‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌀هشت دزد زمان را بشناسید:🟢 💛۱- تلاش برای راضی نگه داشتن همه 💚۲- نگران حرف مردم بودن 😄۳- غر زدن و ایراد گرفتن 💚۴- نداشتن اولویت بندی در زندگی 💜۵- در انتظار معجزه بودن 💙۶- تماشای تلویزیون 💛۷- بحث های بیهوده و تلاش برای متقاعد کردن همه ❤️۸- انجام کارهایی که دوستشان نداریم و فقط بخاطر رضایت بقیه انجامش میدهیم ✰❉্᭄͜͡     ☆ ♡   (\(\                            („• ֊ •„) ♡ ʕ´•ᴥ•`ʔ (✷‿✷) ┏━∪∪━━━━━━━━━━━┓    @madar_tabasom ┗━━━━━━━━━━━━━━┛ هدایت بزن دوستاتم ببینن💌 لف نده اعلان ها رو خاموش کن🔇

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ تو خونه تون گل و گیاه دارین؟!🪴 افرادی که در منزل خود حتی در آپارتمانهای کوچک خود‚ گل و گیاه نگهداری می کنند از روحیه متفاوتی نسبت به دیگران برخوردارند و سرزنده تر از افرادی هستند که گل و گیاه در منزل ندارند. وقتی هر روز به گل و گیاه‚ در منزلتان آب می دهید و تغییرات بیولوژیکی آن همچون جوانه زدن‚ قد کشیدن‚ گل دادن‚ میوه دادن و حتی ریزش برگ ها را با تمام وجودتان از نزدیک احساس می کنید و مثل یک موجود زنده با گل و گیاه ارتباط برقرار می کنید این رابطه تاثیر زیادی بر روحیه تان دارد.    ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ #مشاوره #روانشناسی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. روانشناسان و روانپزشکان براین باور هستند که سروکار داشتن با گل و گیاه باعث کاهش فشارهای کاری و محیطی و اضطراب های ناشی از آن می شود.    ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ #مشاوره #روانشناسی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #خانم_باکلاس 🌟 سعی کنید همواره ورزش کنید، اگر می‌توانید مرتب به کلاس‌های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاسهای ورزشی برای شما بالاست؛ می توانید با برنامه‌های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید😙💃🏻 🌟 لباس‌های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته‌اند، را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه‌ای که به تن شما زار می‌زند، چهره‌تان را پیر و روحیه‌تان را افسرده نمی‌کند.😑👚 🌟 به زیبایی و مرتب بودنتان اهمیت دهید. هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید،از گردنبند و گوشواره‌هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده‌اید،را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید.🤩💍 🌟 می‌توانید با کمی آرایش، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه دیگری.💄👩🏻 🌟 کارهای خانه را صبح‌ها انجام دهید که بعد از ظهرها در کنار خانواده تان باشید.💑 🌟 روزانه حداقل پنج دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کنید و در آرامش چای بنوشید و به رویاهاتان فکر کنید وبرنامه بریزید😌 👠👠 خانومانه 💄 ــــــــــــــــــــــــــــــ #سیاست‌های_همسرداری #مشاوره #روانشناسی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ⛔️از این ۸ کار بپرهیز، خانم عزیز! 📌۱) جاروبرقی کشیدن در وقتی که وقتش نیست! ساعت ۸ شب است، همسرتان از محل کار به خانه برگشته و روی کاناپه در حال استراحت و تماشای تلویزیون است. شما که تا به حال مشغول امور دیگر منزل و رسیدگی به کودکان بوده‌اید حال این فرصت را پیدا کرده‌اید که خانه را کمی جارو بکشید، پس با کمال احترام از همسر خود می‌خواهید دقیقه‌ای کودکان را زیر نظر بگیرد و پاهایش را بلند کند تا خانه را جارو بکشید اما متوجه عصبانیت همسرتان می‌شوید. 