eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.9هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
پنج دلیل که چرا زود ناامید میشوید 💫1:توقع دارید خیلی سریع موفق شوید 💫2:به راحتی تحت تاثیر دیگران قرار میگیرید 💫3:عزت نفش بسیار پایینی دارید 💫4:بلند مدت فکر نمیکنید و فقط،جلوی پایتان را میبینید. 💫5:هدف واضحی ندارید 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
❣❣❣❣❣❣❣❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣❣❣❣❣❣❣❣ ✅چگونه را كنترل كنیم؟ 👥بیشتر مردم، در زندگیشان هیجانات شدید و غیر قابل كنترل را تجربه كرده اند. در چنین مواقعی، شخص بسیار مایل است  شدت خشم، غم و اضطراب و ناامیدی تحت كنترل او باشد. ممكن است شدت هیجانات بر رفتار و طرز برخورد  فرد به گونه ای تأثیر بگذارد كه موجب رنجش و ناراحتی خود و اطرافیان شود. در چنین لحظاتی چگونه می توان این هیجانات را تحت كنترل درآورد؟ ✔️برای دستیابی به چنین توانایی به نكات زیر توجه نمایید: 1⃣: از چگونگی تنفس خویش آگاه باشید. سعی كنید تنفسی آرام و عمیق داشته باشید. با این عمل ساده به طور طبیعی می توان ضربات قلب و فعالیت ذهن را آرام كرد. هر نوع انقباضی را در بدنتان به خصوص عضلات، شانه ها، گردن و فك  بررسی و تعدیل كنید. 2⃣: سعی كنید بر هیجانات خود مسلط شوید. هنگامی كه با دیگران هستید زمان مساعدی برای ابراز هیجانات شدیدتان نیست. بنابراین، از آنها پوزش بخواهید و برای مدتی از آنها دور شوید. به آنها بگویید كه احتیاج به زمانی دارید  تا  بر اعصابتان مسلط شوید و چند لحظه دیگر بر می گردید. 3⃣: حتماً با افرادی دلسوز و مجرب ارتباط داشته باشید و مشكلات خود را با آنها در میان بگذارید. چنین ارتباطی به  شما كمك خواهد كرد تا در حس و رفتارتان تعادلی برقرار كنید و احساس تنهایی و انزوا ننمایید. 4⃣: روشی دیگر برای كنترل كردن هیجانات، ثبت آنها در دفترچه یادداشت روزانه است. تحقیقات نشان داده است كه چنین روشی، تأثیرقابل ملاحظه ای بر افرادی كه دچار حوادث شده بودند داشته است. 5⃣: اگر موضوعی برایتان بسیار اهمیت دارد آن را بی پرده با دیگران مطرح كنید اما قبلاً در مورد آن موضوع و موقعیت خود خوب فكركنید. به یاد داشته باشید كه تغییر در ارتباطات به مرور زمان رخ می دهد و صحیح نیست كه این تغییر براساس اصول غیر منطقی و یا هیجانات زود گذر باشد. 6⃣: با خودتان مهربان باشید. سعی كنید مرخصی كوتاهی داشته باشید و فعالیت های مورد علاقه خود را انجام دهید. در این فاصله زمانی، ذهن شما آرامش لازم را باز خواهد یافت. به عنوان مثال مدت كوتاهی در پارك راه بروید یا غذای مورد علاقه خود را درست كنید و یا كتاب مورد علاقه خویش را بخوانید. 7⃣: سعی كنید برای مدت كوتاهی به موضوعی كه باعث آشفتگی شما شده است، فكر نكنید. چرا كه در چنین شرایطی ذهن قدرت تصمیم گیری صحیح را ندارد. تصور كنید رنج و ناراحتی خود را درون جعبه ای داخل كمدتان  گذاشته اید، در زمانی مناسب كه آرامش بیشتری دارید این جعبه را از كمد بیرون آورید و به طور صحیح راه حلی برای مشكل و ناراحتی تان پیدا كنید. 8⃣: با انجام دادن فعالیت های فیزیكی از قبیل ورزش كردن ، كلاس رفتن و یا سخت كار كردن سعی نمایید خود را خسته كنید و توجه و تمركز خود را به كلاس، ورزش یا كار معطوف سازید. 9⃣: كارهای همیشگی و امور روزمره خود را انجام دهید. بدین گونه زندگی شما تحت كنترل خواهد بود.فراموش نكنید كه سرانجام لحظات پر اضطراب و هیجان به پایان خواهد رسید. شما قبلاً این واقعیت را تجربه كرده اید. 