#ورزش 🚫 🚫 ورزش_ممنوع علائمی که مانع ادامه ورزش در دوران بارداری می شود : درد قفسه سینه، زانو، پا و شکم احساس سرگیجه نفس تنگی خونریزی واژن حواس پرتی سختی در راه رفتن 👈 از حرکات نوزاد آگاه باشید ؛ اگر احساس کردید که حرکت نمی کنند به خود استراحت بدهید. 👈 به یاد داشته باشید کودک در هنگام ورزش بی حرکت می ماند، اما اگر شرایط طبیعی نبود با مامای خود مشورت کنید. #ورزش_بارداری @MADARANE_1

#کاسبان_کرونا 👆👇👆👇👆👇👆👇👆👇👆 توئیت کیانوش جهانپور؛ رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت کاملاً بدون شرح #کرونا #طب_یهودی #آگاه_باشیم @MADARANE_1

وطن ای هستی من شور و سر مستی من 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀

#ویار_بارداری در سه ماهه اول بارداری بدلیل اینکه تغذیه جنین بسیار کم است، امتلاء و فضولات بدن مادر افزایش یافته، ویار بارداری در میزان حداکثر خود قرار دارد، با افزایش سن بارداری و تغذیه جنین، ویار و شدت آن کاهش می یابد. 👈 مادران بارداری که تا ماه آخر ویار و تهوع دارند؛ فضولات و امتلاء بدنشان زیاد است. 🌷🌷 برای رفع ویار ؛ ضمن باز کردن خروجی های بدن برای کاهش امتلا : رفع #یبوست #دستور_نوره #ورزش_روزانه_و_مرتب #تعریق و #کیسه_کشی و .... 🌷🌷 بایستی در مصرف #غذاهای_لطیف و دوری از غذاهای سنگین یا باصطلاح #کثیف دقت شود. 🌺 غذاهای لطیف به غذایی اطلاق می شود که مواد زائد آن کم بوده و به سرعت هضم می شود و مورد استفاده اندام ها قرار می گیرد؛ زرده تخم مرغ عسلی، گوشت پرندگان شیره انگور، عصاره‌ی گوشت 🚫 کثیف به معنای درهم و فشرده بودن است. برای هضم این غذاها زحمت زیادی به بدن تحمیل می شود تا آماده ی مصرف در اندام ها شود و مواد زائد آن هم زیاد است؛ گوشت گاو و گوساله، تخم مرغ نیمرو، پنیر تازه اقسام کلم و ... #بارداری #طیبات @MADARANE_1

#سادگی و یک رنگی زندگی را لذت بخش می کند. 🌴🌸🌴🌸🌴🌸🌴🌸🌴🌸🌴 #اخلاق @MADARANE_1

#نمک #کندر یکی از روش های کاهش امتلاء و حبس آلودگی، صفرا زاها هستند. بسیاری از صفرا زاها مُسقط اند : سیاهدانه اسفند زعفران سنا ... 🍎🍏 دو صفرا زا که نه تنها مسقط نیستند بلکه باعث تقویت رحم و جلوگیری از سقط می شوند : نمک و کندر #نمک (اصل دریا) : درمان #فشار_خون و #ورم ، مسمومیت بارداری، مشکلات و سردی کلیه ست. کندر : یکی ازبهترین درمان های مشکلات بارداری، ( افتادگی،سستی، عفونت رحم) ویار و ... است. #کندر، باعث تقویت مغز، قلب، کبد، پیشگیری و درمان بیماری های اعضاء رئیسه ست. عامل تشکیل #قلب جنین و پیشگیری از تولد کودک با قلب سوراخ است. امام رضا: به زنان باردار کندر بدهید، که اگر فرزندش پسر باشد؛ روشن دل، عالم و شجاع می شود، و اگر دختر باشد؛ خوش اخلاق و خوش هیکل می شود و نزد همسرش خوش بخت می شود. 🌺🌸🌺 کندر تنها خوراکی ست که : در بارداری هر دو اثر مادی (جسمی) و معنوی را باهم داشته و تنها دستوری ست که رسول خدا برای زنان باردار فرموده است. #طیبات #روایات @MADARANE_1

#سویق_در_روایات امام صادق ع : (سویق)گوشت می رویاند و استخوان را محکم می کند. کافی جلد ۶ صفحه ۳۰۵ 🍎🍏🍎🍏 و نیز می فرمایند : باعث پیشگیری از تمام #معلولیت های_ذهنی_و_جسمی جنین و نوزاد است. طب الائمه علیه السلام ۸۸ 🍎🍏🍎🍏 امام صادق ع : #سویق_مرّه_و_بلغم را از معده می برد و #هفتاد_نوع_بلا را دفع می کند. کافی جلد ۶ صفحه ۳۰۵ 🍎🍏🍎🍏 امام رضا ع : سویق برای #هر_دردی خورده شود مفید است. کافی جلد ۶ صفحه۳۴۲ ونیز می فرمایند : سویق خوب غذایی ست، اگر گرسنه باشی سیر می کند و اگر سیر باشی غذایت را هضم می کند.کافی جلد ۶ صفحه ۳۰۵ 🍏🍎🍏🍎 امام صادق ع : سویق با روغن گوشت و استخوان را زیاد می کند پوست را روشن و قوای جنسی را تقویت می کند؛ کافی جلد ۶ صفحه ۳۰۵ و سویق با شکر درمان عطش است؛ الخراج جلد ۲ صفحه ۶۶۰ باعث رویاندن گوشت و استخوان می‌شود؛ قرب الاسناد صفحه ۴۴ اما ضعف جنسی می آورد؛ کافی جلد ۶ صفحه ۳۰۵ 🍏🍎🍏🍎 امام صادق ع : من چیزی بهتر از سویق سیب برای سموم نمی شناسم بهترین درمان سمّ مار عقرب و نیز دیگر مسمومیت‌ها است کافی جلد ۶ صفحه ۳۵۶ و نیز فرمودند : کسی که ۴۰ روز سویق بخورد با زبانش پرقدرت می شود کافی جلد ۶ صفحه ۳۰۵ 🍎🍏🍎🍏 سویق برنج مانند سویق گاورس درمان اسهال است. کافی جلد ۶ صفحه ۳۴۵ #معجون_سویق_گندم_سنجد #روایات #سویق @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام

طبیعت زیبا و دلنشین است؛ به این موهبت الهی، شکرگذار خالق توانا باشیم. 🦋🐝🐛🦄🐠🐍🐌🐢🦆 #فیلم_آوازپرندگان @MADARANE_1

#کجاست_اون_کوچه.... چی شد اون خونه.... #تفریح #یادمانه

#نان_سالم نان سبوس دار یا نان فاقد سبوس #طیبات #فیلم @MADARANE_1

#واکسن 👈 به دلیل عوارض خطرناک واکسن آنفلوآنزا در🇨🇭 سوئیس، 🇮🇹 ایتالیا، 🇪🇸اسپانیا، 🇩🇪 آلمان #ممنوع شد! 🧐 پیشنهاد : برای اینکه اسراف نشود بفرستند ایران 👹👹 #فیلم #طب_یهودی #آگاه_باشیم @MADARANE_1

با طبیعت مهربان باشیم 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

اگر عادت ماهیانه ی شما شروع نشده و نتیجه بی بی چک شما مثبت است، بارداری شما محرز است؛ 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 جنین در این هفته، به اندازه ی دانه ی سیب است. بافت های جنین در حال ساخت عضوی هستند که به #قلب تبدیل می شود. اندام های مختلف جنین در حال شکل گیری ست و تا پایان این هفته، طول بدنش ۳ میلی متر است. 🍏🍎🍏 در این زمان مصرف #کندر بدلیل تسریع و تسهیل در تشکیل قلب جنین بسیار سفارش شده است. #تکامل_جنین5 #جنین @MADARANE_1

#بارداری کمبود مواد مغذی در بدن، بر سلامت جنین موثر است، از خونساز ها، شامل خوراکی های گرم وتر مصرف کنید: تره، برگ چغندر، سویق، لبنیات پرچرب محلی، مویز و .... صبحانه را ترک نکنید. #تکامل_جنین5 #خونساز #طیبات #جنین @MADARANE_1

#ورزش پرهیز از درهم خوری و پرخوری ؛ مصرف غذاهای #لطیف، #کم_حجم #خشک از شدت تهوع می کاهد. همچنین ورزش #پیاده_روی سبک، بدلیل کاهش غلبه ی اخلاط، برای رفع تهوع موثر است. #تکامل_جنین5 #ویار @MADARANE_1

زندگی به همین سادگی ولی پر از #آرامش_و_صفا 🌴🐫🌴🐫🌴🐫🌴🐫🌴🐫🌴 #یادمانه @MADARANE_1

بارداری هم اکنون کاملاً محسوس نیست، بعض از مادران دچار حالت تهوع و انقباض قفسه ی سینه هستند؛ ولی دیگران متوجه تغییری نیستند. با وجود تهوع صبحگاهی، برای اثبات تداوم بارداری هنوز فرصت لازم است. #تکامل_جنین6 #جنین @MADARANE_1

در هفته ششم ؛ جنین به اندازه نخود فرنگی ست. چنانچه در این هفته علائم بارداری هم مشاهده نشد، جای نگرانی نیست. #تکامل_جنین6 #جنین @MADARANE_1

قوس های بالای نقطه های دست و پا، مربوط به سر و گردن هستند و در تکامل به فک و حنجره تبدیل می شوند. #تکامل_جنین6 #جنین @MADARANE_1

❤️ قلب جنین اولین ضربان لرزشی خود را در این هفته ایجاد می کند. دو حفره ی کوچک به نشانه ی اولیه رشد چشم در دو طرف سر او ایجاد می شود. #تکامل_جنین6 @MADARANE_1

کیسه ی زرد بادکنکی شکل منبع تغذیه جنین است؛ جفت به معنای غذارسانی به جنین هنوز فعال نیست. #تکامل_جنین6 @MADARANE_1

#دختر_ایرونی #تفریح

#روغن‌ در طب سنتی- اسلامی انواع روغن‌های طبیعی که در طب سنتی - اسلامی حائض اهمیت است : رروغن زیتون بکر که از درجه اول اهمیت برخوردار است. در مرتبه ی بعدی روغن شحم، زرد گاوی و دنبه قرار دارند. روغن ارده کنجد که سفارش روایی برای آن وجود ندارد، گرم و تر است و روغن نسبتاً متعادلی ست. #اصلاح_تغذیه #روغن_زرد #شحم #دنبه #روایات #فیلم @MADARANE_1

#روایات #کندر