سرمه یکی از قدیمی ترین وسیله های آرایشی به حساب می آید و پیشینه کهنی دارد. از قدیم مردان و زنان چشمانشان را با سرمه زینت می بخشیدند اگر چه کمتر از سابق اما استفاده از سرمه هنوز هم بین مردم رواج دارد. سرمه اثمد نمونه ای از انواع سرمه است که از سنگ تهیه می شود.   سرمه اثمد در طب اسلامی (آیت الله تبریزیان) با روش خاصی تهیه می شود که برای درمان تمام بیماری های چشمی، درمان ضعیفی چشم، تقویت، جلا و شفافیت چشم، درمان آب مروارید، جلوگیری از آب سیاه و کوری، خارج کردن چرک و آلودگی چشم، درمان قوز قرنیه چشم، درمان التهاب چشم، خوشبویی دهان و بدن، افزایش قدرت جنسی، درمان ریزش، تقویت و رشد مجدد مو و … توصیه می گردد.   ⬅️ کسانی که عینکی هستند، اگر هر شب و به مدت یک سال ، هنگام خواب سرمه اثمد بکشند، بعد از یک سال، عینک‌هایشان را دور خواهند انداخت. ⬅️ سرمه اثمد، بینایی را جلا می‌دهد و مو را می‌رویاند. بنابراین برای کسانی که ریزش مو دارند این سرمه می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند و موها را پرپشت کند. ⬅️ سرمه اثمد چون خلط را از راه دهان خارج می‌کند، دهان را خوشبو می‌کند‌.  در کانال مادرانه به آنچه که یک مادرباید بداند، دست یابید: 👇👇👇 🌺@madara

🌷🌷 با بدخوابی‌های دوران بارداری چه کنیم؟ بیش از سه چهارم از زنان در دوران بارداری از مشکلات خواب به خصوص در سه‌ماهه‌ی‌ اول و سوم رنج می‌برند. مشکل به خواب رفتن، خواب ماندن یا بیدار شدن خیلی زود از علایم بدخوابی در دوران بارداری است. ناراحتی‌های دوران بارداری مانند تهوع، درد پشت و حرکات جنین از عوامل اصلی بدخوابی‌های مادران در این دوران است. بدخوابی‌‌های شایع در این دوران صرفاً باعث کلافگی و خستگی مادر در بارداری نمی‌شود، بلکه روی کیفیت زایمان هم تأثیرگذار است. محققان دانشگاه کالیفرنیا در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند زنانی که کمتر از 6 ساعت در شب می‌خوابند 4.5 برابر بیشتر از زنان دیگر احتمال دارد سزارین شوند. به همین خاطر است که به متخصصان و ماماها توصیه شده بررسی کمیت و کیفیت خواب در حاملگی را به عنوان بخشی از مراقبت‌های اولیه‌ی دوران بارداری قرار بدهند. این اختلالات در صورت عدم درمان حتی می‌تواند منجر به افسردگی پس از زایمان شود. #بارداری #بدخوابی #مادر  در کانال مادرانه به آنچه که یک مادرباید بداند، دست یابید: 👇👇👇 🌺@madara

#سیاست_های_همسرداری یکی ازنشانه های عشق به همسر❤️ 💝کلام تاییدآمیز است. 👈کلام تاییدآمیز شامل تشکر و قدردانی از کارهای بسیار کوچک و معمول در خانه است؛ برای مثال چه لباس قشنگی! چه آرایش موی قشنگی! چه دست پخت خوبی! از این که بچه را خوب نگه داشتی ممنون، واقعا متشکرم آشغال ها را بردی و … . 💞اگر زن و شوهر مرتب چنین گفته هایی را از هم بشنوند، فضای عاطفی بینشان بهتر می شود. واقعیت این است که وقتی ما کلام تاییدآمیزی دریافت می کنیم، به احتمال قوی ترغیب می‌شویم که متقابلا کاری کنیم. ‌‌ #همسرداری #زناشویی  در کانال مادرانه به آنچه که یک مادرباید بداند، دست یابید: 👇👇👇 🌺@madara

#سیاست_های_همسرداری ✔️خریدن طلا خوبه؛ اما نه وقتی که دندون خراب تو دهانت داری! ✔️ صمیمی شدن با مادرشوهر خوبه؛ اما نه وقتی که سالی یکبار از مادر خودت خبر نمیگیری! ✔️قناعت خوبه ؛ اما نه اونقدری که همسرت پولاشو جای دیگه ببره خرج کنه! ✔️ناز کردن خوبه ! اما نه اونقدری که اسمت رو بزارن ؛غرغرو ؛همیشه مریض؛ لوس؛ خوابالو ❎❎❎خانم عزیز هرچیزی کم و زیادش دل رو میزنه. #همسرداری  در کانال مادرانه به آنچه که یک مادرباید بداند، دست یابید: 👇👇👇 🌺@madara