🔟: و در اخر چنانچه مكرراً دچار احساسات و هیجانات شدید و ناراحت كننده می شوید حتماً با مشاوران مجرب مشورت كنید یا کتاب های منتشر شده در این زمینه را بخوانید . 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️ ✨سریعترین روش✨ افزایش ✨انگیزه نیروی قدرتمندیِ که به پاهای ما توانی برای حرکت و به قلبمون یه شانسی برای اقدام کردن میده ✨امّا گاهی با وجود تلاش هایی که می کنیم... 👈🏼ادامه را با هم ببینیم... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🔸 موفقیت فرآیند تحقق تدریجی یک ایده و آرمان ارزشمند است. 💫هر شکستی یک درس برای حرکت رو به جلو است. 👌تو از شکست هایت بیشتر از موفقیت هایت درس می‌گیری. ✔️اجازه نده شکست متوقفت کند. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
ياد بگير تنها بجنگى. رو خودت تكيه كن. اين زندگيه تو هست. مسئوليتِ تو هست. انتخاب هاى تو هست. موفقيتِ تو هست. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️ 💫حاصل تک تک قدم 👣های کوچک مستمر و شاید گاهی به نظر بی فایده است که باصبوری وقتش که برسه نمایان میشه 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
جمله کوتاه و ناب 🍁1✨ "در خدا پرستی است." 🍁2✨ "در دوستی است." 🍁3✨ "در شادی است." 🍁4✨ "در پاکیزگی است." 🍁5✨ "در تقوا است." 🍁6✨ "در معنویات است." 🍁7✨ "در تربیت است." 🍁8✨ "در محبت است." 🍁9✨ "درمحبت است." 🍁10✨ "در قناعت است." 🍁11✨ "در سازگاری است." 🍁12✨ " در امنیت است." 🍁13✨ "در آرامش است." 🍁14✨ "در حرمت و تفاهم است." 🍁15✨ "در اعتماد و اطمینان است." 🍁16✨ "در نظافت و پاکیزگی است." 🍁 17✨ "در انصاف و گذشت است." 🍁18✨ "در لقمه حلال است." 🍁19✨ "در ساده بودن است." 🍁20✨ "در انجام وظیفه است." 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
💖💖ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ ، ﺑﺎﯾﺪ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﮐﺮﺩ 🌸تاﺧﻮﺏ ﺷﻨﺎﺧﺖ ! 💖ﺁﻧﭽﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ، در ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ 🌸از ﺧﻮﺩ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ ... 💖ﻣﯿﺰﺍﻥ منطﻖ ﺷﺎﻥ 🌸ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺍﺩﺏ ﺷﺎﻥ 💖ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺭﻭﺣﺸﺎﻥ 🌸ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺷﻌﻮﺭﺷﺎﻥ 💖ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻣﻌﺮﻓﺖ ﺷﺎﻥ 🌸میزان اصالت شان 💖ﻭﺣﺘﯽ ﻣﯿﺰﺍﻥ 🌸ﻣﻬﺮﻭ ﻣﺤﺒﺖ راستین ﺷﺎﻥ 💖ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ، نشان ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ! 🌸آدمیان را تنها در عصبانیت می توان شناخت ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
☑️اگه به یه آدم بگی فوق العاده ای؛ فوق العاده تر از قبل میشه. ☑️اگه یه آدم و برای تلاشش تحسین کنی؛ بیشتر تلاش میکنه. ☑️اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ میخندی؛ قشنگ تر میخنده. ☑️اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی؛ دنیاش قشنگ‌تر میشه. 👌☺️و از همه مهم تر اگه تو مهربون بمونی؛ تو نسبت به بقیه قشنگ تر میشی. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
✅"زندگی کن" 🕊گنجشك از باران پرسيد: "كارِ تو چيست؟!" 🌧باران با لطافت جواب داد: " تلنگر زدن به انسان هايی كه آسمان خدا را از ياد برده اند " 💫« گاهی بايد كركره زندگی را پايين بكشيم و با خود خلوت كنيم و به پيرامون مان با دقت بيشتری نگاه كنیم، شايد چيزهایی را از ياد برده باشيم » 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
