فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌸✨در این روز زیبا براتون
🌼✨روزی سرشار از عشق
🌸✨آرامــــش و شـــادی
🌼✨و سـلامـتـی آرزومـنـدم
🌸✨ان شــاءالله درپــنــاه
🌼✨خــــدای خوبــیــهــا
🌸✨همیشه باغ زندگیتون سبز
🌼✨پــر از طــراوت بـــاشـــه
🌸✨امـــــیـــــدوارم
🌼✨امـــروز بــهــتـــریــن روز
🌸✨تــابـسـتـونـی تــون بــاشــه
🌸✨تـــقـــدیـــم بــــه شــمــــا
🌼✨سـه شـنـبـه تـــون عـالی
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
روزمون را با تلاوت چند آیه از کلامالله مجید آغاز کنیم🙏😌
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#آیھ_گࢪافے
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
😍💕سلام خالق طلوع قشنگ
😍💕سلام خالق عشق و نور
😍💕سلام خالق مهربانیها
خدایاااااا شکرررررت
💕💙💕💙💕💙💕
✨ از خداوند برای امروزم سپاسگزارم
✨ از خداوند برای سلامتی خانواده ام سپاسگزارم ✨💕💙
✨ از خداوند برای هوش سرشارم سپاسگزارم ✨💕💙
✨ از خداوند برای ثروت روز افزونم سپاسگزارم ✨💕💙
✨ از خداوند برای شادابی هر روزم سپاس گزارم ✨💕💙
✨ از خداوند برای انرژی سرشارم سپاسگزارم ✨💕💙
✨ از خداوند برای دوستان با معرفتم سپاسگزارم ✨💕💙
✨ از خداوند برای زندگی سرشار از نعمتم سپاسگزارم ✨💕💙
✨از خداوند برای فرصت های بی نظیری که در اختیارم قرار می دهد سپاسگزارم✨💕💙
💕💙پروردگارم سپاسگزارم💕💙
💕💙پروردگارم سپاسگزارم💕💙
💕💙پروردگارم سپاسگزارم💕💙
الهی سبد امروزتون پر باشه از خیر و برکت و رزق و روزی فراوان
تکرار میکنیم😌😌😌😌
فراموش نکنیم که
👇👇👇👇👇
قاعده این عالم بر فراوانیست💕💙
من لایق بهترینها هستم👏👏👏
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🧘♂️مراقبه صبحگاهی
خوششانسی و خوشبختی🧘♂️
🗓 سهشنبه 27 شهریور
این مراقبه رو گوش کن و ارتعاش خوشبختی رو به جهان ارسال کن. هر چقدر ارتعاشت بالاتر باشه اتفاقات خوب بیشتر و چالشها برات راحتتر میشه. چون تو به منبع متصلی و همواره در حال حمایت هستی
با حس خوب بگو:
من خوشبختم
💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مراقبه #مدیتیشن
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
سبک شخصی خودت را داشته باش 7 .mp3
7.41M
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#پادکستـــ_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉
سبک شخصی خودت را داشته باش... قسمت اول
اهمیت خودشناسی در زندگی
تا زمانی که شما خودتان را نشناسید و و نسبت به توانایی ها و قابلیت هایتان آگاهی نداشته باشید نمی توانید انتخاب درستی در زندگی انجام دهید.
عدم شناخت توانایی ها مانع بزرگ موفقیت های شما و دلیل مشکلات زندگی تان است.
شناخت ویژگی ها و امکانات و موهبت های وجودی تان زندگی شما را سرشار از نعمت و ثروت و خوشبختی و شادکامی می کند.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#سعید_پورندی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
1014_52100125505966.mp3
11.68M
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#پادکستـــ_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉
سبک شخصی خودت را داشته باش... قسمت دوم
همه ی ما برای خلق واقعیت زندگی خودمان آمدیم به این دنیا.
وقتی من خودم و علایق خودم را نمی بینیم و اصلا نمی دونم به چی علاقه دارم، از چه چیزی خوشم می آید خود واقعی ام را نشناخته ام.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
.
روتینی که باعث میشه به زندگیت بیشتر برسی و به اهدافت نزدیک تر بشی ::::::
☃️ساعت 5-8 : بیدار شدن و انجام روتین صبح.
¹- ورزش سبک.
²- صبحانه مقوی.
³- مدیتیشن صبحگاهی.
⁴- برنامهریزی و چک لیست.
