eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.6هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
4.8هزار ویدیو
78 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
🌈 🛎 بالا بردن انرژی مثبت خانه ✅ هرگز به طور مداوم در اتاق بدون تهویه یا زیرنور چراغ‌های فلورسنت (مهتابی) کار نکنید این نور فرکانسی تولید می‌کند که با ارتعاشات هاله تداخل کرده، موجب بروز ضربه‌ای در حوزه انرژی می‌شود . دامنه فرکانسی این نورها برای تندرستی زیان‌آور هستند ✅ وجود گیاهان، مولد انرژی و شفابخش هستند. می‌توانید در اتاق خود از حضور زنده گیاهان بهره ‌مند شوید و زندگی را در کنار گیاهان تجربه کنید ✅ استفاده از رنگ‌ های شاداب و انرژی‌ بخش در دکور خانه، نیز می‌تواند بسیار موثر باشد ✅ پخش موسیقی موزون برای از بین بردن انرژی‌های منفی در فضا و دفع امواج منفی مفید است ✅ کاری کنید که نور و هوای زنده و تازه به زندگی ‌تان جاری شود ✅ با خواندن نام خداوند می‌توانید اتاق خود را به مکانی پاکیزه و سرشار از انرژی مثبت تبدیل کنید تبسم زیبا 🌱🌺
🌈 🛎 آینده 🌿 یک تمرین چندثانیه ای بسیار ساده و کاربردی که نتیجه ی اونو توی 24 ساعت آینده می بینید به فردا فكر كنين تصويری توی ذهنتون بسازين ، و خودتونو ببينين كه فردا به طرز باور نكردنی ای خوشحال هستين لبخند می زنين ، هيجان زده اينو سرشار از لذت و شادی در اوج دنيا هستي تصويری كه ساختین رو به مدت ۳۰ ثانيه تماشا كنين همين 💯 هربار كه اين تمرينو انجامش بدین روز بعد به طرز شگفت آوری خوشحال خواهید بود و اگه هر روز اونو انجامش بدین ، سطح خوشبختیتونم افزايش پیدا میکنه لطفاً در موردش فكر كنين ✔️ اگر شاد باشين میتونین فقط چيزهای شاد بيشتری به سمت خودتون جذب كنين، درسته؟ و مگه غيره اينه كه اگ همه چيز در طول روز عالی و درخشان باشه خوشحال تر میشین؟ پس تنها چند ثانيه تمركز روی خوشبختی توی امروز ، فرداتونم به طوووور كامل تغيير میده تبسم زیبا 🌱🌺
🌈 🛎 آینده 🌿 یک تمرین چندثانیه ای بسیار ساده و کاربردی که نتیجه ی اونو توی 24 ساعت آینده می بینید به فردا فكر كنين تصويری توی ذهنتون بسازين ، و خودتونو ببينين كه فردا به طرز باور نكردنی ای خوشحال هستين لبخند می زنين ، هيجان زده اينو سرشار از لذت و شادی در اوج دنيا هستي تصويری كه ساختین رو به مدت ۳۰ ثانيه تماشا كنين همين 💯 هربار كه اين تمرينو انجامش بدین روز بعد به طرز شگفت آوری خوشحال خواهید بود و اگه هر روز اونو انجامش بدین ، سطح خوشبختیتونم افزايش پیدا میکنه لطفاً در موردش فكر كنين ✔️ اگر شاد باشين میتونین فقط چيزهای شاد بيشتری به سمت خودتون جذب كنين، درسته؟ و مگه غيره اينه كه اگ همه چيز در طول روز عالی و درخشان باشه خوشحال تر میشین؟ پس تنها چند ثانيه تمركز روی خوشبختی توی امروز ، فرداتونم به طوووور كامل تغيير میده تبسم زیبا 🌱🌺
. ✍🏼 🛎 پاکسازی محیط توسط فنگشویی 🤩 گـــام اول برای شروع روی سه برگ کاغذ یکی از جملات زیر را می نویسیم و بعد اقدام به جداسازی اشیا، لوازم و لباس های اضافی می کنیم 1⃣ آنچه را که دوست دارم و مایلم حتماً نگه دارم 2⃣ آنچه را که قطعاً دیگر لازم ندارم 3⃣ آنچه را که تردید دارم لازم دارم یا خیر پس از اتمام این سه مرحله، آنچه را که در بخش سه قرار داده اید به همین نحو، جداسازی کنید. وقتی برای بار دوم این کار را انجام دهید خیلی راحت آنچه را که در موردشان تردید داشتید خواهید کرد .
