در قفس خیال تو تکیه زنم به انتظار تا که تو بشکنی قفس پر بکشم به سوی تو #مولانا 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

💚دوست داشتن خود💚 "سپاسگزاری،فروتنی،پذیرش وقدرشناسی" از خداوند است. ✔️این بدان معناست که؛ "خدایا راضیم به آنچه آفریدی سپاسگزارم " من مأمورم و مأموریتم مراقبت از جسم و جانی است که تو به من عطا نمودی. سپاس خالق یکتایم که این هدیه ارزشمند تندرستی را به جسم وجانم عطا کردی. خدایا سپاسگزارم که سالم و تندرستم 🙏❤️ 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🧔🏼دکتر علیرضا آزمندیان 🕺🏻توانایی فکر کردن، با ارزش تر از توانایی حفظ کردن اطلاعات است. ذهن را برای فکر کردن استفاده کنیم، نه برای انبار اطلاعات. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🔶🔷🔸🔹 🔆اﺳﺘﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ: «به نظر ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ ﻣﯽﮐﻨﺪ؟» ﻫﺮﯾﮏ ﺟﻮﺍﺑﯽ ﺩﺍﺩﻧﺪ؛ ﯾﮑﯽ ﮔﻔﺖ: «ﭼﺸﻤﺎﻧﯽ ﺩﺭﺷﺖ.» ﺩﻭﻣﯽ ﮔﻔﺖ: «ﻗﺪﯼ ﺑﻠﻨﺪ.» ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮔﻔﺖ: «ﭘﻮﺳﺖ ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺳﻔﯿﺪ!» ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﺳﺘﺎﺩ، دو کاسه کنار شاگردان گذاشت و گفت: «به اين دو کاسه نگاه کنيد. اولي از طلا درست شده است و درونش سم است و دومي کاسه‌اي گلي است و درونش آب گوارا است، شما از کدام کاسه می‌نوشید؟» شاگردان جواب دادند: «از کاسه گلي.» ♻️استاد گفت: «ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻥ کاسه‌ها ﺭﺍ در نظر گرفتید، ﻇﺎﻫﺮ آنها ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺑﯽﺍﻫﻤﯿﺖ ﺷﺪ. آدمي هم همچون اين کاسه است. آنچه که آدمي را زيبا مي‌کند درونش و اخلاقش است. بايد سيرتمان را زيباکنيم نه صورتمان را.» 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🍃همه فکر می کنند که فرمول عجیب و غریبی باید وجود داشته باشد تا زندگی شان دستخوش تغییرات عمیق شود... 🍃ولی بسیار ساده است همه چیز از احساس و اندیشه و باور مان آغاز می شود... ✔️احساست را عالی کن باورهایت را تغییر بده خیر وخوشی دیگران را بخواه. 🍂افکار منفی را آرام آرام از بین ببر واهدافت‌ را واضح کن. آنگاه زندگی ات همانی می شود که می خواهی...☺️💚 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

هر وقت احساس کردی دیگر نمی‌توانی جلوتر بروی بدان همان نیرویی که تو را به آنجا رسانده تا انتهای راه هم خواهد برد. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🙏

🌺باورهایی که شما را می سازند. 🌐دانشمندان براي بررسی تعيين ميزان قدرت باورها بر كيفيت زندگی انسانها آزمايشی را در « هاروارد يونيورسيتی » انجام دادند : ⚜ 80 پيرمرد و 80 پيرزن را انتخاب كردند . يك شهرك را به دور از هياهو برابر با 40 سال پيش ساختند . غذاهای 40 سال پيش در اين شهرك پخته ميشد . خط روي شيشه هاي مغازه ها ی ، فرم مبلمان ، آهنگهای فيلم های قديمی ، اخباری كه از راديو و تلويزيون پخش ميشد ، را مطابق با 40 سال قبل ساختند . بعد اين 160 نفر را از هر نظر آزمايش كردند : تعداد موی سر ، رنگ موی سر ، نوع استخوان ، خميدگی بدن ، لرزش دستها ، لرزش صدا ، ميزان فشار خون ... بعد اين 160 نفر را به داخل اين شهرك بردند ، بعد از گذشت 5 الي 6ماه كم كم پشتشان صاف شد ، راست می ايستادند ، لرزش دستها بطور ناخودآگاه از بين رفت ، لرزش صدا خوب شد ، ضربان قلب مثل افراد جوان ، رنگ موهای سر شروع به مشكي شدن كرد ، چين و چروكهای دست و صورت از بين رفت . 🔶علت چه بود ؟ خيلي ساده است . آنها چون مطابق با 40 سال پيش زندگی كردند ، باور كرده بودند 40 سال جوانتر شده اند . انسانها همان گونه كه باور داشته باشند مي توانند بينديشند . باورهاي آدمي است كه در هر لحظه به او القا ميكند كه چگونه بينديشد. اصولا فرق بین انسان ها،فرق میان باورهای آنان است.انسانهای موفق با باورهای عالی ،موفقیت را برای خود خلق می کنند. قانون زندگی قانون باور هاست. باورهای عالی سرچشمه همه موفقیت های بزرگ است. توانمندی یک انسان را باورهای او تعیین می‌کند. باورهایی که زندگی شما را می سازند. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🔶🔷🔸🔹 ✅انتظاراتتان را با شکرگذاری تعویض کنید... کل زندگی تان در آن لحظه تغییر می کند... این گونه است که به رنج پایان میدهید... شما به رنج بردن با هر کدام از این ۳ روش پایان میدهید... 🌸 باقدر دانی، باشکر گذاری،باعشق ✔️هنگامی که در حال رنج بردن هستید؛چیزی را برای شکر گذاری پیدا کنید... خانواده ؛ دوستانتان... ✔️قلبی که در سینه تان می تپد که شما آن را با تلاش به دست نیاوردید قلبتان به شما بخشیده شده است.... برای بدست آوردن آن لازم نبود کاری را انجام دهید.... ✔️خداوند انقدر شما را دوست داشت که هدیه زندگی را به شما بخشید و این موهبت تا زمانی که قلبتان می تپد؛ اداامه دارد..... بیشتر ما حتی به آن توجه هم نمیکنیم... برای قلبتان دست بزنید. "آنتونی رابینز " 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🎼#موسیــقی_بی‌کلام🎧 باید در آرامش زندگی کرد. درحرکت،اما در آرامش کامل تمامی اتفاقات به والاترین شکل ممکن برای ما رقم می خورد. نگه داشتن احساس آرامش وشادی درونی در تمامی لحظات ودر انجام تمامی کارها ودر کنار تمامی کسانی که درطی روز با آنها در ارتباط هستیم. با لبخندی الهی همیشه به خود تاکید کنید: ۱:همیشه درست می شود.🌸 ۲:همیشه همه چیز عالی پیش می رود.🌸 ۳:من خودم را لایق آرامش درتمامی لحظاتم می دانم.🌸 باید آگاهانه مراقب آرامش درونی باشید. مراقب خوتان باشید. 🌷تقدیم به حضور سبزتان 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