☃️ساعت 8-16 : کار کردن و رسیدگی به زندگی مالی.
¹- کار ثابت روزانه.
²- فکر کردن به سرمایه گذاری.
³- پس انداز کردن هر چند کم.
☃️ساعت 16-18 : یادگیری مهارت و آموزش دیدن.
¹- دوره دیدن.
²- سخنرانی نگاه کردن.
³- یادگیری مهارت جدید و تمرین.
☃️ساعت 18-20 : وقت آزاد فعال.
¹- استراحت کردن و ریلکسی.
²- بودن در کنار خانواده.
³- چایی دم کردن.
☃️ساعت 20-22 : آنالیز روز و کارهای شخصی.
¹- کارهای شخصی و روتین پوستی شبانه.
²- آماده شدن برای فردا.
³- بررسی روزی که گذشت و کارایی که کردن.
☃️ساعت 22-23 : روتین شب و آمادگی برای خواب.
¹- مطالعه کردن و بی کلام گوش دادن.
²- تکنیک تنفسی برای آرامش.
³- خواب آروم
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
وقتی آگاهی وارد عادت های شخصی میشود ، آن چرخه و نوعِ زندگیِ قدیمی هم دگرگون میشود.
نه به علتِ انتخابِ شخص، بلکه به علت از میان رفتنِ آن شخص با تمامی عادتهای مضر و آسیب زننده به خودش!
آگاهی به هر چیزی که توجه کند، آن چیز در دنیای فیزیکی عوض خواهد شد.
و ممکن است با فعالیت هایی جایگزین شود که به بدن حس بهتری بدهد.
شکستِ عادتهای مضر از این درک می آید که این عادت و شخص با هم هستند،
در واقع تمنای این عادت از شخص و تمامیِ ناآرامی هایش به دنیای بیرون منتقل میشود.
ولی آگاهی همه چیز را هماهنگ، سبُک و آزاد میکند.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#دکتر_سعید_عزیزی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
👈تحتِ هیچ شرایطی غُر نزن
👈یک انسانِ قوی و در مسیرِ آگاهی باید حواسش به دیدگاه و افکارش باشه و سعی کنه در جایگاهِ خالق بودنِ خودش قرار بگیره و مسئولیتِ صفر تا صدِ زندگیشو بپذیره...
👈باید در هر شرایطی که هستی دیدگاه مثبتی داشته باشی به اون شرایط،چون این دیدگاهِ توئه که میتونه شرایط رو تغییر بده و در آخر باید اینو بگم که...
👈🏼(از آدمهای منفی فاصله بگیر)...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
هدفِ اصلی آن است که در زندگی احساسِ عشق و آرامش و لذت کنی ، پس هر آنچه را که به تو احساسِ عشق و لذت می بخشد، دنبال کن ...
شاد باشید 👌✨☺️
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
💚💫الـــهــــی...
⚪️💫ای نفست هم نفس ِ"بیکسان"
💚💫جز تو کسی نیست کَس ِ"بیکَسان"
💚💫بیکسَم و هم نفس من" تویی"
⚪️💫رو به که آرم که کَس ِ من " تویی"
💚💫بــا تـوکـل بـه اسـم اعـظـمـت
⚪️💫روزمان را آغاز میکنیم
💚💫بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
⚪️💫الـــهــی بــه امــیــد تـــو
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻﷽
🌹ســلام
🍃روزتـــون
🌹پر از خیر و برکت
امروز چهار شنبه↶
✧ 28 شهریور 1403 ه.ش
❖ 14 ربیع الاول 1446 ه.ق
✧ 18 سپتامبر 2024 میلادی
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🌹✨↯ ذڪر روز ؛
🍃✨《 یا حَیُّ یا قَیّومُ 》
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#شروعـی_دیـــگر☀️
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌼💫یـــک عـــالـــمــــه گــــل
💜💫و یـــک دنـــیـــا عـــشـــق
🌼💫و یــک دنــیــا آرزوی زیــبــا
💜💫تـقــدیــم بــه شــمــا عــزیــزان
🌼💫هـر روزتــون گــلبــارون
💜💫لــحــظــههــاتــون شــاد
🌼💫و پـــــراز لـــبــــخـــنــــد
💜💫28 شــهــریــور مــاهــتــون بـخــیـر
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
✨خدایا🙏
🌸در اولین دقایق امروز
💫و آخرین چهارشنبه تابستان
🌸دستان نیازمندمان خالی
💫به سویت بلند شده🙏
🌸آنها را از نعمت، رحمت
💫و لطفت پر کن ...
