☑️وقتی #خودم رو بشناسم چه اتفاقاتی میوفته؟ تو میشی حاکم زندگیت و ذهنت رو مدیریت میکنی به‌جای اینکه اون این‌کار رو انجام بده. مثلا داری میری باشگاه و یه چیزی تو گوشت نجوا میکنه که حالا بعدا میری فیلم مورد علاقت داره شروع میشه یا باید مقاله ای رو تا شب تموم کنی ندای درونت میگه بیخیال حالا وقت هست.... تو همینی که هستی پس توقع بیجا از خودت نداشته باش این یعنی تو به خودشناسی نرسیدی و ندای درونت داره به زندگیت حکم میده امــــا ما باید جواب کوبنده ای بهش بدیم و کاری که میدونیم درسته رو انجام بدیم لذت زیادی داره که زندگی و افکارتو مدیریت کنی پارت بعدی شروع میکنیم یاد بگیریم که چجوری خودمونو بشناسیم. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#یک_جرعه_آگاهی بجای دویدن دنبال آدمها، روی ارزشمندی و اقتدار شخصیتت کار کن، همان افراد با سر و کله به سمت تو خواهند آمد.... برای رسیدن به هدفت، روی باورها و انرژی های درونت کار کن ، هدفت، جذبِ مغناطیسِ افکارت خواهند شد... تو از درون تغییر کنی، دنیا خودش را با تو هماهنگ می کند...بجای زور زدن برای بهتر شدن زندگی، به درونت سفر کن و از درون تغییر کن... همان تغییری باش که بدنبالش هستی... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#فوق_انگیزشی ﺭﯾﺸﻪ ﺩﺍﺭ ﺑﺎﺵ ﺭﯾـــﺸﻪ ﯼ ﺗﻮ ، ﻓـــــﻬﻢ ﺗﻮﺳﺖ ؛ ﯾﮏ ﺳﻨﮓ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﯼ ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ ، ﮐﻪ ﻧﯿﺮﻭﯾﯽ ﭘﺸﺖ ﺁﻥ ﺑﺎﺷﺪ … ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪﻥِ ﻧﯿﺮﻭ ، ﺳﻘﻮﻁ ﻭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺳﻨﮓ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺳﺖ؛ ﻭﻟﯽ ﯾﮏ ﮔﯿﺎﻩ ﮐﻮﭼﮏ ﺭﺍ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻦ !! ﮐﻪ ﭼﻄﻮﺭ ﺍﺯ ﺯﯾﺮ ﺧﺎﮎ ﻫﺎ ﻭ ﺳﻨﮓ ﻫﺎ ﺳﺮ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺁﺳﻔﺎﻟﺖ ﻫﺎ ﻭ ﺳﯿﻤﺎﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺷﮑﻨﺪ ﻭ ﺳﺮﺑﻠﻨﺪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ … ﺍﮔﺮ ﺗﻮ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﮐﻮﭼﮏ، ﺭﯾﺸﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ، ﺍﺯ ﺯﯾﺮ ﺧﺎﮎ ﻭ ﺳﻨﮓ … ﻭ ﺍﺯ ﺯﯾﺮ ﻋﺎﺩﺕ ﻭ ﻏﺮﯾﺰﻩ … ﻭ ﺍﺯ ﺯﯾﺮ حرﻑ ﻫﺎ ﻭ ﻫﻮﺱ ﻫﺎ … ﺳﺮ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﯼ ، ﻭ ﺍﻓﺘﺨﺎﺭ ﻣﯽ ﺁﻓﺮﯾﻨﯽ … ﺭﯾـــﺸﻪ ﯼ ما همان "فهم" ماست. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

دقایقی را که به عیب جویی، دیگران می گذرانیم، اگر صرف، اندیشیدن به عیبهای خود کنیم، فایده های زیادی می بریم، که کوچکترین آن خودشناسی است... امیرالمومنین علی علیه‌السلام: عاقلترین مردم کسی است که به عیبهای خویش بینا، و از عیوب دیگران نابینا باشد. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#وارن_بافت_می‌گوید: «بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است» 👌۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان ۱.روزانه مطالعه کنید. ۲.سالم‌تر غذا بخورید. ۳.آشپزی بیاموزید. ۴.سحرخیز باشید. ۵.