☑️#مراقبه_ذهنی
نقطه شروع برای بیداری معنوی
مراقبه‌ی ذهنی است،
مراقبه همان خروج از ذهن و فضای فکرها و مستقر شدن در لحظه حال و پرهیز از سفر ذهنی به گذشته و آینده و متعادل سازی درون است،
در وضعیت مراقبه باید به جای جذب شدن و غرق شدن در فضای فکرها،
بیرون از ذهن ناظر دائمی و بی طرف فکرها باشیم، با تقویت روند مراقبه ذهن ساکت می‌شود و خاموش،
با خاموش شدن ذهن "منِ ذهنی یا ایگو" روند نزولی و زوال را پیش گرفته و "منِ حقیقی" انسان که در فضای زیر فکرها مدفون شده به سطح می‌آید.
و هوشیاری حضور ما افزایش می‌یابد، "منِ حقیقی" ما از مقایسه، واکنش، توقع، رنجش، نیاز به تایید شدن از سوی دیگران، استرس، اضطراب، نقص، خشم، قضاوت و... به دور است، چون منِ حقیقی از جنس خداوند (هستی) بوده و همانطور که هستی از نقص بدور است، منِ حقیقی انسان هم اینچنین است و همواره از انرژی ناب و خالص حیات که هر لحظه از سر منشاء هستی (خداوند) به سویمان می آید، برخوردار است.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
راز هستی و معدن اَسرار،
خودِ تویی.
خودت را بشناس،
و کار تمام است...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#مراقبه_یعنی.....
مراقبه ، انجام هیچ فعالیتی نیست
حتی نشستن به صورت مربع و یا حالت لوتوس، نیز نیست
هر زمان عمیقا در این لحظه حضور داری
در مراقبه به سر می بری
هرگاه آگاهانه اعمال و افکارت را نظاره میکنی در حال مراقبه ای..
هرگاه هیچ چیزی ، باعث رنج و آسیب تو نمی شود
و تو از درون سرشار از
بودن هستی .
شادی عارفانه ای از درون شروع به شکوفا شدن می کند ، و تو از طریق قلب به الوهیت متصل می‌شوی .
چیزی که می‌تواند تو را تا این درجه سرشار از حضور کند ، بی نفسی است
زمانی که نفس نیست ،
رنجشی نیست؛
اضطرابی نیست،
خشونتی نیست
زیرا تو بسط یافته ای ،
گسترده شده ای
و به اندازه ی کیهان وسیع هستی
موسیقی در درونت شروع به نواختن می‌کند...
حضور تو را به وجد می‌آورد
نیرویی تو را به کائنات متصل می کند
#مراقبه_یعنی_همین_حضور_ناب
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
حضورت اینجا اتفاقی نیست ،
سفری آغاز نمودی
از خودت تا خودت
پر پرواز را بگشا و پرواز کن تا اوج خودت .
گنج در درون توست ،
پله های نردبان را با عشق به سمت درونت بگذار تا راهی به سمت آسمان برایت باز شود...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
7.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی
واقعیتی معنوی شما را به سفری منحصربه‌فرد می‌برد
سفری که زندگی شما را تغییر خواهد داد....
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
44.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی
🌌انرژی کیهانی...🌌
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#پیام_کائنات؛
روزی درخواهی یافت که کل کائنات را می توانی در درون خودت بیابی و آنگاه یک کیمیاگر خواهی بود و در جهان نخواهی زیست.
جهان در تو خواهد زیست..
👤#دیپاک_چوپرا
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رسالت اصلی ما دراین دنیا بیدارشدن و بیدار کردنست.
هریک ازما یک ماموریت خاص دراین دنیا داریم.
باکمک کردن بدیگران باعث تکامل روحمان می‌شویم.
واین یعنی "#بیداری_معنوی
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
قلب آيينهای است كه بايد صيقل داده شود:
براى هر چيزى صیقلی است، صيقل قلب، تسلیم و ذکر است.
قلب محلى براى تجليات و ظهورات مستقيم اسماء و صفات خدا هست .
واما کیفیت آیینگی قلب است که انسان را
به مرحله صلح درونی ،
و فنافی‌ا‌‌لله می برد .
واین ممکن نیست مگر با تسلیم و سکوت...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#کاری_که_سکوت_می‌کند...
سکوت کردن یعنی با جریان هستی هماهنگ شدن.
یعنی تعادل حیاتی خود را باز یافتن. وقتی تسلیم کنش های احساسی می شوی، وقتی اختیارت را به ذهنت می سپاری، وقتی به اراده ی نفس ات عمل می کنی، به واقع تو از هماهنگی و همراهی با جریان هستی خارج شده ای. پرت شده ای.
سکوت و خاموشی باعث می شود که تو دوباره به اصل باز گردی.
دوباره با جریان حیات هماهنگ شوی و زنده به کل گردی.
چنین کیفیتی سرشار از اقتدار است.
زیرا جریان حیات سرشار از اقتدار است.
و منظورم از سکوت، یک سکوت همه جانبه است.
سکوتی است که در آن هم زبان و هم ذهن و قلب، ساکت و بی خواهش اند.
☑️#مسعود_ریاعی
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#حجاب_ذهن_چیست؟
ذهن بشر می تواند بدترین حجاب بین او و خداوند شود. مراقبه این حجاب را بر می دارد تا ارتباطی بی واسطه و تمام صورت پذیرد .
🧘🏻♂️#مراقبه_یعنی:
سکوت ، سکوتی که آنقدر وسیع است که تو تقریباً در آن ناپدید می شوی ، هیچ صدایی و خواهشی نخواهی داشت.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#یک_جرعه_آگاهی
در آگاهی باش و به سمت روشنایی حرکت کن
تمام دنیا در یک چشم به هم زدن دگرگون خواهد شد
وقتی که تو با چشم درون به همگان بنگری...
▫️▪️◽️◾️◻️◼️⬜️🟫🟫🟪🟦🟩
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─