📌۲) غرغر کردن موقعی که او دارد فوتبال می‌بیند. امروز بعد از ظهر از تلویزیون مسابقه فوتبال تیم مورد علاقه همسرتان پخش می‌شود. اما شما از فوتبال یا تیم مورد علاقه او متنفرید، بنابراین مدام در حالی که او در حال تماشای تلویزیون است در خانه راه می‌روید، غرغر می‌کنید و از تیم او یا حتی تماشای فوتبالش ایراد می‌گیرید. او که از کار شما کلافه شده ممکن است کاملا محترمانه از شما بخواهد ساکت باشید. نباید از عکس‌العمل همسرتان ناراحت شوید. فراموش نکنید در یک خانواده هر کسی حق دارد به علایق خود مشغول شود، دوست ندارید بهتر است آن ساعت رابرای كارمورد علاقه خود ياگردش با دوستانتان یا خریدبگذاريد ادامه دارد...⬇️⬇️ 👠 خانومانه 💄 💃 ــــــــــــــــــــــــــــــ #سیاست‌های_همسرداری #مشاوره #روانشناسی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. 📌۳) بگو منو دوست داری بگو! به رستوران رفته‌اید و ساعات بسیار خوبی را با هم گذرانده‌اید. حال به خانه برمی‌گردید و در کنار همسرتان که مشغول تماشای تلویزیون است می‌نشینید و شروع می‌کنید به پرسیدن سوالات رمانتیک نظیر «چه‌قدر من رو دوست داری؟» ممکن است ابتدا همسرتان با گفتن یک یا دو جمله احساسش را به شما بیان می‌کند اما اگر سوالات ادامه یابد، ساکت شود و شما گمان کنید به شما بی‌علاقه است یا حوصله‌تان را ندارد. 📌۴) کی بود؟ چی بود؟ کجا بودی؟ «کی بود زنگ زد؟» «چی می‌خواست؟» «خوب تو بهش چه گفتی؟» گاهی اوقات زنان بدون آنکه منظور خاصی داشته باشند، همسرانشان را بیش از حد سوال پیچ می‌کنند. در اینجاست که صبر همسران ممکن است تمام شود. فراموش دهید هر فردی زندگی شخصی خود را داشته باشد. وقتی اجازه می‌دهید همسرتان در زندگی شخصی‌اش رازهایی را برای خود نگه دارد، زندگی مشترک شما باثبات‌تر خواهد بود. ادامه دارد...⬇️⬇️ 👠 خانومانه 💄 💃 ــــــــــــــــــــــــــــــ #سیاست‌های_همسرداری #مشاوره #روانشناسی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ يه نصيحت برای دختران دم بخت!!!!😁😁😁 اگه يه پسری اومد خواستگاريتون به خواهرش بگيد ( ان شاءالله خدا يکی مثل برادرت نصيبت کنه ) اگه دختره گفت ( الهی آمين ) موافقت کن اما اگه خواهره سکوت کرد زود بگو ( ميخوام ادامه تحصيل بدم )😂😂😂 ‌◗ #مجࢪدانہ ◖ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ #مشاوره #روانشناسی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ✅همسرتان را بابت آنچه می‌گويد تمجید کنید و به خصوصیات مثبت او دقت کنید. ⚜⚜⚜⚜🔰🔰 💜اگر او شوخ طبع است به او بگویید: این حالت او باعث احساس نشاط شما می‌گردد 💜اگر او اهل ریسک و خطر کردن است به او بگویید: شجاعت او را که پای هر چه بدان اعتقاد دارد می‌ایستد، دوست دارید. 💜اگر او کم حرف است به او بگویید: چه شنوندۀ خوبی است و چه نفوذ آرام کننده ای بر شما دارد. 💜اگر او پرحرف است به او بگویید : که روح بخش و گرم کننده مجالس و مهمانی‌هاست و چقدر دوست دارید که به سخنانش گوش دهید. 💜اگر او راستگو و درستکار است به او بگویید: چه خصیصه‌های زیبایی داری و شما این صفات را خیلی دوست دارید 💜اگر باوفاست به او بگویید : چقدر عالی است که می‌توان به او اعتماد کنید ــــــــــــــــــــــــــــــ #سیاست‌های_همسرداری #مشاوره #روانشناسی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