⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗
آنقدر دریا دل باش که
از چیزی نگران نشوی
آنقدر بزرگوار باش که
خشمگین نگردی
آنقدر نیرومند باش که
از چیزی نترسی
آنقدر راضی باش که
به هیچ مشکلی
اجازه خودنمایی ندهی
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗
-----«✨✌️🏻🌹🍃✨»-----
خسته نباشید دوستان جان 🌸🍃🌸
درودهــــاا
شبــتونـــون نیـــــڪووو
سپاســــ از حــــضور پُــر مهرتونــ
#ظهرتون_بخیر
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗
🌻🌻🌻
میدونستی که؟؟؟👇👇👇
تنها کسی که میتونه برای ما قدمی برداره خودمونیم ✅
تنها کسی که میتونه ما رو خوشحال کنه خودمونیم✅
تنها کسی که میتونه بهمون کمک کنه
خودمونیم✅
جستجو رو کنار بزار🔎 و برگرد طرف خودت ببین چه کاری میتونی برای تغییر و تحول در زندگیت بکنی 🌱
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗
.
کـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــمال گرا نباش✨
✔️یکی از راه حل های افزایـــــــش
عزت نفــــــس اینه که دســــــــــــــت از
کــــــــــمال گرایی بردارید.
از خودتان
انتـــــــــــــــــظار نداشته باشید که کاری
را به صورت کامــــــــــــــــــــــــــل و بدون
نقـص انجام بدید.
کمــــــــــــال گرایی
با رسیدن به عزت نفـــــــــــــــــــــــــــــــس
در تناقض است.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗
احساس خوب داشتن کارِ ساده ایست وقتی:
کمی راضی‌تر باشی، کمی سپاس‌گزارتر!!!
کافی است با قامتی استوارتر گام برداری ، سرزنده‌تر باشی!!
کافی است از همین حالا شکایت کردن از دوست، همسر، همسایه، رئیس، دولت و … را متوقف نمایی!
کافی است فقط به رویایت، به آنچه که میخواهی، وفادارتر باشی. کافی است با آروزیت همراه شوی.
حتی کافی است کمی وانمود کنی اکنون همان چیزی هستی که دوست داری باشی!!
این قدرتمندترین پیام من به تو است😉
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗
شروع کن؛
اجازه نده پتانسیلت هدر بره،فقط به این دلیل که فکر میکنی هنوز به اندازه کافی اعتماد به نفس یا آمادگی لازم رو نداری.
افراد زیادی هستن که با کمتر از نصف پتانسیلی که تو داری؛دنیا رو تغییر دادن!در حالی که تو هنوز منتظری تا آماده بشی.
خودت رو باور داشته باش و فقط شروع کن.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
1694899969_802781418.m4a
2.94M
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗
🌟اگه میخواهی با خودت و گذشتت به صلح برسیی
*نوشتن تمرین کن
و هرروز برای مدتی با خودت خلوت کن
و بنویس 😍*
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
.
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗
تفاوت افراد موفق با افراد عادی:
➕ افراد موفق همیشه از زمان‌شان بهترین استفاده را می‌کنند.
➖ افراد عادی مدام زمان را هدر می‌دهند.
➕ افراد موفق شکست‌ها را فرصت یادگیری می‌بینند.
➖ افراد عادی شکست‌ها را پایان راه می‌دانند.
➕ افراد موفق از تغییر استقبال می‌کنند.
➖ افراد عادی از تغییر می‌ترسند.
➕ افراد موفق به دنبال راه‌حل هستند.
➖ افراد عادی دنبال مقصر می‌گردند.
➕ افراد موفق روی اهداف‌شان تمرکز دارند.
➖ افراد عادی به حاشیه‌ها اهمیت می‌دهند.
➕ افراد موفق با انگیزه و پشتکار جلو می‌روند.
➖ افراد عادی زود خسته و ناامید می‌شوند.
➕ افراد موفق به دیگران کمک می‌کنند رشد کنند.
➖ افراد عادی به دیگران حسادت می‌کنند.
🌱
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗
🔟 نکته برای تقویت روابط اجتماعی:
1. لبخند را فراموش نکنید 😊
✨ لبخند اولین قدم برای شروع یک رابطه گرم است.
2. شنونده خوبی باشید 👂
✨ گوش دادن، احترام شما را در دل‌ها می‌نشاند.
3. به دیگران احترام بگذارید 🫡
✨ حتی در زمان مخالفت، محترمانه رفتار کنید.
4. به جای انتقاد، پیشنهاد دهید 💬
✨ انتقاد سازنده تاثیرگذارتر از سرزنش است.
5. از کلمات محبت‌آمیز استفاده کنید 💖
✨ یک "متشکرم" ساده دل‌ها را نرم می‌کند.
6. بی‌قضاوت باشید ⚖️
✨ به جای قضاوت، سعی کنید درک کنید.
7. مرزهای شخصی را رعایت کنید 🚶♀️
✨ احترام به حریم دیگران نشان‌دهنده شعور اجتماعی شماست.
8. از طعنه و کنایه بپرهیزید ❌
✨ شفاف و صادق باشید.
9. قدردانی کنید 🙏
✨ قدردانی روابط را محکم‌تر می‌کند.
10. انتظارات غیرمنطقی نداشته باشید 🤝
✨ به دیگران فرصت اشتباه کردن بدهید.
🌱
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗
اگر عقاب هستید،
به مدرسه غازها نروید؛
حتی اگر فردی هدفمند و روشن بین و با اراده باشید، همنشینی با افراد ضعیف و سست اراده شما را شبیه آنها خواهد کرد....
شک نکنید!
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗
⭕️ چهار نصیحت از بزرگان :
🔹۱. تاحدی کوتاه بیا که تبدیل به کوتاهترین دیوار نشوی
🔹۲. تاحدی مهربان باش که تبدیل به انجام وظیفه نشود
🔹۳. تاحدی گرم و صمیمی باش که انتظار بی‌جا به وجود نیاری
🔹۴. از معاشرت با افرادی که در ظاهر مهربانند و پشت سر اهل بدگویی هستند بپرهیز.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