🛎 بهترین چیدمان هفت سین بر اساس علم انرژی 💎 قبل از پهن کردن سفره حتما یه پولی رو کنار بذارید برای نیازمندا. سفره رو بهتره شمال غرب پهن کنید 🌾 گندم، برنج و سکه نشونه ثروت هستن. بهتره تعداد سکه ها فرد باشه 📖 هر کتابی که قبولش دارید در قسمت شمال شرق سفره بذارید که باعث افزایش آگاهی میشه 🍎 سیب به تعداد اعضای خانواده بذارید و حتما قبل پلاسیده شدن بخورید 🧄 سیر به اصطلاح نگهبان انرژی سلامتیه، سلامتی از نوع جلوگیری از ورود انرژی منفی. جهت شرق قرار دهید 🍊 نارنج یا پرتقال بذارید داخل کاسه شناور توی آب و هر روز آب رو عوض کنید که راکد نشه 🪞آیینه رو جایی بذارید که کل سفره هفت سین رو منعکس کنه ⭐️ سنجد نماد دوستی و محبت در شمال غرب بذارید 🥚 تخم مرغ حتما بذارید که نماد نطفه و باروریه و حتما طبیعی باشن و قبل از خراب شدن بخورید. در جهت غرب قرار دهید 🍀 به هیچ عنوان ارزن رو سبز نکنید که نماد فقره ولی گندم و عدس خوبن میتونید در جهت شرق یا جنوب شرق بذارید 🕯 شمع نماد چرخش و جریان داشتن انرژیه و سعی کنید تا زمانی که سفره پهنه روشن باشه 💯 سماق نماد بردباری و طلوعی دوباره هست ❌ نبایدها 1⃣ شمع رو امسال اصلا جهت شمال غربی روشن نکنید 2⃣ ماهی قرمز نزارید چون نماد خوبی نیست و کلا تو محیط زیست هم مضر هست. به جاش میتونید توی تنگ نماد ماهی بزارید و یه دونه نارنج داخل آب بندازید 3⃣ ساعت نذارید چون نماد از دست رفتن و گذر زمانه ✔️ جهت قرار دادن اشیا بر اساس علم انرژی گفته شده صرفا برای آن دسته از دوستانی که به این موضوع و فنگشویی اعتقاد دارند تبسم زیبا 🌱🌺
. ✍🏼 🛎 نوشتن لیست آرزوها برای سال جدید لیستی از خواسته ها و آرزوها تهیه کنید. هرچیزی که به ذهنتان میرسد بنویسید. نوشتن آرزو باعث میشود که آنها را در خود ثبت کنیم و کمک میکند نوشته ما در ذهن زنده بماند و امید و انرژی مثبت در زندگی ما بیشتر شود. با اینکار خود را تشویق میکنیم به هدف مورد نظر برسیم و تلاش بیشتری در زندگی کنیم نوشتن ها و اهداف ابتدا ممکن است کمی زمان ببرد میتوانید هر روز یک خواسته بنویسید . سعی کنید اول آرزوها و خواسته هایی را که در دسترس هستند بنویسید. میتوانید از اهداف بلند مدت خود هم استفاده کنید. هر چقدر لیست شما واقعی تر باشد دست یافتنی تر خواهد بود. می توانید بعد از نوشتن لیست خود را بخوانید و اهداف بزرگترتان را به قسمت های کوچک تر تقسیم کنید به این شکل دسترسی به خواسته ها و اهداف خیلی راحت تر میشوند برای آرزوهای خود زمان تعیین کنید. هدف ما از تعیین مهلت ایجاد حالت اضطراری است برای اینکه به یاد آورید فرصت شما برای رسیدن به خواسته محدود است و باید تلاش کنید. مثلا بگویید قبل از سی سالگی میخواهم به ( هدف مورد نظر) برسم 🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺 بعد