🌸دل نا آراممان را آرام کن ای
💫 آرامش دهندهی دلهای بیقرار
🌸وگرفتاریهای ما را برطرف بفرما
💫و نور ایمانت را در قلب ما
🌸منور بفرما، ما را زیر سایه
💫لطف و رحمت خودت قرار ده
🌸آمیـــن
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
روزمون را با تلاوت چند آیه از کلامالله مجید آغاز کنیم🙏😌
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#آیھ_گࢪافے
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
سلااام الله مهربان
یکتا معبود بی همتای من
💟
خدایاااااشکررررت برای زیباترین تکرار این دنیا که بیداریست
💟💟
درود به دوستان شاکر و مثبت اندیش🙏🥰
عشق و شادی و ثروت
و برکت سهم دلهای پاکتون
💟💟💟
خدایااااا برای نور خورشیــــد زندگی بخش سپاسگزارررریم
💟💟💟💟
خدایااااا برای آوای نهرهــای جاری طبیعت سپاسگزاررررریم
💟💟💟💟💟
خدایااااا برای نغمه ی خوش پرندگـــان، که روح و جان ما را می نوازند، سپاسگزاررررریم
💟💟💟💟
خدایااااا برای تنفـــس عالی و پی در پی و سالم سپاسگزاررررریم
💟💟💟
خدایااااا برای طبیعــــت و زیبایی های بی مانندش، نظم و ترتیب دقیقش سپاسگزاررررریم
💟💟💟💟
🙏 خدایااااا برای روزهـــای درخشان و شبـــهای آرامبخش و خالق آنها سپاسگزاررررریم
💟💟💟💟💟
🙏 خدایااااا برای شگفتی خلقت کائنات، وسعت زمیـــن و آسمان
و شکوهمندی انســـان و موجـــودات سپاسگزارررریم
💟💟💟💟💟💟
🙏 خدایااااا برای هـــوای گرانبهایی که موجب سرزندگی
و جان بخشیدن به تمام موجودات است سپاسگزاررررریم
💟💟💟💟💟
🙏 خدایاااا برای درختــــان زیبا و سهم آنها در ایجاد هوای پاک سپاسگزارررریم
💟💟💟💟
🙏 خدایااااا برای زیبایی طبیــعت بکری که چشم نواز و دلپذیر و روحبخش هستند، سپاسگزاررررریم
💟💟💟
🙏 خدایااااا برای آتـــش، خاک، آب، نـــور، هوا این عناصرارزشمند آفرینش سپاسگزارررریم
💟💟
🙏 خدایااااا برای ذره ذره خلقت بانظم و باشعور خالق مطلقا یگانه و مهربان سپاسگزارررریم
💟
و هر لحظه بر قدرت بیکرانش تعظیم می کنیم خدای بزرگ، قادر، بخشنده، دانا 🙏😌
بینهایت شکررررررت
شکرررررررت🌹شکرررررت
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
38.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌹نیایش زیبای صبحگاهی🌹
.
#نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
࿐ ⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
1041_52140156895276.mp3
7.17M
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
💠صــــــوت آرامبخــــــــــــــش
✨
💫تلاوت زیبا و بسیار دلنشین
سوره مبارک الحاقه رو
تقدیم شما عزیزان میکنم🙏😌
✨✨
امیدوارم با شنیدن این ترتیل زیبا غرق در نور و آرامش الهی شوید و از برکات این سوره مبارک بهره مند شوید
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
26.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🧘♂️مراقبه صبحگاهی
موفقیت چشمگیــــــــر🧘♂️
🗓 چهارشنبه 28 شهریور
تو هر لحظه در حال رشد هستی. هر لحظه در حال نزدیکتر شدن به اون موفقیت بزرگی که توی ذهنته هستی. این مراقبهی قدرتمند رو گوش کن و طعم شیرین این موفقیت رو از همین حالا حس کن
با حس خوب بگو:
خدایا شکرت که هر روز موفقتر میشم
💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مراقبه #مدیتیشن
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
📽به بچه ها باید اتاق و حریم بدیم یا نه؟
ما رو در انتشار این کلیپ یاری فرمایید.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#دکتر_سعید_عزیزی
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
❌️مالکیت مطلق اتاق ممنوع❌️
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#تربیت_فرزند #روانشناسی
#دکتر_سعید_عزیزی
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