‌"‌«وَهُوَ مَعَكُمْ أَیْنَ مَا كُنتُمْ»" 🌸🍃خدا همراهتونه 🌼🍃هر جا که باشید؛ 🌺🍃قدم به قدم، 🌸🍃توی سخت ترین 🌼🍃و حساس ترین لحظه ها، 🌺🍃همه جا و همیشه 🍃🌸مثبت فکر کنید 🍃🌸و 🍃🌸اتفاقات مثبت 🍃🌸حتما رخ خواهد داد 🦋 🍃🌺دنیا ما را زیبا نمیکند 🍃🌺ما دنیا را با خوبیهایمان 🍃🌺زیبا میکنیم 🍃🌼پس زیبا ببین، 🍃🌼زیبا بیاندیش، 🍃🌼زیبا بگو و زیبا عمل کن 🍃🌼تا دنیای زیبایی داشته باشی... ♥️ پنجشنبه تون♥️ ♥️سرشاراز عشق و زیبایی باد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️✨آغاز سخن يـــــاد خدا بايد کرد 🌼✨خود را بہ اميد او رها بايد کرد ❤️✨ای باتـــــو شروع کارها زيباتر 🌼✨آغاز سخن تو را صدا بايد کرد ❤️✨پروردگارا... 🌼✨با اولین قدمهایم ❤️✨برجاده های صبح نامت را 🌼✨عاشقانہ زمزمہ میکنم ❤️✨کولہ بارتمنایم خالی وموج 🌼✨سخاوت تو جاری... ❤️✨ بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ 🌼✨ الــــهــــی بـــــه امـــــیـــــد ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پروردگارا...🙏 درهای لطف تو باز است 🌧زیر باران رحمتت دست‌هایم 🙌را به آسمان‌بلند می‌کنم تا میوه‌های اجابت بچینم و می‌دانم دست‌هایم خالی برنخواهند گشت ✨به یاد تو قدم در رؤیاهایم می‌گذارم و در تمام زندگی ام به تو می‌اندیشم و تنها تو را می‌خوانم می‌دانم هوایم را داری ای خدا 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
💟 خلوت لحظه هايم را با ياد تو پر می کنم و اميدوارم به الطاف خداوندی ات، 💟 خدايا تويی که گره از بغض های حنجره ام می گشايی و در دشتهای وسيع معرفت جاری ام می کنی. 💟 ای که هستی ام را با روشن ترين ثانيه ها رقم می زنی، و پنجره های آگاهی را بر چشمهای شب گرفته ام باز می کنی. 💟 ای خوب زوال ناپذير! محاصره ام کن با آينه ها تا زاويه های وجودم را به خانه تکانی ببرم، 💟 آمده ام تا در فرم آسمانی لبخندت بسوزانی ام. آمده ام تا قبولم کنی، من به گشودن درهای رحمتت اميد دارم. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌄صبح يعنى همه ى شهر پر از بوى خداست عابرى گفت: که اين مطلق ناديده کجاست؟؟ شاپرک پرزد و با رقص خود آهسته سرود چشم دل بازکن اين بسته به افکار شماست... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
امروز آدینه دیگریست......... 💚روز به خود اندیشیدن......... 💐من برای تمام آدم‌ها حالِ خوب☺️ آرزو می‌کنم ، 💐برای تمام قفل‌ها کلید🔐 ، 💐و برای تمام دل‌ها ♥️آرامشی که تمام نشدنی باشد ، 💐من برای تمام آدم‌ها آرزو می‌کنم که عاشق💑 شوند ، عاشق آدم‌ها و چیزهای خوب ؛ 💐آرزو می‌کنم هر صبح که چشم باز کردند ، به اشتیاق هدفی لبخند☺️ بزنند ، تلاش کنند و امیدوار باشند به رسیدن ، 💐آرزو می‌کنم برای تمام آدم‌ها که زندگی کنند ، که آرام 😌باشند ، که نگران نباشند ، 💐آرزو می‌کنم همه یک‌نفر را داشته‌باشند که دوستشان داشته‌باشد ، که بگوید : 🌺نگران چیزی نباش ، درستش می‌کنیم ، 💐آرزو می‌کنم عمرها 💐طولانی باشد ، 💐و زیستن‌ها عمیق ، 💐که آدم‌ها عمیقا زندگی کنند ، 💐آرزو می‌کنم روزی برسد که همه به آرزوهاشان رسیده باشند... آمین یا رب العالمین 🙏 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🗣کلام تو عصای معجزه گر توست ☑️باخودت هرروز تکرار کن: ♥️من خودم را دوست دارم. 💖من شاااااااادم. 💝من عاااااااالیم. 💜من خودم را باور دااااااارم. 💗من میتوااااااااانم. 💛من سرشار از انرژی هستم. 🧡من آراااااام هستم. 