از تعلل‌کردن دست بردارید. ۶.زمان خود را مدیریت‌ کنید. ۷.بیشتر سفر کنید. ۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید. ۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید. ۱۰.خودتان را به چالش بکشید. ۱۱.موفقیت را تجسم کنید. ۱۲.دیگران را ببخشید. ۱۳.نگران خودتان باشید. ۱۴.یادداشت بردارید. ۱۵.به پادکست‌های صوتی گوش کنید. ۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید. ۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید. ۱۸.با خانواده‌ خود در ارتباط بمانید. ۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید. ۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید. ۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید. ۲۲.شکایت نکنید. ۲۳.مشاوری باتجربه بیابید. ۲۴.چیز جدیدی بیاموزید. ۲۵.هدف‌گذاری کنید. ۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید. ۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید. ۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید. ۲۹.برای زندگی‌تان برنامه داشته باشید. ۳۰.نرمش کنید. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

خودکنترلی کلید قدرت داشتن در زندگیست. وقتی بتوانید واکنش‌ها، احساسات و دیدگاه‌های خود را کنترل کنید، بر سرنوشت خود مسلط هستید. حفظ آرامش و هوشیارانه تصمیم گرفتن، راه رسیدن به تسلط است. اجازه ندهید اعمال دیگران روحیه یا رفتار شما را تحت تاثیر قرار دهد. بگذارید عقلتان راهنمای شما در تصمیم گیری‌ها و مسیریابی در زندگی باشد. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️هرروز ۵ دقیقه خودت رو تشویق کن✨👌 هرروز ۵ دقیقه با صدای بلند بگو.. من انسان بزرگی هستم من انسان شگفت انگیزی هستم من بنده خوب خدا هستم من زیبا هستم من سرشار از توانایی هستم بقیه من رو قبول دارن بقیه منو دوست دارن هرروز ۵ دقیقه اینو بگو ، اینو اعلام کن و منتظر معجزاتش باش 💫من شاد خواهم بود و منتظر نمی مونم که اتفاقات عالی برام بیفته ،من تصمیم گرفتم که حتی یک روز دیگه از زندگیم رو با غمگین و بد اخلاق بودن نگذرونم.. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️زندگیت‌رو‌توی‌یه‌سال‌تغییر‌بده ✨غر زدن رو بس کن و برای شانس ها و فرصت هایی که هرروز به تو داده می‌شه شکرگزاری کن. ✨تنهایی رو بپذیر و در اون پروسه خودت رو بازسازی کن. سعی کن به نسخه‌ی بهتری تبدیل بشی. ✨افرادی که انرژی مثبت به زندگیت نمیارن رو حذف کن و با آدمای مثبت جایگزین کن. ✨کنترل افکارت رو به دست بگیر. یاد باشه هرچیزی که توی باغچه‌ی فکرت بکاری رشد می‌کنه. چه خوب باشه، چه بد. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#قدردان_زندگی .... بیایید یک دل سیر زندگی کنیم.... بیایید سخت نگیریم به دنیا ، به خودمان وبه آدمها….. بیایید هر صبح که بیدار شدیم بدون پیش بینیِ اتفاقات روزمره حالمان خوب باشد واز تجربه‌های تازه نترسیم.... ! ما آمده‌ایم بچشیم، مزه مزه کنیم و فرق میان خوب و بد را بفهمیم. چطور آسایش زیر دندان‌مان مزه کند وقتی سختی ندیده‌ایم و چطور شادمانی و فراغت به وجودمان بچسبد وقتی طعم تلخی و غصه را نچشیده‌ایم؟ همان‌قدر که در جهان لحظات خوب هست؛ لحظات بد هم وجود دارد و همان‌قدر که تفاهم هست؛ تفاوت و ناسازگاری هم هست. ما آمده‌ایم که خوشی و ناخوشی را توامان تجربه کنیم و یاد بگیریم در هرحال و شرایطی، فرکانس وجودی‌مان، مثبت بماند. در این عرصه‌ی غیرقابل پیش‌بینی، مهم‌ترین مسئله این است که یک دلِ سیر زندگی کنیم، خوشی‌ها را در آغوش بکشیم، ناخوشی‌ها را کنار بزنیم قدردانِ چیزها و آدمهای خوبی باشیم که داریم🙏🏼 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

در یوگا حرکتی هست به نام "آغوش" قانونش اینطور است که باید برای چند دقیقه خودت را سفت و محکم در آغوش بگیری، فکرت را از همه چیز خالی کنی و فقط روی خودت تمرکز داشته باشی. راستش خیلی وقت ها فکر میکنم اگر این حرکت هم مثل خیلی از کارها که انجامش عادی شده یا ضرورت است به زندگی مان اضافه میشد چه خوب میشد. مثل غذا خوردن، مثل خوابیدن روزی یکدفعه هم خودت را سفت و محکم بغل میکردی و تمام حواست را برای کسی میگذاشتی که در آغوشت بود آنوقت شاید محبت کردن به خودت را یاد می گرفتی اینکه برای خودت عزیز باشی آنوقت شاید خودت را بیشتر دوست داشتی و آدمی که خودش را دوست دارد همه را دوست دارد *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#سفر_درون وقتی سفر درون را آغاز می‌کنید تا بتوانید روزی چهره اصیل و واقعی خودتان را بشناسید، در ابتدا آینه ی حقیقت را که به دست می‌گیرید باعث رنجش‌تان می‌شود، نه وجد چون که ناچار باید با هرآنچه در وجودتان زشت است طرف شوید چرا که زشتی‌ها در سطح قرار دارند به محض اینکه با این زشتی‌ها مواجه شدید باید آن را از میان بردارید باید همه صورتک‌های زشت را کنار بگذارید باید از زشتی‌ها پوست بیندازید و در پس این صورتک‌های گوناگون، چهره اصیل شما، چهره‌ی الهی شما قرار دارد شما در گوهر و ذات خود جدا از خدا نیستید در فردیت‌تان با خدا یکی و یگانه هستید در چنین حالتی است که دارای زیبایی بودا، کریشنا و مسیح خواهید بود و همان شأن را خواهید داشت اما برای رسیدن به چنین مقامی باید لایه‌های زشت را مثل لایه‌های پیاز باز کرد البته وقتی پیاز پوست می‌کَنید، اشک به چشمان‌تان می‌آید دردناک است. صورتک‌ها یا نقاب‌های شما هم چون زمان زیادی به شما بوده‌اند جزء صورت شما شده‌اند کندن صورتک‌ها مثل کندن لباس نیست مثل پوست کندن است درد دارد برای همین است که فقط آدم‌های شجاع علاقه‌مند به این تغییر و دگرگونی هستند #اوشو *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

جزءخوانی قرآن کریم در ایّام ماه مبارک رمضان ختم ۳۰ جزء قرآن کریم با تلاوت استاد معتز آقایی بصورت فایل صوتی در اختیار شما عزیزان قرار خواهد گرفت ✨استاد بسیار ساده و روان قرآن رو تلاوت می‌کنند... در این ختم بزرگ با ما همراه باشید و به دوستان و عزیزانتون اطلاع دهید. رسول خدا [صَلَّیَ اللهُ عَلَیْهِ وَ آلهِ وَ سَّلَّمْ] می‌فرماید: قرآن را بیاموزید؛ زیرا قرآن در روز قیامت برای پیروان خود شفاعت می‌کند. 📖مسندأحمد،ج۵ص۲۵۱ صوت دلنشین قرآن کریم 🎧 https://eitaa.com/soutdelnashineghorankarim