نوشتن آرزوها و اهداف باید روی آنها فکر کنید. اگر فکر میکنید آرزوی بزرگتر و دست نیافتنی تری دارید آن را به بخش های کوچکتر تقسیم کنید، روی هر بخش کنید سپس میبینید زیاد هم دور از دسترس نیست و رسیدتان به آنها آسان تر میشود. همچنین در کنار نوشتن باید قدمی هم بردارید به هر صورتی فقط کاری در جهت رسیدن به آن بردارید برای مثال اگر قصد یادگیری زبان خارجی را دارید هر روز باید سعی کنید چند لغت خارجی حفظ کنید یا اگر کسی قصد کاهش وزن دارد هر روز باید نیم ساعت پیاده روی داشته باشد. اینها کارهایی در جهت رسیدن به اهدافتان است.می بینید همین کارهای کوچک چقدر در رسیدن شما به هدف و خوشحالی شما نقش دارند هر طرحی که میخواهید برای آینده بریزید یک زمان برای آن در نظر بگیرید مثلا زمانیکه اولین حقوقم را گرفتم یا زمانیکه فرزندانم به سن هجده سالگی رسیدند آرزو داشتن خیلی زیباست و به زندگی شور و هیجان میدهد از نوشتن آرزوها نترسید.لیست خواسته های سال آینده را از حالا بنویسید برای هم بهترین ها را آرزو کنیم. .
. باورهــــــای امـــــروز شمـــــا، آینـــــــده شمـــــا را می‌سازنــــد. "راه موفقیت اینه: فقط بیشتر از دیروزت تلاش کن˘◡˘ . 👨🏻‍🎓 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom      
. ⁨مراحـــل تبدیل یک آرزو واقعیت:⁩ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ یک‌آرزو که براش تاریخ تعیین بشه، می‌شه یک‌هــــدف که به مراحل کوچکتـــرتبدیل بشه، می‌شه یک برنامـــــه که با عمل همراه بشه، می‌شه . 👨🏻‍🎓 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom      
. عامــــل رسیـــــــدن به موفقیــت از دیــــدگاه برایان تریسی : ✨گستــــــرش ارتباطات➯ ✨کسب مهـــــــــــارت ✨توجــه به آموزش➯ ✨مثبت اندیــشی➯ ✨برخورداری از عادات کاری خوب➯ ✨برخوداری از یک شخصیت محکم و دوست‌داشتنی➯ ✨داشتن ظاهــــر مناسب➯ ✨افزایــــش خلاقیت➯ . 👨🏻‍🎓 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom      
. "راه موفقیت اینــــه: فقـــط بیشتـــــر از دیـــــروزت تــــــلاش کـــن˘◡˘ . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌     
. عــزیزان غروب پاییــــــــزی زیبایتان به خیـــــر و خــوشی✨☺️ امیــــــدوارم حال دلتـــــون همیشــــــه عاااااالــــــی عاااالی باشـه. امـروز هم با یک تمرین قدرتمنـــد دیگری تحت عنوان رسیـــــدن به خواستـه‌ها در خدمت شما عزیزان هستیم. ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. ما هم‌طـــــرازِ کسانی هستیم که خودمان را با آنها قیــــاس می‌کنیم. اگــــر می‌خواهی آدمِ بزرگی باشی؛ خودت را فقط با آدم‌های بزرگ قیـــاس کـــــــن...✨👌 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