💙من شجاااااااع هستم. ❤️من دوست داشتنی هستم. 💚من قوی هستم. 🔻این جملات را هرروز تکرار کنید اونقدر بگید که ذهنتون باور کنه که هستید و خیلی کارها میتونید انجام بدید 💬بارها گفتم مگه مااز ذات خداوند نیستیم مگه خود خدا نگفته من از روح خودم تو وجودتون دمیدم پس مگه خدا ناراحته خدا مگه بیماری داره 🍵یه فنجون آب از دریا🌊 که برداری تمام خاصیتهای دریا را داره ولی کوچکتره ما جزیی از کل هستیم پس باید عالی باشیم ✅من عالیمممممم من لایق بهترینهام من توانمندترینمممممم💪🏼☺️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
وقتی برای همه چیزهایی که دارید سپاسگزاری کنید، وقتی داشته هایتان را ببیند احساس غنی بودن را به جهان هستی می فرستید. 👈 امروز دقت کنید چه چیزهایی برای شکر گزاری دارید سلامتی که دارید خانواده تان ، روابطتان،فرزندتان ،در آمدتان و هر چیز کوچک وبزرگ و.... 🌹سپس با سپاسگزاری خالصانه موجی از احساس عالی می فرستید و برکت و فراوانی وهمه چیزهای عالی آرام آرام به زندگیتان سرازیر می شود. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌗 دنیا دقیقا شما را همانطوری میبیند که خودتان می‌ بینید... ✔️ اگر خودتان را کوچک ببینید شک نکنید او هم شما را کوچک خواهد دید... ✔️اما اگر خودتان را قوی و محکم ببینید جهان هم شما را قوی و محکم میبیند 💪🌸 پس به خودت بگو : ☑️من سرشار از قدرت و انرژی مثبتم ☑️من قهرمان زندگی خودم هستم ☑️من مهربان و صبورم ... ✨👌خودتون رو قدرتمند ببینین و همیشه شکرگزار خداباشین تا جهان هم شما رو قدرتمند ببینه و روز به روز نعمت های بیشتری وارد زندگیتون بشه💚♥️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
چطور انسان ها فرکانس خودشون رو تعیین میکنند؟؟؟ 💆🏻‍♂انسانها با افکار و گفتار و رفتار خودشون، فرکانساشون رو تعیین میکنند. ✔️کسی که توی ذهنش به حقه بازی و کلک و آدم های عوضی فکر میکنه و توی صحبتاشم میگه که آدما خیلی عوضی شدن، این شخص در فرکانس آدمای عوضی قرار میگیره. ✔️کسی که توی ذهنش هست که همسر خوب پیدا نمیشه و کمه و توی صحبتاشم همیشه از کمبود همسر خوب صحبت میکنه، این شخص هیچوقت با یک همسر خوب هم فرکانس نمیشه . ✔️کسی که توی ذهنش این ثبت شده که پول دروردن سخته، هیچوقت این شخص توی فرکانس پول راحت درآوردن قرار نمیگیره و با آدم هایی هم که به راحتی پول در میارن هم فرکانس نمیشه. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
✔️وقتى هر روز از خواب بيدار مى شويد در نقطه ى شروع هرروزتان هستيد. بر سريك دو راهى قرار مى گيريد. يك راه همه جنبه هاى خوب را نصيب شما مى كند و راه ديگر مسائل و مشكلات را به سراغتان مى آورد. 👤اين شما هستيد كه درباره ى روزتان تصميم مى گيريد شما با احساستان اين كار را مى كنيد شما هر چه بدهيد همان را دريافت مى كنيد. ✨👌وقتى صبح از خواب بيدار مى شويد و احساس خوبى داريد اگر اين احساس را تا پايان آن روز حفظ كنيد روزى عالى را پشت سرمى گذاريد اما اگرروز خود را با روحيه ى بدى شروع كنيد و كارى براى تغيير دادن روحيه تان انجام ندهيد روزتان هرگز با شكوه نخواهد بود! 💚روزى را كه با احساس خوب به سر ببريد نه تنها آن روزتان را تغييرمى دهد بلكه فردايتان و زندگى تان را تغيير مى دهد. اگر روزتان را با احساس خوب به پايان ببريد و با همين احساس به رختخواب برويد روز بعد را نيز با احساسات خوب شروع مى كنيد. 