eitaa logo
باشگاه مادران فاطمی
1.6هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
1.1هزار ویدیو
23 فایل
سلام آرشیو مطالب گروه مادران فاطمی با ۶ روز برنامه کاری توسط کارشناسان متبحر ورود اقایان ممنوع⛔️⛔️⛔️⛔️ @Najafi_ZS
مشاهده در ایتا
دانلود
آداب درد و دل کردن❤️‍🩹💔 جالبه بدونید برای درد و دل کردن باید از طرف مقابل اجازه بگیریم☝️ ⚠️شاید خودش ظرفیت روحی اینو نداره که بخواد غم و غصه های یکی دیگه رو بشنوه https://eitaa.com/joinchat/2769158182C72afb787c9
⚠️کلمات و جملات منفی در احوالپرسی که ما رو به عنوان یک فرد غیر جذاب نشون میده👇 ❌ گِله و شکایت( چرا نمیای به ما سر بزنی؟ چرا اینهمه دیر اومدین؟ و...) ❌ کنایه زدن و تیکه انداختن(آفتاب از کدوم طرف دراومده؟؟ و...) ❌ نظر دادن راجع به ظاهر افراد(چقدر شکسته شدی، چقدر لاغر شدی و...) 🙄 این موارد هنگام احوالپرسی سمه😐 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣 3 تا جمله باکلاس در پاسخ ب محبت دیگران👇👇👇 ✔️ لطف شما همیشه شامل حال من بوده ✔️ این بزرگواری شما رو هیچوقت فراموش نمی‌کنم ✔️ از خدا میخوام همیشه شاد و سلامت ببینمت https://eitaa.com/joinchat/2769158182C72afb787c9
🟡 اونو نگو، اینو بگو 🟡 ⚠️ نگیم: این چه لباسیه پوشیدی!؟ بگیم: حس می‌کنم اون لباس مشکیه بیشتر بهت میاد ⚠️ نگیم: با من حرف نزنید تازه از سرکار اومدم حوصله هیچی ندارم بگیم: الان خسته ام نیاز به استراحت دارم تا بتونم با تمرکز به حرفات گوش کنم ⚠️ نگیم: این دنیا به هیچ دردی نمیخوره بگیم: گاهی شرایط زندگی واقعا سخت میشه https://eitaa.com/joinchat/2769158182C72afb787c9
⛔️ این جملات رو به کسی نگو چون روان آدم‌ها رو آزار میده⛔️ ❌ اگر من نبودم تو هزار سال هم به اینجایی که هستی نمیرسیدی ⚠️ با این حرف🙄 دستاوردهای اون‌ها رو کوچک می‌کنید ❌ چرا مثل احمق‌ها شدی! ⚠️ با این حرف 🙄ظاهرشون رو قضاوت کردیم و به عزت نفسش آسیب زدیم ❌ چقدر تو بی عرضه‌ای! ⚠️ با این حرف🙄 برچسبی بهش زدیم که شاید به این سادگی از ذهنش پاک نشه https://eitaa.com/joinchat/2769158182C72afb787c9
🎙 چند تا قانون برای ویس فرستادن👇 1⃣ جای خلوت ویس بدیم 2⃣ هنگام ویس ضبط کردن خوراکی یا نوشیدنی نخوریم 3⃣ سعی کنیم ویس بیشتر از یک دقیقه نباشه و صحبتمون رو خلاصه کنیم 4⃣ گوشی حداقل یک وجب از دهانمون فاصله داشته باشه https://eitaa.com/joinchat/2769158182C72afb787c9
💯 ۵ ترفند کاربــردی برای تقویت 🌟 فقط با رعایت همین نکات ساده؛ شما تغییر شگرفی پیدا خواهد کرد: ۱. کمی آرام‌تر و شمرده‌تر صحبت کنید ۲. حروف آخر کلمات را ادا کنید ۳. با صدای یک گام بلندتر از معمول حرف بزنید ۴. تکیه‌کلا‌م‌هایتان را حذف کنید ۵. دهانتان را کامل باز و بسته کنید https://eitaa.com/joinchat/2769158182C72afb787c9