#خانمها_بدانند مردها همچون زنان نیاز به توجه،درک و احترام دارند مردهاشیفته احترام وریاست طلبی هستند که این خصوصیت ریشه دراجداد مردان دارد. با احترام گذاشتن به مرد میتوان او را برای همیشه داشت. #همسرداری  در کانال مادرانه به آنچه که یک مادرباید بداند، دست یابید: 👇👇👇 🌺@madara

"در زندگی مشترک، روانکاوی ممنوع!!!" 🔹 در بعضی کشمکش‌ها، شما سعی می‌کنید، رفتار همسرتان را ریشه‌یابی کنید. جملاتی مانند «اعصابت از جای دیگر خرد است، به من می‌ریزی»، «تو با خانواده‌ی من مشکل داری و به خاطر همین اینطوری رفتار می‌کنی» و... 🔸 روانکاوی که انجام داده‌اید و به زبان جاری می‌سازید دو حالت دارد، یا شما درست حدس زده‌اید که باعث خجالت و شرمساری همسرتان خواهید شد، یا اگر تشخیص‌تان اشتباه باشد که در اکثر موراد این گونه است؛ همسرتان از اتهامی که به او وارد ساخته‌اید، عصبانی شده و درگیری میان شما عمیق‌تر خواهد شد... #همسرداری #زناشویی  در کانال مادرانه به آنچه که یک مادرباید بداند، دست یابید: 👇👇👇 🌺@madara

💜 #سیاستهای_همسرداری 🌸🍃 برای هدایت و بهبود رابطه زناشویی چهار قانون زیر ضروری هستند: 1. قانون #حمایت(عامل ناخشنودی همسرتان نباشید) 2. قانون توجه(مهم ترین نیازهای عاطفی همسرتان را برطرف کنید) 3. قانون زمان(زمانی را برای نشان دادن توجه غیرمشروط به همسرتان اختصاص دهید) 4. قانون #صداقت(هیچ گاه به همسرتان دروغ نگویید). #همسرداری #زناشویی  در کانال مادرانه به آنچه که یک مادرباید بداند، دست یابید: 👇👇👇 🌺@madara

برای حرف شنوی فرزندتان👇 اگر می خواهید بچه از قوانین خانه و خانواده شما اطاعت کند لطفا درخواست خود را صریح و بدون سوالی کردن آن به کار ببرید.مثلا به جای اینکه بگویید: میخواهی حمام کنی؟ بگویید:  عزیزم الان وقت حمام کردن است، برو حمام. #کودک  در کانال مادرانه به آنچه که یک مادرباید بداند، دست یابید: 👇👇👇 🌺@madara

يك روش برای تربيت بچه لوس👇 دقت کردین، وقتي به فرزندتون نه بگيد و اون گريه و زاري کنه، اگرجلوش كوتاه بيايدفرزندتون تبديل بچه لوس ميشه. وقتي كودك ميبينه در جواب "نه" والدين دست به مانور و بازي و گريه ميزنه و به هدفش ميرسه و نه رو به بله تبديل كنه، معمولا در بزرگسالي شنيدن نه براي او بازي تازه يست. بنابراين تا ميتونيد به بچه نه نگيد اما وقتي نه گفتين با مانورهاي كودك كوتاه نياييد. #کودک #لوس  در کانال مادرانه به آنچه که یک مادرباید بداند، دست یابید: 👇👇👇 🌺@madara

⭕️عوامل بازدارنده جهش شیر و توقف ترشح آن: . ⚠️ نگرانی، عصبانیت و ترس مادر ⚠️ درد مادر بخصوص در پستان ⚠️به صورت ناگهانی در وضعیتی قرار بگیرین که باعث خجالتتون بشه. ⚠️کم بودن اعتماد به نفس و توانایی در شیردهی ✅افزایش_شیر_مادر 👈مکیدن نوزاد : نوزاد هر چه یشتر مک بزنه  شیر بیشتری تولید میشه . 📣شبها شیر مادر بیشتر میشه 🍝این خوراکیها شیر را زیاد می‌کنند: 🌾خوراکی‌هایی که ویتامین A دارند مانند جوانهٔ_گندم و سمنو کازئین نباتی مانند باقلا، لوبیا، نخود، ماش و چای 🌿مواد زیاد کننده هورمون زنانه مانند رازیانه و ماءالشعیر (مادری که فرزند پسر داره بهتره رازیانه مصرف نکنه، رازیانه بلوغ پسر رو به تاخیر میندازه) 🍉مایعات و میوه‌های آبدار مانند هندوانه خربزه آب میوه شربت‌ها 🍐مواد کلسیم دار مانند گلابی و سوپ_استخوان 🍓مواد قندی مانند توت و میوه‌های شیرین 🍯میوه‌های روغن دار مانند نارگیل و زیتون 🍝خوردن خوراک به صورت منظم 📝اگر مطمئن شدید که شیر مادر کمه، می‌تونید از پزشک کمک بگیرید تا داروهایی مانند قطره_شیرافزا  و کپسول_شیرافزا که باعث ازدیاد شیر می‌شه برای شما تجویز کنه. #شیردهی #مادر #نوزاد  در کانال مادرانه به آنچه که یک مادرباید بداند، دست یابید: 👇👇👇 🌺@madara