💫وقتى تا حدى كه مى توانيد با احساس خوب ادامه مى دهيد روز خوبتان به حكم چند برابر مى شود اين وضع روزهاى متمادى ادامه پيدا مى كند و زندگى تان بهتر و باز هم بهتر مى شود. ☑️«در امروز زندگى كنيد نه در فردا يا در ديروز. تنها امروز ساكن لحظه هاى زندگى شده ايد آنها را به فردا وام ندهيد.» 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🕰"ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن، در هر کار و هر حال." 💎زندگی، فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده. ما به اشتباه اينگونه ميانديشیم. 💡مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنیم، هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست، بلکه آغاز فعاليتی ديگر است. پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری، لذت بردن را فراموش نکنيم. لذت، باعث قدرتمند شدن ميشود و به طرز باور نکردنی، باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود. 🌸لذت بردن، هدف زندگی است. تا ميتوانی، همه کارها را با لذت همراه کن. حتی نفس کشيدن، که کمترين فعاليت توست! 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
زندگی؛✨ 💫 باورهاست💫 💫 کنید نیروی آدمی بیکران است. 💫 کنید هیچ کاری از اراده آدمی خارج نیست. 💫 کنید که از عشق آفریده شده‌اید. پس عشق را بیافرینید. 💫 کنید لایق بودن هستید. 💫 کنید که اکنون مهمترین لحظه است. 💫 کنید که روح شما قدرت صعود به ماورا را دارد. 💫 کنید که شما هم می‌توانید‌‌ ☑️و تمام باورهای خود را از ته دل باور کنید تا زندگی شما را باور کند👌 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
💟رفيق... ميخواستم بهت بگم كه يجورى زندگى كن كه اگه يه جايى توى پيرى ازت پرسيدن اگه برگردى عقب مثلا به چهل سال قبل بازم همين زندگى رو انتخاب ميكنى يانه؟ ✨👌انقدر جرات داشته باشى كه بگى اره،همين راهو ميام 👌ميگيرى چى ميگم؟ ✨يجورى زندگى كن از زندگيت راضى باشى 👌يادت نره به حرف دلت گوش كنى 💫عمر وقتى تموم ميشه آدم تازه به خودش ميگه يعنى ارزششو داشت؟ 👌نذار علايقت توى نطفه خفه شه ☑️واسه انتخاب راه به حرف دلت گوش كن اما مسير رو با عقلت برو جلو ❤️دلت آروم رفيق...😌☺️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
☑️خود را از دور نگاه کن... ⚜همه چیز از دور متفاوت به نظر میرسه. بعضی وقتها نیاز داری که به خودت از دور نگاه کنی... تا همه چیز را بهتر ببینی. بخشی از واقعیت تو فراتر از نگرانی ها، شک و تردیدها، مشکلات و ناکامی هایت است. در هر لحظه ای که چیزی را تجربه می کنی سعی کن خود را از منظری دورتر بنگری. همین حالا به بزرگترین معضلی که با آن مواجه بودی؛ فکر کن. فکر کن آن معضل برای شخص دیگری مثل یک دوست صمیمی اتفاق افتاده است. ⁉️تو چه نصیحتی به او می کردی؟ به نصیحتهایی که ممکن بود به دوستت بکنی؛ فکر کن. ⁉️آیا تو اکنون از بهترین نصایح خود پیروی می کنی؟ کمی از دور به خود نگاه کن و به خودت چند نصیحت یا پیشنهاد عالی بده.😊 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
هیچوقت تو دایره ی راحتیِ خودت نمون 💫هر روز به دنبال یه چالشِ جدید باش 💫هر روز به دنبال یاد گرفتن یه مهارت تازه باش 💫هر روز بخواه یه کمی بهتر از دیروز باشی، ✨کمی صبورتر، ✨کمی بخشنده تر، ✨کمی مهربون تر 🔆زندگی ارزششو داره؛ 👌تو فقط یه بار به دنیا میای 🕊قدر تک تک لحظه های زندگیت رو بدون رفیق 🌷تــــو ســزاوار بهترین هایی... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌟امروز تکرار نمیشود ✨پس تا میتوانید 🌟عاشقانه و خالصانه، ✨بی بهانه 🌟و شاکرانه ✨زندگی کنید. 🌟بهترین ها منتظر شماست... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