چند تمرین شخصیتی خوب : در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید. تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید. در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می‌کنم؟ در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند. +بعد از این تمرین ها خواهید دید که شخصیتتان تا چه حد قوی و مورد احترام دیگران خواهد شد. https://eitaa.com/joinchat/2769158182C72afb787c9
😕 خانواده‌ی همسرم همیشه با کنایه و زخم زبون با من صحبت می‌کنند چیکار کنم!؟ ✅ تا جایی که ممکنه رفت و آمد رو قطع نکنید و همراه همسرتون حضور داشته باشید، اما با شخصی که باعث آزار شماست تنها نمونید ✅ اگر ازتون سوال کنایه دار پرسیدند خیلی خلاصه و با لبخند پاسخ بدین ✅ در مقابل نیش و کنایه‌های مستقیم سکوت و بی تفاوتی بارها و بارها از حاضرجوابی تاثیرگذارتره https://eitaa.com/joinchat/2769158182C72afb787c9
🤦‍♀ تو شرایط سخت دیگران با روانشناسی زرد و به سبک انگیزشی صحبت نکن ❌ نگیم: سعی کن اصلا بهش فکر نکنی، قوی بمون ✅ بگیم: میتونم تصور کنم که چقدر سخت بوده، کاری هست که برای اروم شدنت بتونم انجام بدم!؟ ❌ نگیم: فقط انرژی مثبت به خودت بده ✅ بگیم: من کنارتم ❌ نگیم: چرا ناراحتی، تو باید خوشحالم باشی این اتفاق افتاده ✅ بگیم: دوست داری درمورد احساست حرف بزنیم؟ https://eitaa.com/joinchat/2769158182C72afb787c9
⛔️ چند جمله‌ای که نباید در دعوای عاطفی بگیم👇 ⚠️ عین مادرتی، عین پدرتی، شما خانوادگی اینجوری هستید ⚠️ حق با توئه ولم کن ⚠️ الکی داری این موضوع رو گنده میکنی ⚠️ چقدر راجع به این موضوع حرف میزنی، خسته نمیشی!؟ https://eitaa.com/joinchat/2769158182C72afb787c9
"9 جمله که میتونید برای تعریف از دیگران استفاده کنید"😍 1- خـــــیلی مـــــهربونی. 2- شجاعتت برای دفاع از چیزی که واست مهمه واقعا ستودنیه. 3- اعتماد به نفست باعث میشه اعتماد به نفس منم بیشتر بشه. 4- صداقتت قابل تحسینه. 5- اینکه میتونی برای هرچیزی حد و مرز قـــــائل بشی و از خودت مـــــراقبت کنی رو تحسین میکنم. 6- تو شنونده فوق‌العاده‌ای هستی؛ همیشه حس میکنم درکم میکنی. 7- تحملت مواقع مواجهه با مشکلات واقعا قابل تحسینه و من میتونم حین مشکلاتم بهت تکیه کنم. 8- نظرت برام ارزشمنده و بهت اعتماد دارم‌. 9- از اینکه میتونم کنارت خودم باشم ممنونم. https://eitaa.com/joinchat/2769158182C72afb787c9
. *حقه های روانشناسی که بدردت میخوره :* اگه کات کردید و یه رابطه رو تموم کردید، طوری رفتار کنید که انگار اتفاقی نیفتاده ... این باعث میشه طرفتون تجدید نظر کنه‌ اگه کسی بهتون توهین کرد، بجای جواب دادن ازش بپرسید که حالش خوبه یا نه اینطوری باعث میشید احساس بدی داشته باشه ... وقتی میخواید کسی رو قانع کنید توی توضیحاتتون از کلمه "برای اینکه" استفاده کنید. https://eitaa.com/joinchat/2769158182C72afb787c9