمه متوجه بشید: . #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. هفت چیزی که باید در موردشون با خودت صادق باشی :::::: ①≈ با عادت‌های روزانه‌ات روراست باش چون اون‌ها آینده‌ات رو می‌سازن ②≈ در مورد سلامتیت روراست باش چون ثروت بدون سلامتی مفت نمی‌ارزه ③≈ در مورد میزان تلاشت با خودت روراست باش چون با رشدت رابطه مستقیم داره ④≈ با نقطه ضعفات روراست باش چون فقط در این صورت میتونی اون‌ها رو به نقطه قوت تبدیل کنی. . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄ ⑤≈ در مورد روابطت روراست باش چون بر سلامت روانت بیشتر از اونچه که فکرش رو کنی تاثیر گذارن ⑥≈ در مورد نیتی که داری روراست باش چون اساس قضاوت‌ها به نیتت بستگی داره ⑦≈ در آخر با خودت صادق باش چون تنها کسی که میتونه بیشترین و حقیقی‌ترین کمک و عشق رو نثارت کنه خودتی! . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. بجنگ برا رویاهات دوست من 💪 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. ❤️✨عصرها برای هر فردی می تواند ❄️✨رنــگــی داشــتــه بــاشــد ❤️✨بستگی به دلت دارد ❄️✨و به علاقـه هـایـت ❤️✨که عصرگاه تو چـه ❄️✨طیفی و رنگی ست ❤️✨هــر چـــه هــســت ❄️✨آرزو می کنم شاد باشد ❤️✨و پر از بهانه برای لبخند ❤️✨عصر زمستانی تون بخیر •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿ ‌‌‌‌‎ #کتاب_صوتی #رستگــاری‌درتاریکی نویسنده:جول اوستین راوی:مهبد قناعت پیشه ⚪️اعتماد بی‌ قید و شرط این کتاب شامل هجده فصل پربار و آموزنده می‌شود که از رستگاری در دل تاریکی تا رسیدن به رویای خود و سپاسگزاری شما را همراهی می‌کند. ◀️ فصــــل چهــارم •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. ☃️الهـی پر از نیـازم 💫و اجابت آن را در آمینِ تو می‌جویم ❄️خـدای مـن، بی نیـازم کن ☃️و خالی از هر نیـاز 💫ڪه جز بہ روزی آسمـانی تـو ❄️نیـازم نیسـت ☃️مهـربـانـا شبمـان را 💫با آرامـش بہ بامـداد برسـان ❄️الهـی مراقـب قلب عزیزانمـان بـاش ☃️امیـدوارم طلـوع صبـح فـردا 💫طلـوع خبرهای خوش باشد ☃️شبتون غرق در آرامش الهی☃️ •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. وقتــــــــــــی خــ💖ـــدا با من است، همه چیز از آنِ من است! ☝️امروز را با توڪّل و توسّل به خـــدا شـــــــــــروع می‌ڪنم... 🌸بِسمِ اللهِ الرَّحمٰنِ الرَّحیم🌸 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

ℊℴℴ𝒹 𝓂ℴ𝓇𝓃𝒾𝓃ℊ ❄️‏‌عطر گل برف و شوق پنهانی مان ⛄️آغاز سپیده ی غزلخوانی مان ❄️روشن کن اجاق زندگی را با عشق ⛄️تا گرم شود صبح زمستانی‌مان ســـلام⛄️ صبح زیبـاتون بخیر و شادی ☕️❄️ #شروعـی_دیـــگر☀️ •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. 🌸 درود بیکـــران 🌷عیدتون مبارک 🌸امیدوارم امروزتون 🌷پُراز شادی ولبخند باشه 🌸الهی در روز 🌷میلاد حضرت عباس (س) 🌸موجی از خبرهای خوب 🌷و اتفاقات خوش بیاد تو زندگیتون 🌸الهی لحظه لحظه ی زندگیتون 🌷قرین عشق و آرامـش باشه .. 🌸صبـــــح چهارشنبه تون 🌷 بخیر و پراز شادی و نشاط •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. 🌸یک دعای ساده اما بزرگ 💕خدا را در تمام لحظه هاتون 🌸برای تمام غم ها 💕و شادی هاتون آرزومندم 🌸که ناراحتی تون تمام بشه 💕و شادیها تون بی پایان باشد 💕تقدیم به همگی شما عزیزان •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. ❄️صبح چهارشنبه زمستان را پُر برکت و متبرک می‌کنیم به ذکر شریف صلوات  بر حضرتِ مُحَمَّدٍ (ص) و خاندان مطهرش❄️ ❄️الّلهُمَّ       ❄️صلّ            ❄️علْی                ❄️محَمَّد                   ❄️وآلَ               ❄️محَمَّدٍ         ❄️وعَجِّل ❄️ فرَجَهُم •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. منــــوی خـــود مراقبتی از خـــــودتون و بهتـــــر کــــــردن حالتون توی 50 دقیقه :::::::: ⏰ 5 دقیقـــه :::::: چند نفس عمیق بکشید. حرکات کششی انجام بده. به آهنگ مورد علاقت گوش بده ⏰ 15 دقیقـــه :::::::: روی اهدافتون تمرکز کنین. یه فصل از یک کتاب رو بخونین. افکارتون رو توی کاغذ بنوسین، بعد مچالش کنین بندازین دور. ⏰30 دقیقــــه :::::: پیاده روی کنید. یه غذای جدید بپزید •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