💢اگه بچت پرخاشگره، تو روت وایمیسه، هر چی میگی برعکسشو انجام میده، اصلا به درس اهمیت نمیده☹️🥴 🔰 دوره رایگان پرخاشگری و لجبازی کودک و نوجوان بهت کمک می‌کنه رفتار خودت و فرزندت متحول بشه😇😃 ✅همین الان عضو شو ، پشیمون نمیشی 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3917743022C559694601e

🌸🌿 عزیزان منتظر حضور پرشور و ارزشمندتون هستیم 🙏🌹🥰 🌸🌿

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #پادکستـــ‌_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 🔻خودارزشمندی دوره عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس 💡راه ارتباطی با ما:::👇 🦋------══╗ @ya_mahdiiiiiiiiii ╚══------🦋 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🔸🔸🔸 #آموزِشـــ‌تایـــم✍ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ✴️سرفصلهای دوره ی آموزشی " عزت نفس و اعتماد به نفس" ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ ▫️ ستون های 6 گانه عزت نفس ▫️ عزت نفس 8 بعدی😳 ▫️ تبدیل احساس بی ارزشی به خودارزشمندی ▫️ ده قدم عملی تا قله عزت نفس ▫️مهار احساسات منفی با تکنیک بادبزن🤔 ▫️شکستن حصار اضطراب ها با تکنیکmft👌 ▫️ افزایش اعتماد به نفس به روش گام به گام ▫️ نحوه رهایی از تله های شخصیتی( مهر طلبی، طرد شدگی، بی ارزشی) 💪 ▫️ چطور یک من کاریزماتیک بسازم😎 ▫️ بهبود روابط و عبور از شکست عاطفی با تکنیک cft👌 ▫️ چطور قدرت نه گفتن داشته باشم ▫️ تکنیک های گام به گام عذرخواهی موثر ▫️اصلاح گفتگوهای والد سرزنشگر درون🤨 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. ثبت نام «دوره عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس» 🔰هزینه‌ی ثبت نام در دوره : 👈🏻 هـــزیــنــه ی شــرکـــت در دوره مبلغ 450/000 هزار تومان می‌باشد که با تخفیف ویژه میتونید به مبلغ 300 هزار تومان در دوره شرکت بفرمایید 🌱 🔰 موارد لازم برای ثبت نام 👇🏻 🔖 نام و نام خانوادگی : 🔖 ارسال فیش واریز مبلغ : 🔖ارسال شماره تماس : 👈🏻 واریز به شماره کارت : بزن رو شماره زیر کپی میشه👇

  5892 1014 3116 3852      

سرکار خانم الهام عباسیان - بانک سپه 👈🏻موارد بالا را تکمیل و برای این ایدی در ایتا بفرستید 👇👇 @ya_mahdiiiiiiiiii @ya_mahdiiiiiiiiii

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #آقایان_بدانند به عنوان یک مرد و یک همسر، به بانوی خود عشق بورزید. بگذارید بداند که محبوب و مورد تایید شما است. 👈 قلب و ذهن یک زن دائما به شنیدن و دانستن آن که دوست داشتنی و خواستنی و مطلوب است، نیاز دارد. با این کار عشقتان را همیشه زنده نگه می‌دارید و کاری می‌کنید تا همسرتان با همه توان سعی در جبران عشق شما داشته باشد. 👈 برای یک زن، کم دوست داشته شدن بدترین اتفاق است. زن‌ها را باید زیاد دوست داشته باشید و این عشق رو مرتب به او یاد آوری کنید. فکر نکنید که خودش می‌فهمد یا باید بداند که دوستش دارید. عشق با ابراز شدن زنده می‌ماند. این ابراز حس، محبت خودتان را هم عمیق‌تر می‌کند. 👈 همیشه در دسترس او باشید و به او نشان دهید که در هر شرایطی از او حمایت می کنید. هم جایی که زور بازوی شما نیاز است و هم جایی که توان و مقاومت روانی شما باید از همسرتان حمایت کند، در کنار او باشید. ‎‌‌‌‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید، حتی اگر روشش را قبول ندارید. تا زمانی که روش همسرتان کودک آزاری نیست، داشتن رابطه با پدر بهتر از تنها تربیت کردن فرزندتان است. از نوزادی فرزندتان را ساعاتی با پدرش تنها بگذارید تا رابطه ی پدری و فرزندی شکل بگیرد. در بازی همسرتان با فرزندتان دخالت نکنید و مرتب همسرتان را تصحیح نکنید. بچه ها بدون کمک شما راحتتر با پدر خود ارتباط برقرار میکنند و مهارت تطبیق دادن با دیگران را می آموزند. ‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 📜 تعهد داشتن در یک رابطه یعنی چی ؟ تعهد یعنی در هر لحظه و در هر انتخاب و کاری که انجام میدی ، شریک عاطفیت  رو در نظر بگیری ! یعنی تعهد فقط با یه بله گفتن و قبول کردن رابطه اتفاق نمیفته ،  باید هر لحظه بهش متعهد باشی و خودت رو ثابت کنی پس تعهد یعنی چی ؟ یعنی همیشه برای رابطمون وقت میذارم یعنی تو اولویت زندگی منی یعنی مثل همون روز اول بهت توجه میکنم و عشق میدم ، یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسم به توتغییر نمیکنه وقتی جایی برم که آدمهای جدیدی بازم اولویت من تویی آشنا بشم ، پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست ، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی ، براش وقت نداری ، یا به آدمهای دیگه ای اولویت بدی ، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی ‌‌‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